Muallif: Peter Berry
Yaratilish Sanasi: 19 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Buzilgan to'piqni davolash va qayta tiklash haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa - Sog'Lik
Buzilgan to'piqni davolash va qayta tiklash haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa - Sog'Lik

Tarkib

Singan to'piqni, shuningdek, singan to'piq deb ham atashadi. Bu to'piqdagi bir yoki bir nechta suyak sinishi paytida sodir bo'ladi.

Oyoq Bilagi zo'r qo'shma quyidagi suyaklardan iborat:

  • Tibia - bu pastki oyog'ingizdagi katta suyak. Uni shinbone deb ham atashadi.
  • Buzoq suyagi deb ham ataladi, fibula pastki oyog'ingizdagi kichikroq suyakdir.
  • Talus - bu tovon suyagi (calcaneus) va tibia va fibula orasidagi kichik suyak.

Buzilgan to'piq juda og'riqli.

Oyoq Bilagi zo'r belgilari

Shikastlanish paytida siz suyak sinishini eshitishingiz mumkin. Bu tovush yoki silliqlash shovqini kabi ko'rinishi mumkin. Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

  • qattiq og'riq
  • shishish
  • muloyimlik
  • ko'karish
  • piyoda yoki yurishda qiyin
  • og'irlikni ko'tarish qiyinligi
  • oyoq egilgan ko'rinadi (joylangan)
  • bosh aylanishi (og'riqdan)
  • suyak teridan chiqib ketadi
  • qon ketish (agar suyak terini teshib qo'ysa)

Buzilgan to'piq belgilari va boshqalar

Buzilgan to'piq singari to'piq bilan bir xil emas. Shikastlangan to'piq ligamentlar yirtilib yoki cho'zilganda ro'y beradi. Bog'lamlar suyaklarni joyida ushlab turadigan qattiq to'qima.


Agar sizning oyoq Bilagi zo'r bo'lsa, og'riq va shish paydo bo'ladi. Og'riq va shishish darajasi buzilish turiga qarab belgilanadi: I sinfda shishish ozgina shishadi, ammo III sinfda sezilarli shish paydo bo'lishi mumkin. Jarohat olganingizdan so'ng siz bilagingizga og'irlik tushirishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.

Buzilgan to'piq yanada og'riqli bo'lishi mumkin. Jarohatdan keyin siz yurishingiz yoki to'piqqa og'irlik qo'yishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Bu sinish turi va sababiga bog'liq (masalan, avtohalokat avtohalokatga uchraganda). Sizda qattiq ko'karishlar va shish paydo bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.

Singan yoki qichishish mavjudligini aniqlashning yagona usuli - bu shifokorni ko'rish.

Jarohatingizni tashxislash uchun shifokoringiz turli xil testlarni o'tkazadilar. Bunga quyidagilar kiradi:

  • Jismoniy imtihon. Shifokor sizning to'pig'ingizni shishish va moyillik uchun tekshiradi. Agar ligamentga moyillik bo'lsa, shikastlanish eng yaxshisi bo'lishi mumkin. Agar suyak ustida moyillik bo'lsa, ehtimol bu singan. Shuningdek, ular sizning harakat doirangizni aniqlash uchun oyog'ingizni siljitishi mumkin.
  • Rentgen tekshiruvi. X-ray shifokorga tanaffusning joylashgan joyini, turini va jiddiyligini ko'rishga imkon beradi.
  • Stress sinovi. Stress testi suyak Bilagi zo'r operatsiyaga muhtoj yoki yo'qligini aniqlaydi. Shifokor to'piqqa bosim o'tkazadi va rentgen tekshiruvini o'tkazadi. Agar qo'shma ochilsa, bu ta'mirlash kerak bo'lgan III darajali yirtiqni anglatadi.
  • KT tekshiruvi. KT tekshiruvi to'piqning bir nechta tasavvurlardagi rasmlarini olish orqali aniqroq tasvirlarni beradi.
  • MRI tekshiruvi. MRI tekshiruvi magnit maydon va radio to'lqinlaridan suyaklarni va atrofdagi to'qimalarni ko'rsatish uchun foydalanadi. Bu shifokorga rentgen nurlarida ko'rinmaydigan yoriqlarni topishga yordam beradi. Shuningdek, bu ligamentlarda ko'z yoshlarini ko'rishi mumkin.

Oyoq Bilagi zo'r sabab

Buzilgan to'piq to'piqqa juda ko'p kuch sarflanganda yuzaga keladi. Eng ko'p uchraydigan sabablarga quyidagilar kiradi:


Safarlar va tushishlar

Balansingizni yo'qotish, sizning to'pig'ingizga haddan tashqari og'irlik keltirishi mumkin bo'lgan sayohat va tushishga olib kelishi mumkin.

Agar siz notekis sirt ustida yursangiz, yaroqsiz poyabzal kiysangiz yoki tegishli yorug'liksiz aylanib chiqsangiz.

Og'ir zarba

To'satdan sakrash yoki yiqilish natijasida to'piq singan bo'lishi mumkin. Bu past balandlikdan sakrasangiz ham sodir bo'lishi mumkin.

Xato

Agar oyog'ingizni bemalol pastga qo'ysangiz, to'pig'ingizni sindirib tashlashingiz mumkin. Agar siz unga og'irlik qilsangiz, to'piq buralishi yoki yon tomonga siljishi mumkin.

Sport

Yuqori ta'sirchan sport turlari bo'g'imlarga, shu jumladan oyoq bilaklariga stress qo'yadigan intensiv harakatlarni o'z ichiga oladi. Yuqori ta'sirchan sport turlariga misollar orasida futbol, ​​futbol va basketbol kiradi.

Avtomobil to'qnashuvi

Avtohalokatning to'satdan, og'ir zarbasi singan to'piqlarga olib kelishi mumkin. Ko'pincha, bu jarohatlar jarrohlik tuzatishga muhtoj.


Oyoq Bilagi zo'r shikastlanish turlari

Oyoq Bilagi zo'rlik turi va uning zo'ravonligi uni keltirib chiqargan kuch miqdoriga bog'liq. Oyoq Bilagi zo'r shikastlanish turlari:

Yon malleolusning sinishi

Ushbu tanaffus fibulaning pastki qismida sodir bo'ladi. Bu sizning tizzangizdan tashqaridagi suyakli "tugmachani" o'z ichiga oladi - bu lateral malleolus.

Yon malleolusning sinishi - to'piq sindirishining eng keng tarqalgan turi.

Medial malleolus sinishi

Medial malleolus sinishi tibia oxirida sodir bo'ladi. Xususan, bu sizning bilagingiz ichidagi tugun bo'lgan medial malleolusga ta'sir qiladi.

Bular odatda jarrohlik muolajasini talab qiladi, chunki suyakning astarli qismi, periosteum, shikastlanish paytida sinish joyiga yig'ilib, suyakning tiklanishiga to'sqinlik qiladi.

Bimalleolyar to'piqning sinishi

Bimalleolyar to'piqning sinishi to'piqdagi ikkala tugunni o'z ichiga oladi, ular ichiga fibula (lateral malleolus) va tibia (medial malleolus) kiradi. Bular deyarli har doim operatsiyani talab qiladi.

Bu to'piq sindirishining eng keng tarqalgan ikkinchi turi.

Bimalleolyar ekvivalent sinish

Bimalleolyar ekvivalent yoriq ikkala tugunni ham, to'piq ichidagi bog'ichlarni ham o'z ichiga oladi.

Posterior malleolus sinishi

Tibianing orqa qismida malleolusning sinishi kuzatiladi.

Odatda, bu tanaffus lateral malleolus sinishi bilan sodir bo'ladi. Buning sababi, orqa miya va lateral malleolus ligament birikmalaridir.

Trimalleolyar sinish

Trimalleolyar sinish medial (ichki), lateral (tashqi) va orqa (orqa) malleollarni o'z ichiga olgan to'piqning barcha uch qismini o'z ichiga oladi. Bimalleolyar singan singari, bu odatda operatsiyani talab qiladi.

Pilon sinishi

Tibon oxirida joylashgan to'piqning "tomida" pilon sinishi kuzatiladi. Bu plafond singan deyiladi.

Odatda, bu shikastlanish fibula singanligini ham o'z ichiga oladi. Ko'z osti talog'i ko'pincha ma'lum darajada shikastlanadi. Talusni qoplagan xaftaga ko'pincha zarar etkaziladi, shuning uchun artritga olib kelishi mumkin.

Pilon sinishi odatda yiqilish yoki avtohalokatlar kabi yuqori darajadagi shikastlanishlar tufayli yuzaga keladi.

Maysonneuve sinishi

Maisonneuve sinishi ikkita jarohatni o'z ichiga oladi: oyoq Bilagi zo'r shikastlanish va fibulaning yuqori qismida tanaffus. Tanaffus tizzaning yonida joylashgan.

Ushbu jarohat siz aylanayotganda yiqilib tushganda, oyoqni erga bemalol urib qo'yganingizda yuz beradi. Bu gimnastlar, raqqoslar va chang'ichilarda eng ko'p uchraydi.

Sindesmotik shikastlanish

Ushbu shikastlanish fibula va tibia o'rtasida joylashgan sindesmoz og'rig'iga ta'sir qiladi. U ligamentlar tomonidan ushlab turiladi.

Agar ligament shikastlangan bo'lsa, uni yuqori oyoq Bilagi zo'r deb atash mumkin.

Shunga qaramay, sindesmotik jarohatlarning ko'piga ligament bo'shlig'i va kamida bitta sinish kiradi.

Oyog'ingizni sindirib qo'ysangiz nima qilish kerak

Agar sizda singan oyoq Bilagi zo'r bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga tashrif buyuring.

O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun nima qilishingiz mumkin:

  • Oyog'ingizdan og'irlikni saqlang. Oyog'ingizni ko'taring va uni yostiqlarga surib qo'ying.
  • Muzni qo'llang. Bu og'riq va shishishni kamaytiradi.
  • Bosimni qo'llang. Agar qon ketayotgan bo'lsa, yarani toza kiyim bilan o'rab oling.

Agar sizning singan to'pig'ingiz avtohalokat natijasida yoki jarohat olgan bo'lsa yoki suyak teridan chiqib ketayotgan bo'lsa, darhol tibbiy yordam oling.

Oyoq Bilagi zo'r rentgen fotosuratlari

X-nurlari sizning oyoq Bilagi zo'r joyingizni, turini va jiddiyligini ko'rsatishi mumkin.

Bu sizning shifokoringizga shikastlanishingizni davolashning to'g'ri usulini aniqlashga yordam beradi.

Oyoq Bilagi zo'r davolash

Har bir jarohati boshqacha. Eng yaxshi davolanish oyoq Bilagi zo'rlik turiga va jiddiyligiga bog'liq.

Muz

Jarohatdan keyin og'riq va shishishni kamaytirish uchun siz muzni qo'llashingiz mumkin. Teriga qo'ymasdan oldin uni sochiq bilan o'rab oling.

Piyoda yurish, quyma yoki shpilka

Oyoq Bilagi zo'r sindirishni yurish etagi, quyma yoki shpil bilan davolash mumkin. Ushbu muolajalar suyakni davolagandek joyida saqlaydi.

Og'irroq shikastlanishlar uchun siz chizilmasin, shpil yoki shpilkani ishlatishdan oldin operatsiya qilishingiz kerak bo'ladi.

Baliqlar

Baliqlar siz shikastlangan to'piqqa og'irlik qilmasdan yurishingizga yordam beradi. Ular etik kiyish, quyish yoki iplarni taqish paytida ishlatiladi.

Kamaytirish

Agar singan suyagingiz joyidan siljigan bo'lsa, shifokoringiz uni jismoniy holatga qaytarishi kerak bo'lishi mumkin. Bunday nonsirurgik davo yopiq qisqarish deb ataladi.

Jarayon oldidan og'riqni boshqarish uchun siz mushak gevşetici, tinchlantiruvchi yoki umumiy behushlik qilishingiz mumkin.

Jarrohlik

Oyoq Bilagi zo'r shikastlanishlar uchun jarrohlik tavsiya etiladi, ammo ular o'tin, chayqalish yoki chayqalish bilan davolanolmaydi.

Suyakni aniqlash uchun jarroh metall rodlar, vintlardek yoki plitalardan foydalanishi mumkin. Bu suyakni davolagandek joyida saqlaydi. Jarayon ochiq qisqarish va ichki fiksatsiya deb ataladi.

Buzilgan to'piqni tiklash vaqti

Odatda, singan to'piqlar 6-12 xafta ichida davolanadi. Jarrohlikka muhtoj bo'lmagan jarohatlar 6 hafta ichida davolanishi mumkin. Bu vaqt ichida sizning shifokoringiz suyakni tekshirish uchun muntazam rentgenografiya qilishlari mumkin.

Jarrohlikka muhtoj bo'lgan jarohatlar davolanishi uchun 12 hafta yoki undan ko'proq vaqt talab qilinishi mumkin. Umumiy tiklanish vaqti sizning shikastlanishingizga, yoshingizga va sog'lig'ingizga bog'liq.

Buzilgan to'piqni tiklash bo'yicha maslahatlar

Qayta tiklash paytida shifokorning tavsiyalariga rioya qilish muhimdir. Bu sizning singan to'pig'ingizni to'g'ri davolashga yordam beradi. To'g'ri tiklanishni ta'minlash uchun nima qilishingiz mumkin:

Bosimdan saqlaning

Yaralangan oyog'ingizni ishlatmaslikka harakat qiling. Yurganingizda yoki harakatlanayotganda, shifokor ruxsat bermaguncha bilakka og'irlik qilmang.

Dam oling

Og'ir narsalarni olib yurmang yoki sport bilan shug'ullanmang. Agar biron bir joyga borishingiz kerak bo'lsa, oilangiz yoki do'stlaringizdan so'rang. Shifokor sizga to'pig'ingizni ishlatish xavfsiz bo'lganda aytib beradi.

Jismoniy terapiya

Suyaklaringiz davolanishni boshlaganda, shifokor sizga jismoniy yoki kasbiy terapiyani buyurishi mumkin.

Jismoniy yoki kasbiy terapevt sizga to'pig'ingizni qanday mashq qilishni ko'rsatishi mumkin. Ushbu harakatlar to'piq suyaklarini mustahkamlaydi.

Sog'lom ovqatlaning

Barcha jarohatlar singari, singan to'piqni davolash uchun etarlicha ozuqa moddalari kerak. Sog'lom va puxta o'ylangan ovqatlanish tiklanishni qo'llab-quvvatlaydi.

Chekishdan saqlaning

Chekish suyaklarni davolashni sekinlashtiradi. Sigaret tutuni tanangizning yangi suyak to'qimalarini hosil qilish qobiliyatini buzadigan tarkibiy qismlarga ega.

Chekishni tashlash qiyin bo'lishi mumkin, ammo shifokor sizga sizga chekishni tashlash rejasini tuzishga yordam beradi.

Keyingi uchrashuvlarda ishtirok eting

Sog'ayish paytida siz shifokorga muntazam tashrif buyurishingiz kerak. Ular sizning suyagingiz to'g'ri davolayotganini tekshirishlari kerak.

Oyoq Bilagi zo'r - siz hali ham yura olasizmi?

Odatda, oyoq Bilagi zo'r yoriq sizni yurishingizga xalaqit bermaydi. Siz hatto jarohatdan keyin darhol yurishingiz mumkin.

Agar sizda jiddiy tanaffus bo'lsa, siz bir necha oy yurishingizga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Oyoq Bilagi zo'rlashi bilan siz asta-sekin normal faoliyatga qaytishingiz mumkin.

Qaytish

Oyoq Bilagi zo'r yoki singan oyoq Bilagi zo'r bir yoki bir nechta suyaklar singanida paydo bo'ladi. Ushbu suyaklarga tibia, fibula va talus kiradi.

Odatda, oyoq Bilagi zo'r shikastlanishlar tushish, kuchli zarbali sport turlari, avtohalokatlar yoki to'piqdan ortiqcha kuch sarflaydigan jarohatlar tufayli yuzaga keladi.

Davolash tanaffusning og'irligiga bog'liq. Agar sizda kichkina oyoq Bilagi zo'r bo'lsa, siz yurish botini, quyma yoki ipni olishingiz mumkin. Agar jiddiy bo'lsa, suyakni aniqlash uchun sizga operatsiya kerak bo'lishi mumkin.

Qayta tiklash 6 dan 12 haftagacha davom etishi mumkin. Jarrohlik aralashuvini talab qiladigan oyoq Bilagi zo'r shikastlanish ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.

Nashrlar

Neyrogen pufagi
Sog'Lik

Neyrogen pufagi

Quviq iydik chiqarihga tayyor bo'lganda muhaklar qiqarihiga va bo'hahihiga ihonadi. izning miyangiz odatda bu jarayonni tartibga oladi, lekin ba'zida iyih kerakligi haqidagi xabar miyangiz...
Oziq-ovqat kompaniyalari oziq-ovqat mahsulotlarida shakar miqdorini yashirishning 8 usuli
Oziqlanish

Oziq-ovqat kompaniyalari oziq-ovqat mahsulotlarida shakar miqdorini yashirishning 8 usuli

Qo'hilgan hakarni ko'p ite'mol qilih og'lig'ingizga yomon ta'ir qiladi.Bu emirih, 2-toifa diabet va yurak xataliklari kabi kaalliklar bilan bog'liq (1, 2, 3, 4).Yana bir na...