Bu ikki kelin to'yini nishonlash uchun 253-funtli shtanga bilan tandem qilishdi
![Bu ikki kelin to'yini nishonlash uchun 253-funtli shtanga bilan tandem qilishdi - Turmush Tarzi Bu ikki kelin to'yini nishonlash uchun 253-funtli shtanga bilan tandem qilishdi - Turmush Tarzi](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Tarkib
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/these-two-brides-did-a-tandem-253-pound-barbell-deadlift-to-celebrate-their-wedding.webp)
Odamlar to'y marosimlarini turli yo'llar bilan nishonlashadi: kimdir birgalikda sham yoqadi, boshqalari bankaga qum quyadi, ba'zilari hatto daraxt ekishadi. Ammo Zeena Ernandes va Liza Yang o'tgan oy Bruklindagi to'ylarida chinakam noyob narsa qilishni xohlashdi.
Qasamlarini almashgandan so'ng, kelinlar birgalikda 253 funtli shtangani o'lik ko'tarishga qaror qilishdi - va ha, ular o'zlarining ajoyib to'y liboslari va pardalarini kiyib, o'zlarining birligini eng yaxshi tarzda nishonlashdi. (Tegishli: Planet fitnesida turmush qurgan juftlik bilan tanishing)
"Bu nafaqat birlik ramzi, balki bayonot bo'lishi kerak edi", dedi Ernandes Insayder intervyuda. "Biz individual ravishda kuchli, qobiliyatli ayollarmiz, lekin biz birgalikda kuchliroqmiz."
Ernandes va Yang besh yil oldin tanishuv dasturida uchrashganlarida, birinchi navbatda ularning fitnesga bo'lgan muhabbatlari bog'langan. Insayder. "Liza tasodifan mening profilimni yoqtirdi", dedi Ernandes. "Men uni chiroyli deb o'yladim, shuning uchun men unga birinchi bo'lib xabar qoldirdim, qolgani esa tarix." (Tegishli: Kelinlar ochib beradi: Men katta kunimda hech qachon qilmagan narsani xohlayman)
Er -xotin dastlab yugurish ishtiyoqini bo'lishdi, lekin oxir -oqibat Olimpiada og'ir atletikasini sinashdan oldin birgalikda CrossFit bilan shug'ullanishdi. Shu tariqa ular marosim chog‘ida shtangani birga ko‘tarish g‘oyasini o‘ylab topishdi.
"Biz tandemli o'lik yuk ko'tarish haqida hazillashgandik", dedi Yang Ichkaridar. "O'sha paytda bu kulgili tuyuldi."
"Ammo odatiy marosimlarning hech biri biz bilan gaplashmadi", deb qo'shimcha qildi Ernandes. "Demak, biz haqiqatan ham o'ylashimiz kerak edi:" Ikkalamiz uchun umumiylik nima? " Bu og'ir atletika edi! Menga bu g'oya boshidanoq yoqdi ". (Bog'liq: Nega men to'yim uchun vazn yo'qotmaslikka qaror qildim)
Ma'lumot uchun, Yang ham, Ernandes ham 253 funtni yakka o'zi hal qila olishlarini aytishgan. Ammo ular o'zlarining kiyimlarini hisobga olmaganda, xavfsiz bo'lish uchun bu vaznga qaror qilishdi.
"Biz isinmasdan og'irlikni ko'tarishimiz kerakligini bilardik va to'y liboslarimiz tufayli barni yaqinlashtirish va yaxshi formada bo'lish ancha qiyin bo'lishini bilardik", deb tushuntirdi Ernandes. "Shunday qilib, biz engil bo'lishga qaror qildik."
To'y kuni er-xotinning og'ir atletika bo'yicha murabbiyi liftning iloji boricha silliq o'tishi uchun zarur bo'lgan barcha jihozlarni olib kelgan. Insayder. Ernandes va Yang qurbongohga qaytib kelishidan oldin uzuklarini almashtirib, "Men qilaman" deb aytishdi. (Tegishli: Og'irlikni ko'tarishning sog'liq va fitnesning 11 asosiy foydasi)
O'shandan beri er -xotinning o'lik holda ko'tarilgan surati internetda tarqaldi. Shubhasiz, ikki kelinning mehrobda shtanga ko‘tarayotganini ko‘rish har kuni ko‘rinmaydi. Ammo Ernandesning aytishicha, ularning kuchli fotosurati bundan ham ko'proq narsani anglatadi. "Menimcha, bu odamlarning e'tiqodiga shubha qiladi", dedi u Insayder. "Jismoniy mashqlar, o'lik yuklar va nikoh haqidagi e'tiqodlar. Ba'zilar ilhomlangan, ba'zilari tezda hukm qilishadi, ba'zilari shunchaki yangilikka qoyil qolishadi. Bu nima bo'lishidan qat'i nazar, odamlar reaktsiyasini keltirib chiqaradi.
Ularning virusli surati haqiqatan ham Ernandes va Yangning er -xotinning timsoli va ular birgalikda yaratgan hayotdir, dedi Ernandes.
"Bu og'ir atletika haqida emas edi", dedi u. "Bu ko'proq o'zimiz bo'lish haqida edi."