Jigaringizni muvozanatlash uchun DIY achchiqlardan foydalaning

Tarkib

• Jigarni muvozanatlashtiradigan achchiqlanish uchun retsept
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• Savol:
• Javob:

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Jigarni himoya qilish uchun kuniga bir-ikki tomchi - va bu alkogolsiz!

Agar bilmasangiz, jigarning asosiy ishi tanadagi toksinlarni olib tashlash va metabolik jarayonlarimizni tartibga solishdir. Bu bizning eng muhim organlarimizdan biri bo'lib, ba'zida biz uni biroz e'tiborsiz qoldiramiz (ayniqsa dam olish kunlari).

Achchiq moddalar asrlar davomida jigar faoliyatini qo'llab-quvvatlash uchun ishlatilgan. Bu juda yaxshi achchiq vosita bu artishok bargi.

Artishok bargi dorivor xususiyatlarga ega ekanligi, xususan, jigar salomatligi va funktsiyalari bo'yicha isbotlangan.

hayvonlarda artishok ildizi ham jigarni himoya qilish qobiliyatini, ham jigar hujayralarining tiklanishiga yordam berishini ko'rsatdi.

Artishok tarkibida flavonoid silymarin ham mavjud bo'lib, u kuchli jigar himoyachisi vazifasini bajaradi.

Silymarin alkogolsiz yog'li jigar kasalligini davolashi mumkin. Ushbu tonik, karahindiba ildizi va hindiba ildizi tarkibidagi yana ikkita ingredient ham jigar sog'lig'ini rag'batlantiradi.

Jigarni muvozanatlashtiradigan achchiqlanish uchun retsept

Tarkibi

• 1 oz. quritilgan artishok ildizi va bargi
• 1 osh qoshiq. quritilgan karahindiba ildizi
• 1 osh qoshiq. quritilgan hindibo ildizi
• 1 choy qoshiq. quritilgan greyfurt po'stlog'i
• 1 choy qoshiq. arpabodiyon urug'lari
• 1 choy qoshiq. kardamon urug'lari
• 1/2 choy qoshiq. quritilgan zanjabil
• 10 oz. alkogolsiz ruh (tavsiya etiladi: SEEDLIP's Spice 94)

Yo'nalishlar

1. Birinchi 7 ingredientni mason kavanoziga birlashtiring va ustiga alkogolsiz spirt tushiring.
2. Yaxshilab muhrlang va achchiqni salqin va qorong'i joyda saqlang.
3. Achchiqlarni kerakli kuchga yetguncha, taxminan 2-4 hafta davomida quyib oling. Bankalarni muntazam ravishda silkiting (kuniga taxminan bir marta).
4. Tayyor bo'lgach, achchiqni muslin tülbent yoki kofe filtridan o'tkazing. Achchiq achchiqni havo o'tkazmaydigan idishda xona haroratida saqlang.

Foydalanish uchun: Ushbu achchiqlikni tilingizga yoki ostingizga tushgan damlamadan oling yoki gazlangan suv bilan aralashtiring.

Bu erda alkogolsiz spirtli ichimliklarni sotib oling.

Savol:

Biron bir sabab, masalan, sog'liq uchun tashvish yoki holat, achchiqlanishdan qochish kerakmi?

Javob:

Ba'zi o'simliklar va o'tlar ba'zi dorilarga xalaqit berishi mumkin. Bunga misollar:

• Antikoagulyantlar va diabetga qarshi dorilarga o'rtacha ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan dulavratotu.

• Dandelion shovqinni buzishi mumkin.

• Artishok bargi safro oqishini ko'paytirib, ularga zarar etkazishi mumkin.

Dori-darmon bilan birlashganda har doim ba'zi o'simliklar va o'tlar haqida aniq ko'rsatmalar haqida doktoringiz bilan gaplashing. Shuningdek, sanab o'tilgan tarkibiy qismlarga alerjiya haqida ehtiyot bo'ling. Bundan tashqari, homilador yoki emizikli bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling, chunki ba'zi achchiq tarkibiy qismlarning xavfsizligi to'g'risida ishonchli ma'lumotlar etarli emas.

Tiffani La Forge blogni boshqaradigan professional oshpaz, retseptlar ishlab chiquvchi va oziq-ovqat muallifi Parsnips va xamir ovqatlar. Uning blogida muvozanatli hayot uchun haqiqiy oziq-ovqat, mavsumiy retseptlar va sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlarga e'tibor qaratilgan. U oshxonada bo'lmaganida, Tiffani yoga, piyoda yurish, sayohat, organik bog'dorchilik va korgi Kakao bilan dam olishni yaxshi ko'radi. Uning blogida yoki unga tashrif buyuring Instagram.