Ota-onalikning tug'ilishni nazorat qilish bo'yicha 5 ta afsonasi: Keling, rekord o'rnatamiz

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Mif 1: Agar siz emizikli bo'lsangiz, homilador bo'la olmaysiz
• Mif 2: Siz bolani tug'gandan keyin tug'ilishni nazorat qilish variantlarini ko'rib chiqishingiz uchun bir necha oy bor
• Mif 3: Agar siz emizikli bo'lsangiz, gormonal tug'ilishni nazorat qila olmaysiz
• Mif 4: Agar yaqinda yana homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uzoq muddatli tug'ruq nazoratidan foydalana olmaysiz
• Mif 5: Tug'ilishni nazorat qilishdan oldin tanangizni tinchlantirishga ruxsat berishingiz kerak
• Boshqa afsonalar
• Xamirturush

Umumiy nuqtai

Homiladorlikning oldini olish to'g'risida siz ko'p yillar davomida eshitgan ko'plab afsonalar mavjud. Ba'zi hollarda siz ularni g'alati deb rad qilishingiz mumkin. Ammo boshqa holatlarda, ular uchun haqiqat donasi bormi, deb o'ylashingiz mumkin.

Masalan, agar siz emizikli bo'lsangiz, homilador bo'la olmasligingiz to'g'rimi? Yo'q. Garchi siz boshqacha eshitgan bo'lsangiz ham, aslida emizishda homilador bo'lish mumkin.

Tug'ilgandan keyin tug'ilishni nazorat qilish haqidagi ba'zi mashhur afsonalar haqida bilish uchun o'qishni davom eting va ularni buzish uchun kerakli faktlarni oling.

Mif 1: Agar siz emizikli bo'lsangiz, homilador bo'la olmaysiz

Oddiy haqiqat shu mumkin agar siz emizikli bo'lsangiz, homilador bo'ling.

Biroq, bu mashhur noto'g'ri tushunchada haqiqatning kichik donasi bor.

Ko'krak suti bilan boqish, ovulyatsiyani qo'zg'atadigan gormonlarni bostirish orqali homilador bo'lish ehtimolini pasaytirishi mumkin. Ammo, agar siz quyidagi barcha mezonlarga javob bersangiz, bu faqat tug'ilishni nazorat qilishning samarali shakli hisoblanadi.

• siz kunduzi kamida 4 soatda va tunda har 6 soatda emizasiz
• siz bolangizga ona sutidan boshqa hech narsa bermaysiz
• siz ona suti nasosidan foydalanmaysiz
• siz 6 oydan ko'p bo'lmagan muddatda tug'dingiz
• tug'ilgandan beri sizda oylik bo'lmagan

Agar siz ushbu narsalarning barchasini tekshirolmasangiz, emizish sizning himoyalanmagan jinsiy aloqangiz bo'lsa, homilador bo'lishingizga to'sqinlik qilmaydi.

Agar siz ushbu mezonlarning barchasiga javob beradigan bo'lsangiz ham, sizda homilador bo'lish imkoniyati mavjud. Rejalashtirilgan ota-onalik ma'lumotlariga ko'ra, tug'ruq nazorati sifatida faqat emizishni ishlatadigan 100 kishidan taxminan 2 nafari farzand tug'ilgandan keyingi 6 oy ichida homilador bo'lishadi.

Mif 2: Siz bolani tug'gandan keyin tug'ilishni nazorat qilish variantlarini ko'rib chiqishingiz uchun bir necha oy bor

Haqiqat shundaki, yaqinda tug'ilgandan keyin ham himoyalanmagan jinsiy aloqa homiladorlikka olib kelishi mumkin. Shunday qilib, agar siz darhol yana homilador bo'lishni istamasangiz, tug'ruqdan keyin tug'ilishni nazorat qilishning qaysi turidan foydalanishni rejalashtirish yaxshidir.

Shifokor, ehtimol siz yana jinsiy aloqada bo'lishingizdan oldin tug'ilgandan keyin bir muddat kutishingizni maslahat beradi. Masalan, ba'zi tibbiyot xodimlari jinsiy aloqada bo'lishdan oldin 4-6 hafta kutishni tavsiya qiladilar. Bu sizning tanangizga homiladorlik va tug'ruq paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni, masalan, qin ko'z yoshlarini davolash uchun vaqt berishi mumkin.

Tug'ilgandan keyin yana jinsiy aloqada bo'lishga tayyor bo'lgan kunga tayyorgarlik ko'rish uchun, tug'ilishni nazorat qilish rejasini amalga oshirish to'g'risida doktoringiz bilan suhbatlashing. Shunday qilib, lahza tushganda sizni tayyorgarliksiz ushlamaysiz.

Mif 3: Agar siz emizikli bo'lsangiz, gormonal tug'ilishni nazorat qila olmaysiz

Gormonal tug'ilishni nazorat qilish usullari, odatda, emizuvchi onalar va chaqaloqlar uchun xavfsizdir. Biroq, gormonal tug'ilishni nazorat qilishning ayrim turlari emizishni dastlabki haftalarida boshqalariga qaraganda ko'proq mos keladi.

Amerikalik akusherlik va ginekologlar kolleji (ACOG) ma'lumotlariga ko'ra, estrogenni o'z ichiga olgan gormonal tug'ilishni nazorat qilish usullari sizning ona suti bilan ta'minlanishingizga xalaqit berishi ehtimoli juda oz. Shunday qilib, agar siz bolangizni emizishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, shifokor estrogen o'z ichiga olgan tug'ilishni nazorat qilish usullarini qo'llashdan oldin tug'ilgandan keyin 4-6 xaftaga qadar kutishingizni maslahat berishi mumkin. Ushbu usullarga tug'ruqni nazorat qilishning kombinatsiyalangan tabletkalari, halqa va yamoq kiradi.

Estrogenni o'z ichiga olgan tug'ilishni nazorat qilish usullari tanangizning chuqur qismida joylashgan tomirlarda qon quyqalarini rivojlanish xavfini oshiradi. Bunday pıhtıların paydo bo'lish xavfi, yaqinda tug'ilgandan keyin yuqori.

Tug'ilgandan keyingi haftalarda ushbu mumkin bo'lgan xavf-xatarlardan saqlanish uchun shifokor sizni faqat progestin gormonal tug'ilishni nazorat qilish usulidan foydalanishga undashi mumkin.

ACOG ma'lumotlariga ko'ra, faqat progestinli usullarni darhol qo'llash mumkin va quyidagi potentsial foyda keltirishi mumkin:

• ularni emizishning barcha bosqichlarida qabul qilish xavfsizdir
• ular oylik qon ketishini kamaytirishi yoki hayz ko'rishni butunlay to'xtatishi mumkin
• Agar qon quyqalari yoki yurak xastaliklari tarixi bo'lsa ham, ular xavfsiz tarzda ishlatilishi mumkin

Mif 4: Agar yaqinda yana homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uzoq muddatli tug'ruq nazoratidan foydalana olmaysiz

Agar siz yaqin kelajakda ko'proq farzand ko'rishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz ham, tug'ruqdan keyin ham uzoq muddatli tug'ilishni nazorat qilish usullaridan foydalanishingiz mumkin.

Masalan, siz bolangizni tug'ilgandan keyin bachadoningizga intrauterin vosita (spiral) o'rnatishni tanlashingiz mumkin. Darhaqiqat, agar siz oldindan rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, spiral tug'ilgandan va platsentani etkazib bergandan 10 daqiqadan so'ng sizning bachadoningizga joylashtirilishi mumkin.

Yana homilador bo'lishga urinib ko'rganingizda, shifokoringiz spiralni olib tashlashi mumkin. Ushbu qurilma chiqarilgandan so'ng, darhol yana homilador bo'lishga urinib ko'rishingiz mumkin.

Tug'ilishni nazorat qilishning yana uzoq davom etadigan qaytariladigan usuli bu tug'ilishni nazorat qilish implantatidir. Agar siz ushbu implantatsiyani tanlasangiz, shifokor uni tug'ruqdan keyin darhol sizning qo'lingizga kiritishi mumkin. Implantatsiyani uning ta'sirini darhol qaytarish uchun ular istalgan vaqtda olib tashlashlari mumkin.

Tug'ilishni nazorat qilish usuli tug'ilishni nazorat qilishning ayrim turlariga qaraganda uzoqroq davom etadi, ammo zarbadagi gormonlar sizning tizimingizdan chiqib ketishi uchun vaqt talab etiladi. Agar siz tug'ilishni nazorat qilish zarbasidan foydalanishga qaror qilsangiz, har bir otishning ta'siri taxminan uch oy davom etadi. Ammo Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, so'nggi zarbangizdan keyin homilador bo'lishingiz uchun 10 oy yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin.

Agar kelajakda ko'proq farzand ko'rishni istasangiz, oilangizni rejalashtirish maqsadlari va xronologiyasi haqida doktoringizga murojaat qiling. Ular sizning tug'ilishni nazorat qilishning qaysi variantlari sizning holatingizga eng mos kelishini bilib olishga yordam beradi.

Mif 5: Tug'ilishni nazorat qilishdan oldin tanangizni tinchlantirishga ruxsat berishingiz kerak

Tug'ilgandan keyin tug'ilishni nazorat qilishni boshlashdan oldin tanangizni sozlash uchun vaqt kerakligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ammo bu noto'g'ri tushunchadir.

Darhaqiqat, ACOG tug'ruqdan so'ng darhol tug'ilishni nazorat qilishni boshlashni tavsiya qiladi, bu esa rejadan tashqari homiladorlikning oldini olishga yordam beradi.

Tashkilot shuningdek, o'zingiz uchun tug'ilishni nazorat qilishning eng yaxshi variantlari haqida doktoringizga murojaat qilishni tavsiya qiladi. Bunga sabab, tug'ilishni nazorat qilishning ba'zi variantlari chaqaloq tug'ilgandan keyin boshqalarga qaraganda samaraliroq yoki mosroq bo'lishi mumkin.

Masalan, shimgich, bachadon bo'yni qopqog'i va diafragma tug'ruqdan keyin odatdagidan kam samaralidir, chunki bachadon bo'yni normal kattaligi va shakliga qaytishi uchun vaqt kerak. Ushbu tug'ilish nazorati usullaridan birini ishlatishdan oldin siz tug'ilgandan keyin 6 hafta kutishingiz kerak, deb maslahat beradi ACOG. Agar tug'ilishdan oldin bachadon bo'yni qopqog'ini yoki diafragmani ishlatgan bo'lsangiz, tug'ilgandan keyin jihozni qayta tiklash kerak bo'lishi mumkin.

Tug'ilgandan so'ng darhol boshqa tug'ilishni nazorat qilish usullaridan foydalanish mumkin. Ular orasida spirallar, tug'ilishni nazorat qilish implantatsiyasi, tug'ilishni nazorat qilish usuli, faqat progestinli kontratseptiv tabletkalar va prezervativlar mavjud. Agar siz boshqa farzand ko'rishni xohlamasangiz, sterilizatsiya to'g'risida ham o'ylashingiz mumkin.

Shifokor tug'ilishni nazorat qilishning turli usullarining potentsial foydalari va xatarlari haqida ko'proq bilib olishga yordam beradi.

Boshqa afsonalar

Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan suhbatlashayotganda yoki tug'ilishni nazorat qilishni onlayn o'rganayotganda duch kelgan boshqa bir qancha afsonalar mavjud.

Masalan, quyidagi noto'g'ri tushunchalar haqiqat emas:

• Siz ma'lum lavozimlarda homilador bo'la olmaysiz. (Haqiqat shundaki, har qanday holatda himoyasiz jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin homilador bo'lishingiz mumkin.)
• Agar sizning sherikingiz bo'shashganida chiqarib tashlasa, siz homilador bo'la olmaysiz. (Haqiqat shundaki, sperma tanangizdagi tuxumga yo'l topishi mumkin, hatto sherigingiz jinsiy aloqada jinsiy olatni chiqarib tashlasa ham.)
• Agar siz ovulyatsiya qilinmagan paytda faqat jinsiy aloqada bo'lsangiz, homilador bo'la olmaysiz. (Aslida ovulyatsiya paytida aniqlik bilan bilish qiyin, va sperma ovulyatsiyadan bir necha kun oldin tanangizda omon qolishi mumkin).

Agar tug'ilishni nazorat qilish to'g'risida eshitgan yoki o'qigan narsalar haqida savollaringiz yoki shubhalaringiz bo'lsa, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing. Ular sizning turmush tarzingiz va sog'lig'ingizga mos keladigan usulni tanlashda sizga yordam berishi mumkin.

Xamirturush

Tug'ilgandan so'ng istalmagan homiladorlikdan saqlanish uchun, bolangiz hali qorningizda bo'lganida, tug'ilishni nazorat qilish usullari haqida o'ylashni boshlash yaxshidir.

Bolani tug'ilgandan keyin tezda homilador bo'lish mumkin. Shuning uchun siz oilangizni rejalashtirish maqsadlari va tug'ilishni nazorat qilish imkoniyatlari haqida doktoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak. Ular sizga tug'ilishni nazorat qilishning qaysi variantlari sizga eng mos kelishini, shu jumladan tug'ruqdan keyin qaysi usullardan foydalanish mumkinligini bilib olishga yordam beradi.

Jenna xayoliy qizining onasi, u chinakam malika yakka mo'ylovi va uning ukasi dinozavr ekaniga ishonadi. Jennaning boshqa o'g'li uxlab yotgan holda tug'ilgan mukammal bola edi. Jenna salomatlik va sog'lom turmush tarzi, ota-ona va turmush tarzi haqida ko'p yozadi. O'tgan hayotda Jenna sertifikatlangan shaxsiy murabbiy, Pilates va guruh fitnes o'qituvchisi va raqs o'qituvchisi bo'lib ishlagan. U Muhlenberg kollejida bakalavr darajasiga ega.