Tug'ilishni nazorat qilish paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qila olasizmi?

Tarkib

• Spirtli ichimliklar tug'ilishni boshqarishga qanday ta'sir qiladi
• Tug'ilishni boshqarishda tanaffusning oldini oling
• Siz uchun mos bo'lgan tug'ilishni boshqarish usulidan foydalanish

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini har kuni qabul qiladigan va vaqti-vaqti bilan alkogolli ichimliklar iste'mol qiladigan ayollar uchun bir oz yaxshi xabar bor: Spirtli ichimliklar tug'ilishni boshqarish samaradorligiga ta'sir qilmaydi.

Ammo, spirtli ichimliklar sizning xulq-atvoringiz va fikrlaringizga ta'sir qiladi. Bu tug'ruqni nazorat qilish samaradorligini pasayishiga olib keladi.

Spirtli ichimliklar tug'ilishni boshqarishga qanday ta'sir qiladi

Spirtli ichimliklar sizning tug'ilishni boshqarish qanday ishlashiga bevosita ta'sir qilmaydi. Ammo spirtli ichimliklarning ta'siri tug'ilishni boshqarish qobiliyatsizligingiz xavfini oshirishi mumkin.

Birinchidan, agar siz juda ko'p ichsangiz yoki mast bo'lib qolsangiz, o'z vaqtida dori-darmonlarni qabul qilishni unutib qo'yishingiz mumkin. Agar odatdagidan oldin ichishni boshlagan bo'lsangiz, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini olishni unutish ehtimoli ko'proq.

Agar siz ertalab dori-darmonlarni qabul qilsangiz va kechasi ichgan bo'lsangiz, odatdagidek uxlashingiz mumkin. Siz olgan vaqtingiz samaradorlikka ta'sir qiladi.

Tug'ilishni boshqarishdagi gormonlar tanadagi suv taqsimlanishiga ta'sir qilishi mumkin, bu siz ichadigan spirtning yo'q qilinish tezligini o'zgartirishi mumkin. Bu qonda spirtli ichimliklarni ko'payishiga olib kelishi mumkin va agar tabletkada bo'lsangiz, mast bo'lishingiz mumkin.

Boshqacha qilib aytganda, siz hapni boshlashdan oldin tezroq mast bo'lishingiz mumkin. Bu, shuningdek, dozani yo'qotish yoki jinsiy aloqada bo'lishni istasangiz, himoya vositalaridan foydalanishni unutishingiz ehtimolini oshirishi mumkin.

Kasal bo'lish xavfingiz ham oshishi mumkin. Agar siz tabletka olganingizdan keyin ikki soat ichida ichish va qusish bilan kasal bo'lib qolsangiz, tanangiz bu tabletkalarni yutmasligi mumkin. Bu sizning tuxum qo'yishingiz (ovulyatsiya) ehtimolini oshirishi mumkin.

Agar siz ichishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tug'ilishni nazorat qilish paytida ichgan miqdoringiz ko'proq ta'sir qilishi mumkinligini hisobga oling. Kasal bo'lmaslik uchun kamroq iching.

Shuningdek, tabletkalarni olishni unutmaslik uchun o'zingiz uchun, masalan, telefoningizda yoki boshqa qurilmada qo'shimcha eslatmalar o'rnating.

Agar hapni tashlab yuborish yoki etishmasa, ovulyatsiya sodir bo'lishi mumkin. Agar siz tabletka ichishni sog'inmasangiz, kamida bir oy davomida jinsiy aloqa paytida tug'ilishni nazorat qilishning zaxira shaklini, masalan prezervativdan foydalaning.

Tug'ilishni boshqarishda tanaffusning oldini oling

Agar siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilsangiz va ichishingizni bilsangiz, iloji boricha ko'proq vaziyatlarni oldindan rejalashtiring.

Agar siz munosabatda bo'lsangiz, sherigingizga tug'ilishni nazorat qilishning zaxira shakli, masalan, prezervativdan foydalanib o'zingizni qulayroq his etishingizni tushuntiring. Shunday qilib, siz kasal bo'lganingiz yoki ichayotganda tabletkangizni olishni unutganingiz sababli homilador bo'lish xavfini tug'dirmaysiz.

Jinsiy aloqada bo'lishni istasangiz, sizning hamyoningizda to'siqdan himoya qilish vositasini, masalan prezervativni saqlashni o'ylab ko'rishingiz kerak. Prezervativ juda yaqin joylashganligi sababli siz uni ishlatishni eslab qolish imkoniyatingizni oshirasiz.

Nihoyat, hapni qabul qilish kunini o'ylab ko'ring. Agar siz kech uxlash odatiga ega bo'lsangiz, ertalabki doz eng yaxshi bo'lmasligi mumkin.

Agar siz tashqarida bo'lishga moyil bo'lsangiz va kechqurun ishlasangiz, kechqurun qabul qilinadigan doz ham yaxshi ishlamasligi mumkin.

Qaysi vaqtingizda tabletkalarni qabul qilishingizdan qat'iy nazar eslatma o'rnating. Vaqtingizni ertalab yoki kunduzga o'tkazish haqida o'ylang, shunda uyg'oq bo'lish va o'z vaqtida tabletkangizni olishga qodir bo'lasiz.

Siz uchun mos bo'lgan tug'ilishni boshqarish usulidan foydalanish

Tug'ilishni boshqarish tabletkalari keng tarqalgan, yuqori samarali kontratseptsiya turidir. Ularda ovulyatsiyani oldini olishga yordam beradigan tanangizdagi estrogen darajasini o'zgartiradigan gormonlar shaklidagi gormonlar mavjud.

Shuningdek, ular serviksin atrofidagi shilimshiqni yopishqoq va qalin qilib qo'yishiga olib keladi. Bu har qanday sperma bachadonga kirishining oldini oladi va agar tasodifan chiqib ketsa, ehtimol tuxum urug'lantiradi.

Tug'ilishni boshqarish tabletkalari 15 yoshdan 29 yoshgacha bo'lgan Amerika ayollari tomonidan qo'llaniladigan tug'ilishni boshqarishning etakchi shaklidir. 2014 yilda, 15 yoshdan 44 yoshgacha bo'lgan amerikalik ayollarning atigi 16 foizi tug'ilishni nazorat qiluvchi tabletkalarni iste'mol qilishlari haqida xabar berilgan edi.

Siz tabletkalarni har kuni kunning bir vaqtning o'zida olishni unutmasligingiz kerak. Agar kunlik tug'ilishni nazorat qilish tabletkasini eslab qolish juda qiyin bo'lsa yoki uni har kuni bir vaqtda qabul qila olmasangiz, shifokoringiz bilan tug'ilishni nazorat qilishning boshqa turi haqida gapiring.

O'zingizning vaginangizga oyiga bir marta kiritadigan halqalar mavjud. Bu tug'ma nazorati bilan implantatsiya qilingan qurilmaning doimiyligini ta'minlamoqchi bo'lganlar uchun yaxshi tanlovdir.

Implantatsiyalangan qurilmalar, masalan, intrauterin qurilma (IUD), bu bir necha yil davomida homilador bo'lishni xohlamasliklarini biladigan ayollar uchun juda yaxshi tanlovdir.

Tug'ilishni boshqarishning ko'plab turlari mavjud va ularning har biri sizning hayot tarzingiz uchun zarur bo'lgan himoya bilan ta'minlashi mumkin. Sizga qulay bo'lgan tug'ilishni boshqarish turini topish uchun doktoringiz bilan ishlang.