Muallif: Rachel Coleman
Yaratilish Sanasi: 22 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 24 Noyabr 2024
Anonim
Sean Kingston mashqlar uchun eng yaxshi qo'shiqlar - Turmush Tarzi
Sean Kingston mashqlar uchun eng yaxshi qo'shiqlar - Turmush Tarzi

Tarkib

Kecha Shon Kingstonni Fox's Teen Choice Awards shousida ko'rish juda yaxshi bo'ldi. May oyida Mayamida juda jiddiy Jet Ski halokatida jarohatlanganidan keyin bu voqea Kingstonning qizil gilamdagi birinchi ko'rinishi bo'ldi. Kingston ham yaxshi ko'rinardi! Qo'shiqchi 45 kilogrammga ozdi va yaxshiroq ovqatlana boshladi va jismoniy mashqlar qila boshladi. Kingstonning sog'lom qaytishini nishonlash uchun biz uning mashq qilish uchun eng yaxshi beshta qo'shig'ini tuzdik. Xursand bo'ling!

Shon Kingstonning eng yaxshi 5 ta mashq qo'shiqlari

1. Chiroyli qizlar. Bu yoqimli Kingston qo'shig'i sizning mashg'ulotingizni baxtli notada yakunlaydigan ajoyib salqin qo'shiqdir.

2. Olovni yoqish. Agar siz raqsga tushishni yaxshi ko'rsangiz yoki kardio mashg'ulotlarida harakat qilishingizga yordam beradigan yuqori energiyali qo'shiq izlayotgan bo'lsangiz, bu Kingston qo'shig'i!

3. Nikki Minaj ishtirokidagi Letting Go (Dutty Love). Bu yangi qo'shiq ayol rapchi Niki Minajdan iborat - intervalli mashg'ulotlar paytida mukammal tiklanish qo'shig'i. Faqat qo'yib yuboring!

4. Sizni u yerga olib boring. Siz ushbu qo'shiqda Kingston tug'ilgan shaharni diqqat bilan kuzatasiz, bu kardio mashg'ulotlari uchun ideal.


5. Eenie Meni. Kingston bu borada Jastin Biber bilan juftlik qildi. Ehtiyot bo'ling - bu jozibali!

Kingston baxtsiz hodisadan keyin sog' -salomat bo'lib qaytganidan juda xursandmiz!

Jennifer Uolters-FitBottomedGirls.com va FitBottomedMamas.com sog'lom turmush saytlarining bosh direktori va asoschilaridan biri. Sertifikatlangan shaxsiy murabbiy, turmush tarzi va vaznni boshqarish bo'yicha murabbiy va guruh mashqlari bo'yicha o'qituvchi, shuningdek, sog'liqni saqlash jurnalistikasi bo'yicha magistr darajasiga ega va har xil onlayn nashrlar uchun fitnes va sog'lomlik haqida hamma narsani yozib turadi.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

O’Qishga Ishonch Hosil Qiling

Homiladorlik paytida shishgan oyoqlarni qanday kamaytirish mumkin

Homiladorlik paytida shishgan oyoqlarni qanday kamaytirish mumkin

Homiladorlik paytida oyoqlar va oyoqlar hi hadi, tanadagi uyuqlik va qon miqdori ko'payi hi va to mintaqa idagi limfa tomirlariga bachadon bo imi. Odatda, 5-oydan keyin oyoq va oyoqlar ko'proq...
Durateston: bu nima, nima uchun va yon ta'siri

Durateston: bu nima, nima uchun va yon ta'siri

Durate ton birlamchi va ikkilamchi gipogonadizm bilan bog'liq bo'lgan erkaklarda te to teron o'rnini bo uvchi va tug'ma va orttirilgan, te to teron eti hmovchiligidan kelib chiqadigan ...