Qanday qilib izlardan yaxshi qutulish mumkin

Tarkib

• Ko'p izlardan qanday qutulish mumkin
• Cho'kib ketgan (atrofik) chandiqlardan qanday qutulish mumkin
• Keloid izlaridan qanday qutulish mumkin
• Ko'tarilgan (gipertrofik) izlardan qanday qutulish mumkin
• Akne chandiqlaridan qanday qutulish mumkin
• Uchun ko'rib chiqish

Vaqt hamma yaralarni davolaydi, lekin ularni yo'q qilish unchalik yaxshi emas. Yaralar terining yuqori qatlamidan o'tib, dermisga kirganda, chandiqlar paydo bo'ladi, deydi Nyu -York dermatologi Neal Shultz. Keyinchalik nima sodir bo'lishi tanangizning kollagen reaktsiyasiga bog'liq. Agar u terini tiklovchi oqsilning kerakli miqdorini hosil qilsa, sizda tekis, xira chandiq qoladi. Agar tanangiz etarli miqdorda kollagen to'play olmasa, siz chandiq izidan qutulasiz. Ma'lumot: teringizdagi kollagenni himoya qilishni boshlash hech qachon erta emas. Siz hatto kollagen kukunlari orqali oqsilni to'ldirishingiz mumkin.

Ammo agar tanangiz charchab qolsa juda ko'p kollagen? Siz ko'tarilgan chandiqqa yopishib qoldingiz. Har safar jarohat olganingizda, xuddi shunday chandiq paydo bo'ladi, degani emas, "lekin odamlar odatda chandiqqa moyil bo'ladilar", - deydi dermatologiya kafedrasi assistenti, tibbiyot fanlari doktori Dayan Madfes. Nyu -York shahridagi Sinay tog'i tibbiy markazi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar sizda bitta ko'tarilgan chandiq bo'lsa, kelajakda boshqasini olish ehtimoli ko'proq.

Shuningdek, jarohatlarning joylashuvi omillari. Ko'krak va bo'ynidagi chandiqlar, ayniqsa, yaqqol ko'rinadi, chunki teri juda ingichka va beldagi terining shikastlanishi yomon iz qoldirishi mumkin, chunki hujayra aylanishi sekinlashadi va tananing pastki qismiga qon oqimi kamayadi.

Haligacha yonayotgan savolingizga kelsak, agar siz ular bilan kasal bo'lsangiz, chandiqlardan qanday qutulish kerak? Yaxshiyamki, sizda qanday chandiq bo'lishidan qat'i nazar, chandiqlardan xalos bo'lish va doimiy iz qoldirmaslikning yangi va samarali usullari mavjud. (Shuningdek: o'zingizni chandiqlaringizni yashirishni xohlamaysiz.* Bu fotosuratchi, o'z hikoyalarini ortida qoldirgan holda, belgini buzadi.)

Ko'p izlardan qanday qutulish mumkin

Dastlabki haqorat sodir bo'lganda, eng muhim qadam (tozalashdan keyin, albatta) terining yaxshi yog'lanishini ta'minlashdir, deydi Yel tibbiyot maktabi dermatologiya bo'yicha klinik professori Mona Gohara. Nam muhit ta'mirlash jarayoni uchun zarur bo'lgan o'sishga yordam beradi. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, qoraqo'tirlar shifo jarayonini kechiktiradi, deydi u. (Tegishli: Eng yaxshi yangi toza terini parvarish qilish mahsulotlari)

Yog 'asosidagi moylash materiallari ham ishlaydi-mahalliy antibiotiklar bilan ishlashga hojat yo'q. Tadqiqotlarga ko'ra, vazelin bilan davolangan va retseptisiz antibakterial krem ​​bilan davolangan yaralar o'rtasida infektsiya tezligida farq yo'q, deydi doktor Goxara. "Agar tikuvlar bo'lsa yoki teri ochiq bo'lsa: moylash, moylash, moylash."

Uning ta'kidlashicha, chandiqlardan xalos bo'lish uchun kuchlanishni kamaytirishga harakat qiling. Ayniqsa, choklar bo'lsa, kamroq zo'riqish chandiqni kamaytiradi. Masalan, orqangizni oling: Shifokorlar u erda teri saratonini olib tashlashganda, bemorlar orqa mushaklari harakatlanmasligi uchun qo'llarini iloji boricha pastga qo'yishni maslahat berishadi. "Mushaklar harakat qilganda, chandiq cho'zilishi va kengayishi mumkin (" baliq og'zi "deb ataladi)", deydi u. "Shkafga kirish, haydash va tishlaringizni tozalash kabi kundalik mashg'ulotlar etarli kuchlanishni keltirib chiqaradi, shuning uchun har qanday qo'shimcha harakatni minimallashtirish kerak. Qiyinchilik nuqtalarini aniqlash va imkon qadar ulardan qochish muhim”.

Chandiqlar teridan ko'ra engilroq, quyuqroq yoki qizg'ish ohangda shifo berishi mumkin bo'lsa -da, siz gipopigmentatsiya (yengillik) paytida qila olmaysiz. Uning so'zlariga ko'ra, giperpigmentatsiyani (qorong'ilashni) oldini olish uchun har kuni 30 yoki undan yuqori darajali yaxshi jismoniy spektrli SPF qo'llang va uni har ikki soatda qayta qo'llang. (Shuningdek, quyoshdan himoyalovchi kremlar teringizni quyosh nurlaridan himoya qilish uchun *har doim ham etarli bo'lmasligi mumkin.) Gidrokinon, vitamin C, kojik kislota, retinol, soya, qizilmiya ildizi va berry ekstrakti o'z ichiga olgan oqartiruvchi kremlar ham so'nishi mumkin. qoraygan izlar, deydi u.

Aks holda, chandiqdan qanday qutulish, birinchi navbatda, qanday chandiqdan qutulmoqchi ekaningizga bog'liq bo'lishi mumkin. Bu erda to'rtta keng tarqalgan chandiq turlari, shuningdek, har birini tozalashning eng yaxshi usullari (umid qilamanki).

Cho'kib ketgan (atrofik) chandiqlardan qanday qutulish mumkin

Atrofik chandiqlar teri to'qimasini yo'qotganda paydo bo'ladi va tanangiz uni qayta tiklay olmaydi, shuning uchun siz ruhiy tushkunlikda qolasiz. Ular ko'pincha yomon akne yoki suvchechak kasalligidan yoki g'ayritabiiy molni olib tashlashdan kelib chiqadi. Bu izlardan qutulish atrofik belgining turiga bog'liq.

Muz terish izlari: Ular kichik, chuqur va tor bo'lib, odatda ularni kesib tashlash orqali davolanadi. "Chandiqning pastki qismiga bog'lab qo'yilgan chandiq to'qimalarining vertikal bantlari bor, ularni terining chuqur qismlari bilan bog'lab turadi", deydi Dennis Gross, Nyu -York dermatologi. Shifokoringiz joyni xiralashtiradi, chandiqni kesib, olib tashlaydi va kesmani bitta tikuv bilan yopadi. Ammo bu erda bir narsa bor: bu protsedura chandiq qoldiradi. "Siz muzdan yasalgan chandiqni yaxshi tekis chandiqqa almashtiryapsiz", deydi doktor Gross.

Shuningdek, siz chandiqqa Juvéderm yoki Belotero Balance kabi plomba bilan in'ektsiya qilishingiz mumkin. "Bu "chuqur"ni to'ldirishga yordam beradi, - deydi plastik jarroh Sachin M. Shridxarani, MD, Nyu-York shahridagi Luxurgery asoschisi. "Ammo to'ldiruvchi olti oydan 12 oygacha davom etadi."

Vagon chandiqlari: Ularning tik, aniq chegaralari va tekis tubi bor. Chandiqdan qutulishning bir usuli - bu chandiq terisini igna bilan yuqoriga ko'tarishni o'z ichiga oladi, shuning uchun bu joy endi tushkunlikka tushmaydi. Taxminan bir hafta davomida sizda ko'karishlar bo'lishi mumkin.

Yana bir variant: CO2 yoki erbium deb ataladigan ablativ lazerlar (ular teri yuzasiga zarar yetkazadi), "bu sizga ajoyib natijalar berishi mumkin", deydi doktor Gross. Ularning ikkalasi ham yangi kollagen hosil bo'lishini rag'batlantirish uchun chandiq to'qimalarida teshiklar qilish orqali ishlaydi. Ko'pchilik uchta davolanishga muhtoj. Lazer zarar etkazishi mumkin, lekin xiralashtiruvchi krem ​​chekkani olib tashlaydi. Doktor Madfes: "Agar siz CO2 bilan davolansangiz yoki ettita erbium bo'lsa, 10 kungacha qizarish va qobiq paydo bo'ladi."

Aylanadigan chandiqlar: Oxirgi atrofik chandiq, dumalab chandiq, keng va kratersimon qirrali. "CO2 yoki erbium lazerlari ko'pincha chandiq og'ir bo'lsa ishlatiladi, ammo chandiqlar yuzakiroq bo'lsa, Fraxel yoki pikosoniyali lazerlar samarali bo'lishi mumkin", deydi doktor Shridxarani. Ushbu noablativ lazerlar terini qattiqlashtirib, kollagen o'sishini rag'batlantirish orqali chandiqlardan xalos bo'ladi. Ular terini teshmagani uchun sizda vaqtinchalik qizarish paydo bo'ladi.

Keloid izlaridan qanday qutulish mumkin

Keloidlar nafaqat o'stiriladi, balki odatda yaradan ancha kengroq va uzunroq bo'lgan qo'shimcha ko'chmas mulkni egallaydi. Doktor Gross aytadi: "Kelloidlar qattiq izlardan qutulishi mumkin, shuning uchun ba'zida odamlar hamma narsaga tashlanishadi". chandiq ustiga qatlam (Mederma Scar Cream Plus SPF30: Sotib oling, $10, amazon.com) Sakkiz hafta ichida siz biroz yaxshilanishni ko'rishingiz mumkin.

Silikon plitalar va lazerlar ham samarali bo'lishi mumkin, deydi doktor Gross, ammo kortizonli zarbalar yaxshi ishlaydi. Siz keloidlarni ham kortizon, ham 5-ftorouratsil (5-FU) bilan in'ektsiya qilishingiz mumkin, bu saraton kasalligiga qarshi dori bo'lib, kollagen ishlab chiqaradigan fibroblastlar deb ataladigan hujayralar ko'payishini oldini oladi, deydi doktor Madfes.

Chandiqlardan qutulishning oxirgi varianti: ularni kesib tashlang. Odatda bunday katta maydonni olib tashlaganingiz uchun sizda boshqa, umid qilamanki, kichikroq chandiq qoladi.

Ko'tarilgan (gipertrofik) izlardan qanday qutulish mumkin

Ko'tarilgan chandiqlar gipertrofik izlardir. Shikastlanish davolangandan so'ng, tanangiz kollagen ishlab chiqarishni to'xtatishi kerak, lekin ba'zida u eslatmani olmaydi va siz ko'tarilgan belgi qolmaguncha kollagenni chiqarib yuboradi. Yaxshi xabar shundaki, gipertrofik chandiqlar o'z chegaralarini biladi - ular yaraning asl izidan tashqariga chiqmaydi. Ular pushti bo'lishi mumkin (chandiq yangi va yangi) yoki terining rangiga mos kelishi mumkin.

ScarAway Silikon Scar Sheets ($22, walgreens.com) kabi OTC silikon yamoqlari "hududga bosim o'tkazish va uni namlantirish orqali chandiqni tekislashga yordam beradi", deydi doktor Shults. Chandiqdan xalos bo'lish uchun, taxminan uch oy davomida har kecha, bir kechada, chandiqda yopishtiruvchi varaqni qoldirish kerak bo'ladi.

Bundan tashqari, dermingizga kortizonni to'g'ridan-to'g'ri chandiq ichiga yuborishingiz mumkin. "Kortizon kollagen ishlab chiqarishni sekinlashtiradi va ortiqcha kollagenni eritib yuboradi", deydi doktor Shults. CO2 va erbium lazerlari ham qulay bo'lishi mumkin, chunki ular kollagenni ko'paytirsa -da, uni qayta qurishadi, bu esa shishishni kamaytiradi. "Bu kompyuterni qayta ishga tushirishga o'xshaydi, u to'g'ri davolanishni boshlaydi", deydi doktor Shults.

Akne chandiqlaridan qanday qutulish mumkin

Sivilcalar sodir bo'lganda etarlicha bezovta qiladi. Ammo keyin ham chandiq shaklida beriladigan sovg'adan azob chekish kerakmi? Rahmat kerak emas. Yaxshiyamki, akne izlaridan qutulish usullari ham bor. Bellafill - 21 yoshdan oshgan bemorlarda yuzidagi o'rtacha va og'ir, atrofik, cho'ziladigan yuz akne izlarini tuzatish uchun tasdiqlangan dermal plomba, deydi doktor Gohara. "Uni yolg'iz yoki terini qayta tiklashga yordam beradigan Fraxel kabi lazerlar bilan birgalikda ishlatish mumkin."

Microneedling - mayda ignalar terida kichik teshiklar hosil qiladi, shunda kollagen hosil bo'ladi va yuz rangi tekislanadi - bu akne izlaridan xalos bo'lishning yana bir maqbul variantidir, deydi u.

Oddiy qilib saqlamoqchimisiz? Doktor Goharaning ta'kidlashicha, mikrodermabraziya yoki hatto topikal retinol mahsulotlari (bu erda har bir teri turi uchun eng yaxshisi) oldingi dog'lardan divotlar va tushkunliklarni minimallashtirishi mumkin. (Tegishli: bu 7 ta mahsulot rekord vaqt ichida akne izlaringizni yo'q qiladi)

Uchun ko'rib chiqish