Bolani sog'lig'i uchun emizishning 10 ta foydasi

Tarkib

• 1. Bolaga barcha foydali moddalarni bering
• 2. Ovqat hazm qilishni engillashtirish
• 3. Kolikni kamaytiring
• 4. Anemiyani oldini olish
• 5. Ich ketishdan saqlaning
• 6. Immunitet tizimini mustahkamlang
• 7. Asab tizimini rivojlantiring
• 8. Semirib ketishning oldini olish
• 9. Har doim iste'mol qilishga tayyor bo'ling
• 10. Allergiyalarning oldini olish

Bolani sog'lom o'sishi uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalar bilan oziqlantirishdan tashqari, ona suti chaqaloqning sog'lig'ini ta'minlashda muhim afzalliklarga ega, chunki u immunitet tizimini mustahkamlaydi va uning o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi, chunki u har biri uchun ishlab chiqarilgan oqsil va oziq moddalariga boy. yangi tug'ilgan chaqaloq hayotining bosqichi.

Ona suti - bu bolaga 6 oylikgacha kerak bo'lgan yagona oziq-ovqat va uning ovqatini boshqa oziq-ovqat yoki suyuqlik bilan to'ldirishga hojat yo'q, hatto suv ham. Ona suti bilan bog'liq 10 ta umumiy savolga qarang.

1. Bolaga barcha foydali moddalarni bering

Ona suti mutanosib ravishda ishlab chiqariladi, tarkibida oqsillar, uglevodlar, yog'lar va suv miqdori etarli bo'lib, bolaning o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi. Ideal shundaki, u ikkinchisiga o'tishdan oldin u bir sutdan barcha sutni emizadi, chunki u to'liq ovqatlanishning barcha foydali moddalarini oladi.

2. Ovqat hazm qilishni engillashtirish

Ona suti chaqaloqning ichagi bilan oson hazm qilinadi, bu esa ozuqa moddalarining etarli darajada so'rilishini qo'llab-quvvatlaydi va ovqatlanish chastotasini oshiradi, bolaga ko'proq kaloriya va oziq-ovqat olib keladi. Bola kukunli chaqaloq formulalarini iste'mol qilganda, hazm qilish sekinroq bo'ladi, chunki hech qanday sun'iy sut ona sutiga o'xshamaydi.

3. Kolikni kamaytiring

Ona sutini hazm qilish osonligi, shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqning ingichka ichaklarini himoya qilish va tiklash uchun javob beradigan moddalarni o'z ichiga olgan holda, gaz va ichak kolikasi kabi muammolarning oldini olishga yordam beradi.

4. Anemiyani oldini olish

Ona suti tarkibida B12 vitamini va foliy kislotasi tarkibida, shuningdek, qizil qon tanachalari, qonda kislorod tashish uchun javobgar hujayralar ishlab chiqarish uchun muhim bo'lgan temir moddasi mavjud. Ona sutidagi barcha foydali moddalarni ko'ring.

5. Ich ketishdan saqlaning

Ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqning ichaklarida populyatsiya qiluvchi va uning ichak florasini tashkil etadigan bakteriyalarga boy bo'lib, himoya to'sig'i sifatida ishlaydi, shuningdek, ichak tranzitini hazm qilish va boshqarishda yordam beradi.

6. Immunitet tizimini mustahkamlang

Ona tomonidan ishlab chiqarilgan antikorlarga boy bo'lganligi sababli, ona suti bolani astoydil himoya qilishning tabiiy shakli bo'lib, bolani astma, pnevmoniya, gripp, quloq va ichak muammolari kabi himoya qiladi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqning erta hayotida jiddiy kasalliklarning oldini olishga yordam beradi va agar u kasal bo'lib qolsa, onaning tanasi sut tarkibidagi oqsillar va himoya hujayralarini ko'paytiradi, bu esa bolaning tiklanishiga yordam beradi.

7. Asab tizimini rivojlantiring

Ona suti neyronlarning paydo bo'lishida ishtirok etadigan va xotirani, o'rganishni va e'tiborni rivojlantiradigan yaxshi yog'ning bir turi bo'lgan DHAga boy. DHA omega-3 tarkibiy qismlaridan biri bo'lib, DEHB, Altsgeymer va demans kabi nevrologik muammolarning oldini oladi. Omega-3 ning boshqa afzalliklari haqida bilib oling.

8. Semirib ketishning oldini olish

Yallig'lanishga qarshi ta'siri tufayli bolaligida emizikli bolalarda hayot davomida semirish, diabet va yurak muammolari kabi muammolarga duch kelish xavfi past.

9. Har doim iste'mol qilishga tayyor bo'ling

Bola uchun eng yaxshi ovqat bo'lishdan tashqari, ona suti har doim kerakli haroratda va yangi tug'ilgan chaqaloqqa diareya va yuqumli kasalliklarni keltirib chiqaradigan ifloslanishsiz tayyor.

10. Allergiyalarning oldini olish

6 oylikgacha faqat ona suti bilan oziqlanadigan bolalarda oziq-ovqat, ayniqsa sut, soya, baliq va qisqichbaqasimonlar, tuxum va yerfıstığı allergiyalari kam uchraydi. Bolaga muammo tug'dirmaslik uchun emizishda nimani iste'mol qilmaslik kerakligini biling.