Xromoterapiya: bu nima, foydasi va u qanday amalga oshiriladi

Tarkib

• Qanday afzalliklari bor
• Bu nima uchun
• Bu qanday amalga oshiriladi
• Qaerda qilish kerak
• G'amxo'rlik

Xromoterapiya - bu sariq, qizil, ko'k, yashil yoki to'q sariq kabi ranglar chiqaradigan, tana hujayralariga ta'sir qiluvchi va tana va ong o'rtasidagi muvozanatni yaxshilaydigan, har bir rang terapevtik funktsiyaga ega bo'lgan to'lqinlardan foydalanadigan qo'shimcha davolash turidir.

Ushbu terapiyada, masalan, rangli lampalar, kiyim-kechak, oziq-ovqat, rangli derazalar yoki quyoshga botgan suv kabi turli xil asboblarni qo'llash mumkin.

Bundan tashqari, xromoterapiya yoki rang terapiyasining foydalari xilma-xil bo'lib, ular farovonlik hissini tug'dirishi va hattoki sog'liqni saqlash markazida yoki kasalxonada o'tkazilishi mumkin bo'lgan yuqori qon bosimi va depressiya kabi ba'zi kasalliklarning alomatlarini yengillashtirishi mumkin. ruxsat.

Qanday afzalliklari bor

Xromoterapiya quyidagi foydali xususiyatlarga ega bo'lgan davolash turidir:

• Muayyan rang orqali ma'lum bir kasallik alomatlarini yo'qotish;
• Jismoniy va ruhiy farovonlikni yaxshilash;
• Jismoniy charchoqning pasayishi;
• Uyqu buzilishining pasayishi;
• Bosh og'rig'ini davolashda yordam berish;
• Markaziy asab tizimini rag'batlantirish.

Bundan tashqari, xromoterapiya ko'pincha qo'shimcha davolash sifatida ishlatiladi, chunki u yurak faoliyatini yaxshilaydi va natijada qon aylanishini yaxshilaydi.

Bu nima uchun

Xromoterapiya uning foydasi tufayli isitma, uyqusizlik, diabet, psixiatrik kasalliklar, gipertoniya, mavsumiy affektiv buzilish, yaralar va bo'g'im kasalliklari kabi turli xil sog'liq muammolari uchun ishlatilishi mumkin, ammo bu qo'shimcha amaliyot sifatida ishlatilishi kerak va kerak emas. shifokor tomonidan ko'rsatilgan an'anaviy davolanishni almashtiring.

Sariqlik bilan yangi tug'ilgan chaqaloqlarda va jarohatni yuqtirgan odamlarda ko'k chiroqni qo'llashda xromoterapiya keng qo'llaniladigan ba'zi holatlar mavjud. Bundan tashqari, pushti nurdan foydalanish depressiyaga chalingan odamlarni davolashda yordam berishi mumkin, chunki bu serotonin kabi kayfiyatni yaxshilaydigan ba'zi moddalarni ko'paytirishga yordam beradi.

Bu qanday amalga oshiriladi

Xromoterapiya har xil rangdagi yorug'lik chiqaradigan va yorug'lik to'g'ridan-to'g'ri teriga tushadigan yoki odam yopiq xona ichidagi yorug'lik bilan aloqada bo'lishi mumkin va yotgan yoki o'tirgan bo'lishi mumkin bo'lgan asboblar yordamida amalga oshiriladi.

Og'riqni tanlash terapevt ko'rsatmasiga bog'liq bo'lib, eng ko'p ishlatiladigan ranglar qizil, to'q sariq, sariq, yashil, ko'k va binafsha ranglardir. Qizil, to'q sariq va sariq ranglarni iliq deb tasniflash mumkin, ular rag'batlantiruvchi, yashil, ko'k va binafsha ranglar sovuq ranglar deb ataladi va tinchlantiruvchi ta'sirga bog'liq. Xromoterapiyada ranglarning ma'nosi haqida ko'proq bilib oling.

Qaerda qilish kerak

Xromoterapiya integral yoki qo'shimcha amaliyot sifatida tanilgan, shuning uchun uni shifokorning ruxsati bilan bajarish kerak va an'anaviy davolanishdan voz kechmaslik kerak. Ushbu turdagi davolanish ba'zi shaharlardagi sog'liqni saqlash markazlarida mavjud va SUS tomonidan taklif qilinishi mumkin, ammo buning uchun oilaviy shifokor va hamshirani kuzatib borish kerak.

Ba'zi kasalxonalar va klinikalar xromoterapiya usulida davolanishni ham taklif qilishadi, ammo uni ushbu turdagi amaliyotda o'qitilgan va malakali mutaxassislar va terapevtlar amalga oshirishi muhimdir.

G'amxo'rlik

Uning sog'liq uchun foydasi bo'lsa-da, xromoterapiya, agar ranglardan to'g'ri foydalanilmasa yoki ular o'qimagan mutaxassislar tomonidan amalga oshirilsa, kiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, qizil va to'q sariq ranglarning ranglarini isitmalagan yoki juda asabiy bo'lgan odamlar ishlatmasligi kerak, chunki bu ranglar ushbu alomatlarni kuchaytirishi mumkin, shuningdek, podagra bilan og'rigan insonlar ko'k va binafsha ranglarni chaqirish uchun ishlatmasliklari kerak. kasallik alomatlarini yomonlashuvi hissi.