Omon qolish 4-bosqich Ko'krak bezi saratoni: bu mumkinmi?

Tarkib

• 4-bosqich ko'krak bezi saratoni nima?
• Professional davolanishga o'ting
• Oziq-ovqat tanlovi o'zgarishi mumkin
• Ovqatlanish o'zgarishi
• Oziqlanish va ko'ngil aynish
• Jismoniy mashqlar qilish uchun hech qachon kech emas
• Ijtimoiy va hissiy yordamni topish
• Outlook

Ko'krak bezi saratonining 4-bosqichi hayot darajasini saqlab qolish

Milliy saraton instituti ma'lumotlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlardagi odamlarning taxminiy 27 foizi ko'krak bezi saratonining 4-bosqichi tashxisi qo'yilganidan keyin kamida 5 yil yashaydi.

Ko'p omillar sizning uzoq umr ko'rishingizga va hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Ko'krak bezi saratonining turli xil subtiplari boshqacha yo'l tutishadi. Ba'zilar boshqalarga qaraganda tajovuzkor, ba'zilari esa boshqalarga qaraganda ancha kam davolanish imkoniyatlariga ega. Shu sababli sizning pastki turingiz sizning dunyoqarashingizga ta'sir qilishi mumkin.

Yashashning yuqori darajasi metastazning darajasi va joylashishi bilan ham bog'liq. Boshqacha qilib aytganda, sizning saratoningiz suyaklaringizda va o'pkangizda bo'lganidan ko'ra, faqat sizning suyaklaringizga tarqalib ketgan bo'lsa, sizning uzoq muddatli istiqbolingiz yaxshiroq bo'lishi mumkin.

Darhol davolanishga murojaat qilish, masalan, kimyoviy terapiya, jarrohlik yoki gormon terapiyasi sizning dunyoqarashingizni yaxshilashga yordam beradi. Sog'lom turmush tarzini tanlash tirik qolish imkoniyatini ham yaxshilashi mumkin.

4-bosqich ko'krak bezi saratoni nima?

4-bosqich ko'krak bezi saratoni, shuningdek, metastatik ko'krak bezi saratoni yoki rivojlangan ko'krak bezi saratoni deb ataladi. Ushbu bosqichda sizning ko'kragingizda paydo bo'lgan saraton tanangizning boshqa joylariga tarqaldi.

Saraton xujayralari sizning limfa tizimingiz orqali o'pka, suyaklar, jigar, miya yoki boshqa organlarga o'tishi mumkin edi.

4-bosqich ko'krak bezi saratonining eng jiddiy va hayot uchun xavfli bosqichidir. Ko'pincha, ko'krak bezi saratonining 4-bosqichi odamda saraton kasalligi birinchi marta aniqlanganidan ancha keyin rivojlanadi. Kamdan kam hollarda, odamga birinchi tashxis qo'yilgan paytda saraton 4 bosqichga o'tishi mumkin.

Ko'krak bezi saratonining 4 bosqichiga duch kelish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo shifokor tomonidan tavsiya etilgan davolash rejasiga rioya qilish va sog'lom turmush tarziga rioya qilish natijangizni yaxshilashga yordam beradi. Bu sizning umringizni sezilarli darajada oshirishi va hayot sifatini yaxshilashi mumkin.

Breast Cancer Healthline - bu ko'krak bezi saratoni tashxisiga duch kelgan odamlar uchun bepul dastur. Ilova App Store va Google Play-da mavjud. Bu erda yuklab oling.

Professional davolanishga o'ting

Agar sizda ko'krak bezi saratonining 4 bosqichi bo'lsa, davolanish rejasini ishlab chiqish uchun onkolog bilan ishlash muhimdir. Onkolog - bu saraton kasalligini davolashga ixtisoslashgan shifokor.

Sizning ko'krak bezi saratonining 4-bosqichi bo'yicha sog'liqni saqlash rejangiz o'sishni va tarqalishni har qanday o'smalarini to'xtatishga qaratilgan.

Kasallikning ushbu bosqichida o'smalar allaqachon tanangizning boshqa hududlariga tarqalib ketganligi sababli, sizning davolanishingiz tizimli davolanishga aylanadi, ya'ni u barcha tegishli sohalarni davolashi mumkin.

Ko'krak bezi saratonining o'ziga xos xususiyatlariga va kasallik tarixiga qarab, onkolog turli xil davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin.

Masalan, ular sizni quyidagilarni rag'batlantirishlari mumkin:

• saraton kasalligini kimyoviy davolash vositasi bo'lgan kimyoviy terapiya
• gormonga sezgir saraton kasalligini davolash uchun ishlatiladigan gormon terapiyasi
• ko'pincha miya va suyak o'smalari uchun ishlatiladigan radiatsiya terapiyasi
• 4-bosqichda ko'krak bezi saratonida kamdan kam ishlatiladigan jarrohlik

Sizning onkologingiz davolanish rejasini tavsiya qilishdan oldin ko'plab omillarni hisobga oladi. Masalan, sizning yoshingiz va sog'lig'ingiz ularga kuchli fizik ta'sir ko'rsatadigan, masalan, kimyoviy terapiya sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

Agar ilgari davolanishning muayyan usuli siz uchun ishlamagan bo'lsa, sog'liqni saqlash xodimlari, ehtimol sizning 4-bosqich saraton kasalligini davolash uchun foydalanmaydi.

Oziq-ovqat tanlovi o'zgarishi mumkin

Ko'krak bezi saratonining 4-bosqichi og'irlik va vazn yo'qotish davrlariga olib kelishi mumkin. Sizning dietangizga o'zgartirish kiritish bunga yordam beradi.

Ko'krak bezi saratoniga chalingan ayollar bir necha sabablarga ko'ra og'irlashishi mumkin, bunga quyidagilar kiradi:

• moliyaviy stress
• kimyoviy terapiyadan suyuqlikni ushlab turish
• jismoniy faoliyat uchun kam energiya
• uydagi va ishdagi munosabatlardan zo'riqish
• Ukolni iste'mol qilish, bu suyuqlikni ushlab turishga olib kelishi mumkin

2016 yilda Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention jurnalida chop etilgan tadqiqot natijalariga ko'ra ko'krak bezi saratonidan omon qolganlar hech qachon saraton kasalligiga chalingan ayollarga qaraganda tezroq vazn olishadi.

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, estrogen retseptorlari-salbiy o'smalari bo'lgan, kimyoviy terapiya bilan davolangan va bir vaqtning o'zida statinlarni qabul qilgan ayollar, davolanish vaqtida statin qabul qilmagan ko'krak bezi saratoniga chalingan ayollarga qaraganda og'irlik darajasi ancha yuqori.

Ba'zi bir ayollar, shuningdek, tamoksifen kabi gormonlarni davolashni qabul qilishlari, ularning vaznini oshirishi mumkin.

4-bosqichda ko'krak bezi saratoniga chalingan ayollarning hammasi ham vazn orttirmaydilar. Ba'zilar ishtahaning etishmasligi tufayli sezilarli darajada vazn yo'qotishi mumkin.

Saratonni davolash va dori-darmonlarning yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• ko'ngil aynish
• diareya
• ishtahani pasayishi

Ovqatlanish o'zgarishi

Agar siz ko'krak bezi saratonining 4-bosqichida og'irliklarni boshdan kechirgan bo'lsangiz ham, sog'liqni saqlash xodimlari odatda qattiq ovqatlanishni tavsiya etmaydi.

Buning o'rniga, immunitet hujayralarining o'sishini qo'llab-quvvatlaydigan etarlicha ozuqaviy moddalar bilan sog'lom oziq-ovqat tanloviga e'tiboringizni qaratishga harakat qiling.

Sog'lom ovqatlanish rejasini tuzishda sizga yordam beradigan bir nechta maslahatlar:

• Kun davomida bir nechta kichik taomlarni iste'mol qiling. Bu ko'ngil aynish ta'sirini kamaytirishi va kuchingizni ko'tarishda yordam berishi mumkin.
• Yalang'och oqsil manbalarini qo'shing. Protein to'qima va hujayralarni tiklash uchun juda muhimdir. Proteinli ovqatlarga tovuq go'shti, tuxum, kam yog'li sut mahsulotlari, yong'oq, loviya va so'ya ovqatlari misol bo'ladi.
• Har kuni turli xil meva va sabzavotlarni tanlang. Rangli meva va sabzavotlarning to'yimli profilini iste'mol qilish immunitetni kuchaytiradigan antioksidantlarni ta'minlashi mumkin.
• Kuniga kamida 64 untsiya suv ichib, hidratlanib turing. Etarlicha suv ichish suvsizlanishni oldini oladi.
• Ovqatlanishni xohlamasligingiz mumkin bo'lgan kunlarda yuqori kaloriyali ovqatlarni qo'lingizda saqlang. Bunga sut kokteyllari va tayyorlangan qo'shimcha ichimliklar, kokteyllar, krakerlar va yong'oq moylari va iz aralashmalari kiradi.

Shaxsiy ozuqaviy ehtiyojlaringiz uchun reja tuzish to'g'risida tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing. Ular ba'zi oziq-ovqat yoki ichimliklarni ko'paytirishni va boshqalarni cheklashni tavsiya qilishlari mumkin.

Oziqlanish va ko'ngil aynish

Ko'ngil aynishining kuchli xurujlarini boshdan kechirayotgan kunlarda, energiya darajangizni ushlab turish uchun ozuqaviy qadamlar qo'yishingiz mumkin.

Bunga quyidagilar kiradi:

• Zanjabil yoki zanjabil choyi kabi zanjabilni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilish yoki ichimliklarni iste'mol qilish.
• Pishirish o'rniga qayta isitiladigan ovqatlarni iste'mol qilish. Ushbu ovqatlar ko'ngil aynishi va ovqatdan saqlanishni keltirib chiqaradigan kamroq hidlarni keltirib chiqaradi.
• Ko'ngil aynishini kamaytirishga yordam beradigan limonad yoki limonli suv ichish.
• Olma, tushdi, tuzli kraker, bulon va banan kabi hazm bo'lishi oson bo'lgan yumshoq ovqatlarni tanlash.
• Juda achchiq, shirin yoki yog'li taomlar kabi lazzat haddan tashqari ko'payadigan ovqatlardan voz kechish.

Ovqatlanishni xohlamasangiz ham, ovqatlanishni yaxshi ko'rmaguningizcha, suvli bo'lishga harakat qilishingiz mumkin.

Jismoniy mashqlar qilish uchun hech qachon kech emas

Jismoniy mashqlar sizning umumiy aqliy va jismoniy salomatligingiz uchun muhimdir. Charchoq ko'pincha ko'krak bezi saratonining 4-bosqichi bilan bog'liq alomat bo'lganligi sababli, kunning eng baquvvat vaqtida mashqlaringizni rejalashtirishga yordam beradi.

Izchillik muhim ahamiyatga ega. Uzoq vaqt davomida harakatsizlik orasida vaqti-vaqti bilan kuchli faoliyatning o'ta naqshiga rioya qilishdan ko'ra har kuni ozgina miqdorda mashq qilish yaxshiroqdir.

Agar saraton kasalligining 4-bosqichi bo'lganida jismoniy mashqlar qilishning potentsial foydalari mavjud bo'lsa-da, jismoniy mashqlar dasturini boshlashdan oldin tibbiyot xodimi bilan suhbatlashish muhimdir.

Agar qon miqdori past bo'lsa yoki elektrolitlar darajasi (kaliy, natriy va boshqalar) muvozanatsiz bo'lsa, ko'plab tibbiyot xodimlari jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni tavsiya etmaydi, chunki siz o'zingizni yanada ko'proq zararga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz mikroblarga duchor bo'lish xavfi tufayli sport zallari kabi jamoat joylaridan qochishni tavsiya qilishi mumkin.

4-bosqichda ko'krak bezi saratoniga chalinganda xavfsizlik har doim tashvish tug'diradi. Qon ketishi va shikastlanish xavfi muhim masaladir.

Ba'zi ayollar davolanishlari va charchoqlari tufayli muvozanat va oyoqlarning uyqusizlik muammosiga duch kelishadi. Agar shunday bo'lsa, tushish xavfi kamroq bo'lgan mashqlarni bajarish yaxshidir. Masalan, yugurish yo'lakchasida yugurish o'rniga harakatsiz velosipedda yurish mumkin.

Jismoniy mashqlar bilan ko'krak bezi saratonining 4-bosqichida omon qolish darajasi o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik bo'lmasligi mumkin, ammo siz muntazam ravishda mashq qilishdan boshqa foyda olishingiz mumkin.

Masalan, sizga yordam berishi mumkin:

• ortiqcha tana yog'ini yo'qotish
• tanangizning kuchini oshiring
• kuchingizni oshiring
• stressingizni kamaytiring
• kayfiyatingizni yaxshilang
• hayotingizni yaxshilash
• davolanishning yon ta'sirini kamaytirish

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizning jismoniy ehtiyojlaringiz va qobiliyatlaringizga mos keladigan jismoniy mashqlar tartibini ishlab chiqishda sizga yordam berishi mumkin. Oxir oqibat, siz tanangizni tinglashingiz va o'zingizni mashq qilishni xohlamagan kunlarda o'zingizni itarmasligingiz muhimdir.

Ijtimoiy va hissiy yordamni topish

Do'stlaringiz va oilangiz yoki ko'krak bezi saratoniga chalingan boshqa odamlarni qo'llab-quvvatlovchi guruh bo'lsin, kuchli ijtimoiy qo'llab-quvvatlash manbasini topish juda muhimdir. Safar qiyin bo'lsa-da, siz faqatgina ko'krak bezi saratonining 4-bosqichida harakat qilishingiz shart emas.

Agar davolanadigan shaxsiy yordam guruhi mavjud bo'lsa, sog'liqni saqlash xizmatidan so'rang. Siz qo'shilish uchun onlayn va ijtimoiy tarmoqdagi guruhlarni ham topishingiz mumkin.

Ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan odamlardan yordam so'rang. Healthline-ning bepul dasturini bu yerdan yuklab oling.

Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz sizning saratoningizning o'ziga xos xususiyatlari, davolanish usullari va mintaqangizdagi qo'llab-quvvatlash dasturlari haqida ko'proq ma'lumot berishi mumkin. Shaxsiy guruhni qaerdan qidirishni bilmasangiz, maslahatchi yoki ijtimoiy xodim ham yordam berishi mumkin.

Outlook

Tadqiqotchilar ko'krak bezi saratonining 4 bosqichini davolashning turli xil usullarini o'rganishni davom ettirmoqdalar. Siz tadqiqotchilarga potentsial davolarni rivojlantirish uchun ko'krak bezi saratonini yaxshiroq tushunishga yordam berish uchun klinik sinovlarda ishtirok etishni o'ylashingiz mumkin.

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz eksperimental davolanishning mumkin bo'lgan foydalari va xavflarini baholashga yordam beradi.