Oziqlantiruvchi va nemlendiradigan 7 ta avokado soch maskalari

Tarkib

• Soch uchun avakadoni nima yaxshi qiladi
• Uy qurilishi avakado soch maskasi retseptlari
• 1. Avakado va hindiston yong'og'i yog'i
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• 2. Avakado, zaytun moyi va limon sharbati
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• 3. Avakado, tuxum va zaytun moyi
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• 4. Aloe va avakado
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• 5. Banan va avakado
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• 6. Yogurt, asal, zaytun moyi va avakado
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• 7. Yulaf va avakado
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• Soch maskalarini qanday ishlatish: eng yaxshi amaliyotlar
• Ehtiyot choralari
• Sog'lom sochlar uchun maslahatlar
• Sog'lom sochlarga oid maslahatlar
• Sizning dietangiz sochlarning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin
• Avakadoni qanday kesish kerak
• Xulosa

Biz avakadoning tost va sushi uchun yaxshi ekanligini bilamiz, lekin siz sochingiz uchun ham foydali ekanligini bilarmidingiz?

Xuddi shu sabablarga ko'ra, meva - ha, avokado texnikaviy meva bo'lib, sog'lig'ingiz va sochlaringiz uchun foydalidir.

Biz sevadigan avakado asosidagi ettita soch maskalari haqida o'qing. Soch niqoblarini ishlatish va olib tashlashning eng yaxshi usullari, shuningdek sochlaringizni sog'lom saqlash bo'yicha maslahatlarga murojaat qilamiz.

Soch uchun avakadoni nima yaxshi qiladi

Avakadolar juda namlaydi va oziqlantiradi, chunki ular tarkibida tabiiy yog'lar, ham to'yinmagan va ham to'yinmagan yog 'kislotalari ("yaxshi" yog'lar) mavjud. Ushbu yog'lar barcha soch turlariga foydali bo'lishi mumkin, ammo ular quruq, suvsizlangan sochlar uchun juda foydali.

Meva shuningdek, bosh terisini oziqlantiruvchi va sochlarga sog'lom, porloq va gidratlangan ko'rinishga yordam beradigan vitaminlarga boy. Siz biotin sochlar va tirnoqlarning o'sishiga yordam berishini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu ayniqsa odamlarda kam uchraydigan biotin etishmovchiligi bor.

Avakado biotinning ajoyib manbaidir va ushbu B vitaminini qayta dietaga kiritish sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradi.

2015 yilda o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, avakado yog'idagi minerallar, shu jumladan kaliy va magniy, sochlar silliq va porloq ko'rinishga yordam beradigan va parchalanishining oldini oladigan kletikul hujayralarini muhrlashi mumkin.

Sochga avakadoning ta'siri to'g'risida ko'plab klinik tadqiqotlar o'tkazilmagan bo'lsa-da, o'simlik moyi sochni shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradi, yog 'kislotalari esa yog'ni kamaytirib, sochlarning umumiy sifatini yaxshilaydi.

Anekdot bilan aytganda, ko'p odamlar avakado niqobidan foydalangandan keyin sochlari silkinish va kuchliroq bo'lishini ta'kidlashadi.

Uy qurilishi avakado soch maskasi retseptlari

Avakado maskalarini uyda qilish oson va siz allaqachon oshxonangizga kerak bo'lgan barcha ingredientlarga ega bo'lishingiz mumkin.

1. Avakado va hindiston yong'og'i yog'i

Tarkibi

• 1 ta avakado
• 2-3 osh qoshiq. kokos moyi

Yo'nalishlar

Silliq va yaltiroq sochlar uchun bitta avakadoni piyola ichiga botirish uchun vilkalar bilan ishlating. 2 osh qoshiq kokos moyi bilan boshlang va aralashtiring.

Hindiston yong'og'i yog'i sochlarga oson singib ketishi va iplarni tashqi zararlardan himoya qilishi ko'rsatilgan. Agar ko'proq suyuq niqobni afzal ko'rsangiz, ko'proq kokos moyini qo'shishingiz mumkin. Sochning uchidan boshlang va bosh terisiga qadar harakat qiling.

2. Avakado, zaytun moyi va limon sharbati

Tarkibi

• 1 ta avakado
• 1/4 stakan zaytun moyi
• 1 osh qoshiq. limon sharbati

Yo'nalishlar

Avakadoni mash qiling va zaytun moyi va limon sharbatini aralashtiring. Bu sho'rvali guakamolga o'xshaydi. Nam yoki quruq sochlarga ildizdan uchigacha qo'llang.

Limon antifungaldir va moy va kepekni kamaytirishga yordam beradi. Ammo to'g'ri yuvilmagan bo'lsa, vaqtincha sochni oqartirish mumkin. Zaytun moyining yumshatuvchi xususiyatlari sochlarni yumshatishga yordam beradi.

3. Avakado, tuxum va zaytun moyi

Tarkibi

• 1/2 avakado
• 1 tuxum
• 1 osh qoshiq zaytun yog'i

Yo'nalishlar

Ingredientlarni vilka yoki qoshiq bilan aralashtiring. Mo'ylov bir oz chimchilab ishlaydi.

Ushbu niqobning nisbatlarini sochingizning uzunligi va qalinligiga qarab sozlashingiz mumkin. Avakado va zaytun moyining nemlendirici foydalaridan tashqari, tuxum oqsilga boy, bu sochni mustahkamlashga yordam beradi va parchalanadigan uchlari va issiqlik shikastlanishidan himoya qiladi.

4. Aloe va avakado

Tarkibi

• 1 pishgan avakado
• 2 osh qoshiq. aloe vera gelidan
• 1 osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i

Yo'nalishlar

Uchta ingredientni aralashtiring yoki aralashtiring, agar sizda juda uzun yoki qalin sochlaringiz bo'lsa, ko'proq kokos moyi qo'shing.

Aloe yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, ular bosh terisini tinchlantiradi va aloe va avakado tarkibidagi vitamin sochlarni oziqlantiradi.

5. Banan va avakado

Tarkibi

• 1 pishgan banan
• 1/2 avakado

Yo'nalishlar

Ingredientlarni qo'shing yoki aralashtiring va nam sochlarga ildizdan uchigacha qo'llang. Banan tarkibida yuqori kremniy bor, shuning uchun u sochlarni tekislash va porlashni qo'shish uchun ishlaydi.

6. Yogurt, asal, zaytun moyi va avakado

Tarkibi

• 1 stakan yogurt (oddiy yunon yogurtini tanlang)
• 1/2 pishgan avakado
• 2 osh qoshiq. zaytun yog'i
• 1 osh qoshiq. asal

Yo'nalishlar

Silliq xamir hosil bo'lguncha ingredientlarni aralashtiring yoki aralashtiring.

Nam sochlarga qo'llang.Asal yopishqoq bo'lib ko'rinishi mumkin, ammo u namlagich bo'lib, havodan namlikni tortib, qo'shimcha namlash uchun sochlarga yopishadi.

2017 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yogurt tarkibidagi probiyotiklar kepekni kamaytirishga yordam beradi.

7. Yulaf va avakado

Tarkibi

• 1/2 pishgan avakado
• 1/2 chashka jo'xori uni

Yo'nalishlar

Birinchidan, jo'xori uni pishirish ko'rsatmalariga muvofiq tayyorlang va uni xona haroratiga qadar sovutib oling - siz bosh teringizni kuyishni xohlamaysiz! Avakado bilan tekis macun hosil bo'lguncha aralashtiring. Sochga ildizdan uchigacha qo'llang.

Yulaf ezib quruq terini qichitishga yordam beradi.

Soch maskalarini qanday ishlatish: eng yaxshi amaliyotlar

Eng yaxshi natijaga erishish uchun avakado niqoblarini quruq sochlarga qo'llang. Avakado sochlariga qarshi niqoblar moyga asoslangan, shuning uchun nam sochlar yog'ni qo'zg'atadi va quruq sochlarga singari chuqur kirmaydi.

Eng yaxshi natijaga erishish uchun avakado niqoblarini quruq sochlarga qo'llang.

20-30 daqiqaga qoldiring.

Agar xohlasangiz, bir kechada soch niqobini qo'yishingiz mumkin. Biroq, niqobni to'yingan joydan qoldirib yuborish yanada foydali ekanligini tasdiqlovchi juda ko'p dalillar yo'q.

Agar siz uni bir kechada qoldirishga qaror qilsangiz, sochlaringizni dog 'tushmasligi uchun sochlaringizni dush qopqog'i bilan yoping yoki yostiqqa sochiq qo'ying.

Dushdagi niqobni yuving, shundan keyin shampun va normal holatga keltiring. Agar siz shampundan keyin ham sochlaringiz yog'li ko'rinishini sezsangiz, niqobni to'liq chiqarib olish uchun ikki marta shampunlashni o'ylab ko'rishingiz mumkin.

Ehtiyot choralari

Avakado asosan xavfsiz deb hisoblanadi. Ammo, agar siz avakadoga allergiyangizni bilsangiz, niqobni o'tkazib yuborishni xohlaysiz, chunki bu nojo'ya yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Agar siz hech qachon avakadoni iste'mol qilmagan bo'lsangiz, lekin uni soch niqobida ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni sochingizga surtib qo'yishdan oldin terining yamog'ini sinab ko'rgan ma'qul. Bu sizning bilagingizga oz miqdordagi avakado qo'yishni o'z ichiga oladi.

30 daqiqa kuting va agar terida allergik reaktsiya belgilari bo'lmasa - qizarish, qichishish yoki qichishish bo'lmasa - bosh terisi va sochlaringizga qo'llang.

Sog'lom sochlar uchun maslahatlar

Maskalar sog'lom sochni saqlashning yagona usuli emas. Sochingizni iliq yoki hatto sovuq suv bilan yuvib tashlash oson tugmadir.

Shampundan oldin, iliq suvdan foydalanib, kesikulani oching, bu shampun har bir ipni chuqurroq tozalashga imkon beradi. Yorug 'sochlar uchun kesikulani muhrlash uchun salqin suv bilan yuvib tashlang.

Sog'lom sochlarga oid maslahatlar

• Kesikulani ochish uchun shampundan oldin iliq suvdan foydalaning.
• Kesikulani muhrlash uchun shampundan keyin iliq yoki sovuq suv bilan yuvib tashlang.
• Sochni quritish uchun terri mato o'rniga mikrofiber sochiqni ishlating.
• Ipak yostiqchasida uxlang.
• Portlash, jingalak va tekislash kabi issiqlik uslubini cheklang.
• Agar issiqlik styling vositasidan foydalansangiz, issiqlikdan himoya qiluvchi spreyi ishlating.
• Yaxshi yumaloq, vitaminlarga boy ovqatlaning.

Sochingizni quritganda mikrofiber sochiqni ishlating. Terri matodan ko'ra sochlarga yumshoqroq bo'ladi, bu sochni zaiflashtirishi va buzishi mumkin.

Ipak yostiqli shkaf ham sochni himoya qilishga yordam beradi. Bu sochlarda kamroq ishqalanish hosil qiladi, shuning uchun burmalar va qo'shimcha materiallar kamroq axloqsizlik va yog'ni ushlab turadi.

Sochni shikastlamaslikning oson usuli - bu sochlarni quritish, tekislash va jingalak kabi issiqlik bilan jihozlashni cheklash. Agar siz issiq asboblardan foydalanishingiz kerak bo'lsa, siz sochlarni sog'lom va yumshoq bo'lishiga yordam beradigan termal issiqlikdan himoya qiluvchi spreyi ishlatishingiz mumkin.

Sizning dietangiz sochlarning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin

Soch haqiqatan ham o'lik hujayralardan iborat, shuning uchun uni kesganingizda u zarar qilmaydi. Sochingizning ko'rinishini o'zgartirishingiz mumkin, ammo uning o'sishi uslubini o'zgartirmaguningizcha haqiqiy bo'yanishini o'zgartirish qiyin.

Sochingizning sog'lig'ini o'zgartirishning bir usuli - vitaminlarga boy dietani iste'mol qilishdir. Vitamin va antioksidantga boy ovqatlar sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradi.

Soch uchun eng yaxshi oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:

• ismaloq va kale kabi ko'katlar
• kollagenni targ'ib qilishga yordam beradigan C vitaminiga ega rezavor mevalar
• yong'oqlar
• urug'lar
• istiridye va boshqa sinkga boy ovqatlar
• tarkibida omega-3 bo'lgan yog'li baliqlar
• tanaga E vitamini va yog 'kislotalarini beradigan avakado

Avakadoni qanday kesish kerak

Xulosa

Soch niqoblarini sochlarga foydali ekanligini ko'rsatadigan bir necha ilmiy asoslangan tadqiqotlar mavjud emas. Anekdot bilan aytganda, ko'p odamlar avakado niqobidan foydalangandan keyin sochlari yanada porloq va yumshoqroq bo'lishini aytishadi, hatto sochlar o'zgarmagan bo'lsa ham.

Soch o'lik modda bo'lgani uchun, bosh terisidan o'sib chiqqandan keyin uning holatini butunlay o'zgartirish uchun ko'p ish qilishingiz mumkin emas. Sog'lom, puxta o'ylangan parhez sochingizni o'zgartirishning eng samarali usullaridan biridir. Avakadoni iste'mol qilish, niqobni ishlatishdan ko'ra sochlaringiz uchun juda yaxshi.

Avakado E, C va A vitaminlariga boy va zarur minerallar va juda kam shakarni o'z ichiga oladi. Sochga foydali boshqa oziq-ovqat rezavorlar, baliq va bargli ko'katlardir.