Muallif: Laura McKinney
Yaratilish Sanasi: 8 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 20 Noyabr 2024
Anonim
Erkaklar uchun o'rtacha poyafzal hajmi nima? - Sog'Lik
Erkaklar uchun o'rtacha poyafzal hajmi nima? - Sog'Lik

Tarkib

Poyafzalning o'lchami ko'plab omillarga bog'liq, shu jumladan:

  • yoshi
  • vazn
  • oyoq sharoitlari
  • genetika

Amerika Qo'shma Shtatlarida erkaklar uchun o'rtacha poyafzal o'lchami to'g'risida rasmiy ma'lumot yo'q, ammo aniq ma'lumotlarga ko'ra, u o'rtacha kengligi 10,5 atrofida.

Poyafzalning o'lchami umuman sog'lig'ingizni ko'rsatmaydi. Shuningdek, jinsiy olatni kattaligini ko'rsatmaydi, bu keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha. Erkaklar uchun har qanday poyafzal hajmi normal hisoblanadi.

Balandligi bo'yicha o'rtacha poyafzal hajmi

Poyafzal hajmi erkaklarda, ayniqsa balog'atga etganidan keyin balandlikka nisbatan mutanosib. Uzun bo'yli erkaklarning bo'yi o'rtacha bo'yli yoki qisqaroq erkaklarga qaraganda kattaroqdir.

Albatta, o'zgaruvchilar bunga ta'sir qilishi mumkin, shu jumladan yoshi, faollik darajasi va vazni.

Amerika Qo'shma Shtatlaridagi erkaklar uchun oyoq kiyimlarining o'lchamlari:

BalandligiPoyafzal hajmi
5'5 ″ yoki qisqaroq 7 dan 9 gacha
5'6 ″ dan 5'9 gacha9,5 dan 10,5 gacha
5'10 "dan 6'2 gacha11 dan 12,5 gacha
6'3 ″ va balandroq13 dan 20+ gacha

Oyoq va poyafzal kattaligi ko'pincha erkaklar yoshiga qarab kattalashadi. Bu bir qator omillarga bog'liq, shu jumladan vazn ortishi va oyoqlarning aşınması vaqt o'tishi bilan. Oyoqdagi bog'lamlar va tendonlar yoshi bilan bo'shashib, kamarni tekislab, oyoqlarini kattalashtiradi.


Oyoq sharoitlari, masalan, bolg'a barmog'i va bunionlar, shuningdek, erkaklar uchun kattaroq hajmdagi poyafzalni talab qilishi mumkin.

Poyafzal hajmi qanday aniqlanadi

Poyafzallarning o'lchamlari uzunligi va kengligida bo'ladi. Raqam oyog'ingizning uzunligini anglatadi. Maktub yoki harflar guruhi oyog'ingizning kengligini anglatadi.

Ko'pgina erkaklar poyabzali faqat o'rta kengliklarda mavjud. Bular ba'zan raqamdan keyin D bilan belgilanadi. Maxsus poyafzal kengligi tor (B) dan keng, qo'shimcha keng, ortiqcha qo'shimcha keng va hokazo.

AQShda o‘rtacha

Amerika Qo'shma Shtatlarida kamida 20 yoshga to'lgan erkaklarning o'rtacha bo'yi 5 fut 9 dyuym, o'rtacha poyafzal hajmi 10,5 va o'rtacha kengligi (D).

Dunyo bo'yicha o'rtacha ko'rsatkich

Dunyo bo'ylab erkaklar uchun eng keng tarqalgan poyafzal hajmi odatda 9 dan 12 gacha.


Amerika Qo'shma Shtatlarida turli millat va irsiy kelib chiqishi bo'lgan odamlar istiqomat qiladi.Bir hil bo'lgan mamlakatlarda balandligi va poyafzal o'lchamlari o'xshash populyatsiyalar paydo bo'ladi, bu ularning milliy o'rtacha ko'rsatkichlariga ta'sir qiladi.

Oziqlanish, ayniqsa balog'atga etishgunga qadar, shuningdek bo'y va oyoq kiyim hajmiga ta'sir qilishi mumkin. Odamlar etarlicha oziqlanmagan yoki etarlicha ovqatlanmagan mamlakatlarda bo'yi va oyoq kiyimining o'lchami boshqa joylarga qaraganda pastroq bo'lishi mumkin.

Hajmi muhimmi?

Agar siz Maykl Felps bo'lmasangiz, oyog'ingizning o'lchami hayotingiz va sog'lig'ingizga ta'sir qilmaydi.

Felps, Olimpiada oltin medali sovrindori va suzuvchisi bo'lib, uning balandligi 14 futga teng va bu suvda yurishga yordam beradi.

Pastki chiziq

Erkaklardagi oyoq o'lchami sog'liqning ko'rsatkichi emas. Uzun bo'yli erkaklarning bo'yi kalta yoki o'rtacha bo'yli erkaklarga qaraganda kattaroqdir.


AQShda erkaklardagi o'rtacha poyafzal hajmi 10,5 atrofida deb taxmin qilinadi.

Bugun Poped

Tezda och qoladigan 10 ta ovqat

Tezda och qoladigan 10 ta ovqat

Ba'zi oziq-ovqatlar, ayniq a hakar, oq un va tuzga boy ovqatlar hozirgi paytda tez to'yinganlik hi ini uyg'otadi, ammo bu tez orada o'tib, uning o'rnini ochlik va undan ham ko'...
Prostata operatsiyasi (prostatektomiya): bu nima, turlari va tiklanishi

Prostata operatsiyasi (prostatektomiya): bu nima, turlari va tiklanishi

Pro tata bezining radikal pro tatektomiya i deb ataladigan jarrohlik pro tata aratoni davola hning a o iy hakli hi oblanadi, chunki ak ariyat hollarda barcha xavfli o' imtani olib ta hla h va arat...