Dunyo bo'ylab erkaklarning o'rtacha balandliklari

Tarkib

• Qo'shma Shtatlardagi erkaklar uchun o'rtacha balandlik
• Xalqaro miqyosda erkaklar uchun o'rtacha balandlik
• Sizning bo'yingizni aniq o'lchash
• O'zingizning bo'yingizni sherik bilan o'lchash
• O'zingizning bo'yingizni o'lchash
• Shifokorning kabinetida
• Eng balanddan eng pastgacha
• O'lchash

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

O'rtacha balandlikni qanday o'rnatamiz

Inson tanasining vazni, tik turgan balandligi va terining qalinligi kabi o'lchovlarini o'rganish antropometriya deb ataladi. Antropo yunoncha "inson" degan ma'noni anglatuvchi so'zdan keladi. Metri "o'lchov" degan ma'noni anglatuvchi "metron" so'zidan kelib chiqqan.

Olimlar ushbu o'lchovlardan ovqatlanishni baholash va inson o'sishining o'rtacha ko'rsatkichlari va tendentsiyalari bilan tanishish uchun foydalanadilar. Dizaynerlar hatto ko'proq ergonomik bo'shliqlar, mebellar va yordamchi qurilmalar yaratish uchun antropometrik ma'lumotlardan ham foydalanishlari mumkin.

Ma'lumotlar, shuningdek, odamning umri davomida kutilishi mumkin bo'lgan kasallik xavfi yoki tana tarkibidagi o'zgarishlarni kuzatishda yordam beradigan va ishlatilgan.

Bu shunday nima uchun balandlik haqida nima qilishimizni bilamiz. Keyingi o'rinda erkaklar uchun o'rtacha balandlikni ko'rsatadigan raqamlar keltirilgan.

Qo'shma Shtatlardagi erkaklar uchun o'rtacha balandlik

Ma'lumotlarga ko'ra, 20 yosh va undan yuqori bo'lgan amerikalik erkaklar uchun yoshga qarab o'rtacha balandlik 69,1 dyuym (175,4 santimetr) ni tashkil qiladi. Bu taxminan 5 fut 9 dyuym balandlikda.

Ushbu raqam 2018 yil dekabr oyida nashr etilgan ma'lumotlardan kelib chiqadi. Ma'lumotlar 1999 yildan 2016 yilgacha milliy sog'liqni saqlash va ovqatlanishni o'rganish bo'yicha so'rovnoma doirasida to'plangan.

Analitik namunada kamida 20 yoshga to'lgan 47233 erkak va ayol ishtirok etdi. Ishtirokchilar o'zlarining yoshlari, irqlari va kelib chiqishi Ispan ekanligi haqida xabar berishdi. O'rtacha 5 fut 9 dyuym balandligi barcha guruhlarni hisobga oladi.

Ushbu o'lchov boshqa mamlakatlar bilan solishtirganda qanday? Keling, ko'rib chiqaylik.

Xalqaro miqyosda erkaklar uchun o'rtacha balandlik

Siz tasavvur qilganingizdek, dunyo bo'ylab o'rtacha balandliklar diapazoni juda keng.

2016 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, eronlik erkaklar o'tgan asrda bo'yining eng katta o'zgarishini ko'rgan va taxminan 6,7 dyuym (17 santimetr) o'sgan.

Tadqiqotchilar sog'liqni saqlash sohasidagi olimlarning global guruhining bir qismi bo'lib, ular NCD xavf omillari bilan hamkorlik qilish deb nomlanadilar. Ular ikkala biologik omillar (masalan, genetik moyillik) va ijtimoiy-iqtisodiy omillar (masalan, sifatli oziq-ovqat mahsulotlaridan foydalanish) balandlik oralig'iga ta'sir qilishi mumkinligini tushuntirdilar.

15 mamlakatda erkaklar uchun o'rtacha balandliklar

Quyidagi jadvalda NCD xavfi omillari bo'yicha hamkorlik bo'yicha 2016 yilgi ma'lumotlar keltirilgan. Bu 1918-1996 yillarda tug'ilgan erkaklar uchun o'rtacha balandliklarni ko'rsatadi va bu yuzlab aholiga asoslangan tadqiqotlar tahliliga asoslangan.

Balandlikni o'lchash va hisobot qilish bo'yicha xalqaro standartlar mavjud emas.

Ba'zi bir kelishmovchiliklar o'z-o'zidan hisobot berish va nazorat qilinadigan o'lchovlarga yoki qayd etilgan shaxslarning yoshiga bog'liq bo'lishi mumkin. Tafovutlar quyidagilarning natijasi bo'lishi mumkin:

• aholining ulushi
• o'lchovlar qilingan yil
• vaqt o'tishi bilan ma'lumotlar o'rtacha hisoblanadi

Sizning bo'yingizni aniq o'lchash

O'zingizning bo'yingizni uyda hech qanday yordamisiz o'lchash qiyin bo'lishi mumkin. Agar turgan joyingizni ko'rishni istasangiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan sizga yordam so'rab murojaat qiling.

O'zingizning bo'yingizni sherik bilan o'lchash

1. Qattiq polli (gilamsiz) va san'atdan yoki boshqa to'siqlardan xoli devor bilan xonaga o'ting.
2. Oyoq kiyimingizni echib oling va natijalaringizni buzishi mumkin bo'lgan har qanday kiyim yoki aksessuarlar. Boshingizni devorga tekis yotishiga xalaqit beradigan quyruqlarni yoki braidlarni chiqarib oling.
3. Oyoqlaringizni birlashtiring va poshnalaringizni devorga qo'ying. Qo'llaringiz va oyoqlaringizni tekislang. Sizning elkangiz bir tekis bo'lishi kerak. O'zingizning sherikingizdan sizning tegishli formada ekanligingizni tasdiqlashini so'rashingiz mumkin.
4. To'g'ridan-to'g'ri qarab, ko'zlaringizni polga parallel qilib turing.
5. Boshingiz, elkangiz, dumba va poshnalaringiz hammasi devorga tegib turganligiga ishonch hosil qiling. Tana shakli tufayli tanangizning hamma qismlari tegmasligi mumkin, lekin qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. O'lchovlarni amalga oshirishdan oldin, shuningdek, chuqur nafas oling va tik turing.
6. O'zingizning sherigingiz baland bo'yli belgini, masalan, devorga o'rnatiladigan o'lchagich yoki boshqa tekis narsalar kabi, masalan, kitob kabi, boshingizni balandligini belgilab qo'ying. Asbobni boshingizning tojiga qattiq tegib turguncha tushirish kerak.
7. Sizning sherikingiz faqat bir marta belgi qo'yishi kerak, ularning ko'zlari o'lchov vositasi darajasida ekanligiga ishonch hosil qilib, devor bilan to'qnashgan joyni diqqat bilan belgilab qo'ying.
8. O'zingizning balandligingizni poldan belgigacha aniqlash uchun lenta o'lchovidan foydalaning.
9. O'zingizning bo'yingizni yozing.

Lenta o'lchovini xarid qiling.

O'zingizning bo'yingizni o'lchash

Agar sizga yordam beradigan boshqa odam bo'lmasa, siz hali ham o'zingizning bo'yingizni uyda o'lchashingiz mumkin. Balandlik uchun devorga arzon hisoblagich sotib olishni o'ylab ko'ring yoki quyidagi amallarni bajaring:

1. Shunga qaramay, tanangiz to'liq aloqa qilishiga to'sqinlik qilmaydigan aniq devor bilan tekis yuzaga turing.
2. Keyin elkangizni devorga tekis qilib baland turing va boshingizning yuqori qismiga mahkam tegib turguncha uni pastga tushirguningizcha kitob yoki qirqish taxtasi singari tekis buyumni devor bo'ylab siljiting.
3. Ob'ekt tushgan joyga belgini qo'ying.
4. O'zingizning balandligingizni poldan belgigacha aniqlash uchun lenta o'lchovidan foydalaning.
5. O'zingizning bo'yingizni yozing.

Ruletka yoki devorga o'rnatilgan balandlik o'lchagichni xarid qiling.

Shifokorning kabinetida

Siz uyda nisbatan aniq o'lchovni olishingiz mumkin, ayniqsa yordamingiz bo'lsa va barcha bosqichlarni bajaring. Shu bilan birga, muntazam ravishda jismoniy imtihonning bir qismi sifatida sizning shifokoringiz ofisida sizning bo'yingizni o'lchash yaxshi fikr bo'lishi mumkin.

Shifokoringizning jihozlari yaxshi sozlangan bo'lishi mumkin va sizning provayderingiz eng aniq o'lchovni to'plashda yaxshi o'qitilgan bo'lishi mumkin.

Eng balanddan eng pastgacha

Dunyo bo'ylab piyoda yurgan eng baland odam Illinoys shtatining Alton shahrida yashovchi Robert Pershing Vadlov edi. U baland bo'yli 8 fut 11,1 dyuym balandlikda turdi. Eng qisqa? Rhimxoli shahridan Chandra Bahodir Dangi, Nepal. Uning o'lchovi bo'yicha 2012 yilda atigi 21,5 dyuym bo'lgan, 2015 yilda vafotidan oldin bu oxirgi.

Hozirda eng baland va eng qisqa bo'yli erkaklar mos ravishda 8 fut 2,8 dyuym va 2 fut 2,41 dyuym.

O'lchash

Amerika Qo'shma Shtatlarida va butun dunyoda, albatta, balandlik tendentsiyalari mavjud. Biroq, odamlarning har xil shakl va o'lchamlarda bo'lishini yodda tutish muhimdir.

Boylik, jumladan, yosh, ovqatlanish va sog'liq sharoitlariga ta'sir qiladigan son-sanoqsiz omillar. O'rtacha ko'rsatkichlar statistik xodimlarga sog'liq va o'sish tendentsiyalarini kuzatishda yordam berishi mumkin, ammo ular o'z qadr-qimmatini o'lchash vositasi bo'lib xizmat qilmasligi kerak.