Mutaxassisdan so'rang: Yurak etishmovchiligining xavfi

Tarkib

• Yurak etishmovchiligining uzoq muddatli ta'siri qanday?
• Siz yurak etishmovchiligidan o'lishingiz mumkinmi?
• Yurak etishmovchiligidan keyin qancha umr ko'rishingiz mumkin?
• Yurak etishmovchiligi bilan qanday ovqatlanishdan qochish kerak?
• Yurak etishmovchiligi jiddiymi? Vaqt o'tishi bilan yurak etishmovchiligi yomonlashadimi?
• Yurak etishmovchiligi bo'lganida tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?
• Yurak etishmovchiligi bilan qancha suv ichish kerak?

Yurak etishmovchiligining uzoq muddatli ta'siri qanday?

Yurak etishmovchiligining ikkita asosiy turi mavjud:

• sistolik
• diastolik

Har bir turning sabablari aniq, ammo ikkala turdagi yurak etishmovchiligi uzoq muddatli ta'sirga olib kelishi mumkin.

Yurak etishmovchiligining eng keng tarqalgan belgilari quyidagilardan iborat:

• jismoniy mashqlar uchun murosasizlik
• nafas qisilishi
• zaif yoki charchoq hissi
• vazn yig'moq
• qorin bo'shlig'ida, oyoqlarda yoki oyoqlarda shishish

Ba'zi odamlar bosh aylanishini boshdan kechirishi mumkin, bu yurak etishmovchiligidan yoki uni davolaydigan dori-darmonlardan kelib chiqishi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan yurak organlarni kislorodga boy qon bilan ta'minlamaganligi sababli siz buyraklardagi disfunktsiyani, anemiyani va elektrolitlarni boshqarishda muammolarni boshlaysiz.

Boshqa organlarga asoratlar xavfini kamaytirish uchun yurak etishmovchiligiga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish juda muhimdir.

Siz yurak etishmovchiligidan o'lishingiz mumkinmi?

Yurak etishmovchiligi - bu ko'plab asoratlar, shu jumladan o'lim xavfini oshiradigan jiddiy holat.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, 2017 yilda Qo'shma Shtatlardagi 8 ta o'limning 1tasiga yurak etishmovchiligi sabab bo'lgan.

AQShda yurak etishmovchiligidan vafot etadigan odamlar soni vaqt o'tishi bilan yurak etishmovchiligini davolash uchun dori-darmonlarni qabul qilish natijasida kamaydi.

Yurak etishmovchiligidan o'limning sabablaridan biri yurak mushaklarining buzilishi bo'lishi mumkin bo'lgan yurak aritmi bo'lishi mumkin.

Ushbu xavfni minimallashtirish uchun yurak etishmovchiligi tashxisi qo'yilgan ba'zi odamlar imitatsiya qilinadigan yurak defibrilatorini (ICD) oladi, agar aritmiya yuzaga kelsa, yurakni normal ritmga qaytaradi.

Yurak etishmovchiligidan o'limning yana bir sababi bu yurak mushaklarining nasos funktsiyasining asta-sekin zaiflashishi bo'lib, bu organlarga qonning etarli darajada tushmasligiga olib keladi.

Oxir oqibat, bu buyrak va / yoki jigar faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin. Bu, shuningdek, minimal mashqlar bilan yoki hatto dam olish bilan birga keladigan nafas qisilishi bilan jismoniy mashqlar bardoshliligining pasayishiga olib kelishi mumkin.

Bunday holda, sizni odatda yurak transplantatsiyasi yoki qorincha yordami asbobi (VAD) deb nomlangan mexanik yordam vositasi kabi davolash usullari baholaydi.

Yurak etishmovchiligidan keyin qancha umr ko'rishingiz mumkin?

Yurak etishmovchiligi tashxisi qo'yilgandan so'ng, tirik qolish bahosi 5 yoshda 50 foizni va 10 yoshda 10 foizni tashkil qiladi.

Ushbu raqamlar vaqt o'tishi bilan yaxshilandi va umid qilamanki, yurak etishmovchiligiga qarshi eng yaxshi dorilarni ishlab chiqish bilan.

Yurak etishmovchiligi tashxisi qo'yilgan ko'plab odamlar mazmunli hayot kechirishlari mumkin. Yurak etishmovchiligi bilan umr ko'rish bir qancha omillarga bog'liq, shu jumladan:

• yurak etishmovchiligining turi va og'irligi
• organ disfunktsiyasining mavjudligi
• qoningizdagi anemiya va boshqa belgilar darajasi
• yoshingiz
• yurak etishmovchiligining sababi
• sizning genetika

Yurak yetishmovchiligiga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish va ularga javob berish, shuningdek, umr ko'rish davomiyligini ham belgilab beradi, shuning uchun siz belgilangan tartibda yurak etishmovchiligini oldini olish uchun to'g'ri dori-darmonlarni qabul qilib umr ko'rishingizni yaxshilashingiz mumkin.

Yurak etishmovchiligi bilan qanday ovqatlanishdan qochish kerak?

Natriumli oziq-ovqat, ayniqsa yurak etishmovchiligi tashxisi qo'yilgan ko'pchilik odamlar uchun xavfli bo'lishi mumkin, chunki natriy yurakka ortiqcha stress qo'yishi mumkin. Natriy miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:

• qayta ishlangan ovqatlar
• restoran yoki ovqatni qabul qilish
• qayta ishlangan go'sht
• muzlatilgan yoki konservalangan ovqatlar va sho'rvalar
• tuzlangan yong'oqlar

Amerika Yurak Assotsiatsiyasi 10 amerikalikdan 9 nafasi natriyni juda ko'p iste'mol qilishini ma'lum qildi. Optimal yurak salomatligi uchun kuniga 1500 milligramm (mg) natriy iste'mol qilishingiz kerak.

Ammo shifokor quyidagi omillarga qarab siz uchun natriyning boshqa maqsadini belgilashi mumkin:

• yurak etishmovchiligining bosqichi va sinfi
• buyrak faoliyati
• qon bosimi

Agar sizga buyrak etishmovchiligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa va spironolakton yoki eplerenon singari diuretik dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokoringiz kaliyli dietaga rioya qilishni tavsiya qilishi mumkin.

Bu quyidagilar kabi ovqatlanishni cheklashni anglatadi.

• banan
• qo'ziqorinlar
• ismaloq

Agar siz warfarinni qabul qilsangiz, shifokoringiz K vitamini yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklashni tavsiya qilishi mumkin, masalan, qal'a yoki pirog.

Agar yurak etishmovchiligi diabet yoki koronar arter kasalligi tufayli yuzaga kelsa, shifokoringiz yuqori miqdordagi ovqatni cheklashni tavsiya qilishi mumkin:

• yog '
• xolesterin
• shakar

Shaxsiy tibbiy tarixingiz asosida qaysi ovqatni cheklashingiz kerakligini aniqlash uchun shifokoringiz bilan ishlang.

Yurak etishmovchiligi jiddiymi? Vaqt o'tishi bilan yurak etishmovchiligi yomonlashadimi?

Yurak etishmovchiligi bu jiddiy holat bo'lib, kasalxonaga yotqizish va yurak xastaligidan o'lish xavfini oshiradi.

Chap ishlov berilmagan bo'lsa, yurak etishmovchiligi vaqt o'tishi bilan rivojlanib, og'irlashishi mumkin. Kasallik rivojlanish xavfini minimallashtirish uchun shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilish muhimdir.

Yurak etishmovchiligi bir necha sabablarga ko'ra rivojlanadi:

• Yurak etishmovchiligining asosiy xavf omillari (arteriyalarda qon bosimi, yuqori qon bosimi, diabet, uyqu apnesi) hanuzgacha mavjud
• zaiflashgan yurak vaqt o'tishi bilan "stress" kimyoviy moddalarini ushlab turish va bo'shatish uchun qattiqroq va tezroq uradi
• natriyni yuqori iste'mol qilish kabi odatlar yurakka qo'shimcha stress keltiradi

Shuning uchun sizga quyidagilar kerak:

• asosiy xavf omillarini davolash
• natriy iste'mol qilishni tomosha qiling
• muntazam mashqlar qiling
• Yurak etishmovchiligining yomonlashuvining oldini olish uchun shifokor tomonidan buyurilgan yurak etishmovchiligining "kokteyli" ni oling

Yurak etishmovchiligi bo'lganida tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?

Umumiy "yurak etishmovchiligi" atamasi ham sistolik, ham diastolik tiplarda qo'llaniladi, ammo ular patologiyasi jihatidan sezilarli darajada farq qiladi.

Sistolik yurak etishmovchiligi yurak mushagining siqilishi yoki siqilishi bilan bog'liq muammolarni anglatadi. Natijada yurak qonni oldinga surib, o'pka va oyoqlarda zaxiralashga qiynaladi.

Yurak mushaklarining zaiflashishi tanadagi gormonlar va kimyoviy moddalarni faollashtiradi, bu esa keyingi sabab bo'lishi mumkin:

• natriy va suvni ushlab turish
• suyuqlikning ortiqcha yuklanishi
• yurak mushagining zaiflashishi

Sistolik yurak etishmovchiligini davolash bu reaktsiyani to'xtatishga qaratilgan bo'lib, yurakning suyuqlikni ushlab turishi va vaqt o'tishi bilan kuchayishiga yordam beradi.

Diastolik yurak etishmovchiligi gevşeme va yurak mushagining kuchayishi bilan bog'liq muammolarni anglatadi. Diastolik yurak etishmovchiligida yurak qotib qoladi va yuqori bosimga olib keladi, natijada o'pka va oyoqlarda suyuqlik zaxiralanadi.

Yurak etishmovchiligining ikkala turi ham shunga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin:

• nafas qisilishi
• oyoqlarda shishish
• o'pkada suyuqlik to'planishi
• jismoniy mashqlar tolerantligining pasayishi

Yurak etishmovchiligi bilan qancha suv ichish kerak?

Yurak etishmovchiligi suyuqlikni ushlab turishga olib kelishi mumkin.

Yurak etishmovchiligi tashxisi qo'yilganlarga, odatda, sutkalik suyuqlikni kuniga 2000 dan 2500 mililitrgacha (ml) yoki 2 dan 2,5 litrgacha (L) cheklash buyuriladi. Bunga nafaqat suvni, balki suyuqlikni olishning barcha turlari kiradi.

Shu bilan birga, suyuqlikni juda oz miqdorda iste'mol qilish suvsizlanishni va buyraklarga zarar etkazish kabi muammolar xavfini oshirishi mumkin.

Suyuqlikni iste'mol qilish bo'yicha maqbul maqsadingiz bir nechta omillarga asoslanishi kerak, masalan:

• sizda yurak etishmovchiligi turi (sistolik yoki diastolik)
• diuretik dori ichasizmi
• buyraklaringiz faoliyati
• natriy iste'mol qilish
• Ilgari suyuqlikni ushlab turish uchun kasalxonada bo'lganmisiz

Ushbu omillarga asoslanib, siz va shifokoringiz sizning ideal suyuqlik iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan narsani hal qilishlari mumkin.

Doktor Kohli xalqaro miqyosda tan olingan tadqiqotchi va profilaktik kardiologiyaga ixtisoslashgan noinvaziv kardiolog. U biologiya va miya va kognitiv fanlar bo'yicha bakalavr ilmiy darajasiga ega bo'lib, iqtisodiy yo'nalishga ega. U eng yaxshi akademik yozuvdagi eng yaxshi ko'rsatkichga ega bo'lgan mukammal GPA ni tugatgan. U Garvard Tibbiyot Maktabiga doktorlik diplomini olish uchun yo'l oldi va yana o'z sinfining yuqori qismida a magna cum laude farqlash. U Bostondagi Garvard tibbiyot maktabida / Brigam va ayollar shifoxonasida ichki davolanish dasturini tugatgan.

U erdan doktor Kohli Garvard Tibbiyot Maktabining etakchi ilmiy tadqiqot tashkiloti bo'lgan Miyokard infarktini o'rganish guruhidagi nufuzli trombolizda ilmiy tadqiqotlarda qatnashdi. Bu vaqt ichida u yurak-qon tomir xavfini tabaqalanishi, kasalliklarning oldini olish va davolashga bag'ishlangan bir necha o'nlab nashrlarning muallifi va yurak-qon tomirlari tadqiqotida dunyoda tan olingan yulduzga aylandi. Keyin u San-Frantsisko, Kaliforniya universitetida kardiologiya bo'yicha klinik amaliyotni yakunladi, so'ngra yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish va UCSF-da ekokardiyografiya bo'yicha malakasini oshirdi, Denverga uyga nonvasiv kardiologiya bilan shug'ullanish uchun.