Mutaxassisdan so'rang: Kimyoterapiyaning yon ta'sirini boshqarish

Tarkib

• 1. Kimyoterapiyaning eng ko'p uchraydigan yon ta'siri qanday?
• 2. Kimyoterapiya boshlaganimdan keyin qancha vaqt yon ta'sirini sezishni boshlashim kerak?
• 3. Kimyoterapiyadan ko'ngil aynishni davolash uchun qanday davolash usullari mavjud?
• 4. Kimyoterapiya immunitetimga qanday ta'sir qiladi? Kimyoterapiya paytida immunitetimni qo'llab-quvvatlash uchun qanday choralar ko'rishim kerak?
• 5. Kimyoterapiyaning turli xil yon ta'sirlarini davolash uchun eng keng tarqalgan davolash usullari qanday?
• 6. Kimyoterapiya yon ta'sirini boshqarish uchun tavsiya etilgan alternativ yoki qo'shimcha davolanish usullari bormi?
• 7. Kimyoterapiya yon ta'sirini boshqarish haqida gap ketganda turmush tarzi odatlari biron bir farq qiladimi?
• 8. Kimyoterapiyadan o'tgan odamlarni qo'llab-quvvatlash guruhlari bormi? Qanday qilib uni topsam bo'ladi?

1. Kimyoterapiyaning eng ko'p uchraydigan yon ta'siri qanday?

Kimyoterapiyaning nojo'ya ta'siri ishlatiladigan dorilarga qarab o'zgaradi. Turli xil odamlar bir xil davolanishga boshqacha munosabatda bo'lishlari mumkin.

Ba'zi odamlar ma'lum bir kimyoterapiya davolashning barcha ma'lum yon ta'siriga duchor bo'lishlari mumkin, boshqalari esa ozgina narsani boshdan kechirishlari mumkin. Yon ta'siri har xil odamlarda ham jiddiylikda farq qilishi mumkin.

Yengilmi yoki og'irmi, ko'pchilik yon ta'sirlarni dorilar bilan davolash mumkin. Sizning davolanishingiz bilan bog'liq bo'lgan nojo'ya ta'sirlar haqida ma'lumot olish uchun sizning shifokoringiz yoki hamshirangiz eng yaxshi manbadir.

Yodda tutingki, kimyoterapiya tizimli ishlaydi. Kimyoterapiya bo'linadigan hujayralarga zarar etkazish uchun mo'ljallangan, ammo dori oddiy hujayralar va saraton hujayralari o'rtasidagi farqni aniqlay olmaydi. Shuning uchun kimyoterapiyaning kutilmagan natijasi sog'lom hujayralarga zarar etkazishdir va yon ta'siri.

Ko'pincha kimyoterapiya yon ta'siri qaytariladigan va qisqa muddatli. Oddiy to'qimalar o'zlarini tuzatishi va zararning ko'p qismini tuzatishi mumkin. Quyidagi jadvalda kimyoterapiyadan eng ko'p uchraydigan yon ta'sirlarning umumiy xulosasi keltirilgan.

2. Kimyoterapiya boshlaganimdan keyin qancha vaqt yon ta'sirini sezishni boshlashim kerak?

Bu sizning maxsus kimyoterapiya rejimingizga bog'liq. Masalan, yon ta'siri dorilar turiga va davolanish dozangizga qarab farq qilishi mumkin.

Ba'zi odamlar uchun ko'ngil aynish bu boshdan kechiradigan birinchi yon ta'sirdir. Ko'ngil aynishi, birinchi dozadagi kimyoviy terapiyadan bir necha kun o'tgach, sezilishi mumkin.

Sizning tanangizni kimyoviy terapiya qilish uchun vaqt kerak. Sog'lom, normal hujayralar jadvalga ko'ra bo'linadi va o'sadi. Bu shuni anglatadiki, sochlarning yo'qolishi kabi nojo'ya ta'sirlarni faqat bir necha tsikldan keyin sezish mumkin.

Odatda kimyoterapiya yon ta'siri kutiladi, ammo hamma ham kasal bo'lmaydi. Yon ta'sirlarni sezsangiz, tanangiz dori-darmonlarga qanday munosabatda bo'lishiga bog'liq. Sizning davolanishingizdan qancha vaqt va yon ta'siri qancha davom etishi mumkinligi haqida savol beradigan eng yaxshi odam sizning shifokoringiz yoki hamshirangizdir.

3. Kimyoterapiyadan ko'ngil aynishni davolash uchun qanday davolash usullari mavjud?

Kimyoterapiyadan ko'ngil aynish, umuman, kasallik hissi. Odatda, bu anti-emetics deb nomlanadigan kasallikka qarshi dorilar bilan boshqarilishi mumkin.

Anti-emetiklar kimyoviy terapiya paytida qabul qilinadi va hatto simptomlaringiz yo'qolganda ham doimiy ravishda davom ettiriladi. Dori-darmon kasallikning oldini olishda, uni boshlanganida to'xtatishdan ko'ra yaxshiroqdir.

Ba'zi hollarda, nojo'ya ta'sirni davolashga mo'ljallangan dori aslida o'zidan nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ular ko'pincha yumshoq va vaqtinchalik.

Agar ko'ngil aynishni davolashning muqobil usullari bilan qiziqsangiz, retsept bo'yicha qabul qilinadigan dori-darmonlardan tashqari ba'zi variantlar mavjud:

• Kichkina ovqatni kimyoviy terapiyadan bir necha soat oldin eyishga harakat qiling, ammo darhol emas.
• Ko'ngil aynishni engishga yordam beradigan yuqori kaloriya ichimligi haqida doktoringiz yoki hamshirangiz bilan gaplashing.
• Yuqori yog'li ovqatlardan yoki kuchli hidli ovqatlardan saqlaning.
• Suvsizlanishni to'xtatish uchun etarli miqdorda suyuqlik iching.
• Ba'zi odamlar uchun suyuq suyuqlik ichish ko'ngil aynish bilan yordam beradi.

Ko'ngil aynishini boshqarish uchun o'simlik yoki boshqa alternativ mahsulotlarni sinab ko'rmang, bu sizning shifokoringizga avval xabar bering. Shuningdek, siz yomon assotsiatsiyani rivojlantirmaslik uchun kimyoviy terapiya paytida sevimli ovqatlaringizdan voz kechish yaxshi fikrdir. Bu, ayniqsa, bolalar uchun juda muhimdir.

4. Kimyoterapiya immunitetimga qanday ta'sir qiladi? Kimyoterapiya paytida immunitetimni qo'llab-quvvatlash uchun qanday choralar ko'rishim kerak?

Muayyan kimyoterapiya rejimiga qarab, davolanish sizning immunitetingizga ta'sir qilishi mumkin. Kimyoterapiyaning mumkin bo'lgan yon ta'siri infektsiyani rivojlanish xavfini oshiradi.

Oq qon tanachalari sizning immunitet tizimingizning bir qismidir, unga kimyoviy terapiya ta'sir qilishi mumkin. Infektsiyalar bilan kurashadigan oq qon hujayralariga neytrofillar deyiladi. Qondagi neytrofillar soni kam bo'lganda, tanangiz infektsiyalarga ko'proq moyil bo'ladi. Bunga neytropeniya deyiladi.

Sog'liqni saqlash guruhi sizning kimyoviy terapiyangizdan oldin, davomida va undan keyin immunitetingizni nazorat qilish uchun laboratoriya testlaridan foydalanadi. Shifokor yoki hamshirangiz "mutlaq neytrofillar soni (ANC)" ni normal diapazonda yoki yo'qligini bilish uchun tekshiradi.

Neytrofil mikrolitrga 1000 dan kamni oladi, og'ir holatlarda qonning har mikrolitriga 500 dan kam bo'lsa, bu neytropeniyani ko'rsatadi. Ushbu hisob-kitoblarda infektsiya xavfi katta.

Agar sizga neytropeniya tashxisi qo'yilsa, tanangiz tez-tez infektsiyani yuqtirish xavfiga ega. Biroq, sizning xavfingizni kamaytirish usullari mavjud:

• Qo'lingizni muntazam ravishda yuvish kabi qattiq gigiena bilan shug'ullaning.
• Odamlar gavjum joylardan saqlaning yoki band bo'lgan joylarga borishingiz kerak bo'lsa, yuz niqobini kiying.
• Oziq-ovqat mahsuloti orqali yuqadigan patogenlar xavfi tufayli oziq-ovqat xavfsizligiga hushyor bo'ling.

Kimyoterapiya paytida oziq-ovqat xavfsizligi ayniqsa muhimdir. Bilingki, bakteriyalar xona haroratida, uglevodga boy va nam bo'lgan ovqatlarda ko'payadi.

5. Kimyoterapiyaning turli xil yon ta'sirlarini davolash uchun eng keng tarqalgan davolash usullari qanday?

Barcha yon ta'sirlarni davolash uchun dori-darmon yo'q. Kimyoterapiyaning ba'zi yon ta'sirlarini boshqarish uchun quyidagi umumiy davolash usullari qo'llaniladi.

• Muayyan nojo'ya ta'sirlarni aniqlash uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilish mumkin. Masalan, tanangizni neytrofillar regeneratsiyasiga yordam berish va infektsiya xavfini kamaytirish uchun shifokor pegfilgrastim (Neulasta) yoki filgrastim (Neupogen) kabi o'sish omillarini buyurishi mumkin.
• Massaj terapiyasi kabi qo'shimcha davolanish tavsiya etilishi mumkin, ammo avval shifokor bilan gaplashing.
• Diyetga asoslangan muolajalar yuqori shakar bilan ishlov berilgan go'sht va go'sht kabi yallig'lanishni keltirib chiqaradigan ovqatlardan qochishga qaratilgan bo'lishi mumkin.
• Shaxsiy imtiyozlarga qarab ko'ngil aynishni kamaytirish uchun ovqatlarni tanlash sizga yordam berishi mumkin.
• Turmush tarzining o'zgarishi, masalan engil va o'rtacha jismoniy mashqlar, ba'zi alomatlar bilan kurashishga yordam beradi.

6. Kimyoterapiya yon ta'sirini boshqarish uchun tavsiya etilgan alternativ yoki qo'shimcha davolanish usullari bormi?

Ba'zi odamlar kimyoterapiya yon ta'siridan yordam berishi mumkin deb hisoblaydigan alternativ va qo'shimcha davolanish usullari mavjud. Biroq, ushbu variantlarning samaradorligi to'g'risida dalillar cheklangan. Sizning tibbiy guruhingiz biron bir muqobil terapiyani qo'llab-quvvatlashga yaxshi dalillar bo'lmasa, tavsiya etmasliklari mumkin.

Yaqinda JAMA-dagi hisobotga ko'ra, alternativ yoki qo'shimcha terapiyani o'rganishning eng yaxshi usuli bu sizning shifokoringiz bilan muhokama qilish, bu haqida xabardor bo'lish va terapiya haqidagi cheklangan dalillarni tushunishdir. Shuningdek, taxminlaringizni haqiqatga aylantirish muhimdir.

7. Kimyoterapiya yon ta'sirini boshqarish haqida gap ketganda turmush tarzi odatlari biron bir farq qiladimi?

Hayot tarziga bog'liq odatlar odatiga qarab ijobiy yoki salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Hayot tarzingizni yaxshilash uchun turmush tarzingizdagi ijobiy o'zgarishlar chekishni tashlash yoki yaxshiroq uxlashni o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu o'zgarishlar keng miqyosli ta'sir ko'rsatishi va boshqalarga boshqacha ta'sir qilishi mumkin.

Kimyoterapiya yon ta'sirini boshqarish nuqtai nazaridan, ba'zi turmush tarzingiz sizning saraton kasalligingizni davolash bilan birgalikda qo'llanilganda ijobiy va ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, siz ovqatlantiradigan ovqatni iste'mol qilish, iloji boricha jismoniy faol bo'lish va yaxshi uxlash foydali bo'lishi mumkin.

Turmush tarzi odatlari qo'shimcha terapiyaga o'xshaydi. Ular alomatlar yoki yon ta'sirlarni engillashtirish, og'riqni engillashtirish va hayotdan ko'proq zavq olishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Ammo ba'zi bir turmush tarzi odatlari, masalan, juda aniq ovqatlanish yoki intensiv jismoniy mashqlar rejimi, ba'zi hollarda zararli bo'lishi mumkin, ayniqsa bu odatlar sizning saraton kasalligingizni davolashga xalaqit beradigan bo'lsa.

Avval shifokor bilan gaplashing. Shuningdek, ular odat bilan bog'liq biron-bir foyda yoki zarar haqida biron bir dalil bor yoki yo'qligi haqida siz bilan gaplashishlari mumkin.

8. Kimyoterapiyadan o'tgan odamlarni qo'llab-quvvatlash guruhlari bormi? Qanday qilib uni topsam bo'ladi?

Ha. Amerika Saraton Jamiyati sizni saraton kasallari va hatto ularning yaqinlari uchun mintaqaviy qo'llab-quvvatlash dasturlari va xizmatlariga bog'lash uchun mo'ljallangan veb-saytga ega. Ko'pchilik bepul yoki arzon narxlarda.

Agar siz onlayn hamjamiyatlarni qidirsangiz, Amerika onkologik jamiyati sizga o'zingiz uchun mos bo'lgan narsani topishga yordam beradigan qo'shimcha manbalarga ega.

Hamshira yoki onkolog bilan bog'lanish ham foydali bo'lishi mumkin. Ular kasalxona homiyligidagi yordam guruhlari va qo'shimcha mahalliy manbalardan xabardor bo'lishi mumkin. Ijtimoiy media platformalarida onlayn hamjamiyatni qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud. Agar siz savol yuborsangiz, sizning hamjamiyatingizdagi yashirin saratonga qarshi kurash bo'yicha mutaxassislar sizni hayratda qoldirishi mumkin.

Kristina Chun, MPH, onkologiya va uyali terapiya sohasidagi klinik tadqiqotlar bo'yicha mutaxassis. U Djon Xopkinsning Merilend shtatidagi Baltimor shahridagi Bloomberg jamoat salomatligi maktabini tamomlagan, epidemiologiya va biostatistika bo'yicha sog'liqni saqlash magistri.