Eshli Grexem tana qiyofasi va onasidan o'rgangan minnatdorchilik haqidagi hayotiy saboqlari bilan o'rtoqlashdi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Eshli Grem koronavirus (COVID-19) pandemiyasi paytida qal'ani ushlab turgan barcha onalarga minnatdorchilik bildiradi.

Yaqinda Instagramda #takeabreak yangi seriyasi doirasida tarqatilgan videoda 32 yoshli model o'z izdoshlariga so'nggi bir necha hafta davomida oilasi, shu jumladan onasi bilan karantin o'tkazganini aytdi.

"Men u menga nimani o'rgatgani va o'g'limga nimani o'rgatmoqchi ekanligi haqida o'ylab ko'rdim", - dedi Grem onasi unga hozirgi odam bo'lishga yordam bergan oltita qimmatli darsni sanab o'tishdan oldin.

Boshlash uchun, Grexemning aytishicha, onasi unga o'rnak ko'rsatishni o'rgatgan. "Sizning hayot tarzingiz, bolalaringizga aytganlaringizdan ko'ra muhimroqdir", dedi u videoda. "Agar siz ularga boshqalarga yaxshi munosabatda bo'lishni aytsangiz, ular yaxshi bo'ladi qarang siz boshqalarga yaxshilik qilasiz ".

Uning so'zlariga ko'ra, Grexem uchun onasining ko'rsatgan eng muhim namunasi shundaki, u hech qachon o'z tanasini tanqid qilmagan. "Buning o'rniga u o'zining" kamchiliklarini "quchoqlab oldi va ularni hech qachon kamchilik deb atamadi", - davom etdi u. "U kuchli oyoqlari, kuchli qo'llari haqida gapirdi va meni kuchli oyoqlarim va kuchli qo'llarimni qadrlashga majbur qildi, hatto shu kungacha".

ICYDK, Grahamning karerasida uning tanasi haqidagi salbiy izohlar tufayli modellashtirishni to'xtatmoqchi bo'lgan paytlari bo'lgan. 2017 yilda bergan intervyusida V jurnali, model Tracee Ellis Rossga uning onasi uni o'z orzulari uchun kurashishga ishontirganini aytdi. (Tegishli: Eshli Grexem o'zini modellashtirish olamida o'zini "begona" kabi his qilganini aytdi)

"Men o'zimdan jirkandim va onamga uyga qaytayotganimni aytdim", dedi o'sha paytda Grexem Nyu -York shahridagi ilk kunlari haqida. "Va u menga:" Yo'q, unday emassan, chunki sen menga aytdingki, bu sen xohlagan narsang edi va sen buni qilishing kerakligini bilaman. O'z tanangiz haqida nima deb o'ylashingiz muhim emas, chunki sizning tanangiz kimningdir hayotini o'zgartirishi kerak. Bugungi kungacha bu men bilan bog'liq, chunki men bugun shu yerdaman va men selülitga ega bo'lish yaxshi ekanligini his qilyapman. (Aloqador: Eshli Grem o'zini yomon his qilish uchun foydalanadigan kuchli mantra)

Bugun siz Grexemni nafaqat o‘ziga ishongan, balki odamlarning fikriga e’tibor bermaslikni ham o‘rgangan inson sifatida bilasiz va bu qisman uning yuqumli ijobiyligi bilan bog‘liq — onasi unga o‘rgatgan yana bir qimmatli saboq, dedi u.

Grem videoda davom etib, onasi unga har qanday vaziyatda baxt topishni o'rgatganini aytdi - bu dars ayniqsa koronavirus pandemiyasi davrida yordam berdi, deb tushuntirdi Grem. Hatto Graham xavotirga tushganida ham, bolasi Ishoqning atrofida "ijobiy va xotirjam bo'lishga" harakat qiladi, chunki bu quloqlar hali ham quloq soladi, - dedi u.

Grexem o'z hayotida ijobiy tasdiqlarning kuchi haqida ochiq gapirgan va o'zini sevish va minnatdorchilik bilan shug'ullanish qanchalik muhimligini aytib bergan. (BTW, ilm -fan ijobiy fikrlash haqiqatan ham ishlaydi, deydi, u hatto sog'lom odatlarga rioya qilishga yordam beradi.)

Keyinchalik, Grexem onasiga unga yaxshi ish odob-axloqining qadr-qimmatini (kechiktirish-yo'q,-qo'shib qo'ydi) va uni qaytarib berishning muhimligini o'rgatganini aytdi. Model, shuningdek, kimnidir yoki sizga g'amxo'rlik qilayotgan ishni qo'llab-quvvatlash an'anaviy xayriya yoki ko'ngillilikni o'z ichiga olishi shart emasligini ta'kidladi. Aslida, bu kunlarda bundan ham oddiyroq bo'lishi mumkin, tushuntirdi Grem.

"Hozirda qaytarib berish bu qila olmaydiganlar uchun uyda qolishni anglatishi mumkin", dedi u koronavirus pandemiyasi paytida ijtimoiy masofani saqlash va asosiy ishchilar uyda qolish hashamatiga ega emasligini ta'kidlab. (Grem - koronavirus tarqalishining oldini olish uchun Instagramda #IStayHomeFor tanlovida qatnashgan ko'plab mashhur kishilardan biri.)

Graham aytgan oxirgi dars, u onasidan o'rgangan: minnatdorchilik. "Onam menga har doim atrofga qarashni va bizda yo'q narsalar uchun emas, balki bor narsalarimiz uchun minnatdor bo'lishni o'rgatgan", dedi Grem o'z videosida. "Va bu o'z sog'ligingiz uchun minnatdor bo'lish yoki hali ham sevgan odamlar qurshovida bo'lishni anglatishi mumkin." (Minnatdorchilikning afzalliklari qonuniydir - minnatdorchilik amaliyotidan qanday foyda olish mumkin.)

Graham o'zining video lavhasi sarlavhasida, ijtimoiy uzoqlashishni davom ettirishni yana bir eslatmasi bilan o'rtoqlashdi-bu nafaqat COVID-19 tarqalishini sekinlashtirishga yordam berish, balki tinimsiz mehnat qilayotganlarga minnatdorchilik bildirish usuli sifatida. Biz boramiz, "shu jumladan sog'liqni saqlash mutaxassislari, oziq-ovqat do'konlari ishchilari, pochta tashuvchilar va boshqalar kabi asosiy ishchilar.

Uchun ko'rib chiqish