Arthrosis nima ekanligini tushunib oling

Tarkib

• Qaysi bo'g'imlarga ko'proq ta'sir qiladi?
• Asosiy alomatlar
• Tashxis qanday aniqlanadi
• Artrozning sabablari
• Davolash qanday?
• Artrozni qanday oldini olish mumkin

Artroz - bu bo'g'imning degeneratsiyasi va bo'shashishi sodir bo'lgan kasallik, bu bo'g'imlarda shishish, og'riq va qattiqlik va harakatlarni bajarishda qiyinchiliklar kabi alomatlarni keltirib chiqaradi.

Bu surunkali degenerativ kasallik bo'lib, uni davosi yo'q, ammo og'riqni va yallig'lanishni engillashtiradigan dorilarni qo'llash va kasallikning rivojlanishini nazorat qilish va kechiktirish bilan yakunlanadigan kunlik stimulyatsiya va fizioterapiya mashqlari yordamida davolash mumkin.

Qaysi bo'g'imlarga ko'proq ta'sir qiladi?

Artroz - bu har qanday bo'g'imlarda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan kasallik, ammo bu ba'zi bir bo'g'imlarda ko'proq uchraydi:

• Tananing og'irligini ta'minlaydigan bo'g'inlar, masalan, kestirib, tizza kabi, og'riq va yurish qiyinligini keltirib chiqaradi. Tiz artrozi va kestirib artrozidagi ushbu artroz turlari haqida hamma narsani bilib oling.
• Umurtqa bo'g'imlari, bo'ynidagi yoki umurtqa pog'onasining oxirida bo'ynida va orqasida og'riq paydo bo'lib, harakatlanish qiyinlashadi. Bu erni bosish orqali umurtqadagi artroz haqida ko'proq bilib oling.
• Qo'llarning bo'g'imlari, barmoqlarning bo'g'imlarida va ayniqsa bosh barmog'ida og'riq, shishish, deformatsiyalar alomatlari paydo bo'ladi, qalam yoki qalam kabi kichik narsalarni olish qiyin va kuch etishmaydi;
• Yelkaning og'rig'i, bo'yniga tarqaladigan elkada og'riq alomatlarini keltirib chiqaradi va qo'lni harakatga keltirishda qiyinchilik tug'diradi. Bu erga bosish orqali elka artrozining alomatlarini bilib oling.

Asosiy alomatlar

Artrozning asosiy belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Ta'sirli og'riyotgan og'riqlar;
• Harakatlarni bajarish qiyinligi;
• Qo'shimchada shish va qattiqlik;

Bundan tashqari, kasallik o'sib ulg'ayganida, ta'sirlangan bo'g'inlar hududida ba'zi deformatsiyalar paydo bo'ladi.

Tashxis qanday aniqlanadi

Ortoped yoki revmatolog tomonidan og'riq, shishish, qattiqlik va bo'g'imning harakatlanishidagi qiyinchiliklarni tahlil qilish va kuzatish orqali tashxis qo'yilgan artroz.

Ushbu alomatlardan shifokor artrozdan shubha qilishi mumkin va keyin tashxisni tasdiqlash uchun rentgen yoki MRI so'rashi mumkin.

Artrozning sabablari

Artroz bir necha sabablarga ega bo'lishi mumkin, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Tabiiy qarish natijasida kelib chiqqan bo'g'imlarning tabiiy eskirishi;
• Masalan, xizmatkorlar, sartaroshlar yoki rassomlar singari ba'zi bo'g'inlarni ortiqcha yuklaydigan ishlarni talab qilish;
• Muayyan bo'g'inlarni bir necha bor ortiqcha yuklaydigan yoki masalan, futbol, ​​beysbol yoki Amerika futboli kabi doimiy burilish harakatlarini talab qiladigan sport turlari;
• Yuqori oyoqlarda zaiflik;
• Og'ir narsalarni ko'tarish paytida tiz cho'ktirish yoki tiz cho'ktirish zarur bo'lgan harakatlar;
• Ayniqsa oyoq yoki o'murtqa bo'g'imlarida ko'proq aşınmaya olib keladigan ortiqcha vazn;
• Qo'shimchaga ta'sir qiladigan yoriqlar, singanlar yoki zarbalar.

Bundan tashqari, artrozning oilaviy tarixini hisobga olish ham muhimdir, chunki bu kasallik ma'lum bir genetik kelib chiqishga ega, chunki bu muammo barcha yoshlarda keng tarqalgan bo'lsa ham, 50 yoshdan keyin tabiiy qarish tufayli osonroq paydo bo'ladi. tana.

Davolash qanday?

Artroz - bu davolanib bo'lmaydigan muammo bo'lib, uni davolash og'riyotgan og'riqlar va yallig'lanishni kamaytirish uchun fizioterapiya, mashqlar yoki gidroterapiya bo'yicha yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishga asoslangan.

Fizioterapiya va mashqlar har kuni bajarilishi kerak, shunda ular qo'shma harakatni saqlaydi, harakatini kuchaytiradi va yaxshilaydi. Bundan tashqari, fizioterapiya mashg'ulotlarida qo'shilishni rag'batlantiradigan, yallig'lanishni kamaytiradigan, davolanishni osonlashtiradigan va og'riqni boshqaradigan elektrostimulyatsiya qiluvchi va ultratovushli qurilmalardan foydalanish mumkin.

Artroz ortiqcha vazn bilan bog'liq bo'lgan hollarda, vazn yo'qotish dietasini boshlash uchun bemorlarga ovqatlanish mutaxassisi hamroh bo'lishi kerak. Yomon duruş bo'lsa, yomon pozitsiyadan kelib chiqadigan kompensatsiyalar va og'riqni kamaytirish uchun fizioterapevt tomonidan global postural qayta tarbiyalash amalga oshirilishi kerak.

Odatda bu muolajalar artrozni nazorat qilish uchun etarli, ammo yaxshilanish bo'lmagan va og'riq qolganda eng og'ir holatlarda qo'shma protezning joylashuvi ko'rsatilishi mumkin.

Artrozni qanday oldini olish mumkin

Davolashning asosiy shakllaridan biri bu artrozning oldini olishdir va buning uchun ba'zi ehtiyot choralarini ko'rish kerak, ularga quyidagilar kiradi:

• Ortiqcha vazndan saqlaning;
• Tana holatini yaxshi saqlang;
• Og'irlikni ko'tarishdan saqlaning, ayniqsa elkama-elka sohasida;
• Takroriy mashqlarni bajarishdan saqlaning;
• Majburiy mehnatdan saqlaning.

Artroz surunkali degenerativ kasallikdir, shuning uchun kasallik va prognoz yaxshi emas, og'riq va yallig'lanishni yumshatish, kasallikning rivojlanishini kechiktirish, harakat va hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan muolajalar mavjud.