Artrit va ob-havo haqida haqiqat

Tarkib

• Artritning asoslari
• Artrit-ob-havo aloqasi
• Barometrik bosim
• Buni yomg'irda ayblang
• Qabul qilingan donolik
• Ko'chib o'tishga arziydimi?
• Artritni kim oladi?
• Artritni davolash

Artritning asoslari

Artrit - bu bo'g'imlarning yallig'lanishi. Artritning alomatlari qattiqlik va og'riyotgan og'riqlarni o'z ichiga oladi.

Artritning ko'p turlari mavjud. Eng keng tarqalgan ikkita tur - bu takroriy harakatlar natijasida kelib chiqqan osteoartrit (OA) va otoimmün kasallik bo'lgan romatoid artrit (RA).

Artritni davolash mumkin emas, ammo davolanish yallig'lanishni kamaytiradi va og'riq va qotishni engillashtiradi.

Artrit-ob-havo aloqasi

Ehtimol, artrit og'rig'i bilan ob-havoni oldindan aytib berishga qasam ichadigan odamni bilasiz. Siz hatto bu odamlardan biri bo'lishingiz mumkin.

Artrit belgilari va ob-havo o'rtasidagi bog'liqlik haqida ko'plab hayratlanarli dalillar mavjud.

Artrit og'rig'iga ob-havo ta'sir qiladi deb ishonadigan ko'p odamlar, iliq va quruq ob-havoga qaraganda sovuq, yomg'irli ob-havoda og'riqni ko'proq his qilishadi.

Artrit-ob-havo aloqasini qo'llab-quvvatlash uchun ba'zi tadqiqotlar mavjud, ammo ba'zi tadqiqotlar aniq dalillarni keltira olmaydi.

Barometrik bosim

Artrit Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, ba'zi tadqiqotlar barometrik bosim va artrit og'rig'i o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadi. 2014 yildagi kestirib, OA bilan og'rigan 222 bemorni o'rganish, barometrik bosim va nisbiy namlik alomatlarini tasdiqlaydi.

Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har 10 daraja haroratning pasayishi og'riqning kuchayishi bilan bog'liq. Va ko'tarilgan barometrik bosim artritli odamlarda og'riqni keltirib chiqardi.

Buni yomg'irda ayblang

Artritli ko'plab odamlar yomg'irli kunlardan oldin va paytida yomonlashadigan alomatlarni his qilishadi. Bosimning pasayishi ko'pincha sovuq va yomg'irli ob-havodan oldin sodir bo'ladi. Bosimning bunday pasayishi allaqachon yallig'langan to'qimalarning kengayishiga olib kelishi mumkin, bu esa og'riqning kuchayishiga olib keladi.

Klivlend klinikasining revmatologi Eleyn Husnining aytishicha, ob-havo artritni keltirib chiqarmaydi va uni yanada og'irlashtirmaydi. Ammo vaqtincha bu ko'proq zarar etkazishi mumkin.

Qabul qilingan donolik

OA yoki RA bilan kasallangan odamlar ob-havoni artrozning kuchayishi bilan bog'laydigan yagona narsa emas. Milliy Psoriazis Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, iliq ob-havo psoriatik artritli ba'zi odamlar uchun alomatlarini yaxshilaydi. Biroq, bu aloqani tasdiqlovchi ishonchli dalillar yo'q. Ammo yoz fasli ochiq havoda faol bo'lish uchun yilning oson vaqti bo'lishi mumkin.

Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi yomg'irli ob-havo va ob-havoning o'zgarishini tizzalar, qo'llar va elkalaridagi og'riqlar va artritning kuchayishi bilan bog'laydi.

Ko'chib o'tishga arziydimi?

Artrit og'rig'idan xalos bo'lish uchun iliq iqlimga o'tish kerakmi? Artrit va mushak-skelet va teri kasalliklari milliy institutining ma'lumotlariga ko'ra, joylashuvning o'zgarishi RAda uzoq muddatli tafovut yaratishini tasdiqlovchi hech qanday ma'lumot yo'q.

Quruq, iliq ob-havo kamroq og'riq keltirsa ham, bu kasallikning rivojlanishiga ta'sir qilmaydi. Issiq iqlim sharoitida yashovchi artritli bemorlar artrit og'rig'idan xalos bo'lishmaydi.

Ko'p odamlar nafaqaga chiqqanlarida issiqroq, unchalik qattiq bo'lmagan iqlimga o'tishadi. Ushbu turdagi harakat ba'zi bir foyda keltirishi mumkin, ammo artritni davolasa, ularning biri emas.

Artritni kim oladi?

AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlarda taxminan 52,5 million kattalarda artritning ayrim turlari mavjud.

18 yoshgacha bo'lgan 294000 ga yaqin bolalarda artrit yoki boshqa biron bir revmatik kasallik mavjud.

Har kim artritni yuqtirishi mumkin, ammo yoshi bilan xavf ortadi. Artrit, shuningdek, oilalarda yugurishga moyildir.

Qo'shish joyini shikastlagan yoki semirib ketgan odamlarda OA rivojlanishi xavfi katta. Ayollar erkaklarda erkaklarga qaraganda yuqori tezlikda RA ni rivojlantiradilar.

Artritni davolash

Artritni davolash ko'p jihatdan sizdagi artrit turiga bog'liq. Yallig'lanish va og'riqni nazorat qilish uchun turli xil dorilar qo'llaniladi.

Og'riqni engillashtirish uchun isitish yostiqchalari va sovuq paketlar to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlangan bo'g'inlarga qo'llanilishi mumkin.

Artrit bo'g'imlarda harakatlanish oralig'iga xalaqit berishi mumkin. Doimiy ravishda cho'zish mashqlari moslashuvchanlikni oshiradi va qo'llab-quvvatlovchi mushaklarni kuchaytiradi. Basseynda mashq qilish, agar harakat qilish qiyin bo'lsa, foydali bo'lishi mumkin.