Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) va diabet o'rtasidagi bog'liqlik qanday?

Tarkib

• PCOS belgilari qanday?
• PCOS diabet bilan qanday bog'liq?
• Tadqiqotda PCOS va diabet haqida nima deyilgan?
• Bir holatni davolash boshqasini davolaydimi?
• PCOS yoki qandli diabetga chalingan odamlarni qabul qilish vositasi nima?

PCOS nima?

Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) va 2-toifa diabet mellitus o'rtasida bog'liqlik borligiga uzoq vaqtdan beri shubha qilingan. Borgan sari mutaxassislar ushbu shartlar bir-biriga bog'liq deb hisoblashadi.

PCOS buzilishi ayolning endokrin tizimini buzadi va erkak gormoni deb ham ataladigan androgen darajasini oshiradi.

Insulin qarshiligi, xususan, PCOS ning paydo bo'lishida muhim rol o'ynashi mumkin deb ishoniladi. Insulin retseptorlari tomonidan insulin qarshiligi oshqozon osti bezi tomonidan yuqori darajada insulin ishlab chiqarilishiga olib keladi.

Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, PCOSga ega bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa omillarga past darajadagi yallig'lanish va irsiy omillar kiradi.

Sichqonlarning 2018 yildagi tadqiqoti bunga ortiqcha ta'sir qilish sabab bo'lgan, bachadonda, Mullerga qarshi gormonga.

PCOS tarqalishining taxminlari har xil. Bu butun dunyo bo'ylab ayollarning taxminiy 2,2 dan 26 foizigacha ta'sir qilishi haqida xabar berilgan. Ba'zi taxminlarga ko'ra, bu Qo'shma Shtatlardagi reproduktiv yoshdagi ayollarga ta'sir qiladi.

PCOS belgilari qanday?

PCOS quyidagi alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin:

• tartibsiz hayz ko'rish
• erkaklarning tarqalish uslubida ortiqcha soch o'sishi
• husnbuzar
• bila turib vazn ortishi yoki semirish

Shuningdek, bu ayolning farzand ko'rish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin (bepushtlik). Ko'pincha ultratovush paytida ayolning tuxumdonida bir nechta follikullar ko'rilganda tashxis qo'yiladi.

PCOS diabet bilan qanday bog'liq?

Ba'zi nazariyalar shuni ko'rsatadiki, insulin qarshiligi endokrin tizim bilan bog'liq nojo'ya reaktsiyani keltirib chiqarishi va shu bilan diabetning ikkinchi turini keltirib chiqarishi mumkin.

2-toifa diabet organizm hujayralari insulinga chidamli bo'lganda, anormal miqdordagi insulin hosil bo'lganda yoki ikkalasida paydo bo'ladi.

30 milliondan ortiq amerikaliklar qandli diabetga chalingan.

Ikkinchi turdagi diabet odatda jismoniy mashqlar va to'g'ri ovqatlanish orqali oldini olish yoki boshqarish mumkin bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, PCOS diabet rivojlanishi uchun kuchli mustaqil xavf omilidir.

Darhaqiqat, PCOS-ni yoshi kattalarda boshdan kechirgan ayollar, keyinchalik hayotda diabet va potentsial yurak bilan bog'liq muammolar xavfi yuqori.

Tadqiqotda PCOS va diabet haqida nima deyilgan?

Avstraliyadagi tadqiqotchilar 8000 dan ortiq ayollarning ma'lumotlarini to'plashdi va PCOS-ga ega bo'lganlar PCOS bo'lmagan ayollarga qaraganda 2-toifa diabetga chalinish ehtimoli 4-8,8 baravar yuqori ekanligini aniqladilar. Semirib ketish muhim xavf omili edi.

Qadimgi tadqiqotlarga ko'ra, 2-toifa diabetga chalingan premenopozal ayollarning taxminan 27 foizigacha PCOS mavjud.

2017 yilda Daniya ayollari o'rtasida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, PCOS bilan kasallanganlar diabetning 2-turi bilan kasallanish ehtimoli to'rt baravar yuqori. PCOS bilan kasallangan ayollar PCOSsiz ayollarga qaraganda 4 yil oldin diabet kasalligini aniqlashga moyil edilar.

Ushbu taniqli aloqa bilan mutaxassislar PCOS kasalligi bo'lgan ayollarga qaraganda PCOS kasalligi bo'lgan ayollarga qaraganda muntazam ravishda 2-toifa diabet kasalligini muntazam ravishda tekshirishni tavsiya etadilar.

Avstraliyalik tadqiqotga ko'ra, PCOS bilan kasallangan homilador ayollar homiladorlik qandli diabetga chalinish xavfi bo'lmagan ayollarga qaraganda uch baravar ko'pdir. Homilador ayollar sifatida homilador ayollar homiladorlik qandli diabet uchun muntazam tekshiruvdan o'tishlari kerakmi?

Ko'p tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, PCOS va uning alomatlari ko'pincha diabetning birinchi turiga chalingan ayollarda uchraydi.

Bir holatni davolash boshqasini davolaydimi?

Muntazam jismoniy mashqlar tanani sog'lom saqlash uchun juda muhimdir, ayniqsa semirish va ikkinchi turdagi diabetga qarshi kurashda. Bundan tashqari, PCOS bilan bog'liq alomatlarga yordam berish uchun ko'rsatildi.

Jismoniy mashqlar, shuningdek, tanadagi ortiqcha shakarni yoqib yuborishga yordam beradi va - chunki mashqlar og'irlikni normal vaznga tushishiga yordam beradi - hujayralar insulinga nisbatan sezgir bo'lib qoladi. Bu organizmga insulindan samaraliroq foydalanishga imkon beradi, diabet bilan og'rigan odamlarga, shuningdek PCOS bilan kasallangan ayollarga foyda keltiradi.

Balansli ovqatlanish ham diabet xavfini kamaytirishga va vaznni boshqarishda yordam beradi. Ratsioningizda quyidagi ovqatlar borligiga ishonch hosil qiling:

• to'liq donalar
• oriq oqsillar
• sog'lom yog'lar
• mo'l-ko'l meva va sabzavotlar

Biroq, ushbu ikki holat bo'yicha aniq muolajalar bir-birini to'ldirishi yoki qoplashi mumkin.

Masalan, PCOS bilan kasallangan ayollar tug'ruq nazorat qilish tabletkalari bilan davolanadi. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari hayz ko'rishni tartibga solishga va ayrim hollarda husnbuzarlarni tozalashga yordam beradi.

Ba'zi tug'ruq nazorat qilish tabletkalari qandli diabet darajasini oshirishi mumkin, bu diabetga chalingan odamlar uchun muammo. Shu bilan birga, metformin (Glucophage, Glumetza), ikkinchi darajali diabet uchun birinchi darajali dori PCOSda insulin qarshiligini davolashda yordam beradi.

PCOS yoki qandli diabetga chalingan odamlarni qabul qilish vositasi nima?

Agar sizda PCOS yoki diabet mavjud bo'lsa, shifokoringiz bilan davolanishning qaysi usullari sizning muayyan holatingizga eng mos kelishi haqida suhbatlashing.

Hayot tarzidagi ba'zi o'zgarishlar va dorilar sog'lig'ingizni boshqarishda yordam beradi.