Anamu nima va uning foydasi bormi?

Tarkib

• Anamu nima?
• Anamuning potentsial foydalari
• Antioksidant xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin
• Yallig'lanishni kamaytirishi va og'riqni engillashtirishi mumkin
• Aqliy samaradorlikni oshirishi mumkin
• Saratonga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin
• Boshqa potentsial foyda
• Anamu dozasi va xavfsizligi
• Pastki chiziq

Anamu, ilmiy sifatida tanilgan Petiveria alliacea, mashhur dorivor o'simlik.

U uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida immunitetni ko'tarish, yallig'lanish va og'riq bilan kurashish, turli xil surunkali kasalliklarni, shu jumladan ayrim saraton kasalliklarini davolash uchun ishlatilgan ().

Ushbu maqolada anamuning ishlatilishi, foydalari va mumkin bo'lgan xavflari ko'rib chiqiladi.

Anamu nima?

Anamu - bu ilmiy jihatdan ma'lum bo'lgan ko'p yillik otsu buta Petiveria alliacea. Shuningdek, u boshqa nomlar bilan, jumladan tipi, mukura, apatsin, gvineya va gvineya tovuqi begona o'tlari bilan ham mashhur.

Tropik iqlim sharoitida yaxshi rivojlanib, Amazonning o'rmon o'rmonida joylashgan bo'lsa-da, u turli mintaqalarda, jumladan Markaziy Amerika, Karib dengizi va Janubiy Amerika Qo'shma Shtatlarida o'sishi mumkin ().

Anamu barglari - va ayniqsa uning ildizlari - butaning kimyoviy tarkibiy qismlaridan, asosan oltingugurt birikmalaridan kelib chiqadigan, kuchli sarimsoqga o'xshash hidlari bilan mashhur ().

An'anaga ko'ra, uning barglari va ildizlari xalq tabobatida immunitetni oshirish, saraton kasalligiga qarshi kurash, yallig'lanish va og'riqni kamaytirish kabi turli maqsadlarda ishlatilgan ().

Uning potentsial foydalari o'simliklarning turli xil birikmalaridan, shu jumladan flavonoidlar, triterpenlar, lipidlar, kumarin va oltingugurt birikmalaridan kelib chiqadi ().

Tadqiqotlar hali ham paydo bo'lgan bo'lsa-da, sinov naychasi va hayvonlarni o'rganish anamu-ni turli xil foydalar bilan, shu jumladan yallig'lanishning pasayishi, miya funktsiyasining yaxshilanishi va saratonni oldini olish xususiyatlari bilan bog'laydi (,,).

Uni sog'liqni saqlash do'konlarida va Internetda sotib olish mumkin va u kapsulalar, kukunlar, tentürler va quritilgan barglar kabi bir nechta shakllarda mavjud.

Anamu - uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida ishlatilgan otsu buta. Sinov naychasi va hayvonlarni o'rganish uni turli xil potentsial foyda bilan, shu jumladan yallig'lanishning pasayishi, immunitetning yaxshilanishi va saratonga qarshi ta'sir bilan bog'laydi.

Anamuning potentsial foydalari

Tadqiqotlar anamuni ko'plab sog'liq uchun foydalar bilan bog'ladi.

Antioksidant xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin

Anamu tarkibida antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan turli xil o'simlik birikmalari mavjud.

Bularga flavonoidlar, triterpenlar, kumarinlar, oltingugurt birikmalari va boshqalar kiradi (,).

Antioksidantlar potentsial zararli molekulalarni zararsizlantiradigan, erkin radikallar deb ataladigan molekulalar bo'lib, ularning darajasi tanangizda juda yuqori bo'lganida hujayralarga zarar etkazishi mumkin.

Haddan tashqari erkin radikallar tomonidan etkazilgan zarar ko'plab surunkali holatlarning, shu jumladan yurak kasalliklari, saraton, miya kasalliklari va diabetning yuqori xavflari bilan bog'liq ().

Yallig'lanishni kamaytirishi va og'riqni engillashtirishi mumkin

Xalq tabobati amaliyotida anamu an'anaviy ravishda yallig'lanishni kamaytirish va og'riqni engillashtirish uchun ishlatilgan.

Yaqinda hayvonlar va sinov naychalari bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, anamu bargi ekstrakti yallig'lanish alomatlarini kamaytiradi, masalan o'sma nekrozi faktori alfa (TNF-a), prostaglandin E2 (PGE2), interleykin-1 beta (IL-1β) va interleykin. -6 (IL-6) (,).

Darhaqiqat, hayvonlarni o'rganish natijasida anamu ekstraktlari og'riqni sezilarli darajada engillashtiradi (,).

Ammo, osteoartrit bilan kasallangan 14 kishida o'tkazilgan kichik odam tadqiqotida anamu asosidagi choy ichish og'riqni engillashtiradigan platsebodan samaraliroq emasligi kuzatildi ().

Yallig'lanish va og'riq uchun anamu tavsiya qilishdan oldin ko'proq odam tadqiqotlari kerak.

Aqliy samaradorlikni oshirishi mumkin

Hayvonlarni tadqiq qilish shuni ko'rsatadiki, anamu miya faoliyatini kuchaytirishi mumkin.

Bitta tadqiqotda kalamushlarga anamu yaprog'i ekstrakti berildi va ular o'quvga asoslangan vazifalar va qisqa va uzoq muddatli xotirada yaxshilanishlarni ko'rsatdi ().

Boshqa bir hayvon tadqiqoti shuni ta'kidladiki, anamu ekstrakti uzoq muddatli xotirani yaxshilaydi va tashvish belgilarini kamaytiradi. Biroq, anamu qisqa muddatli xotirani kuchaytirmadi ().

Ushbu topilmalar umidvor bo'lsa-da, anamu-ni aqliy ishlash uchun tavsiya qilishdan oldin insoniy tadqiqotlar zarur.

Saratonga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin

Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, anamu potentsial saratonga qarshi xususiyatlarga ega.

Sinov naychasidagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, anamu ekstraktlari saraton hujayralarining o'sishini bostirishi va o'pka, yo'g'on ichak, prostata, ko'krak va oshqozon osti bezi saraton hujayralarida hujayralar o'limiga olib kelishi mumkin (,,, 14).

Ushbu potentsial saratonga qarshi xususiyatlar anamu tarkibidagi turli xil birikmalar, shu jumladan flavonoidlar, kumarinlar, yog 'kislotalari va oltingugurt birikmalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin (14).

Ya'ni, ushbu ta'sirlarni tasdiqlash uchun inson tadqiqotlari zarur.

Boshqa potentsial foyda

Anamu boshqa potentsial imtiyozlarni taklif qilishi mumkin, jumladan:

• Antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Anamu tarkibida oltingugurt birikmalari mavjud bo'lib, ular probirkadagi tadqiqotlar antibakterial va qo'ziqorinlarga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi (,).
• Immunitetni kuchaytirishi mumkin. Naychadagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bir nechta anamu birikmalari immunitet tizimini rag'batlantirishga yordam beradi, ammo bu sohada tadqiqotlar cheklangan ().
• Xavotirni kamaytirishi mumkin. Ba'zi hayvonlarni o'rganish natijasida anamu ekstrakti tashvish belgilarini kamaytirishi mumkin. Shunga qaramay, boshqa hayvonlarni o'rganish aralash ta'sirlarni ko'rsatadi (,,).

Anamu sog'liqni saqlashning bir qator potentsial foydalari bilan bog'liq, masalan, aqliy qobiliyat va immunitetni yaxshilash, shuningdek yallig'lanish, og'riq va tashvishlarni kamaytirish. Shuningdek, u antioksidant, saratonga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin.

Anamu dozasi va xavfsizligi

Anamuni sog'liqni saqlash do'konlarida, shuningdek Internetda sotib olish mumkin.

U kapsulalar, changlar, tentürler va quruq barglar kabi bir nechta shakllarda bo'ladi.

Odamlarning cheklangan tadqiqotlari tufayli dozalash bo'yicha tavsiyalar berish uchun etarli ma'lumot yo'q. Ko'pgina anamu qo'shimcha yorliqlari kuniga 400-1250 mg oralig'ida dozalashni tavsiya qiladi, ammo ushbu tavsiyalar xavfsiz yoki samarali ekanligi noma'lum.

Bundan tashqari, hozirgi paytda uning xavfsizligi va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlari bo'yicha inson tomonidan cheklangan tadqiqotlar mavjud.

Bir necha hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, qisqa muddatli anamu foydalanish kam toksik ta'sirga ega. Shu bilan birga, yuqori dozalarda uzoq muddat foydalanish uyquchanlik, bezovtalik, chalkashlik, titroq, buzilgan koordinatsiya, tutilish va boshqalar kabi nojo'ya ta'sirlarga bog'liq ().

Anamu homilador yoki emizikli bolalar yoki ayollar uchun tavsiya etilmaydi, chunki bu populyatsiyalarda uning xavfsizligini ta'minlash uchun etarli tadqiqotlar mavjud emas.

Shuni ham ta'kidlash joizki, anamu kabi xun takviyeleri xavfsizlik uchun tekshirilmaydi va asosan tartibga solinmaydi, shuning uchun ular yorliqda ko'rsatilganidan farqli dozalarni o'z ichiga olishi mumkin.

Bundan tashqari, dorilar bilan bir qatorda anamu ichish xavfsizligi to'g'risida etarli ma'lumot yo'q. Uning tarkibida oz miqdordagi kumarin, tabiiy qonni suyultiruvchi moddasi bor, shuning uchun u qonni suyultiruvchi dorilar va yurak kasalliklari uchun boshqa dorilar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin.

Har qanday parhez qo'shimchasida bo'lgani kabi, anamu qabul qilishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Anamu bo'yicha odamlarning tadqiqotlari etishmasligini hisobga olib, dozalash bo'yicha tavsiyalar berish yoki uning odamlarda xavfsizligini ta'minlash uchun etarli ma'lumot yo'q.

Pastki chiziq

Anamu - bu sog'liq uchun turli xil foydalar bilan bog'liq bo'lgan o'simlik vositasi.

Sinov naychasi va hayvonlarni o'rganish uni aqliy faoliyati va immunitetini yaxshilash, yallig'lanish, og'riq va tashvish darajasini pasaytirish, shuningdek antioksidant, antikanser va antimikrobiyal xususiyatlar bilan bog'laydi.

Shu bilan birga, uning sog'liq uchun mumkin bo'lgan foydalari yoki yon ta'siri haqida juda kam odam tadqiqotlari mavjud. Bu dozalash bo'yicha tavsiyalar berishni va uning xavfsizligini ta'minlashni qiyinlashtiradi.