Bariatrik operatsiyadan keyin nima yeyish kerak
Tarkib
- 1. Suyuq parhezni qanday qilish kerak
- 2. Pasty dietasi qanday qilinadi
- Qachon yana qattiq ovqat iste'mol qilish kerak
- Bariatrik jarrohlikdan so'ng parhez menyusi
- Siz yeyolmaydigan narsa
Bariatrik jarrohlik amaliyotidan so'ng odam taxminan 15 kun davomida suyuq dietani iste'mol qilishi kerak, so'ngra yana 20 kun davomida xamir parhezini boshlashi mumkin.
Ushbu davrdan keyin qattiq oziq-ovqat mahsulotlarini yana asta-sekinlik bilan kiritish mumkin, ammo operatsiya o'tkazilgandan keyin taxminan 3 oy o'tgach ovqatlanish normal holatga keladi. Biroq, bu vaqt oralig'i har xil odamning operatsiyadan keyingi bag'rikenglik turiga qarab o'zgarishi mumkin.
Ushbu moslashish vaqtini belgilash juda muhimdir, chunki odamning oshqozoni juda kichik va atigi 200 ml suyuqlikka to'g'ri keladi, shu sababli odam tez vaznini yo'qotadi, chunki u juda ko'p ovqat iste'mol qilishni xohlasa ham u o'zini juda noqulay his qiladi, chunki tom ma'noda ovqat oshqozonga mos kelmaydi.
1. Suyuq parhezni qanday qilish kerak
Suyuq parhez operatsiyadan so'ng darhol boshlanadi va odatda 1 dan 2 haftagacha davom etadi. Ushbu davrda oziq-ovqat faqat suyuqlik shaklida va oz miqdordagi, taxminan 100 dan 150 ml gacha iste'mol qilinishi mumkin, kuniga 6 dan 8 gacha ovqatlanish, ovqatlanish oralig'ida 2 soat oralig'ida. Suyuq ovqatlanish davrida quyidagi bosqichlardan o'tish odatiy holdir:
- Shaffof suyuqlik dietasi: bu suyuq dietaning birinchi bosqichi, operatsiyadan keyingi dastlabki 7 kun ichida yog'larsiz, sho'rvali mevali sharbatlar, choylar va suvsiz sho'rvaga asoslangan holda amalga oshirilishi kerak. Ratsion 30 ml hajmdan boshlanishi va birinchi haftaning oxirida 60 ml ga qadar asta-sekin o'sishi kerak.
- Ezilgan parhez: dastlabki 7 kundan so'ng, ushbu turdagi parhezni qo'shish mumkin, bu ba'zi bir ezilgan ovqatlarni iste'mol qilish, suyuqlik miqdorini 60 dan 100 ml gacha oshirishdan iborat. Ruxsat berilgan oziq-ovqat mahsulotlariga tsitrusli bo'lmagan choy va sharbatlar, jo'xori yoki guruch qaymog'i kabi donli don, oq go'sht, shakarsiz jelatin, qovoq, selderey yoki yam kabi sabzavotlar va qovoq, patlıcan yoki xayot kabi pishirilgan sabzavotlar kiradi.
Ovqatni asta-sekin iste'mol qilish kerak, bir stakan sho'rva ichish uchun 40 daqiqa vaqt ketishi mumkin va uni iste'mol qilish uchun somonlardan foydalanmaslik kerak.
Shuningdek, kun davomida 60 dan 100 ml gacha bo'lgan suvni oz miqdorda ichish va vrach buyurgan qo'shimchalarni iste'mol qilish, organizmga zarur bo'lgan vitaminlar miqdorini ta'minlash juda muhimdir.
2. Pasty dietasi qanday qilinadi
Xamirturushli parhez operatsiyadan taxminan 15 kun o'tgach boshlanishi kerak va unda odam faqat sabzavotli krem, bo'tqa, pishirilgan yoki xom meva pyuresi, pyuresi pulslari, oqsil pyuresi yoki sharbat soya yoki suv bilan ko'pirtirilgan mevalardan vitaminlar kabi xamir ovqatlar iste'mol qilishi mumkin. , masalan.
Ratsionning ushbu bosqichida ichilgan hajm 150 dan 200 ml gacha bo'lishi kerak va asosiy ovqatlar bilan birga suyuqlik iste'mol qilinmasligi kerak. Bariatrik jarrohlik amaliyotidan so'ng foydalanishingiz mumkin bo'lgan menyu va pasty dieta retseptlarini ko'rib chiqing.
Qachon yana qattiq ovqat iste'mol qilish kerak
Bariatrik operatsiyadan taxminan 30 dan 45 kun o'tgach, odam chaynash kerak bo'lgan, ammo 6 kunlik ovqatdan ozgina miqdorda ovqat iste'mol qilishga qaytishi mumkin. Ushbu bosqichda har bir ovqatda ozgina miqdorda eyish uchun shirin likopchadan foydalanish foydali bo'lishi mumkin.
Suyuqliklarni faqat ovqatlanish oralig'ida olish kerak, suvsizlanishni oldini olish uchun kuniga kamida 2L suv ichish kerak.
Ushbu bosqichdan boshlab bemor meva, sabzavot, donli don, sut va sut mahsulotlari, go'sht, baliq, tuxum, makaron, guruch, kartoshka, don va urug'larni ozgina miqdorda va ularning bardoshliligiga ko'ra iste'mol qilishi mumkin.
Bariatrik jarrohlikdan so'ng parhez menyusi
Bariatrik jarrohlik amaliyotidan so'ng dietaning turli bosqichlari uchun menyu namunasi:
| Ovqatlar | Shaffof suyuqlik dietasi | Parhezezilgan |
| Nonushta | 30 dan 60 ml gacha bo'lgan suzilgan papayya sharbati | 60 dan 100 ml guruch kremi (sutsiz) + 1 kukun (shirinlik) oqsil kukuni |
| Ertalab ovqat | 30 dan 60 ml gacha jo'ka choyi | 60 dan 100 ml suzilgan papayya sharbati + 1 osh qoshiq oqsil kukuni |
| Tushlik | 30 dan 60 ml gacha yog'siz tovuq sho'rva | 60 dan 100 ml gacha tug'ralgan sabzavotli sho'rva (oshqovoq + qovoq + tovuq) |
| Aperatif 1 | 30 dan 60 ml gacha shakarsiz suyuq jelatin + 1 kukun (shirinlik) kukunli oqsil | 60 dan 100 ml gacha shaftoli sharbati + 1 osh qoshiq oqsil kukuni |
| Snack 2 | 30 dan 60 ml gacha suzilgan armut sharbati | 60 dan 100 ml gacha shakarsiz suyuq jelatin + 1 osh qoshiq oqsil kukuni |
| Kechki ovqat | 30 dan 60 ml gacha yog'siz tovuq sho'rva | 60 dan 100 ml gacha sabzavotli sho'rva (selderey + chayote + tovuq) |
| Kechki ovqat | 30 dan 60 ml gacha suzilgan shaftoli sharbati | 60 dan 100 ml gacha olma sharbati + 1 kukun (shirinlik) oqsil kukuni |
Har ovqat paytida 30 ml atrofida suv yoki choy ichishingiz va kechki soat 9 lar atrofida glyukerna turiga qo'shimcha ravishda ovqatlanishingiz muhim.
| Ovqatlar | Pasta dietasi | Yarim qattiq parhez |
| Nonushta | Yog 'suti 100 dan 150 ml gacha, yog'siz sut bilan + 1 qoshiq (shirinlik bilan) oqsil kukuni | 1 tilim oq pishloq bilan 1 bo'lak qovurilgan non bilan 100 ml yog'siz sut |
| Ertalab ovqat | 100 dan 150 ml gacha bo'lgan papaya sharbati + 1 choy qoshiq oqsil kukuni | 1 ta kichik banan |
| Tushlik | Tovuq go'shti bilan 100 dan 150 ml gacha tug'ralgan sabzavotli sho'rva + 1 osh qoshiq sariyog'siz oshqovoq pyuresi | 1 osh qoshiq maydalangan sabzi, 2 osh qoshiq maydalangan go'sht va 1 osh qoshiq guruch |
| Aperatif | 100 dan 150 g gacha pishirilgan va maydalangan olma | 200 ml romashka choyi + 1 bo'lak qovurilgan non |
| Kechki ovqat | Baliq bilan maydalangan 100 dan 150 ml gacha bo'lgan sabzavotli sho'rva + 2 osh qoshiq sariyog'siz kartoshka pyuresi | 30 g maydalangan tovuq go'shti + 2 osh qoshiq kartoshka pyuresi |
| Kechki ovqat | 100 dan 150 ml gacha armut sharbati + 1 qoshiq (shirinlik) oqsil kukuni | 1 turdagi pechene bilan 200 ml romashka choyi krem kraker |
Ushbu bosqichlarda har ovqat o'rtasida 100 dan 150 ml gacha suv yoki choy ichish tavsiya etiladi va individual bag'rikenglik darajasiga qarab asta-sekin ko'payib, kuniga 2 litr suvga etadi.
Siz yeyolmaydigan narsa
Oshqozonni qisqartirish bo'yicha operatsiyadan keyingi dastlabki 3 oy ichida quyidagi ovqatlar:
- Qahva, mate choyi, yashil choy;
- Qalampir, kimyoviy ziravorlar, masalan Norr, Sazon, xantal, ketchup yoki Worcestershire sousi;
- Sanoatlashtirilgan chang sharbatlar, alkogolsiz ichimliklar, shuningdek gazlangan suv;
- Shokolad, konfetlar, saqich va umuman shirinliklar;
- Qovurilgan ovqat;
- Spirtli ichimliklar.
Bundan tashqari, shokoladli muss, quyultirilgan sut yoki muzqaymoq kabi oziq-ovqatlardan voz kechish kerak, hatto oz miqdorda iste'mol qilish ham sizni yana vazn qo'shishi mumkin.
Bizning Adabiyotlarimiz
Erektil disfunktsiya uchun Koreys qizil ginsengi
