O'tkir miyokard infarkti

Tarkib

• O'tkir miyokard infarkti nima?
• O'tkir miyokard infarkti belgilari qanday?
• O'tkir miyokard infarktiga nima sabab bo'ladi?
• Yomon xolesterin
• To'yingan yog'lar
• Trans yog '
• O'tkir miokard infarkti uchun kim xavf ostida?
• Yuqori qon bosimi
• Xolesterol darajasi yuqori
• Triglitseridning yuqori darajasi
• Qandli diabet va qonda qand miqdori yuqori
• Semirib ketish
• Chekish
• Yoshi
• Oila tarixi
• O'tkir miokard infarkti qanday tashxis qilinadi?
• O'tkir miyokard infarkti qanday davolanadi?
• Davolanishdan keyin nimani kutish mumkin?
• O'tkir miyokard infarktining oldini qanday olish mumkin?

O'tkir miyokard infarkti nima?

O'tkir miyokard infarkti yurak xuruji uchun tibbiy nomdir. Yurak xuruji hayot uchun xavfli holat bo'lib, yurak mushagiga qon oqimi to'satdan kesilib, to'qima shikastlanishiga olib keladi. Bu odatda bir yoki bir nechta koronar arteriyalarda blokirovkaning natijasidir. Blyashka, asosan yog ', xolesterin va uyali chiqindilar tarkibiga kiradigan moddalar tufayli tiqilib qolishi mumkin.

Darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling, agar siz yoki siz bilgan odam infarktga uchragan deb o'ylasangiz.

O'tkir miyokard infarkti belgilari qanday?

Yurak xurujining klassik belgilari ko'krak og'rig'i va nafas qisilishi bo'lsa-da, alomatlar juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Yurak xurujining eng ko'p uchraydigan alomatlariga quyidagilar kiradi:

• ko'krak qafasidagi bosim yoki siqish
• ko'krak qafasi, orqada, jag'da va yuqori tananing boshqa joylarida og'riq bir necha daqiqadan ko'proq davom etadigan yoki orqaga qaytib, qaytib keladigan
• nafas qisilishi
• terlash
• ko'ngil aynish
• qusish
• tashvish
• yo'tal
• bosh aylanishi
• tez yurak urishi

Shuni ta'kidlash kerakki, yurak xurujiga duchor bo'lgan odamlarning barchasi ham xuddi shunday alomatlar yoki bir xil belgilarga duch kelmaydilar. Ko'krak og'rig'i ayollar va erkaklar orasida eng ko'p uchraydigan alomatdir. Biroq, erkaklarnikiga qaraganda ayollar ko'proq uchraydi:

• nafas qisilishi
• jag'ning og'rig'i
• yuqori bel og'rig'i
• ochko'zlik
• ko'ngil aynish
• qusish

Aslida, yurak xurujiga uchragan ba'zi ayollar, ularning alomatlari grippning alomatlari kabi bo'lganligini aytishdi.

O'tkir miyokard infarktiga nima sabab bo'ladi?

Sizning yuragingiz qon-tomir tizimidagi asosiy organ bo'lib, qon tomirlarini ham o'z ichiga oladi. Ba'zi muhim tomirlar arteriyalardir. Ular kislorodga boy qonni tanangizga va butun a'zolaringizga olib boradilar. Koronar arteriyalar kislorodga boy qonni sizning yurak mushagingiz uchun oladi. Blyashka paydo bo'lishi sababli bu arteriyalar tiqilib qolsa yoki torayib qolsa, yuragingizga qon oqimi sezilarli darajada kamayishi yoki umuman to'xtashi mumkin. Bu yurak xurujiga olib kelishi mumkin. Bir necha omillar koronar arteriyalarning bloklanishiga olib kelishi mumkin.

Yomon xolesterin

Yomon xolesterin, shuningdek, past zichlikdagi lipoprotein (LDL) deb ataladi, bu arteriyalarni blokirovkalashning etakchi sabablaridan biridir. Xolesterol siz iste'mol qilgan ovqatda mavjud bo'lgan rangsiz moddadir. Tana ham uni tabiiy holga keltiradi. Xolesterolning hammasi ham yomon emas, ammo LDL xolesterin arteriyalaringiz devorlariga yopishib, blyashka keltirib chiqarishi mumkin. Blyashka arteriyalarda qon oqimini to'sadigan qattiq moddadir. Qon ivishiga yordam beradigan qon trombotsitlari vaqt o'tishi bilan blyashka yopishib qolishi va tiklanishi mumkin.

To'yingan yog'lar

To'yingan yog'lar koronar arteriyalarda blyashka paydo bo'lishiga ham yordam berishi mumkin. To'yingan yog'lar asosan go'sht va sut mahsulotlarida, shu jumladan mol go'shti, sariyog 'va pishloqda uchraydi. Ushbu yog'lar qon tizimingizdagi yomon xolesterin miqdorini ko'paytirish va yaxshi xolesterin miqdorini kamaytirish orqali arteriyalarning bloklanishiga olib kelishi mumkin.

Trans yog '

Tiqilib qolgan arteriyalarga yordam beradigan yog'ning yana bir turi trans yog 'yoki vodorodlangan yog'. Trans yog 'odatda sun'iy ravishda ishlab chiqariladi va uni turli xil qayta ishlangan ovqatlarda topish mumkin. Trans yog 'odatda oziq-ovqat yorliqlarida vodorodlangan yog' yoki qisman vodorodlangan moy sifatida ko'rsatilgan.

O'tkir miokard infarkti uchun kim xavf ostida?

Ba'zi omillar yurak xuruji xavfini oshirishi mumkin.

Yuqori qon bosimi

Agar sizda qon bosimi yuqori bo'lsa, yurak xuruji xavfi yuqori. Oddiy qon bosimi yoshingizga qarab 120/80 mm Hg (millimetr simob) dan past. Sonlar oshgani sayin, yurak muammolarini rivojlanish xavfi ham ortadi. Yuqori qon bosimi arteriyalaringizni shikastlaydi va blyashka hosil bo'lishini tezlashtiradi.

Xolesterol darajasi yuqori

Qondagi yuqori xolesterol miqdori sizni o'tkir miokard infarkti xavfini tug'diradi. Siz dietangizga o'zgartirishlar kiritish yoki statinlar deb nomlangan ba'zi dorilarni qabul qilish orqali xolesterolingizni pasaytirishingiz mumkin.

Triglitseridning yuqori darajasi

Triglitseridning yuqori darajasi, shuningdek, yurak xuruji xavfini oshiradi. Triglitseridlar - bu sizning arteriyalaringizni yopadigan yog 'turidir. Siz iste'mol qilgan triglitseridlar sizning tanangizda, odatda, yog 'hujayralarida saqlanmaguncha qon orqali o'tadi. Ammo ba'zi triglitseridlar arteriyalaringizda qolishi va blyashka paydo bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin.

Qandli diabet va qonda qand miqdori yuqori

Qandli diabet - bu qon shakarini yoki glyukoza miqdorini ko'taradigan holat. Qonda yuqori shakar miqdori qon tomirlariga zarar etkazishi va natijada koronar arteriya kasalligiga olib kelishi mumkin. Bu ba'zi odamlarda yurak xurujini qo'zg'atadigan jiddiy sog'liq holati.

Semirib ketish

Agar siz haddan tashqari og'irlik qilsangiz, yurak xurujiga duchor bo'lish ehtimoli ko'proq. Semirib ketish yurak xuruji xavfini oshiradigan turli xil holatlar bilan bog'liq, jumladan:

• diabet
• yuqori qon bosimi
• yuqori xolesterin darajasi
• yuqori triglitseridlar darajasi

Chekish

Chekish tamaki mahsulotlari yurak xuruji xavfini oshiradi. Shuningdek, u boshqa yurak-qon tomir kasalliklari va kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Yoshi

Yoshi bilan infarkt xavfi ortadi. 45 yoshdan keyin erkaklarda yurak xuruji xavfi yuqori, ayollar 55 yoshdan keyin esa yurak xuruji xavfi yuqori.

Oila tarixi

Agar oilangizda erta yurak kasalligi bo'lsa, yurak xurujiga duchor bo'lish ehtimoli ko'proq. Sizning oilangizda 55 yoshgacha yurak kasalligi bilan kasallangan erkaklarda yoki 65 yoshgacha yurak kasalligi bilan kasallangan ayollarda bo'lsa, sizning xavfingiz katta.

Yurak xuruji xavfini oshiradigan boshqa omillar:

• stress
• jismoniy mashqlar etishmasligi
• ba'zi noqonuniy dorilarni, shu jumladan kokain va amfetaminlarni iste'mol qilish
• preeklampsi yoki homiladorlik paytida yuqori qon bosimi

O'tkir miokard infarkti qanday tashxis qilinadi?

Sizda yurak xuruji bo'lganmi yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokor yurak urishingizda nosimmetrikliklar borligini tekshirish uchun yuragingizni tinglaydi. Ular sizning qon bosimingizni ham o'lchashlari mumkin. Agar sizda yurak xuruji bor deb o'ylasangiz, shifokoringiz turli xil testlarni o'tkazadi. Yurakning elektr faolligini o'lchash uchun elektrokardiyogram (EKG) bajarilishi mumkin. Troponin kabi yurak shikastlanishi bilan bog'liq bo'lgan oqsillarni tekshirish uchun qon testidan ham foydalanish mumkin.

Boshqa diagnostika testlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Jismoniy mashqlar kabi muayyan holatlarga yuragingiz qanday munosabatda bo'lishini ko'rish uchun stress testi
• arteriyalaringizda tiqilib qolgan joylarni izlash uchun koronar kateterizatsiya bilan angiogram
• yurak ishini yaxshi ishlamaydigan joylarini aniqlashga yordam beradigan ekokardiyogram

O'tkir miyokard infarkti qanday davolanadi?

Yurak xurujlari shoshilinch davolanishni talab qiladi, shuning uchun davolanishning ko'p qismi tez yordam xonasida boshlanadi. Yurakni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalarni blokirovka qilish uchun angioplastika deb ataladigan minimal invaziv usuldan foydalanish mumkin. Anjiyoplastika paytida sizning jarrohingiz to'siqni olish uchun arteriyangiz orqali kateter deb ataladigan uzun, ingichka naychani kiritadi. Keyin ular arteriyani qayta ochish uchun kateterga bog'langan kichik sharni shishiradilar va bu qon oqimining tiklanishiga imkon beradi. Sizning jarrohingiz blokirovka joyiga stent deb nomlangan kichkina, to'rli naychani ham qo'yishi mumkin. Stent arteriyaning yana yopilishiga yo'l qo'ymaydi.

Shifokor, ba'zi hollarda, shuningdek, koronar arteriyani chetlab o'tish payini (CABG) bajarishni xohlashi mumkin. Ushbu protsedurada sizning jarrohingiz tomirlarni va arteriyalarni yo'naltiradi, shunda qon blokaj atrofida oqishi mumkin. Ba'zida CABG yurak xurujidan keyin darhol amalga oshiriladi. Ammo aksariyat hollarda, bu voqeadan bir necha kun o'tgach amalga oshiriladi, shuning uchun yuragingiz davolanishga vaqt topadi.

Yurak xurujini davolash uchun bir qator turli xil dorilarni ham qo'llash mumkin:

• Aspirin kabi qon tomirlari ko'pincha qon quyqalarini parchalash va toraygan arteriyalar orqali qon oqimini yaxshilash uchun ishlatiladi.
• Trombolitiklar ko'pincha pıhtıları eritishda ishlatiladi.
• Klopidogrel kabi antiplatelet preparatlari yangi pıhtıların shakllanishiga va mavjud bo'lgan quyqalar o'sishiga yo'l qo'ymaslik uchun ishlatilishi mumkin.
• Nitrogliserin qon tomirlarini kengaytirish uchun ishlatilishi mumkin.
• Beta-blokerlar qon bosimingizni pasaytiradi va yurak mushaklarini bo'shashtiradi. Bu sizning yuragingizga etkazilgan zararning og'irligini cheklashga yordam beradi.
• ACE inhibitörleri qon bosimini tushirish va yurakdagi stressni kamaytirish uchun ham ishlatilishi mumkin.
• Og'riqni kamaytiradigan vositalar siz sezgan noqulaylikni kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.

Davolanishdan keyin nimani kutish mumkin?

Yurak xurujidan xalos bo'lish ehtimoli sizning yuragingizga qancha zarar etkazganingizga va shoshilinch yordamni qanchalik tez qabul qilishingizga bog'liq. Siz qanchalik tez davolansangiz, omon qolish ehtimoli shunchalik yuqori. Ammo, agar yurak mushagi jiddiy shikastlangan bo'lsa, yuragingiz tanangizga etarli miqdordagi qonni to'play olmasligi mumkin. Bu yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Yurakning shikastlanishi, shuningdek, g'ayritabiiy yurak ritmi yoki aritmiya rivojlanish xavfini oshiradi. Yana bir yurak xurujiga duchor bo'lish xavfingiz ham yuqori bo'ladi.

Yurak xurujiga uchragan ko'p odamlar tashvish va depressiyani boshdan kechirishadi. Sog'ayish paytida tashvishlaringiz haqida shifokor bilan gaplashish juda muhimdir. Qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish yoki maslahatchi bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

Aksariyat odamlar yurak xurujidan keyin normal faoliyatlarini tiklashga qodir. Biroq, har qanday intensiv jismoniy faollikni qaytarishingiz kerak. Shifokor sizga tiklanishning aniq rejasini ishlab chiqishda yordam beradi. Sizdan dori-darmonlarni qabul qilish yoki kardiyak reabilitatsiya dasturidan o'tish talab qilinishi mumkin. Ushbu turdagi dastur asta-sekin kuchingizni tiklashga, sog'lom turmush tarzini o'zgartirish haqida sizga ma'lumot berishga va sizni davolanishingizga yo'naltiradi.

O'tkir miyokard infarktining oldini qanday olish mumkin?

Yurak xurujining oldini olish uchun ko'plab qadamlar mavjud, hattoki ilgari bunaqasi bo'lgan bo'lsa ham.

Xavfingizni kamaytirishning bir usuli - yurakka foydali ovqatlanish. Ushbu parhez asosan quyidagilardan iborat bo'lishi kerak.

• butun donalar
• sabzavotlar
• mevalar
• yog'siz protein

Shuningdek, siz dietangizda quyidagilar miqdorini kamaytirishingiz kerak:

• shakar
• to'yingan yog '
• trans yog '
• xolesterin

Bu, ayniqsa, diabet, yuqori qon bosimi va yuqori xolesterolli odamlar uchun juda muhimdir.

Haftada bir necha marta mashq qilish yurak-qon tomir sog'lig'ingizni yaxshilaydi. Agar siz yaqinda yurak xurujiga duchor bo'lsangiz, yangi mashqlar rejasini tuzishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.

Chekadigan bo'lsangiz, chekishni to'xtatish ham muhimdir. Chekishni tashlash, yurak xuruji xavfini sezilarli darajada kamaytiradi va yurak hamda o'pka sog'lig'ini yaxshilaydi. Siz ham tutun atrofida bo'lmasligingiz kerak.