Akupunktur bel og'rig'iga yordam beradimi?

Tarkib

• Akupunktur va bel og'rig'i
• Qanday qilib akupunktur bel og'rig'iga yordam beradi
• Akupunktur ilm-fan tomonidan qo'llab-quvvatlanadimi?
• Orqa og'rig'i va akupunktur haqida nima bilishingiz kerak
• Bel og'rig'i uchun akupunkturani qanday olish kerak
• Pastki chiziq

Akupunktur va bel og'rig'i

Orqa og'rig'i (ayniqsa pastki bel og'rig'i) keng tarqalgan surunkali og'riq muammosidir. Akupunktur - bu og'riqni boshqarish uchun mashhur va yaxshi o'rganilgan usulga aylangan qadimgi xitoy fizioterapiyasi.

Qanday qilib akupunktur bel og'rig'iga yordam beradi

Akupunktur bu tanadagi energetika g'oyasiga asoslangan an'anaviy terapiya.

Davolash ignalarni tanadagi va terining har xil bosim nuqtalariga kiritishdan iborat. Ignalilar og'riq, zarar yoki noqulaylik tug'dirish uchun mo'ljallanmagan.

Professional akupunkturist davolanish uchun energiya (yoki "qi" xitoy tibbiyotida) ni yo'naltiradi. Bularga shuningdek meridianlar deyiladi, ularning ayrimlari og'riqli asab va orqa mushaklar uchun alohida ahamiyatga ega.

Akupunkturist bel og'rig'iga e'tibor qaratishi mumkin bo'lgan bir nechta qi meridianlar mavjud.

Belning og'rig'i uchun ba'zi akupunktur punktlari quyidagilardan iborat:

• tizzalarning orqa tomonlari
• oyoq nuqtalari
• pastki orqa nuqtalar
• qo'l nuqtalari
• kestirib, ballar
• oshqozon nuqtalari

Yuqori orqa og'rig'i uchun ballar (shuningdek, torakal orqa og'riqlar deb ataladi) odatda farq qiladi. Bular bosh, bo'yin, elka va yuqori orqa qismida joylashgan.

Ushbu fikrlarni qo'zg'atish orqali asab tizimining qismlari ham og'riqni engillashtiradi. Shuningdek, akupunktur og'riqni kamaytiradigan boshqa shunga o'xshash nerv-mushak muammolaridan xalos bo'lishi mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

• bosh og'rig'i
• fibromiyalji
• mushak-skelet og'rig'i
• jarrohlikdan keyingi tiklanish
• siyatik
• TMJ (temporomandibulyar qo'shma kasallik)

Akupunktur ilm-fan tomonidan qo'llab-quvvatlanadimi?

Akupunktur qanday ishlashi to'liq tushunilmagan. Ammo, bel og'rig'i uchun akupunktur qanday ishlashini taxmin qiladigan bir necha usul mavjud:

• Asab tizimini rag'batlantiradi. Akupunktur tomonidan qo'zg'atilgan qo'zg'atuvchi nuqtalar orqa miya, mushaklar va miyadan kimyoviy moddalarni chiqarib yuborishi mumkin. Bularning ba'zilari tabiiy ravishda og'riq qoldiruvchi bo'lishi mumkin.
• Organizmda ishlab chiqarilgan opioidga o'xshash kimyoviy moddalarni chiqaradi. Yuqoridagi nazariya bilan bir qatorda, akupunktur og'riq qoldiruvchi kimyoviy moddalarni chiqarishi mumkin. Bular tabiiy ravishda tanada uchraydi va opioid og'riq qoldiruvchi vositalariga o'xshash xususiyatlarga ega. (Gidrokodon yoki morfin bunga misoldir.)
• Neyrotransmitterlarni chiqaradi. Bu turli xil asab tugunlarining yoqish / o'chirish mexanizmlarini tartibga soluvchi xabarlarni yuboradigan gormonlar. Akupunktur og'riqni to'xtatadigan ba'zi narsalarni qo'zg'atishi mumkin.
• Tanadagi elektromagnit impulslarni ishga tushiradi. Ushbu impulslar tanadagi og'riqni, shu jumladan endorfinlarni chiqarishni tezlashtirishga yordam beradi.

Qanday ishlashidan qat'i nazar, bel og'rig'ini davolash uchun akupunktur bo'yicha o'tkazilgan sinovlar juda kam yon ta'sir qilish xavfi bilan yuqori natijalarni ko'rsatmoqda.

2012 yildagi ba'zi tadqiqotlar surunkali og'riqli deyarli 20,000 kishini ko'rib chiqishni o'z ichiga olgan. Ularga haqiqiy akupunktur muolajalari, soxta muolajalar yoki umuman akupunktur yo'q edi. Haqiqiy akupunkturni olganlar surunkali og'riq bilan bog'liq muammolarni 50 foizga yaxshiladilar.

2013 yildagi ikkita shunga o'xshash sharhlar akupunkturni muvaffaqiyatli terapiya sifatida qo'llab-quvvatladi. Bular ayniqsa, belning surunkali og'rig'i uchun edi.

Ushbu tadqiqotlardan biri akupunktur aksariyat og'riqli dorilarga qaraganda yaxshiroq bo'lishi mumkinligini va'da qildi. Boshqa tadqiqot shuni ko'rsatdiki, muvaffaqiyat terapiya qanday tayinlanishiga bog'liq bo'lgan cheklovlarga bog'liq.

Orqa og'rig'i va akupunktur haqida nima bilishingiz kerak

Akupunktur - bu professional sertifikatlangan akupunkturistni ko'rganingizda xavfsiz protsedura va terapiya.

Malakali yoki sertifikatlanmagan kishidan akupunkturni qabul qilishdan saqlaning. Bu terapevtda fon tadqiqini o'tkazishga yordam beradi. Yoki bel og'rig'i uchun akupunkturistni ko'rgan ishonchli odam bilan gaplashing. Ulardan maslahat beradigan yoki murojaat qiladigan amaliyotchilar haqida so'rang.

Ba'zan akupunkturni qabul qilgan odamlar ponksiyon joylarida og'riq, ko'karishlar va mayda qon ketish haqida xabar berishadi. Ushbu muammolar bir necha kun ichida aniqlanib, yo'q bo'lib ketishi kerak. Bundan tashqari, bu umumiy sog'liq uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Agar siz homilador bo'lsangiz, ba'zi akupunktur turlari mehnat va tug'ishni rag'batlantirishi mumkin. Sizning homiladorligingiz haqida oldindan akupunkturist bilan gaplashing.

Agar siz qonni ingichka qilib olsangiz yoki qon ketishining buzilishi bo'lsa, akupunktur sog'liq uchun xavf tug'diradi. Terapiyadan oldin sizning muammolaringiz va dorilaringizni akupunkturist bilan muhokama qilishingizga ishonch hosil qiling. Terapiya paytida qon ketishi mumkin, ammo bu juda kam.

Ignalilar steril va bir martali ishlatilishi kerak. Ammo, har bir seansdan keyin infektsiyani xavfini oldini olish uchun ponksiyon joylarini toza saqlashga ishonch hosil qiling. Agar yaxshi malakali mutaxassisni ko'rsangiz, infektsiya xavfi kichikdir.

Bel og'rig'i uchun akupunkturani qanday olish kerak

Agar bel og'rig'idan xalos bo'lish uchun akupunkturni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, avval odatiy shifokor bilan gaplashishni xohlashingiz mumkin. Akupunktur siz uchun eng yaxshisi bo'ladimi yoki yo'qligini muhokama qiling.

Narx masalasi ham bor. Bitta sessiya taxminan 60 dan 130 dollargacha bo'lishi mumkin va ko'plab tibbiy sug'urta rejalari buni qamrab olmaydi.

Uchrashuvni boshlashdan oldin, sizning davlatingizda litsenziyalangan professional bilan bog'langaningizga ishonch hosil qiling. Xavfsiz davolanish uchun akupunkturist tegishli tayyorgarlikka, litsenziyaga va sertifikatga ega bo'lishi kerak. Har bir shtatda akupunktur amaliyotlarini kuzatadigan va ro'yxatdan o'tkazadigan sog'liqni saqlash kengashi mavjud.

O'z mintaqangizda malakali va sertifikatlangan akupunkturistni topish uchun Internetdan foydalanish usullari mavjud. Buning usullaridan biri bu akupunktur va sharq tabobati bo'yicha milliy sertifikatlash komissiyasining (NCCAOM) ma'lumotnomasini tekshirish.

Ammo shuni yodda tutingki, bitta akupunktur davosi bel og'rig'ini davolashni ta'minlamaydi. Xabar berishlaricha, yordam berish muvaffaqiyatli bo'lsa-da, sizga uzoq muddatli davolanish kerak bo'ladi. Yaxshi natijaga erishish uchun akupunktur odatda vaqt o'tishi bilan ko'plab davolanishlarni talab qiladi.

Agar birinchi sessiyangiz muvaffaqiyatli o'tgan bo'lsa ham, ko'proq uchrashuvlarni tayinlashni kuting. Bundan tashqari, og'riq odatda qaytib kelishi mumkinligini va kutishini kuting. Agar shunday bo'lsa, siz bir qator sessiyalar jadvalini tuzishingiz kerak bo'ladi.

Aksariyat odamlar yaxshilanishni boshlamaguncha haftalik sessiyaga mablag 'kiritishlari mumkin. Keyinchalik, ular boshqa haftalar kabi, keyin oylik bo'lishgan holda sessiyalar jadvalini boshqa kunlardan boshlashadi.

Pastki chiziq

Surunkali bel og'rig'i uchun akupunktur muvaffaqiyatli davolanish bo'lishi mumkin. Bu pastki yoki yuqori bel og'rig'iga qo'llanilishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu ko'p odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi dorilarga qaraganda bel og'rig'i uchun ham yaxshi bo'lishi mumkin.

Akupunkturning samaradorligi tadqiqotlar bilan qo'llab-quvvatlanadi va malakali, yaxshi o'qitilgan mutaxassis xavfsiz davolanishni ta'minlaydi.

Shunday bo'lsa-da, akupunktur hamma uchun mos kelmasligi mumkin. Doktoringiz va akupunkturist bilan akupunktur sizga to'g'ri keladimi-yo'qmi, suhbatlashing.