Bolani hali ham qornida rag'batlantirishning 5 usuli

Tarkib

• 1. Qorinni ozgina ushlang
• 2. Qorningizga minigarniturani qo'ying
• 3. Bolaga hikoyalar aytib berish
• 4. Suvda mashq bajarish
• 5. Har kuni quyoshni namlang

Bolani hali ona qornida bo'lganida, musiqa yoki o'qish bilan rag'batlantirish uning kognitiv rivojlanishiga yordam beradi, chunki u atrofda sodir bo'layotgan voqealardan xabardor bo'lib, uning tinchlanishi, uning harakatlari va emish harakatiga taqlid qiluvchi yurak urishi orqali ogohlantirishlarga javob beradi.

Bundan tashqari, bolani rag'batlantirish uchun ishlatiladigan mashqlar, shuningdek, ona va bola o'rtasidagi aloqalarni mustahkamlashga yordam beradi, masalan, tug'ruqdan keyingi depressiya xavfini kamaytiradi.

Bolani hali ham qorin bo'shlig'ida rag'batlantirishning ba'zi usullari:

1. Qorinni ozgina ushlang

Homiladorlik paytida qorinni tegizish - bu deyarli barcha homilador ayollar homiladorlik boshlanishidan beri amalga oshiriladigan harakat va odatda homilador ayol qornida o'sayotgan bolaga mehr ko'rsatishni istaydi.

Biroq, bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, teginish chaqaloq tomonidan ham sezilishi mumkin, ayniqsa homiladorlikning 8 xaftaligidan so'ng, uni yanada qulayroq va sevgini his qilib, uning rivojlanishiga yordam beradi. Ko'pincha, bola hatto teginishga bachadonda harakat qilish yoki oyoqlarini va qo'llarini qorniga itarish orqali javob berishi mumkin.

2. Qorningizga minigarniturani qo'ying

Homiladorlikning 25 xaftaligidan boshlab bolaning qulog'i etarlicha rivojlangan bo'lib, qorin tashqarisidan ovoz va tovushlarni eshitishi mumkin va shuning uchun u allaqachon musiqa kabi stimullarni taniy oladi.

Musiqa odatda bolaga tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, tilni tushunishda yordam beradi, chunki so'zlar qo'shiqlari, masalan, bolalar qo'shiqlari, chaqaloq tug'ilgandan keyin so'zlarni osonroq tanib olishga yordam beradi.

3. Bolaga hikoyalar aytib berish

Musiqa singari, go'dakka ertaklar aytib berish, shuningdek, bolani so'zlarni ilgari tanib olishga yordam beradi, tilni rivojlantirish jarayonini osonlashtiradi.

Ertaklarni otasi aytib berishi mumkin bo'lsa-da, ularni ona tomonidan aytib berish ham muhimdir, chunki chaqaloqni onaning ovozi eng yaxshi taniydi, chunki bu kun davomida bachadonga doimo yaqinroq bo'lgan ovozdir.

4. Suvda mashq bajarish

Suvda bo'lish homiladorlik paytida dam olishning eng oddiy usullaridan biri hisoblanadi, chunki bu tanada hosil bo'lgan barcha og'irlik va bosimni engillashtiradi, onaning o'zi his qilayotgan barcha hissiy stresslarni bo'shatmaguncha osonlashtiradi.

Stressdan xalos bo'lish nafaqat homilador ayolning salomatligi, balki chaqaloq uchun ham muhimdir, chunki stress gormonlari juda yuqori bo'lsa, ular miyaning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

5. Har kuni quyoshni namlang

Har kuni quyoshni kamida 20 daqiqa ushlab turish bolangizning kuchli suyaklarini rivojlanishiga yordam beradi va yurak muammolarini oldini oladi. Bundan tashqari, quyosh tanaga ko'proq D vitamini ishlab chiqarishga yordam beradi, bu esa autizmning paydo bo'lishining oldini oladi.