Sizning hayotingizni saqlab qolishi mumkin bo'lgan 4 ta tibbiy test

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Siz yillik Papani yoki hatto ikki oylik tozalashni o'tkazib yubormoqchi emassiz. Ammo yurak etishmovchiligi, glaukoma va boshqalarning dastlabki belgilarini aniqlaydigan bir nechta testlar mavjud. "Shifokorlar tez -tez uchraydigan muammolarni tekshirishadi, lekin agar sizda biron bir kasallik xavfi mavjud bo'lsa, sizga maxsus ekranni so'rash kerak bo'lishi mumkin", deydi Nyu -York universiteti tibbiyot markazining Ayollar yuragi dasturining tibbiy direktori Nieka Goldberg. Ushbu testlar bilan tanishib chiqing va tanangiz sizga rahmat aytadi.

TEST Yuqori sezuvchanlik C-reaktiv oqsil

Ushbu oddiy test qon oqimidagi yuqori sezuvchanlik C-reaktiv oqsil (CRP) darajasini tekshirish orqali tanangizdagi yallig'lanish miqdorini o'lchaydi. Tana tabiiy ravishda infektsiyalarga qarshi kurashish va yaralarni davolash uchun yallig'lanish reaktsiyasini ishlab chiqaradi. "Ammo surunkali yuqori darajalar qon tomirlarining qotib qolishiga yoki arteriyalarda yog' to'planishiga olib kelishi mumkin", deydi Goldberg. Aslida, CRP xolesteringa qaraganda yurak xastaligining yanada kuchli bashoratchisi bo'lishi mumkin Yangi Angliya tibbiyot jurnali, CRP darajasi yuqori bo'lgan ayollar yuqori xolesterinli ayollarga qaraganda yurak-qon tomir kasalliklaridan ko'proq azob chekishgan.

Haddan tashqari CRP, shuningdek, qandli diabet, yuqori qon bosimi va Altsgeymer kasalligi kabi boshqa muammolarning rivojlanishi bilan bog'liq. "Sinov butun vujudingiz uchun erta ogohlantirish tizimiga o'xshaydi", deydi Goldberg. Agar sizning darajangiz yuqori bo'lsa (litr uchun 3 milligram yoki undan ko'p), shifokoringiz sizga kuniga 30 daqiqa mashq qilishni va mahsulot, butun don va yog'siz proteinni iste'mol qilishni tavsiya qilishi mumkin. Shealso yallig'lanish bilan kurashish uchun xolesterinni kamaytiruvchi aspirin aspirin kabi dori-darmonlarni qabul qilishni taklif qilishi mumkin.

Kimga kerak

Yurak kasalliklari uchun bir nechta xavf omillari bo'lgan ayollar, ya'ni yuqori xolesterin (desilitr uchun 200 yoki undan ko'p milligramm) va qon bosimi (140/90 millimetr yoki undan ko'p simob) va oilada erta yurak kasalliklari bo'lgan ayollar. Ichakning yallig'lanish kasalligi kabi holatlarni tashxislash uchun ishlatiladigan standartondan ko'ra yuqori sezgirlikdagi CRP testini so'rang. Ekran taxminan 60 dollar turadi va ko'pchilik sug'urta rejalari bilan qoplanadi.

Audiogrammni tekshirish

Rok-kontsertlar, shovqinli tirbandlik va hatto shunchaki baland ovozli naushniklar ham vaqt o'tishi bilan eshitishni boshqaradigan ichki quloq hujayralarini buzishi mumkin. Agar xavotirda bo'lsangiz, audiolog tomonidan o'tkaziladigan ushbu testni ko'rib chiqing.

Imtihon paytida siz turli xil tovushlarga so'zlarni takrorlab, turli xil tovushlarga javob berishingiz kerak bo'ladi. Agar eshitish qobiliyatingiz yo'qolsa, aniq sababni aniqlash uchun quloq, burun va tomoq mutaxassisi bilan bog'lanasiz. yoki teshilgan quloq pardasi hamma aybdor bo'lishi mumkin. Agar yo'qotish doimiy bo'lsa, siz eshitish apparatlari bilan jihozlashingiz mumkin.

Kimga kerak

Vashington shtatidagi eshitish va nutq markazi direktori TeriVilson-Bridjes: "Hamma kattalar 40 yoshga to'lgan boshlang'ich audiogrammatga ega bo'lishi kerak",-deydi. har qanday xavf omillari bor, masalan, oilada eshitish qobiliyatining yo'qolishi yoki juda baland muhitda ishlashni talab qiladigan ish.

TEST Glaukoma

"Glaukoma bilan og'riganlarning yarmi buni hatto bilishmaydi", deydi Luis Kantor, MD, Indiana universiteti tibbiyot maktabining glaukoma xizmati direktori. Har yili kamida 5000 kishi ko'z ichidagi suyuqlik bosimi ko'tarilganda paydo bo'ladigan ushbu kasallik tufayli ko'rish qobiliyatini yo'qotadi. va teoptik asabni shikastlaydi. "Bir paytlar uning ko'rish qobiliyatida biror narsa noto'g'ri ekanligini payqaganida, ko'rish nervining deyarli 80-90 foizi shikastlangan bo'lishi mumkin edi."

Yillik glaukoma tekshiruvi bilan ko'zingizni himoya qiling. U har yili o'tkaziladigan ko'z tekshiruvlarida beriladigan ikkita testni o'z ichiga oladi: tonometriya va oftalmoskopiya. Tonometriya paytida sizning ta'limotingiz ko'zning ichki bosimini havo yoki zond yordamida o'lchaydi. Oftalmoskopiya ko'zning ichki qismini tekshirish uchun ishlatiladi. Shifokor optik asabni tekshirish uchun yoritilgan asbobdan foydalanadi.

Kimga kerak

Glaukoma ko'pincha qariyalarga ta'sir qiladigan kasallik deb hisoblansa-da, bemorlarning 25 foizga yaqini 50 yoshdan kichikdir. Glokoma tadqiqot jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, kattalar 35 va 40 yoshda birinchi marta glaukoma skriningini o'tkazishi kerak, ammo afro-amerikalik va ispan ayollari yoki oilaviy tarixi bo'lganlar. kasallik - 35 yoshdan keyin har yili tekshirilishi kerak, chunki ular yuqori xavfga ega.

Hech qanday davo bo'lmasa-da, yaxshi xabar shundaki, glaukoma juda davolanadi, deydi Kantor. "Agar tashxis qo'yilgan bo'lsa, biz ko'z tomchilarini buyurishimiz mumkin, bu esa zararning kuchayishini oldini oladi."

B12 vitamini sinovi

Agar sizda hech qachon yetarlicha energiya yo'qdek tuyulsa, bu oddiy ekran mos bo'lishi mumkin. Bu qondagi B12 vitamini miqdorini o'lchaydi, bu tanadagi sog'lom nerv hujayralari va qizil qon hujayralarini saqlashga yordam beradi. "Charchoqqa qo'shimcha ravishda, bu ozuqa moddalarining past darajasi qo'llar va oyoqlarda uyqusizlik yoki karıncalanma, zaiflik, muvozanatning yo'qolishi va kamqonlikni keltirib chiqarishi mumkin", deydi Lloyd Van Uinkl, tibbiyot fanlari doktori, San -Antonio Texas universiteti sog'liqni saqlash markazi. .

Uzoq muddatda B12 vitamini tanqisligi depressiya va demans xavfini oshirishi mumkin. Agar sizga kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokoringiz tabletka, in'ektsiya yoki burun tomchilari shaklida yuqori dozali qo'shimchalarni buyurishi mumkin. U sizni zararli anemiya, ya'ni organizm B12 vitaminini to'g'ri singdira olmaydigan kasallik uchun ham tekshirishi mumkin.

Kimga kerak

Agar siz vegetarian bo'lsangiz, ushbu testni ko'rib chiqing, chunki hayvonlardan B12 vitaminining yagona manbai. Bir nemis tadqiqotida vegetarianlarning 26 foizi va vegetarianlarning 52 foizida B12 darajasi past bo'lganligi aniqlandi. Agar sizda yuqorida aytib o'tilgan alomatlar mavjud bo'lsa, 5 dan 30 dollargacha turadigan va sug'urta rejalari bilan qoplanadigan test haqida doktoringizdan ham so'rashingiz kerak.

Uchun ko'rib chiqish