Hindiston yong'og'i suvi

Tarkib

• ... uchun samaradorlikni baholash uchun etarli dalillar yo'q
• Maxsus choralar va ogohlantirishlar:

Hindiston yong'og'i suvi - bu pishmagan kokos yong'og'ida joylashgan tiniq suyuqlik. Hindiston yong'og'i pishib yetganda, suv o'rnini kokos go'shti egallaydi. Hindiston yong'og'i suvini ba'zan yashil kokos suvi deb ham atashadi, chunki pishmagan kokoslar yashil rangga ega.

Hindiston yong'og'i suvi kokos sutidan farq qiladi. Hindiston yong'og'i suti etuk kokosning maydalangan go'shti emulsiyasidan ishlab chiqariladi.

Hindiston yong'og'i suvi odatda ichimlik sifatida va diareya yoki jismoniy mashqlar bilan bog'liq suvsizlanishni davolash uchun eritma sifatida ishlatiladi. Shuningdek, u yuqori qon bosimi va jismoniy mashqlar samaradorligini oshirish uchun sinab ko'riladi.

Tabiiy dorilarning keng ma'lumotlar bazasi samaradorlikni quyidagi o'lchov bo'yicha ilmiy dalillarga asoslanib baholaydi: samarali, ehtimol samarali, ehtimol samarali, ehtimol samarasiz, ehtimol samarasiz, samarasiz va baholash uchun etarli dalillar.

Uchun samaradorlik reytinglari Hindiston yong'og'i suvi quyidagilar:

... uchun samaradorlikni baholash uchun etarli dalillar yo'q

• Diareya bilan bog'liq suvsizlanish. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hindiston yong'og'i suvini iste'mol qilish engil ich ketishi bo'lgan bolalarda suvsizlanishni oldini olishga yordam beradi. Ammo bu foydalanish uchun boshqa ichimliklarga qaraganda samaraliroq ekanligiga ishonchli dalillar yo'q.
• Jismoniy mashqlar natijasida suvsizlanish. Ba'zi sportchilar mashqdan so'ng suyuqlik o'rnini bosish uchun kokos suvidan foydalanadilar. Hindiston yong'og'i suvi odamlarga mashqdan so'ng suvni qayta tiklashga yordam beradi, ammo u sport ichimliklar yoki oddiy suvga qaraganda samaraliroq ko'rinmaydi. Ba'zi sportchilar suvsizlanishni oldini olish uchun mashq qilishdan oldin hindiston yong'og'i suvidan ham foydalanadilar. Hindiston yong'og'i suvi oddiy suv ichishdan ko'ra yaxshiroq ishlashi mumkin, ammo natijalar hali ham dastlabki.
• Mashq qilish. Ba'zi sportchilar kuzatish mashqlarini bajarish uchun mashq paytida yoki undan keyin suyuqlikni almashtirish uchun hindiston yong'og'i suvidan foydalanadilar. Hindiston yong'og'i suvi yordam berishi mumkin, ammo u sport ichimliklar yoki oddiy suvdan ko'ra samaraliroq ko'rinmaydi. Ba'zi sportchilar, shuningdek, chidamliligini oshirish uchun mashq qilishdan oldin kokos suvidan foydalanadilar. Hindiston yong'og'i suvi oddiy suv ichishdan ko'ra yaxshiroq ishlashi mumkin, ammo natijalar hali ham dastlabki.
• Yuqori qon bosimi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kokos suvi ichish qon bosimi yuqori bo'lgan odamlarda qon bosimini pasaytirishi mumkin.
• Boshqa shartlar.

Ushbu foydalanish uchun hindiston yong'og'i suvining samaradorligini baholash uchun ko'proq dalillar kerak.

Hindiston yong'og'i suvi uglevodlarga va kaliy, natriy va magniy kabi elektrolitlarga boy. Ushbu elektrolitlar tarkibi tufayli suvsizlanishni davolash va oldini olish uchun kokos suvidan foydalanishga katta qiziqish mavjud. Ammo ba'zi ekspertlar kokos yong'og'idagi elektrolitlar tarkibi regidratatsiya eritmasi sifatida foydalanish uchun etarli emasligini ta'kidlamoqda.

Hindiston yong'og'i suvi XAVFSIZLIK ko'pchilik kattalar uchun ichimlik sifatida iste'mol qilinganda. Bu ba'zi odamlarda to'yinganlik yoki oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin. Ammo bu juda kam uchraydi. Ko'p miqdorda, hindiston yong'og'i suvi qonda kaliy miqdorining haddan tashqari ko'tarilishiga olib kelishi mumkin. Bu buyrak muammolariga va yurak urishining tartibsizligiga olib kelishi mumkin.

Hindiston yong'og'i suvi MUMKIN XAVFSIZLIK bolalar uchun.

Maxsus choralar va ogohlantirishlar:

Homiladorlik va emizish: Homiladorlik paytida va emizishda kokos suvidan foydalanish haqida etarli ma'lumot yo'q. Xavfsiz tomonda bo'ling va ishlatishdan saqlaning.

Kistik fibroz: Kistik fibroz tanadagi tuz miqdorini pasaytirishi mumkin. Kistik fibroz bilan og'rigan ba'zi odamlar tuz, ayniqsa natriy miqdorini oshirish uchun suyuqlik yoki tabletka ichishlari kerak. Hindiston yong'og'i suvi kist fibrozisi bo'lgan odamlarda tuz miqdorini oshirish uchun yaxshi suyuqlik emas. Hindiston yong'og'i suvida juda oz miqdorda natriy va juda ko'p kaliy bo'lishi mumkin. Agar kist fibrozisi bo'lsa, tuz miqdorini oshirish uchun hindiston yong'og'i suvini ichmang.

Qonda kaliyning yuqori miqdori: Hindiston yong'og'i suvida yuqori miqdordagi kaliy mavjud. Agar qonda kaliy miqdori yuqori bo'lsa, kokos suvini ichmang.

Past qon bosimi: Hindiston yong'og'i suvi qon bosimini pasaytirishi mumkin. Agar qon bosimiga duch kelsangiz, shifokoringiz bilan hindiston yong'og'i suvidan foydalanishni muhokama qiling.

Buyrak muammolari: Hindiston yong'og'i suvida yuqori miqdordagi kaliy mavjud. Odatda, qon miqdori juda yuqori bo'lsa, kaliy siydik bilan chiqariladi. Ammo, buyraklar normal ishlamasa, bu sodir bo'lmaydi. Agar buyraklaringizda muammolar bo'lsa, tibbiyot xodimingiz bilan hindiston yong'og'i suvidan foydalanishni muhokama qiling.

Jarrohlik: Hindiston yong'og'i suvi operatsiya paytida va undan keyin qon bosimini nazorat qilishga xalaqit berishi mumkin. Rejalashtirilgan operatsiyadan kamida ikki hafta oldin kokos suvidan foydalanishni to'xtating.

O'rtacha

Ushbu birikma bilan ehtiyot bo'ling.

Yuqori qon bosimiga qarshi dorilar (Gipertenziv dorilar)

Hindiston yong'og'i suvi qon bosimini pasaytirishi mumkin. Yuqori qon bosimiga qarshi dorilar bilan birga kokos yong'og'idan suv ichish qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin.

Yuqori qon bosimi uchun ba'zi dorilar orasida kaptopril (Kapoten), enalapril (Vasotek), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Kardizem), amlodipin (Norvask), gidroxlorotiazid (HydroDiuril), furosemid (Lasix) va boshqalar mavjud. .

Qon bosimini pasaytirishi mumkin bo'lgan o'tlar va qo'shimchalar

Hindiston yong'og'i suvi qon bosimini pasaytirishi mumkin. Qon bosimini pasaytiradigan boshqa o'tlar va qo'shimchalar bilan birgalikda foydalanish qon bosimini juda pasaytirishi mumkin. Ushbu mahsulotlarning ba'zilari danshen, epimedium, zanjabil, Panax ginseng, zerdeçal, valerian va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Oziq-ovqatlar bilan o'zaro aloqalar mavjud emas.

Hindiston yong'og'i suvining tegishli dozasi foydalanuvchining yoshi, sog'lig'i va boshqa bir nechta holatlar kabi bir necha omillarga bog'liq. Hozirgi vaqtda kokos suvi uchun tegishli dozalarni aniqlash uchun etarli ilmiy ma'lumotlar yo'q. Shuni yodda tutingki, tabiiy mahsulotlar har doim ham xavfsiz emas va dozalari muhim bo'lishi mumkin. Ishlatishdan oldin mahsulot yorliqlaridagi tegishli ko'rsatmalarga rioya qiling va farmatsevt yoki shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing. Agua de Coco, Osiyo kokos suvi, kokos yong'og'i ichimliklari, kokos yong'og'i suvi, kokos yong'og'i H2O, kokos yong'og'i sharbati, kokos yong'og'i suvi, kokos yong'og'ining regidratsiyasi eritmasi, kokos nukifera, Eau de Coco, Eau de Coco Verte, Eau de Jeune Coco, Eau de de Coco, Eau de Noix de Coco, Eau de Noix de Coco d'Asie, Eau du Fruit du Cocotier, yangi yosh kokos yong'og'i suvi, yashil kokos suvi, Kabuaro suvi, yosh hindiston yong'og'i suvi.

Ushbu maqola qanday yozilganligi haqida ko'proq bilish uchun quyidagi sahifaga qarang Tabiiy dorilarning keng ma'lumotlar bazasi metodologiya.

1. Hakimian J, Goldbarg SH, Park CH, Kerwin TC. Hindiston yong'og'i bilan o'lim. Elektrfiziol aylanasi. 2014 yil fevral; 7: 180-1.
2. Laitano O, Trangmar SJ, Marins DDM va boshq. Issiqlikda mashq bajarish qobiliyati yaxshilandi, so'ngra kokos suvi iste'mol qilindi. Motriz: Revista de Educação Física 2014; 20: 107-111.
3. Sayer R, Sinha I, Lowdon J, Panikkar J. Kist fibrozisida giponatraemik suvsizlanishning oldini olish: kokos suvini bir chimdik tuzi bilan olish haqida ogohlantirish. Arch Dis Child 2014; 99: 90. Mavhumni ko'rish.
4. Ris R, Barnett J, Marks D, Jorj M. Hindiston yong'og'i suvidan kelib chiqqan giperkalemiya. Br J Xosp Med (London) 2012; 73: 534. Mavhumni ko'rish.
5. Peart DJ, Xensbi A, Shou MP. Hindiston yong'og'i suvi suv bilan taqqoslaganda keyingi vaqt sinovida maksimal maksimal mashqlar paytida va unumdorlik ko'rsatkichlarini yaxshilamaydi. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2017; 27: 279-284. Mavhumni ko'rish.
6. Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Hindiston yong'og'i suvi va uglevod-elektrolitlar sporti ichimliklarini jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan erkaklarda hidratsiya va jismoniy ko'rsatkichlar bo'yicha taqqoslash. J Int Soc Sports Nutr 2012; 9: 1. Mavhumni ko'rish.
7. Alleyne T, Roache S, Thomas S, Shirley A. Hindiston yong'og'i suvi va maubi yordamida gipertenziyani nazorat qilish: ikkita tropik oziq-ovqat ichimliklari. G'arbiy Hindiston Med J 2005; 54: 3-8. Mavhumni ko'rish.
8. Ismoil I, Singh R, Sirisinghe RG. Mashq qilish natijasida suvsizlanishdan keyin natriy bilan boyitilgan kokos suvi bilan regidratatsiya. Janubi-sharqiy Osiyo J Trop Med sog'liqni saqlash 2007; 38: 769-85. Mavhumni ko'rish.
9. Saat M, Singh R, Sirisinghe RG, Nawavi M. Yangi kokos yong'og'i suvi, uglevod-elektrolitli ichimlik va oddiy suv bilan mashq qilingandan so'ng regidratatsiya. J Physiol Antropol Appl Inson ilmiy ishlari. 2002; 21: 93-104. Mavhumni ko'rish.
10. Kempbell-Falck D, Tomas T, Falck TM va boshq. Hindiston yong'og'i suvini vena ichiga yuborish. Am J Emerg Med 2000; 18: 108-11. Mavhumni ko'rish.
11. Camargo AA, Fagundes Neto U. "in vivo jonli" kalamushlarda kokos suvi natriy va glyukozani ichak orqali tashish. J Pediatr (Rio J) 1994; 70: 100-4. Mavhumni ko'rish.
12. Fagundes Neto U, Franco L, Tabacow K, Machado NL. Bolalikdagi diareyada kokos suvini og'iz orqali regidratsiya eritmasi sifatida ishlatish uchun salbiy xulosalar. J Am Coll Nutr 1993; 12: 190-3. Mavhumni ko'rish.
13. Adams V, Bratt DE. Yengil gastroenterit bilan kasallangan bolalarda uyda regidratatsiya qilish uchun yosh kokos suvi. Trop Geogr Med 1992; 44: 149-53. Mavhumni ko'rish.

Oxirgi marta ko'rib chiqilgan - 06.06.2018