Polisomnografiya

Polisomnografiya - bu uyquni o'rganish. Ushbu test siz uxlayotganingizda yoki uxlashga harakat qilayotganingizda tananing ba'zi funktsiyalarini qayd etadi. Polisomnografiya uyqu buzilishini aniqlash uchun ishlatiladi.

Uyquning ikki turi mavjud:

• Ko'zni tez harakatlanishi (REM) uxlash. Ko'p tush ko'rish REM uyqusida sodir bo'ladi. Oddiy sharoitlarda uyquning ushbu bosqichida sizning ko'zlaringiz va nafas olish mushaklaringizdan tashqari mushaklaringiz harakat qilmaydi.
• Tez bo'lmagan ko'z harakati (NREM) uyqu. NREM uyqusi miya to'lqinlari (EEG) orqali aniqlanishi mumkin bo'lgan uch bosqichga bo'linadi.

REM uyqusi har 90 daqiqada NREM bilan almashinib turadi. Oddiy uxlaydigan odam ko'pincha bir kecha davomida to'rtdan beshta tsiklga qadar REM va NREM uxlaydi.

Uyquni o'rganish sizning uyqu davrlarini va bosqichlarini yozib olish yo'li bilan o'lchaydi:

• Nafas olayotganda o'pkangizga va ichkariga havo oqimi
• Sizning qoningizda kislorod darajasi
• Tananing holati
• Miya to'lqinlari (EEG)
• Nafas olish harakati va tezligi
• Mushaklarning elektr faoliyati
• Ko'z harakati
• Yurak urish tezligi

Polisomnografiya uyqu markazida yoki sizning uyingizda amalga oshirilishi mumkin.

UXLASH MARKAZIDA

To'liq uyquni o'rganish ko'pincha maxsus uyqu markazida amalga oshiriladi.

• Sizdan yotishdan taxminan 2 soat oldin kelishingiz so'raladi.
• Siz markazda yotoqda yotasiz. Ko'plab uyqu markazlarida mehmonxonaga o'xshash qulay yotoq xonalari mavjud.
• Sinov ko'pincha tunda amalga oshiriladi, shunda odatdagi uyqu tartibini o'rganish mumkin. Agar siz tungi smenada ishlayotgan bo'lsangiz, ko'plab markazlar testni odatdagi uxlash vaqtida o'tkazishlari mumkin.
• Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizning elektrodlaringizni jag'ingizga, bosh terisiga va ko'z qovoqlarining tashqi chetiga joylashtiradi. Sizda yurak urish tezligini va ko'kragingizga bog'langan nafasni yozadigan monitorlar bo'ladi. Siz uxlayotganingizda bu joyida qoladi.
• Elektrodlar siz uyg'onganda (ko'zingizni yumib) va uxlab yotganingizda signallarni yozib oladi. Sinov sizning uxlashingiz uchun qancha vaqt va REM uyqusiga kirishingiz uchun qancha vaqt kerakligini o'lchaydi.
• Maxsus o'qitilgan provayder sizni uxlayotganingizda kuzatadi va nafas olish yoki yurak urish tezligidagi har qanday o'zgarishlarni qayd etadi.
• Sinovda siz nafas olishni to'xtatganingiz yoki deyarli to'xtaganingiz soni qayd etiladi.
• Shuningdek, uxlash paytida harakatlaringizni yozib olish uchun monitorlar mavjud. Ba'zan videokamera uxlash paytida sizning harakatlaringizni yozib oladi.

UYDA

Uyqusizni aniqlashda yordam berish uchun siz uyqu markazida emas, balki uyingizda uyquni o'rganish moslamasidan foydalanishingiz mumkin. Siz qurilmani uyqu markazidan olasiz yoki uni sozlash uchun uyingizga malakali terapevt keladi.

Uy sinovlaridan quyidagi hollarda foydalanish mumkin:

• Siz uyqu mutaxassisi qaramog'idasiz.
• Uyqu shifokori sizni obstruktiv uyqu apnesi bor deb o'ylaydi.
• Sizda boshqa uyqu buzilishlari yo'q.
• Sizda yurak kasalliklari yoki o'pka kasalliklari kabi boshqa jiddiy sog'liq muammolari yo'q.

Sinov uyquni o'rganish markazida bo'ladimi yoki uyda bo'ladimi, siz ham xuddi shunday tayyorgarlik ko'rasiz. Agar shifokor tomonidan ko'rsatma berilmagan bo'lsa, uxlash uchun dori ichmang va sinovdan oldin spirtli ichimliklar yoki kofeinli ichimliklar ichmang. Ular sizning uyquingizga xalaqit berishi mumkin.

Sinov mumkin bo'lgan uyqu buzilishlarini, shu jumladan obstruktiv uyqu apnesi (OSA) ni aniqlashga yordam beradi. Sizning provayderingiz OSA bor deb o'ylashi mumkin, chunki sizda ushbu alomatlar mavjud:

• Kunduzgi uyqu (kun davomida uxlab qolish)
• Og'ir horlama
• Siz uxlayotganingizda nafasingizni ushlab turadigan davrlar, so'ngra nafas olish yoki xirillash
• Uyqusiz uyqu

Polisomnografiya boshqa uyqu buzilishlarini ham aniqlashi mumkin:

• Narkolepsiya
• Oyoq-qo'l harakatlarining davriy buzilishi (uyqu paytida oyoqlaringizni tez-tez harakatlantirish)
• REM xulq-atvori buzilishi (uxlash paytida tushlaringizni jismoniy "bajaradigan")

Uyquni o'rganish bo'yicha treklar:

• Kamida 10 soniya davomida nafas olishni to'xtatish (apne deb ataladi)
• Sizning nafasingiz 10 soniya davomida qanchalik tez-tez qisqaradi (gipopne deb ataladi)
• Sizning uyqu paytida miya to'lqinlari va mushaklarning harakatlari

Aksariyat odamlar uyqu paytida qisqa muddatlarda nafas olishlari to'xtaydi yoki qisman bloklanadi. Apne-gipopne indeksi (AHI) - bu uyquni o'rganish paytida o'lchangan apnea yoki gipopne soni. AHI natijalari obstruktiv yoki markaziy uyqu apnesi diagnostikasi uchun ishlatiladi.

Oddiy sinov natijalari:

• Nafas olishni to'xtatish epizodlari kam yoki yo'q. Kattalarda AHI 5 dan kam bo'lsa, normal hisoblanadi.
• Miya to'lqinlarining odatiy naqshlari va uxlash paytida mushaklarning harakatlari.
  

Kattalardagi apnea-gipopne indeksi (AHI) 5 dan yuqori bo'lsa, uxlash apnesi borligini anglatishi mumkin:

• 5 dan 14 gacha engil uyqu apnesi.
• 15 dan 29 gacha o'rtacha uyqu apnesi.
• 30 yoki undan ko'pi qattiq uyqu apnesi.

Tashxis qo'yish va davolanish to'g'risida qaror qabul qilish uchun uxlash mutaxassisi quyidagilarni ham ko'rib chiqishi kerak.

• Uyquni o'rganish bo'yicha boshqa topilmalar
• Sizning tibbiy tarixingiz va uyqu bilan bog'liq shikoyatlaringiz
• Sizning jismoniy imtihoningiz

Uyquni o'rganish; Polisomnogramma; Ko'zlarning tez harakatlanishini o'rganish; Split tungi polisomnografiya; PSJ; OSA - uyquni o'rganish; Obstruktiv uyqu apnesi - uyquni o'rganish; Uyqu apnesi - uyquni o'rganish

• Uyquni o'rganish

Chokroverty S, Avidan AY. Uyqu va uning buzilishi. In: Daroff RB, Yankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, nashrlar. Bredlining Klinik amaliyotda nevrologiyasi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 102-bob.

Kirk V, Baughn J, D'Andrea L va boshq. Amerika Uyqu Tibbiyot Akademiyasi bolalarda OSA diagnostikasi uchun uyqusiz uyqusizlik testini ishlatish uchun pozitsiya qog'ozi. J Clin Sleep Med. 2017; 13 (10): 1199-1203. PMID: 28877820 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28877820/.

Mansuxani deputati, Kolla BP, Sent-Luis EK, Morgenthaler TI. Uyquning buzilishi. In: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Connning hozirgi terapiyasi 2020. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 739-753.

Qaseem A, Xolti JE, Ouens DK va boshq. Kattalardagi obstruktiv uyqu apnesini boshqarish: Amerika shifokorlar kollejining klinik amaliyot qo'llanmasi. Ann Intern Med. 2013; 159 (7): 471-483. PMID: 24061345 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24061345/.

Sarber KM, Lam DJ, Ishman SL. Uyqu apnesi va uyqu buzilishi. In: Flint PW, Frensis HW, Haughey BH va boshq. Cummings Otolaringologiya: Bosh va bo'yin jarrohligi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2021 yil: 15-bob.

Shangold L. Klinik polisomnografiya. In: Fridman M, Jacobovitz O, nashr. Kutish apnesi va horlama. 2-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 4-bob.