Muallif: Carl Weaver
Yaratilish Sanasi: 28 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 28 Iyun 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Harakatning cheklangan doirasi - bu bo'g'in yoki tana qismi odatdagi harakat doirasi bo'ylab harakatlana olmasligini anglatuvchi atama.

Qo'shish ichidagi muammo, bo'g'im atrofidagi to'qimalarning shishishi, ligamentlar va mushaklarning qattiqligi yoki og'riq tufayli harakat cheklangan bo'lishi mumkin.

Harakatlanishning to'satdan yo'qolishi quyidagilarga bog'liq bo'lishi mumkin:

  • Qo'shimchaning chiqishi
  • Tirsak yoki boshqa bo'g'imning sinishi
  • Yuqtirilgan bo'g'im (kestirib, bolalarda eng ko'p uchraydi)
  • Legg-Kalve-Perthes kasalligi (4 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarda)
  • Xamshiraning tirsagi, tirsak bo'g'imining shikastlanishi (yosh bolalarda)
  • Qo'shimchadagi ba'zi tuzilishlarning yirtilishi (meniskus yoki xaftaga o'xshash)

Qo'shimchadagi suyaklarga zarar etkazsangiz, harakatlanish yo'qolishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, bunday bo'lishi mumkin:

  • O'tmishda bo'g'im suyagi singan
  • Muzlatilgan yelka
  • Artroz
  • Romatoid artrit
  • Ankilozan spondilit (artritning surunkali shakli)

Miya, asab yoki mushaklarning buzilishi asab, tendon va mushaklarga zarar etkazishi va harakatni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Ushbu buzilishlarning ayrimlariga quyidagilar kiradi:


  • Miya falaji (miya va asab tizimining funktsiyalarini o'z ichiga olgan kasalliklar guruhi)
  • Tug'ma tortikollis (bo'yin quruq)
  • Muskul distrofiyasi (mushaklar kuchsizligini keltirib chiqaradigan irsiy kasalliklar guruhi)
  • Qon tomir yoki miya shikastlanishi
  • Volkmann kontrakturasi (bilak mushaklarining shikastlanishi natijasida qo'l, barmoqlar va bilak deformatsiyasi)

Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchingiz mushaklarning kuchini va moslashuvchanligini oshiradigan mashqlarni taklif qilishi mumkin.

Birgalikda harakatlanish yoki cho'zish qiyin bo'lsa, provayderingiz bilan uchrashuvni belgilang.

Provayder sizni tekshiradi va kasallik tarixi va alomatlari haqida so'raydi.

Sizga qo'shma rentgen va umurtqali rentgen nurlari kerak bo'lishi mumkin. Laboratoriya sinovlari o'tkazilishi mumkin.

Fizik davolanishni tavsiya etish mumkin.

  • Qo'shimchaning tuzilishi
  • Cheklangan harakat doirasi

Debski RE, Patel NK, Shearn JT. Biyomekanikadagi asosiy tushunchalar. In: Miller MD, Tompson SR, nashr. DeLee Drez va Millerning ortopedik sport tibbiyoti. 5-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 2-bob.


Magee DJ. Birlamchi tibbiy yordamni baholash. In: Magee DJ, ed. Ortopedik jismoniy baholash. 6-nashr. Sent-Luis, MO: Elsevier Sonders; 2014 yil: 17-bob.

Mashhurlik Bilan Shug’Ullanish

Kallus kalluslaridan nima sabab bo'ladi va qanday saqlanish mumkin

Kallus kalluslaridan nima sabab bo'ladi va qanday saqlanish mumkin

Vokal kordlaridagi tugun yoki kallu - bu o'qituvchilar, ma'ruzachilar va qo' hiqchilarda, ayniq a ayollarning halqum anatomiya i tufayli ayollarda eng ko'p uchraydigan ovozdan ortiqcha...
Dostinex

Dostinex

Do tinex - bu ut i hlab chiqari hni inhibe qiluvchi va ut i hlab chiqari h uchun javob beradigan gormon i hlab chiqari h hajmining ko'payi hi bilan bog'liq og'liq muammolarini hal qiladiga...