Bosh og'rig'i

Bosh og'rig'i - bu bosh, bosh terisi yoki bo'ynidagi og'riq yoki noqulaylik. Bosh og'rig'ining jiddiy sabablari kam uchraydi. Bosh og'rig'i bo'lgan ko'pchilik odamlar turmush tarzini o'zgartirish, dam olish usullarini o'rganish va ba'zida dori-darmonlarni qabul qilish orqali o'zlarini ancha yaxshi his qilishlari mumkin.

Bosh og'rig'ining eng keng tarqalgan turi bu taranglik bosh og'rig'i. Ehtimol, bu sizning elkangizdagi, bo'yningizdagi, boshingizdagi va jag'ingizdagi qattiq mushaklardan kelib chiqadi. Kuchlanish bosh og'rig'i:

• Stress, depressiya, xavotir, bosh jarohati yoki g'ayritabiiy holatda boshingizni va bo'yni ushlab turish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Boshingizning ikkala tomonida bo'lishga moyil. Ko'pincha boshning orqa qismidan boshlanadi va oldinga tarqaladi. Og'riq zerikarli yoki siqib chiqarishi mumkin, masalan, qattiq lenta yoki vitse kabi. Yelkangiz, bo'yningiz yoki jag'ingiz qattiq yoki og'riqli bo'lib tuyulishi mumkin.

O'chokli bosh og'rig'i kuchli og'riqni o'z ichiga oladi.Odatda bu boshqa alomatlar bilan sodir bo'ladi, masalan, ko'rishning o'zgarishi, tovush yoki yorug'likka sezgirlik yoki ko'ngil aynish. O'chokli:

• Og'riq chayqalishi, urishi yoki pulsatsiyalanishi mumkin. Bu sizning boshingizning bir tomonida boshlanadi. U ikkala tomonga ham tarqalishi mumkin.
• Bosh og'rig'i aura bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu sizning bosh og'rig'ingizdan oldin boshlanadigan ogohlantiruvchi alomatlar guruhidir. Odatda harakatlanish paytida og'riq kuchayadi.
• O'chokli shokolad, ba'zi pishloqlar yoki monosodyum glutamat (MSG) kabi ovqatlar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin. Kofeindan voz kechish, uyquning etishmasligi va spirtli ichimliklar ham qo'zg'atishi mumkin.

Rebound bosh og'rig'i - bu qaytib kelishda davom etadigan bosh og'rig'i. Ular ko'pincha og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni haddan tashqari ishlatishdan kelib chiqadi. Shu sababli, bu bosh og'rig'i, shuningdek, dori-darmonlardan ortiqcha foydalanish uchun bosh og'rig'i deb ataladi. Muntazam ravishda og'riqli dorilarni haftasiga 3 kundan ortiq qabul qiladigan odamlar ushbu turdagi bosh og'rig'iga duchor bo'lishlari mumkin.

Bosh og'rig'ining boshqa turlari:

• Klasterli bosh og'rig'i - har kuni, ba'zan bir necha oy davomida kuniga bir necha marta paydo bo'ladigan o'tkir, juda og'riqli bosh og'rig'i. Keyin u bir necha haftadan bir necha oygacha o'tib ketadi. Ba'zi odamlarda bosh og'rig'i hech qachon qaytmaydi. Bosh og'rig'i odatda bir soatdan kam davom etadi. Bu har kuni bir vaqtning o'zida sodir bo'lishga moyildir.
• Sinusli bosh og'rig'i bosh va yuzning old qismida og'riqni keltirib chiqaradi. Bu yonoq, burun va ko'zning orqasida joylashgan sinus yo'llarida shish paydo bo'lishiga bog'liq. Og'riq oldinga egilganda va ertalab birinchi marta uyg'onganingizda kuchayadi.
• Agar shamollash, gripp, isitma yoki hayzdan oldingi sindrom bo'lsa, bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.
• Temporal arterit deb ataladigan kasallik tufayli bosh og'rig'i. Bu bosh, ma'bad va bo'yin qismini qon bilan ta'minlaydigan shishgan, yallig'langan arteriya.

Kamdan kam hollarda bosh og'rig'i jiddiyroq narsaning belgisi bo'lishi mumkin, masalan:

• Miya va miyani qoplaydigan ingichka to'qima orasidagi qon ketish (subaraknoid qon ketish)
• Qon bosimi juda yuqori
• Miya infektsiyasi, masalan meningit yoki ensefalit yoki xo'ppoz
• Miya shishi
• Bosh suyagi ichidagi suyuqlik to'planib, miyaning shishishiga olib keladi (gidrosefali)
• Boshsuyagi ichida paydo bo'ladigan, ammo o'sma bo'lmagan bosim (psevdotumor serebri)
• Uglerod oksididan zaharlanish
• Uyqu paytida kislorod etishmasligi (uyqu apnesi)
• Miya qon tomirlari va qon ketishi bilan bog'liq muammolar, masalan, arteriovenöz malformatsiya (AVM), miya anevrizmasi yoki qon tomir.

Uyda bosh og'rig'ini, ayniqsa migrenni yoki bosh og'rig'ini boshqarish uchun siz qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar mavjud. Semptomlarni darhol davolashga harakat qiling.

O'chokli alomatlari boshlanganda:

• Suvsiz qolmaslik uchun suv iching, ayniqsa qusgan bo'lsangiz.
• Tinch va qorong'i xonada dam oling.
• Sovuq matoni boshingizga qo'ying.
• O'rgangan har qanday yengillik usullaridan foydalaning.

Bosh og'rig'i kundaligi sizning bosh og'rig'ingizni qo'zg'atadigan omillarni aniqlashga yordam beradi. Boshingiz og'riganida, quyidagilarni yozing:

• Kun va vaqt og'riq boshlandi
• So'nggi 24 soat ichida nima yeb-ichgansiz
• Qancha uxladingiz
• Siz nima qilyapsiz va og'riq boshlanishidan oldin qaerda edingiz
• Bosh og'rig'i qancha davom etdi va uni to'xtatishga nima majbur qildi

Bosh og'rig'ingizning qo'zg'atuvchisi yoki naqshini aniqlash uchun sog'liqni saqlash xizmatining xodimi bilan kundalikni ko'rib chiqing. Bu sizga va sizning provayderingizga davolanish rejasini tuzishda yordam berishi mumkin. Triggerlaringizni bilish ularni oldini olishga yordam beradi.

Sizning provayderingiz sizning bosh og'rig'ingizni davolash uchun dori-darmonlarni allaqachon buyurgan bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, dori-darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq oling.

Kuchli bosh og'rig'i uchun asetaminofen, aspirin yoki ibuprofenni sinab ko'ring. Agar haftada 3 yoki undan ko'p kun og'riqli dorilarni qabul qilsangiz, provayderingiz bilan suhbatlashing.

Ba'zi bosh og'riqlar jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Quyidagilardan biri uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:

• Bu sizning hayotingizda boshdan kechirgan birinchi bosh og'rig'idir va bu sizning kundalik faoliyatingizga xalaqit beradi.
• Sizning bosh og'rig'ingiz to'satdan paydo bo'lib, portlovchi yoki zo'ravonlikdir. Bunday bosh og'rig'i darhol tibbiy yordamga muhtoj. Bunga miyada qon tomirining yorilishi sabab bo'lishi mumkin. 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin favqulodda yordam xizmatiga boring.
• Muntazam ravishda bosh og'rig'iga duch kelsangiz ham, bosh og'rig'ingiz "eng yomon".
• Bundan tashqari, sizda noaniq nutq, ko'rish qobiliyatingiz o'zgarishi, qo'llaringiz yoki oyoqlaringiz harakatlanishi bilan bog'liq muammolar, muvozanatni yo'qotish, chalkashlik yoki bosh og'rig'ingiz bilan xotirani yo'qotish.
• 24 soat ichida bosh og'rig'ingiz kuchayadi.
• Bundan tashqari, sizda isitma, bo'yin qattiqlashishi, ko'ngil aynish va bosh og'rig'i bilan qusish bor.
• Sizning bosh og'rig'ingiz bosh jarohati bilan yuzaga keladi.
• Sizning bosh og'rig'ingiz kuchli va faqat bitta ko'zingizda, bu ko'zda qizarish.
• Siz boshingizni og'ritishni boshladingiz, ayniqsa 50 yoshdan katta bo'lsangiz.
• Sizning bosh og'rig'ingiz ko'rish muammolari, chaynash paytida og'riq yoki vazn yo'qotish bilan bog'liq.
• Sizda anamnezda saraton kasalligi yoki immunitet tizimi muammosi (masalan, OIV / OITS) bor va yangi bosh og'rig'i paydo bo'ladi.

Sizning provayderingiz anamnezni ko'rib chiqadi va sizning boshingizni, ko'zlaringizni, quloqlaringizni, buruningizni, tomog'ingizni, bo'yni va asab tizimini tekshiradi.

Sizning provayderingiz sizning bosh og'rig'ingiz haqida bilish uchun ko'plab savollarni beradi. Tashxis odatda semptomlar tarixiga asoslanadi.

Sinovlarga quyidagilar kirishi mumkin:

• Agar sizda yuqumli kasallik bo'lsa, qonni tekshirish yoki lomber ponksiyon
• Agar sizda xavfli belgilar mavjud bo'lsa yoki bosh og'rig'iga duch kelgan bo'lsangiz, boshingizni tomografiya yoki MRI tekshiruvidan o'tkazing
• Sinusli rentgen nurlari
• KT yoki MR angiografiyasi

Og'riq - bosh; Qayta bosh og'rig'i; Dori-darmonlarni haddan tashqari ishlatish bosh og'rig'i; Tibbiyot bosh og'rig'idan ortiqcha foydalanadi

• Bosh og'rig'i - shifokoringizga nima so'rash kerak

• Miya
• Bosh og'rig'i

Digre KB. Bosh og'rig'i va boshqa bosh og'rig'i. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 370-bob.

Garza I, Shvedt TJ, Robertson Idoralar, Smit JH. Bosh og'rig'i va boshqa kraniofasiyal og'riqlar. In: Daroff RB, Yankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, nashrlar. Bredlining Klinik amaliyotda nevrologiyasi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 103-bob.

Hoffman J, May A. Klasterning bosh og'rig'ini diagnostikasi, patofizyologiyasi va boshqaruvi. Lanset neyroli. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Kuchlanish tipidagi bosh og'rig'i - oddiy va eng ko'p tarqalgan bosh og'rig'i. Bosh og'rig'i. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Kuchlanish tipidagi bosh og'rig'i, surunkali taranglik tipidagi bosh og'rig'i va boshqa surunkali bosh og'rig'i turlari. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Og'riqli tibbiyotning asoslari. 4-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 20-bob.