Maktab yoshidagi test yoki protseduraga tayyorgarlik

Sinov yoki protsedura uchun to'g'ri tayyorgarlik ko'rish bolangizning tashvishini kamaytirishi, hamkorlikni rag'batlantirishi va bolangiz bilan kurashish ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi.

Bilingki, bolangiz ehtimol yig'laydi. Agar siz tayyorlansangiz ham, bolangiz biron bir noqulaylik yoki og'riqni his qilishi mumkin. Sinov paytida nima bo'lishini namoyish qilish uchun o'yinni ishlatishga harakat qiling. Bunday qilish, farzandingizning test bilan bog'liq tashvishlarini oshkor qilishga yordam berishi mumkin.

Sizga yordam berishning eng muhim usuli bu bolangizni oldindan tayyorlash va protsedura davomida bolangizga yordam berishdir. Jarayonni tushuntirish bolangizning tashvishini kamaytirishga yordam beradi. Farzandingiz ishtirok etsin va iloji boricha ko'proq qaror qabul qilsin.

Tartibga tayyorgarlik

Jarayon haqida tushuntirishlarni 20 daqiqagacha cheklang. Agar kerak bo'lsa, bir nechta seanslardan foydalaning. Maktab yoshidagi bolalar vaqt haqida yaxshi tushunchaga ega bo'lganligi sababli, protsedura oldidan bolangizni tayyorlash yaxshi. Farzandingiz qanchalik katta bo'lsa, shuncha erta tayyorgarlikni boshlashingiz mumkin.

Farzandingizni test yoki protseduraga tayyorlash uchun ba'zi bir umumiy ko'rsatmalar:

• Farzandingiz tushunadigan tilda tartibni tushuntiring va haqiqiy atamalardan foydalaning.
• Farzandingiz tananing aniq qismini tushunganligiga ishonch hosil qiling va protsedura faqat shu sohada amalga oshiriladi.
• Sinovni qanday his qilishini iloji boricha yaxshiroq tasvirlab bering.
• Agar protsedura sizning farzandingiz ma'lum bir funktsiyaga muhtoj bo'lgan tananing bir qismiga ta'sir qilsa (masalan, gapirish, eshitish yoki siyish kabi), keyin qanday o'zgarishlar yuz berishini tushuntiring. Ushbu effektlar qancha davom etishini muhokama qiling.
• Farzandingizga tovushlar yoki so'zlar yordamida qichqiriq, yig'lash yoki og'riqni boshqa yo'l bilan ifoda etish yaxshi ekanligini bildiring.
• Farzandingizga protsedura uchun zarur bo'lgan pozitsiyalar yoki harakatlar bilan shug'ullanishga ruxsat bering, masalan, bel teshilishi uchun homila holati.
• Jarayonning afzalliklarini ta'kidlang va keyinchalik bolaga yoqishi mumkin bo'lgan narsalar, masalan, o'zingizni yaxshi his qilish yoki uyga qaytish haqida suhbatlashing. Sinovdan so'ng, siz bolangizni muzqaymoq yoki boshqa biron bir taomga olib ketishni xohlashingiz mumkin, ammo muolajani sinov uchun "yaxshi bo'lish" shartiga aylantirmang.
• Tinchlik saqlash usullarini taklif eting, masalan, sanash, chuqur nafas olish, qo'shiq aytish, pufakchalarni puflash va yoqimli fikrlar bilan dam olish.
• Agar kerak bo'lsa, protsedura davomida bolangizga oddiy ishlarda ishtirok etishiga ruxsat bering.
• Qaror qabul qilish jarayonida bolangizni, masalan, kunning vaqti yoki protsedura o'tkaziladigan tanadagi saytni ham qo'shing (bu amalga oshirilayotgan protsedura turiga bog'liq).
• Jarayon davomida bolaning ishtirokini rag'batlantiring, masalan, agar imkon bo'lsa, asbobni ushlab turing.
• Farzandingiz sizning qo'lingizda yoki protsedurada yordam beradigan boshqa birovning qo'lida ushlasin. Jismoniy aloqa og'riq va tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi.
• Bolangizni kitoblar, pufakchalar, o'yinlar, qo'lda o'tkaziladigan video o'yinlar yoki boshqa mashg'ulotlar bilan chalg'iting.

O'YIN TAYYORLASH

Bolalar ko'pincha o'zlarining hissiyotlari to'g'risida to'g'ridan-to'g'ri savollar berishganda javob berishdan qochishadi. O'zlarining his-tuyg'ularini baham ko'rishdan xursand bo'lgan ba'zi bolalar, tashvish va qo'rquv kuchayganligi sababli chekinishadi.

O'yin bolangiz uchun tartibni namoyish qilishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, farzandingizning tashvishlarini oshkor qilishga yordam berishi mumkin.

O'yin texnikasi bolangizga moslashtirilishi kerak. Bolalarni davolaydigan sog'liqni saqlash muassasalarining aksariyati (masalan, bolalar shifoxonasi) bolangizni tayyorlash uchun o'yin texnikasidan foydalanadi. Bu sizning farzandingiz uchun muhim bo'lgan narsadan yoki o'yinchoqdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Farzandingiz to'g'ridan-to'g'ri gapirishdan ko'ra, o'yinchoq yoki buyum orqali tashvishlarini etkazishi kamroq tahdid solishi mumkin. Masalan, agar siz test paytida "qo'g'irchoq nimani his qilishi mumkinligini" muhokama qilsangiz, bola qon testini yaxshiroq tushunishi mumkin.

Jarayon bilan tanishib chiqqaningizdan so'ng, ob'ekt yoki o'yinchoqda bolangiz nimani boshdan kechirishini ko'rsating. Masalan, pozitsiyalarni, bintlarni, stetoskoplarni va terining qanday tozalanishini ko'rsating.

Tibbiy o'yinchoqlar mavjud yoki siz bolangizning sog'liqni saqlash xizmatidan o'zingizning namoyishingiz uchun testda ishlatiladigan ba'zi narsalarni (ignalar va boshqa o'tkir buyumlardan tashqari) bo'lishishini so'rashingiz mumkin.Shundan so'ng, bolangizga xavfsiz narsalar bilan o'ynashga ruxsat bering. Farzandingiz tashvish va qo'rquvga oid maslahatlarga e'tibor bering.

Kichik maktab yoshidagi bolalar uchun o'yin texnikasi mos keladi. Kattaroq maktab yoshidagi bolalar bu usulni bolalarcha deb hisoblashlari mumkin. Ushbu turdagi aloqa vositalaridan foydalanishdan oldin bolangizning intellektual ehtiyojlarini hisobga oling.

Kattaroq bolalar bir xil yoshdagi bolalarga xuddi shu protsedurani tushuntirishi, namoyish etishi va o'tishi aks etgan videolardan foyda ko'rishlari mumkin. Provayderingizdan bolangiz ko'rishi uchun bunday videolar mavjudligini so'rang.

Chizish - bu bolalar uchun o'zlarini namoyon etishning yana bir usuli. Farzandingizdan protsedurani tushuntirganingizdan va ko'rsatganingizdan so'ng chizishni so'rang. Siz bolangizning san'ati orqali tashvishlarni aniqlay olasiz.

TARTIBI davomida

Agar protsedura kasalxonada yoki provayderning ofisida amalga oshirilsa, ehtimol siz u erda bo'lishingiz mumkin. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, provayderdan so'rang. Agar farzandingiz sizning u erda bo'lishingizni istamasa, eng yaxshisi bu istakni hurmat qiling.

Farzandingizning shaxsiy hayotga bo'lgan ehtiyojining ortib borayotganini hurmat qilgan holda, agar farzandingiz ularga ruxsat bermasa yoki u erda bo'lishlarini so'ramasa, tengdoshlaringiz yoki aka-ukalaringiz protsedurani ko'rishiga yo'l qo'ymang.

Xavotiringizni ko'rsatishdan saqlaning. Bu sizning bolangizni yanada ko'proq xafa qilishiga olib keladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar ota-onalar o'zlarining tashvishlarini kamaytirish uchun choralar ko'rsatsalar (masalan, akupunktur), bolalar ko'proq hamkorlik qiladi. Agar siz stress yoki tashvish his qilsangiz, do'stlaringiz va oila a'zolaringizdan yordam so'rashni o'ylab ko'ring. Ular boshqa birodarlarga bolani parvarish qilishlari yoki oila uchun ovqatlanishlari mumkin, shuning uchun siz o'z farzandingizni qo'llab-quvvatlashga e'tibor qaratishingiz mumkin.

Boshqa fikrlar:

• Farzandingizning provayderidan protsedura davomida xonaga kiradigan va chiqadigan musofirlarning sonini cheklashni so'rang, chunki bu tashvish tug'dirishi mumkin.
• Jarayon davomida bolangiz bilan ko'p vaqt o'tkazgan provayder ishtirok etishi mumkinmi, deb so'rang.
• Farzandingizning bezovtaligini kamaytirish uchun, agar kerak bo'lsa, behushlikdan foydalanish mumkinligini so'rang.
• Kasalxonada yoki xonada og'riqli protseduralar o'tkazilmasligini so'rang, shuning uchun bola og'riqni ushbu joylar bilan bog'lamaydi.
• Qo'shimcha tovushlar, chiroqlar va odamlar cheklanishi mumkinligini so'rang.

Maktab yoshidagi bolalarni sinov / protseduraga tayyorlash; Sinov / protseduraga tayyorgarlik - maktab yoshi

Cancer.net veb-sayti. Farzandingizni tibbiy muolajalarga tayyorlash. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures. Yangilangan mart 2019 yil. Avgust 6, 2020.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Shmidt LA, Dobson KG, Buckley N. Tizimli ko'rib chiqish: elektektiv operatsiya qilingan bolalarda operatsiyadan oldingi xavotirni kamaytirish uchun audiovizual aralashuvlar. J Pediatr Psixoli. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Kain ZN, Fortier MA, Chorney JM, Mayes L. Ota-onalar va bolalarni ambulatoriya operatsiyasiga tayyorlash uchun Internetga asoslangan aralashuv (WebTIPS): rivojlanish. Anesth Analg. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

Lervik JL. Pediatriya sog'lig'idan kelib chiqadigan tashvish va shikastlanishlarni minimallashtirish. Jahon J klinikasi pediatri. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.