Bolalar aralashmasi uchun pulni qanday tejash mumkin

Bolani ovqatlantirishning eng arzon usuli bu emizishdir. Ko'krak suti bilan boqishning boshqa ko'plab afzalliklari ham mavjud. Ammo hamma onalar ham emizolmaydilar. Ba'zi onalar bolasini ham ona suti, ham aralash sut bilan boqishadi. Boshqalari bir necha oy davomida emizgandan keyin sut aralashmasiga o'tishadi. Bu erda siz bolalar aralashmasi uchun pulni tejashingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar mavjud.

Bolalar aralashmasi uchun pulni tejashning bir necha usullari:

• Avvaliga faqat bitta turdagi shishadan sotib olmang. Farzandingiz qaysi turni yoqtirishi va ishlatishini ko'rish uchun bir nechta turlarini sinab ko'ring.
• Kukunli formulani sotib oling. U foydalanishga tayyor va suyuq konsentratga qaraganda ancha arzon.
• Agar pediatringiz aytmasangiz, sigir suti aralashmasidan foydalaning. Sigir suti formulasi ko'pincha so'ya aralashmasidan arzonroq.
• Ommaviy sotib oling, siz pulni tejaysiz. Ammo birinchi navbatda brendni chaqalog'ingiz yoqtirishi va uni hazm qila olishiga ishonch hosil qiling.
• Taqqoslash do'koni. Qaysi do'kon bitim yoki eng past narxni taklif qilayotganini tekshiring.
• Emizishni rejalashtirgan bo'lsangiz ham, aralashtirilgan kuponlar va bepul namunalarni saqlang. Siz bir necha oydan keyin formulalar bilan to'ldirishga qaror qilishingiz mumkin va bu kuponlar sizga pul tejashga yordam beradi.
• Axborot byulletenlariga, maxsus dasturlarga va formulalar ishlab chiqaradigan kompaniyalar veb-saytlaridagi bitimlarga yoziling. Ular ko'pincha kuponlar va bepul namunalarni yuborishadi.
• Pediatringizdan namunalar so'rang.
• Umumiy yoki do'kon brendining formulalarini ko'rib chiqing. Qonunga ko'ra, ular tovar belgisi formulalari bilan bir xil ovqatlanish va sifat standartlariga javob berishi kerak.
• Bir martali ishlatiladigan shishalarni ishlatishdan saqlaning. Har bir oziqlantirish uchun sizga ko'proq layner ishlatishingiz kerak bo'ladi, bu esa ko'proq xarajat qiladi.
• Agar allergiya yoki boshqa sog'liq muammolari tufayli chaqalog'ingiz maxsus aralashmaga muhtoj bo'lsa, sug'urta xarajatlarni qoplashga yordam beradimi-yo'qligini tekshirib ko'ring. Barcha sog'liqni saqlash rejalari ushbu qamrovni taklif qilmaydi, ammo ba'zilari buni taklif qiladi.

Qochish kerak bo'lgan bir nechta narsa:

• O'zingizning formulangizni QILMAYING. Uyda bir xil ovqatlanish va sifatni takrorlashning imkoni yo'q. Siz chaqalog'ingizning sog'lig'iga xavf tug'dirishingiz mumkin.
• Bolangizni kamida 1 yoshga to'lguncha to'g'ridan-to'g'ri sigir suti yoki boshqa hayvon suti bilan boqmang.
• Qadimgi plastik bolalar butilkalarini qayta ishlatmang. Qayta ishlatiladigan yoki qo'lda tushirilgan idishlarda bisfenol-A (BPA) bo'lishi mumkin. Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) xavfsizlik nuqtai nazaridan bolalar shishasida BPA ishlatishni taqiqladi.
• Formulalar markalarini tez-tez almashtirmang. Barcha formulalar biroz farq qiladi va bolada boshqa brend bilan taqqoslaganda ovqat hazm qilish muammolari bo'lishi mumkin. Ishlaydigan bitta brendni toping va iloji bo'lsa, u bilan qoling.

Amerika Pediatriya Akademiyasining veb-sayti. Formulalarni sotib olish bo'yicha maslahatlar. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Buying-Tips.aspx. Yangilangan 7-avgust, 2018. Kirish 29-may, 2019-yil.

Amerika Pediatriya Akademiyasining veb-sayti. Bolalar aralashmasi shakllari: kukun, konsentrat va ozuqaga tayyor. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. Yangilangan 7-avgust, 2018. Kirish 29-may, 2019-yil.

Amerika Pediatriya Akademiyasining veb-sayti. Oziqlanish. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. Kirish 29-may, 2019-yil.

Parklar E.P., Shayxxalil A, Saynat NN, Mitchell JA, Braunell JN, Stallings VA. Sog'lom chaqaloqlar, bolalar va o'spirinlarni oziqlantirish. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 56-bob.

• Chaqaloqlar va yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ovqatlanishi