Vaqt tugadi

Vaqt tugashi - bu bolalarni siz istamagan narsalarni qilishni to'xtatishga undash uchun tarbiyalash usuli. Farzandingiz o'zini yomon tutsa, siz xotirjamlik bilan bolangizni mashg'ulotdan olib tashlashingiz va ularni vaqtida qo'yishingiz mumkin. Farzandingiz odatda vaqtni o'tkazib yubormaslik uchun o'zini tutishni to'xtatadi. Vaqtni tugatish asosan 2 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar bilan samarali bo'ladi.

Siz bolalarni vaqtdan tashqari vaqtga qo'yganingizda, siz ularga xatti-harakatlarini yoqtirmaydigan harakatlar bilan ko'rsatasiz. Bu qichqiriqdan, tahdid qilishdan yoki urishdan yaxshiroq ishlaydi.

Vaqt tugashi bilan farzandingiz o'zini tutishidan xalos qiladi. Bu sizga va bolangizga tinchlanish va o'zingizni nazorat qilish uchun vaqt beradi. Vaqtdan tashqari bolalar ham qilgan ishlari haqida o'ylashga vaqt topadilar.

Farzandingiz bilan ishlashni juda xohlagan bir yoki ikkita xatti-harakatni tanlang. Vaqtni ushbu xatti-harakatlar bilan doimiy ravishda ishlating. Vaqtni ortiqcha ishlatmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Uni faqat o'zingiz to'xtatmoqchi bo'lgan xatti-harakatlar uchun foydalaning.

Vaqtni sarflashingiz haqida bolalarga oldindan xabar bering. Masalan, ularga ayting: "Keyingi safar siz o'yinchoqlar uchun kurashganingizda, hamma 3 minutlik taymerda qatnashadi. Men sizga 3 daqiqa tugaganda aytaman".

Oldindan joy tanlang. Televizor va o'yinchoqlardan uzoqroq joyda zerikarli joy ekanligiga ishonch hosil qiling. Bu qorong'i yoki qo'rqinchli joy bo'lmasligi kerak. Agar farzandlaringiz yosh bo'lsa, ularni ko'rishingizga ishonch hosil qiling. Ishlashi mumkin bo'lgan ba'zi joylarga quyidagilar kiradi:

• Yo'lakdagi stul
• Xonaning burchagi
• Yotoq xonasi
• Beshik

Bolalar o'zini yomon tutganda, ularga to'xtash haqida ogohlantirish bering. Ularga ayting: "Yo'q, urmang. Bu achinarli. Agar urishni to'xtatmasangiz, vaqtingiz bo'ladi".

• Bolalar o'zlarini yomon tutishini to'xtatganda, ularning xatti-harakatlarini boshqargani uchun ularni maqtang.
• Bolalar o'zlarini yomon tutishini to'xtatishmasa, ularga vaqtdan tashqari borishni ayting. Buni faqat bir marta ayting: "Urish zararli. Sizga vaqt kerak."

Aniq va xotirjam bo'ling. O'zingizni yo'qotmang. Siz qichqirganingizda va qichqirganingizda, bolalaringizning yomon xatti-harakatlariga juda katta e'tibor berasiz.

Ba'zi bolalar siz aytgan zahotiyoq vaqtni tark etishi mumkin. Bolalar o'z-o'zidan ketmasa, ularni boshqaring yoki ularni belgilangan vaqtgacha olib boring. Vaqtni tugatish yo'lida baqirmang yoki urmang.

Farzandingizni yiliga 1 daqiqaga, lekin 5 daqiqadan ko'proq vaqtga qo'ying. Masalan, agar farzandingiz 3 yoshda bo'lsa, vaqt tugashi 3 minutni tashkil qiladi.

Kattaroq bolalarga o'zlarining faoliyatiga qaytishga va o'zini tutishga tayyor bo'lgunga qadar vaqt tugagan deb aytish mumkin. Ular qachon tayyor bo'lishlarini hal qilishgani uchun, o'zlarining xatti-harakatlarini boshqarishni o'rganadilar.

Agar farzandlaringiz dam olish joylarida qolishmasa, ularni muloyimlik bilan ushlab turing. Ular bilan gaplashmang yoki ularga e'tibor bermang.

Agar siz taymerni o'rnatgan bo'lsangiz va bolangiz shovqin qilsa yoki vaqtida noto'g'ri harakat qilsa, taymerni o'rnating. Agar bola adashib ketsa, bolani joyiga qaytaring va taymerni o'rnating. Taymer o'chmaguncha bola tinch va o'zini yaxshi tutishi kerak.

Vaqt tugashi bilan, bolalar o'z faoliyatlariga qaytishlariga ruxsat bering. Yomon xatti-harakatlar haqida ma'ruza qilmang. Oxir-oqibat bolalar xabarni vaqt tugashi bilan olishadi.

Amerika oilaviy shifokorlar akademiyasi veb-sayti. Farzandingizning xatti-harakatlarini o'zgartirish uchun nima qilishingiz mumkin. familydoctor.org/what-you-can-do-to-change-your-childs-fe'l-atvoringiz. Yangilangan 13 iyun 2019. Kirish 23 iyul, 2019.

Amerika Pediatriya Akademiyasining veb-sayti. Farzandimni tarbiyalashning eng yaxshi usuli qanday? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. 2018 yil 11-noyabrda yangilangan. Kirish 23-iyul, 2019-yil.

Karter RG, Feigelman S. Maktabgacha yosh. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 24-bob.

• Ota-onalar