Homiladorlik diabet - o'z-o'zini davolash

Homiladorlik diabet - bu homiladorlik paytida boshlangan yuqori qon shakar (glyukoza). Agar sizga homiladorlik qandli diabet tashxisi qo'yilgan bo'lsa, qon shakarini qanday boshqarishni o'rganing, shunda siz va chaqalog'ingiz sog'lom bo'lishadi.

Insulin - oshqozon osti bezi deb ataladigan organda ishlab chiqariladigan gormon. Oshqozon osti bezi oshqozon osti va orqasida. Tanadagi hujayralarga qon shakarini ko'chirish uchun insulin kerak. Hujayralar ichida glyukoza saqlanadi va keyinchalik energiya uchun ishlatiladi. Homiladorlik gormonlari insulinni o'z ishini bajarishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, homilador ayolning qonida glyukoza darajasi oshishi mumkin.

Homiladorlik diabet bilan:

• Ko'p hollarda hech qanday alomat yo'q.
• Engil alomatlar chanqoqlikni yoki titroqni kuchaytirishi mumkin. Ushbu alomatlar ko'pincha homilador ayol uchun hayot uchun xavfli emas.
• Ayol katta bolani tug'ishi mumkin. Bu etkazib berish bilan bog'liq muammolar ehtimolini oshirishi mumkin.
• Homiladorlik paytida ayol yuqori qon bosimi xavfi yuqori.

O'zingizning ideal vazningizda homilador bo'lish homiladorlik qandli diabet bilan kasallanish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa, homiladorlikdan oldin ozishga harakat qiling.

Agar siz homiladorlik qandli diabetini rivojlantirsangiz:

• Sog'lom ovqatlanish qondagi qand miqdorini nazorat qiladi va sizni dori-darmonlarga ehtiyoj sezmaydi. Sog'lom ovqatlanish sizni homiladorlik paytida ortiqcha vazn olishdan saqlaydi. Juda ko'p vazn ortishi homiladorlik qandli diabet xavfini oshirishi mumkin.
• Shifokoringiz, hamshirangiz yoki dietologingiz faqat siz uchun parhez tuzadi. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz nima yeyayotganingizni hisobga olishni so'rashi mumkin.
• Jismoniy mashqlar qon shakarini nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi. Yurish kabi kam ta'sirli mashqlar xavfsiz va samarali mashq turi hisoblanadi. Bir vaqtning o'zida haftasiga 3 va undan ortiq marta 1 dan 2 milgacha (1,6 dan 3,2 kilometrgacha) piyoda harakat qilib ko'ring. Suzish yoki elliptik mashinadan foydalanish ham yaxshi ishlaydi. Provayderingizdan qaysi mashq turi va qanchasi sizga mos ekanligini so'rang.
• Agar dietani o'zgartirish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish qon shakar darajasini nazorat qilmasa, sizga og'iz orqali qabul qilingan dori (og'iz orqali qabul qilingan) yoki insulin terapiyasi (otish) kerak bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida davolanish rejasini bajaradigan va qon shakarini normal yoki me'yorga yaqin tutadigan ayollar yaxshi natijalarga erishishlari kerak.

Juda yuqori qon shakar quyidagi xavflarni keltirib chiqaradi.

• Tug'ilish
• Juda kichik bola (homila o'sishini cheklash) yoki juda katta bola (makrosomiya)
• Qiyin tug'ruq yoki sezaryen bilan tug'ilish (kesma)
• Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda bolada qon shakar yoki elektrolitlar bilan bog'liq muammolar

Qanday qilib o'zingizni yaxshi ko'rayotganingizni o'zingizning uyingizda qon shakar miqdorini tekshirish orqali bilib olishingiz mumkin. Sizning provayderingiz har kuni qon shakarini bir necha marta tekshirishingizni so'rashi mumkin.

Tekshirishning eng keng tarqalgan usuli bu barmog'ingizni sanchish va bir tomchi qon olishdir. Keyin siz qon tomchisini qon glyukozasini o'lchaydigan monitorga (sinov mashinasiga) joylashtirasiz. Agar natija juda yuqori yoki juda past bo'lsa, qon shakar darajasini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak bo'ladi.

Sizning provayderlaringiz qon shakar miqdorini siz bilan kuzatib boradilar. Qon shakar darajasi qanday bo'lishi kerakligini bilganingizga ishonch hosil qiling.

Qon shakarini boshqarish juda ko'p ish bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo ko'pgina ayollar o'zlarini va bolalarini iloji boricha eng yaxshi natijalarga erishishiga ishonch hosil qilish istagi bilan harakat qilishadi.

Sizning provayderingiz homiladorlik paytida ham sizni, ham bolangizni diqqat bilan tekshiradi. Bunga quyidagilar kiradi:

• Har hafta provayderingiz bilan tashrif buyuring
• Farzandingizning kattaligini ko'rsatadigan ultratovush tekshiruvlari
• Farzandingiz yaxshi ishlayotganini ko'rsatadigan stresssiz test

Agar sizga qon shakarini nazorat qilish uchun insulin yoki og'iz orqali dori kerak bo'lsa, tug'ruq kunidan 1 yoki 2 hafta oldin tug'ilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Homiladorlik diabetiga chalingan ayollarni tug'ruqdan keyin diqqat bilan kuzatib borish kerak. Shuningdek, ular kelajakda klinikada qandli diabet belgilari bo'yicha tekshiruvlarda tekshiruvdan o'tishlari kerak.

Qonda yuqori shakar darajasi ko'pincha etkazib berishdan keyin normal holatga qaytadi. Shunga qaramay, homiladorlik qandli diabetga chalingan ko'plab ayollarda tug'ilgandan keyin 5-10 yil ichida diabet rivojlanadi. Semirib ketgan ayollarda xavf katta.

Quyidagi diabet bilan bog'liq muammolar uchun provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• Bolangiz qorningizda kamroq harakatlanayotganga o'xshaydi
• Ko'zingiz xiralashgan
• Siz odatdagidan ko'proq chanqadingiz
• Sizda ko'ngil aynish va gijjalar yo'q bo'lib ketmaydi

Homilador bo'lish va diabetga duchor bo'lish uchun stressni yoki tushkunlikni his qilish odatiy holdir. Ammo, agar bu his-tuyg'ular sizni g'azablantirsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling. Sizning sog'liqni saqlash guruhingiz sizga yordam berish uchun u erda.

Homiladorlik - homiladorlik qandli diabet; Prenatal parvarish - homiladorlik qandli diabet

Amerika akusherlik va ginekologiya kolleji; Amaliy byulletenlar qo'mitasi - akusherlik. Amaliyot byulleteni № 137: homiladorlik qandli diabet. Obstet jinekol. 2013; 122 (2 Pt 1): 406-416. PMID: 23969827 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23969827.

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 14. Homiladorlikda diabet kasalligini boshqarish: diabet kasalligida tibbiy yordam standartlari - 2019 yil. Qandli diabetga yordam. 2019; 42 (qo'shimcha 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Landon MB, Kataloniya bosh vaziri, Gabbe SG. Homiladorlikni murakkablashtiradigan qandli diabet. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL va boshq. Akusherlik: Oddiy va muammoli homiladorlik. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 40-bob.

Metzger BE. Qandli diabet va homiladorlik. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM va boshqalar, eds. Endokrinologiya: kattalar va pediatriya. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2016 yil: 45-bob.

• Qandli diabet va homiladorlik