Sizning mehnatingiz va etkazib berishingizga nima olib kelish kerak

Yangi o'g'lingiz yoki qizingizning kelishi hayajon va quvonch davri. Bu ko'pincha notinch vaqt, shuning uchun kasalxonada kerak bo'lgan barcha narsalarni yig'ib olishni unutmaslik mumkin.

Bolangizning tug'ilish kunidan taxminan bir oy oldin, quyida joylashgan narsalar mavjudligiga ishonch hosil qiling. Iloji boricha oldindan qadoqlang. Katta tadbirga tayyorgarlik ko'rish uchun ushbu nazorat ro'yxatidan qo'llanma sifatida foydalaning.

Kasalxona sizga xalat, terlik, bir martali ishlatiladigan ichki kiyim va asosiy tualet buyumlarini etkazib beradi. O'zingizning kiyimlaringiz bilan yurish yoqimli bo'lsa-da, mehnat va tug'ruqdan keyingi dastlabki kunlar ko'pincha juda tartibsiz vaqt, shuning uchun siz o'zingizning yangi ichki kiyimingizni kiyishni istamasligingiz mumkin. Siz olib kelishingiz kerak bo'lgan narsalar:

• Tungi ko'ylak va xalat
• Terlik
• Sutyen va emizikli sutyen
• Ko'krak bezi
• Paypoq (bir nechta juftlik)
• Ichki kiyim (bir nechta juftlik)
• Soch bog'lamalari (skrunchies)
• Dush vositalari: tish cho'tkasi, tish pastasi, soch cho'tkasi, lab bo'yog'i, loson va dezodorant
• Uyga kiyish uchun qulay va keng kiyim

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun olib kelinadigan narsalar:

• Kichkintoy uchun uy kiyimiga borish
• Adyol qabul qilinmoqda
• Uyda kiyinadigan issiq kiyim va og'ir choyshab yoki adyol (agar havo sovuq bo'lsa)
• Bolalar paypoqlari
• Bolalar uchun shlyapa (masalan, sovuq ob-havo sharoitida)
• Bolalar uchun avtomobil o'rindig'i. Avtoulov o'rindig'i qonunda belgilangan va kasalxonaga borishdan oldin mashinangizga to'g'ri o'rnatilgan bo'lishi kerak. (Milliy avtomagistral va xavfsizlik ma'muriyati (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec to'g'ri parvarish joyini topish va uni to'g'ri o'rnatish bo'yicha tavsiyalar beradi.)

Mehnat murabbiyi uchun olib kelinadigan narsalar:

• Kasılmaların vaqtini aniqlash uchun sekundomer yoki ikkinchi qo'l bilan tomosha qiling
• Do'stlaringizga va oilangizga chaqalog'ingiz tug'ilganligi to'g'risida xabar beruvchi kontaktlar ro'yxati, shu jumladan uyali telefon, telefon kartasi, qo'ng'iroq kartasi yoki qo'ng'iroqlarni almashtirish
• Murabbiy uchun atıştırmalıklar va ichimliklar, agar kasalxonadan ruxsat bo'lsa, siz uchun
• Tug'ruqdan bel og'rig'ini yo'qotish uchun massaj rollari, massaj moylari
• Tug'ruq paytida e'tiboringizni qaratish uchun siz tanlagan ob'ekt ("fokus")

Kasalxonaga olib kelishingiz kerak bo'lgan narsalar:

• Sog'liqni saqlash rejasini sug'urta kartasi
• Kasalxonaga yotqizish to'g'risidagi hujjatlar (sizga oldindan yozilish kerak bo'lishi mumkin)
• Homiladorlik to'g'risidagi tibbiy fayl, shu jumladan retseptsiz va retsept bo'yicha tibbiy ma'lumot
• Tug'ilish uchun afzalliklar
• Sizning chaqalog'ingizga g'amxo'rlik ko'rsatadigan tibbiyot xodimining aloqa ma'lumotlari, shuning uchun shifoxona sizning chaqalog'ingiz kelganligini idoraga etkazishi mumkin

Siz bilan birga olib kelinadigan boshqa narsalar:

• Avtoturargoh uchun pul
• Kamera
• Kitoblar, jurnallar
• Musiqa (ko'chma musiqa pleyeri va sevimli lentalar yoki kompakt-disklar)
• Uyali telefon, planshet va zaryadlovchi
• Kristallar, ibodat munchoqlari, shkaflar va fotosuratlar kabi sizni taskinlaydigan yoki tinchlantiradigan narsalar

Prenatal parvarish - nima olib kelish kerak

Goyal NK. Yangi tug'ilgan chaqaloq. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 113-bob.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Oddiy mehnat va etkazib berish. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM va boshq. Gabbe akusherligi: Oddiy va muammoli homiladorlik. 8-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2021 yil: 11-bob.

Uesli SE, Allen E, Bartsch H. Yangi tug'ilgan chaqaloqni parvarish qilish. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Oilaviy tibbiyot darsligi..9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2016 yil: 21-bob.

• Tug'ilish