Palyativ yordam - qo'rquv va xavotir

Kasal bo'lgan odam o'zini bezovta qilishi, bezovtalanishi, qo'rqishi yoki tashvishga tushishi odatiy holdir. Muayyan fikrlar, og'riq yoki nafas olish qiyinlishuvi bu hissiyotlarni keltirib chiqarishi mumkin. Palliativ yordam ko'rsatuvchi provayderlar odamga ushbu alomatlar va hissiyotlarni engishga yordam berishi mumkin.

Palyatif yordam - bu og'ir kasalliklarga duchor bo'lgan va cheklangan umr ko'rgan odamlarda og'riq va alomatlarni davolash va hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan g'amxo'rlikning yaxlit yondashuvi.

Qo'rquv yoki xavotir quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• Ishlar to'g'ri emasligini his qilish
• Qo'rquv
• Xavotir
• Chalkashlik
• E'tibor berishga, diqqatni jamlashga yoki diqqatni jamlashga qodir emas
• Nazoratni yo'qotish
• Kuchlanish

Sizning tanangiz nimani his qilayotganingizni shu tarzda ifodalashi mumkin:

• Dam olishda muammo yuz berdi
• Qulaylik bilan muammo yuz berdi
• Hech qanday sababsiz ko'chib o'tishga ehtiyoj bor
• Tez nafas olish
• Tez yurak urishi
• Silkitmoqda
• Mushaklarning tebranishi
• Terlash
• Uxlashda muammo yuz berdi
• Yomon tushlar yoki yomon tushlar
• Haddan tashqari bezovtalik (ajitatsiya deb ataladi)

O'tmishda nima ishlaganligi haqida o'ylab ko'ring. Qo'rquv yoki tashvish his qilsangiz nima yordam beradi? Siz bu haqda biror narsa qila oldingizmi? Masalan, qo'rquv yoki xavotir og'riqdan boshlangan bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilish yordam berdimi?

Dam olishga yordam berish uchun:

• Bir necha daqiqa davomida sekin va chuqur nafas oling.
• Sizni tinchlantiradigan musiqa tinglang.
• Sekin 100 dan 0 gacha orqaga qarab hisoblang.
• Yoga, qigong yoki tay chi bilan shug'ullaning.
• Kimdir sizning qo'llaringizni, oyoqlaringizni, qo'llaringizni yoki orqangizni massaj qiling.
• Mushuk yoki itni chorva mollari.
• Biror kishini sizga o'qishini so'rang.

Xavotirlanishni oldini olish uchun:

• Dam olish kerak bo'lganda, tashrif buyuruvchilarga boshqa safar kelishini ayting.
• Dori-darmonlarni buyurilganidek oling.
• Spirtli ichimliklar ichmang.
• Kofeinli ichimliklar ichmang.

Ko'p odamlar, agar ular ishonadigan odam bilan gaplasha olsalar, bu his-tuyg'ularni oldini olish yoki boshqarish imkoniyatiga ega bo'lishadi.

• Tinglashga tayyor bo'lgan do'stingiz yoki yaqinlaringiz bilan suhbatlashing.
• Shifokor yoki hamshirangizni ko'rganingizda, qo'rquvingiz haqida gapiring.
• Agar siz pul yoki boshqa masalalarda tashvishlansangiz yoki shunchaki his-tuyg'ularingiz haqida gapirishni istasangiz, ijtimoiy ishchiga murojaat qilishni so'rang.

Sizning tibbiy yordamingiz ushbu hissiyotlarga yordam beradigan dori-darmonlarni berishi mumkin. Belgilangan tarzda ishlatishdan qo'rqmang. Agar siz dori bilan bog'liq savollaringiz yoki savollaringiz bo'lsa, provayderingiz yoki farmatsevtingizdan so'rang.

Agar quyidagilar bo'lsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• Sizning xavotiringizni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan tuyg'ular (masalan, o'lishdan qo'rqish yoki pul haqida qayg'urish)
• Sizning kasalligingiz haqida tashvish
• Oilaviy yoki do'st munosabatlaridagi muammolar
• Ma'naviy tashvishlar
• Sizning xavotiringiz o'zgarib borayotgani yoki kuchayib borayotgani alomatlari

Hayotni parvarish qilishning oxiri - qo'rquv va tashvish; Xospisga g'amxo'rlik - qo'rquv va tashvish

Chase DM, Vong SF, Venzel LB, Monk BJ. Palyativ yordam va hayot sifati. In: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, eds. Klinik ginekologik onkologiya. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 20-bob.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, Makkoy TH, Brendel RW. Hayotning oxirida g'amxo'rlik. In: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Massachusets shtati umumiy kasalxonasi umumiy kasalxonasi psixiatriyasi bo'yicha qo'llanma. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 46-bob.

Iserson KV, Xeyne Idoralar. Bioetika. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rozenning shoshilinch tibbiyoti: tushunchalar va klinik amaliyot. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: chap e10.

Rakel RE, Trinh TH. O'layotgan bemorni parvarish qilish. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Oilaviy tibbiyot darsligi. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2016 yil: 5-bob.

• Tashvish
• Palyativ yordam