Qonda yuqori shakar - o'z-o'zini parvarish qilish

Yuqori qon shakarini yuqori qon glyukoza yoki giperglikemiya deb ham atashadi.

Qonda yuqori shakar deyarli har doim diabetga chalingan odamlarda bo'ladi. Qonda yuqori shakar quyidagicha bo'ladi:

• Sizning tanangiz juda oz miqdorda insulin ishlab chiqaradi.
• Sizning tanangiz insulin yuboradigan signalga javob bermaydi.

Insulin organizmga glyukoza (shakar) ni qondan mushak yoki yog'ga ko'chirishda yordam beradigan gormon bo'lib, u keyinchalik energiya kerak bo'lganda foydalanish uchun saqlanadi.

Ba'zida qon shakarining ko'pligi jarrohlik, infektsiya, travma yoki dorilar stressidan kelib chiqadi. Stress tugaganidan keyin qonda shakar normal holatga keladi.

Yuqori qon shakarining alomatlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Juda chanqagan yoki og'zi quruq bo'lgan
• Xiralashgan ko'rish
• Quruq teriga ega
• O'zingizni zaif yoki charchagan his qilish
• Siydik chiqarishni juda ko'p talab qilish yoki siyish uchun tunda odatdagidan ko'ra tez-tez turish kerak

Agar qonda shakar juda yuqori bo'lsa yoki uzoq vaqt davomida yuqori bo'lib qolsa, sizda boshqa jiddiy alomatlar bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan qondagi qand miqdori immunitet tizimini susaytiradi va yuqtirish ehtimoli yuqori bo'ladi.

Qon shakarining ko'pligi sizga zarar etkazishi mumkin. Agar qon shakaringiz yuqori bo'lsa, uni qanday tushirishni bilishingiz kerak. Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz, qon shakaringiz ko'p bo'lganida o'zingizga quyidagi savollarni bering:

• To'g'ri ovqatlanyapsizmi?
• Siz juda ko'p ovqat yeyapsizmi?
• Siz diabet bilan ovqatlanish rejangizni bajarganmisiz?
• Sizda ko'p miqdordagi uglevodlar, kraxmal yoki oddiy shakar bo'lgan taom yoki gazak bo'lganmi?

Siz diabetga qarshi dorilarni to'g'ri qabul qilyapsizmi?

• Shifokoringiz dorilaringizni o'zgartirdimi?
• Agar siz insulin qabul qilsangiz, to'g'ri dozani olganmisiz? Insulinning amal qilish muddati tugadimi? Yoki u issiq yoki sovuq joyda saqlanganmi?
• Qondagi qand miqdori pastligidan qo'rqasizmi? Bu sizni juda ko'p ovqat eyishingizga yoki oz miqdorda insulin yoki boshqa diabetga qarshi dori ichishga sabab bo'ladimi?
• Chandiq yoki ortiqcha ishlatilgan joyga insulin kiritganmisiz? Siz saytlarni aylantirganmisiz? In'ektsiya terining ostidagi shishgan yoki uyqusiragan nuqtaga qilinganmi?

Yana nima o'zgargan?

• Siz odatdagidan kamroq harakat qildingizmi?
• Sizda isitma, sovuqqonlik, gripp yoki boshqa kasallik bormi?
• Siz suvsizlanib qoldingizmi?
• Sizda stress bo'lganmi?
• Siz muntazam ravishda qon shakarini tekshirib turdingizmi?
• Siz og'irlik qildingizmi?
• Qon bosimi yoki boshqa tibbiy muammolar kabi yangi dorilarni qabul qila boshladingizmi?
• Sizda glyukokortikoid dori vositasida qo'shma yoki boshqa hududga in'ektsiya qilinganmi?

Qon shakarining ko'payishini oldini olish uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

• Ovqatlanish rejangizga rioya qiling
• Jismoniy faol bo'ling
• Qandli diabetga qarshi dorilarni ko'rsatmalarga muvofiq oling

Siz va sizning shifokoringiz:

• Kun davomida turli vaqtlarda qon shakar miqdorini aniq maqsad qilib qo'ying. Bu qon shakarini boshqarishda yordam beradi.
• Uyda qon shakarini qanchalik tez-tez tekshirish kerakligini hal qiling.

Agar 3 kun ichida qon shakaringiz maqsadlaringizdan yuqori bo'lsa va nima uchun ekanligini bilmasangiz, siydikni ketonlarga tekshiring. Keyin sog'liqni saqlash xizmatiga qo'ng'iroq qiling.

Giperglikemiya - o'z-o'zini davolash; Qonda yuqori glyukoza - o'z-o'zini parvarish qilish; Qandli diabet - qonda yuqori shakar

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 5. Sog'liqni saqlash natijalarini yaxshilash uchun xatti-harakatlarning o'zgarishi va farovonligiga ko'maklashish: Qandli diabetda tibbiy yordam standartlari-2020. Qandli diabetga yordam. 2020; 43 (qo'shimcha 1): S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 6. Glisemik maqsadlar: Qandli diabetda tibbiy yordam standartlari-2020. Qandli diabetga yordam. 2020; 43 (qo'shimcha 1): S66-S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1-toifa diabet. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rozen CJ, nashrlar. Uilyams Endokrinologiya darsligi. 14-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 36-bob.

Riddle MC, Ahmann AJ. 2-toifa diabetning terapevtikasi. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rozen CJ, nashrlar. Uilyams Endokrinologiya darsligi. 14-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 35-bob.

• Qandli diabet
• Diabet turi 2
• Bolalar va o'spirinlarda diabet
• Giperglikemiya