Sizning dam olish uchun moliyaviy qo'llanma

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Sovg'a berish quvonchli bo'lishi kerak - rejalashtirish va xarid qilishdan tortib almashtirishgacha. Bu g'oyalar sizning qabul qiluvchingizga, byudjetingizga va aqlingizga yoqadi.

Pulingizni maksimal darajada oshiring

Sovg'a berish budjetida har doim bir oz tebranish joyiga ruxsat bering: Birinchidan, o'zingizning qulay yuqori xarajatlar chegarangizni aniqlang, so'ngra uning 20 foizini so'nggi daqiqada kutilmagan xaridlar uchun ajrating. Masalan, agar siz 500 dollar to'lashga qodir bo'lsangiz, atigi 400 dollar sarflang. Shunday qilib, agar siz o'zingizning asl ro'yxatingizda bo'lmagan odamdan sovg'a olsangiz, daromadingizni buzmasdan javob berishingiz mumkin, deydi Vanderbilt universitetining psixiatr shifokori Judit Akin. Sizga yostiq kerak bo'lishi mumkin bo'lgan yaxshi imkoniyat bor: o'tgan yili amerikaliklar ta'til kunlarida taxminan 536 dollar tushishini taxmin qilishgan, ammo har biri o'rtacha 730 dollar sarflashgan, deb aniqlandi Milliy Chakana savdo jamg'armasi so'rovi.

Nima muhimligiga e'tibor qarating

Do'stlaringiz va oilangizni erkalashni qanchalik yaxshi ko'rsangiz, hatto eng yaxshi harakatlaringiz ham etarli emasligini his qilish oson (ayniqsa, agar sizning ijtimoiy doirangizda bir nechta katta pul sarflaydiganlar bo'lsa). Stenford oliy biznes tadqiqotchilarining aytishicha, bu stressga sabab emas. Ular shuni aniqladilarki, sovg'alar oluvchilar qimmatbaho sovg'alarni ko'proq qadrlashiga ishonishsa-da, aslida xarajat minnatdorchilikka ta'sir qilmaydi. Agar siz hali ham saxiy do'stlar tomonidan soyada qolayotganingizni his qilayotgan bo'lsangiz, guruh sovg'alari uchun pul yig'ib ko'ring yoki 80-yillardan ilhomlangan sovg'alar kabi, 20 AQSh dollari miqdorida sovg'alar yarating.

Romantikani eslang

Agar siz va sizning yigitingiz hozirgi almashishni o'tkazib yuborishni o'ylayotgan bo'lsangiz (chunki siz yangi divanda yarim yoshga kirgansiz), buni qilmang, deydi Britaniya Kolumbiyasi universiteti psixologiya professori, PhD Elizabet Dann. . Uning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, to'g'ri sovg'a sizning odamingizga sizning o'xshashliklaringizni eslatib, uni kelajagingizga optimistik his qilishiga yordam beradi. Ulanishingizni chindan ham chuqurlashtirish uchun, sizning qiziqishlaringizni aks ettiruvchi sovg'alarga e'tibor qarating, deydi u: Agar siz fotografiya ustaxonasida uchrashgan bo'lsangiz, unga kamera oling. Ikkala kino muxlisi ham? Unga birga tomosha qilishingiz mumkin bo'lgan quti to'plamini sotib oling.

Narsalar emas, tajribalar bering

Psixologiya fanida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, sayohatlar (masalan, qishda olib boriladigan 5 ta ajoyib sayohat), ovqatlanish, shou... bular odamlarni moddiy ne'matlardan ko'ra baxtliroq qiladi. Danning aytishicha, xarid qilganingizda buni eslab qoling va oylik vino klubi kabi kontsert chiptalari yoki obunani ko'rib chiqing. Arzonroq variantlar uchun kino vaucherlari, sovg'a sertifikati yoki hatto yangi restoranda tushlik haqida o'ylang. "Siz tajribali sovg'alarga kamroq pul sarflashdan qutulib qolishingiz mumkin", deydi Dann, "chunki odamlar ularni ko'proq qadrlashadi".

Uchun ko'rib chiqish