CBD bo'yicha yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• CBD nima?
• CBD qanday davolaydi?
• Qanday qilib CBD olsam bo'ladi?
• Yog'lar va damlamalar
• Kremlar va losonlar
• Kapsüller va haplar
• Edibles
• Vaping
• Qancha olishim kerak?
• Dozani ko'rib chiqayotganda, bir nechta narsani yodda tutish kerak:

Elektron sigaretalar yoki boshqa vaping mahsulotlarini iste'mol qilishning xavfsizligi va sog'liq uchun uzoq muddatli ta'siri hali ham ma'lum emas. 2019 yil sentyabr oyida federal va shtat sog'liqni saqlash idoralari elektron sigaretalar va boshqa vaping mahsulotlari bilan bog'liq o'pka kasalligining avj olishini tekshirishni boshladilar. Biz vaziyatni diqqat bilan kuzatmoqdamiz va qo'shimcha ma'lumot mavjud bo'lgandan so'ng tarkibimizni yangilaymiz.

Umumiy nuqtai

Hozirgi paytda siz ehtimol kimdir CBD haqida eshitgan bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz og'riq yoki tashvish kabi surunkali holatda yashasangiz.

AQSh shtatlari ham tibbiy, ham dam olish uchun nashalarni qonuniylashtirishni boshlaganligi sababli, bozor tez sotiladigan CBD oqimiga ega bo'ldi. Barcha oshkoralikka qaramay, ko'p odamlar CBD nima ekanligini, bu ularga qanday yordam berishi mumkinligini va hatto qonuniy bo'lsa ham bilishmaydi.

Agar siz CBD-ni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, lekin qaerdan boshlashingizni bilmasangiz, biz tez va qulay qo'llanmani tayyorlaymiz va sizning savollaringizga javob beramiz va CBD va uning ishlatilishidagi ba'zi bir noto'g'ri tushunchalarni yo'q qilishga yordam beramiz.

CBD nima?

Cannabidiol (CBD) tarkibida mavjud bo'lgan ko'plab faol birikmalardan biridir Nasha o'simlik. Tetrahidrokannabinol (THC) yana bir faol birikma bo'lib, uning psixoaktiv xususiyatlari tufayli eng mashhuri - bu sizni "yuqori" qiladi.

CBD psixoaktiv emas, ammo THC kabi bir qator tibbiy imtiyozlarga ega. Bu sizga tez-tez THC bilan birga keladigan "toshbo'ron" tuyg'usini qoldirmasdan terapevtik imtiyozlardan foydalanishga imkon beradi.

Bu aytilganidek, marixuana bilan olingan CBD mahsulotlari yoki THC o'z ichiga olgan CBD mahsulotlari tolali kenevirlarga qaraganda samaraliroq bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz tibbiy marixuanani qonuniylashtirmagan yoki bu shtammlarni olish imkoni bo'lmagan davlatda yashasangiz, unda sizda kenevir ishlab chiqaradigan sanoat CBD bo'lgan mahsulotlar mavjud.

Sizning davlatingizga CBD moyi bilan bog'liq qonunlaringizni tekshirishni tavsiya etamiz.

CBD qanday davolaydi?

CBD bo'yicha juda ko'p tadqiqotlar mavjud emas, ammo o'rganilgan natijalar umid baxsh etadi. Ba'zi tadqiqotlar CBD turli xil ruhiy kasalliklardan xalos bo'lishda samarali bo'lishi mumkinligini aniqladi, jumladan:

• bezovtalikning buzilishi
• shikastlanishdan keyingi stress buzilishi (TSSB)
• giyohvandlik
• shizofreniya

Bu jismoniy holatlar uchun ham samarali bo'lishi mumkin. Kalamushlar bo'yicha o'tkazilgan bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, CBD moyi artrit bilan bog'liq og'riqlarni davolashi mumkin, boshqa hujayralardagi CBD kremi yallig'lanishga qarshi samarali vosita ekanligi aniqlandi.

Xuddi shunday, CBD ham bolalarda epilepsiya va boshqa soqchilik kasalliklarini davolashda yordam berishi isbotlangan. Ba'zi dalillar CBD ning antikanser xususiyatlariga va saraton kasalligini davolashning yon ta'sirini boshqarishdagi foydalariga dalolat beradi.

CBD dan ruhiy va jismoniy sog'liq uchun davolash sifatida foydasini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Qanday qilib CBD olsam bo'ladi?

CBD bir necha xil shakllarda mavjud. Bu odamlarga o'zlarining foydalanish usullarini o'ziga xos ehtiyojlariga moslashtirishga imkon beradi. CBD ning eng keng tarqalgan shakllari:

Yog'lar va damlamalar

Ushbu suyuqliklar, odatda moylar, CBD bilan infuz qilinadi va til ostiga tomchi bilan joylashtiriladi. Og'iz bo'shlig'i shilliq qavati mayda kapillyarlarga to'la bo'lib, ular birikmalarni tezda o'zlashtiradilar.

Yog'lar va damlamalar tabletkalarni yoki kapsulalarni qabul qila olmaydiganlar uchun yaxshi tanlovdir.

Kremlar va losonlar

CBD-infuzion topikallar mushak va qo'shma og'riqlarni davolash uchun ishlatiladi. Shuningdek, ular terining ba'zi kasalliklarini, masalan, ekzema va toshbaqa kasalligini davolashlari mumkin.

Kapsüller va haplar

CBD kapsulalari va tabletkalari tutilishning buzilishi va ovqat hazm qilish muammolarini tizimli davolash uchun ishlatiladi. Yaqinda Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi soqchilik kasalliklarini davolashda birinchi yuqori potentsial CBD dorisi bo'lgan Epidiolexni tasdiqladi.

Ammo bitta kamchilik - kapsula shakllari. Qabul qilishdan ta'sirlanish boshlanishigacha bo'lgan vaqt biroz vaqt talab qilishi mumkin.

Edibles

Gummy - bu CBD olishning eng mashhur usullaridan biridir. Ular arzon, ko'chma, o'ziga xos va mazali. Bundan tashqari, taxminlar mavjud emas: siz qanday dozani qabul qilayotganingizni aniq bilasiz.

Vaping

Bug'langan CBD moyini inhalatsiyalash, CBD uchun elektron sigirlar singari, ta'sirni eng tezkor usulidir. Murakkablar nafas oladi va o'pkadan qon oqimiga so'riladi.

Hakamlar hay'ati haligacha vaping nozik o'pka to'qimalariga zarar etkazadimi, yo'qmi. Agar siz CBD ni buyurgan bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling.

Qancha olishim kerak?

Siz odatda past dozadan boshlashingiz va dozani oshirib borishingiz kerak. Mahsulotlar o'rtasida CBD haqiqiy tarkibidagi farqlar ham bo'lishi mumkin. Yangi paketni boshlash yoki doz shakllarini almashtirishda ehtiyot bo'ling.

PharmD Lindsay Slowiczekning so'zlariga ko'ra: "Sizning tanangiz CBDga qanday ta'sir qilishini bilmaguningizcha, past dozadan boshlash muhimdir. CBD dozalarining keng doirasi klinik ishlarda sinovdan o'tkazildi, ammo aniq foydalanish uchun xavfsiz va samarali dozani tavsiya qilishdan oldin ko'proq dalillar talab qilinadi. "

"Hozircha, agar shifokor sizga ko'proq dozalashni buyurmasa, mahsulotning tavsiya etilgan dozasidan foydalaning", deb davom etdi u. "Jigar kasalligi kabi ba'zi sog'liq holati bo'lgan odamlarga jiddiy yon ta'siridan qochish uchun kamroq dozani talab qilishi mumkin."

Dozani ko'rib chiqayotganda, bir nechta narsani yodda tutish kerak:

• Agar siz soqchilikni davolashda CBD-dan foydalansangiz, eng yaxshi mahsulot va doz haqida shifokoringiz bilan suhbatlashing.
• Ko'plab yog'lar bir tomchi kontsentratsiyaga 1 milligrammdan keladi, shuning uchun dozani ko'paytirish juda oson. Ammo har tomchi qancha miqdorni ta'minlashini bilish uchun mahsulot yorliqlarini diqqat bilan o'qing.
• Gummiylar standart dozalarda ham kelishlari mumkin, ko'pincha har gummy uchun 5 milligramdan. Ammo dozani o'zgartirishdan oldin buni aniqlashtirishga ishonch hosil qiling.
• Vape moyini dozalash ham qiyin bo'lishi mumkin. Bu siz qancha nafas olayotganingizga va bug'lash suyuqligining kontsentratsiyasiga bog'liq.
• Dastlab krem ​​va losonlarni kam sarflang.

CBD haqida ko'proq bilishni xohlaysizmi? Healthline-dan CBD haqida ko'proq ma'lumot, retseptlar va tadqiqotga asoslangan maqolalar uchun bu erni bosing.

CBD qonuniymi? Qo'riqxonadan olingan CBD mahsulotlari (THC 0,3 foizdan kam) federal darajada qonuniydir, ammo ba'zi shtatlar qonunlariga binoan baribir noqonuniy hisoblanadi. Marixuana ishlab chiqarilgan CBD mahsulotlari federal darajada noqonuniydir, ammo ba'zi shtatlar qonunlariga muvofiq qonuniydir. Shtat qonunlarini va sayohat qilgan joylaringizni tekshiring. Shuni yodda tutingki, yozuvsiz CBD mahsulotlari FDA tomonidan tasdiqlanmagan va noto'g'ri ko'rsatilgan.

Kristi - mustaqil yozuvchi va onasi, ko'p vaqtini o'zi bo'lmagan odamlarga g'amxo'rlik bilan o'tkazadi. U tez-tez charchaydi va kofeinga qaramlikni to'ldiradi. Uni qidirib toping Twitter.