Muallif: Annie Hansen
Yaratilish Sanasi: 7 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 16 Mayl 2025
Anonim
Ushbu shakar statistikasini ko'rganingizdan keyin ham Starbucks ichasizmi? - Turmush Tarzi
Ushbu shakar statistikasini ko'rganingizdan keyin ham Starbucks ichasizmi? - Turmush Tarzi

Tarkib

Shakar hamma narsani juda mazali qiladi, lekin dietangizda ko'p miqdorda bo'lish sog'ligingiz uchun yomon xabar. Bu saraton, jigar shikastlanishi va yurak etishmovchiligi xavfining oshishi bilan bog'liq va qarish jarayonini tezlashtiradi. Boo.

Amerika yurak assotsiatsiyasi kuniga 24 gramm yoki olti choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan shakarni tavsiya qiladi. Sizningcha, ertalabki chashka jou unchalik muhim emasmi? Starbucks -ning mashhur ichimliklaridagi shakar tarkibini ko'rib chiqing. Yo'q, adashmayapsiz - bu raqamlar hayratlanarli darajada haqiqatdir, ba'zilari esa kuniga ikki baravar ko'p pul taklif qiladilar!

Sevimli shirin ichimliklardan umuman voz kechishning hojati yo'q. Har doimgidek, moderatsiya asosiy hisoblanadi, shuning uchun kichikroq o'lchamlarga buyurtma bering va limonli muzli kekni u bilan birga olmang.


Ushbu maqola dastlab Popsugar Fitness -da paydo bo'lgan.

Popsugar Fitness -dan ko'proq:

Men shakarga qaram bo'lganman va men uni shunday tashlaganman

Yuqori yoki pastmi? Sevimli mevalaringizdagi shakar

Soda ta'sirini muvozanatlash uchun qancha qadamlar kerak?

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Ajoyib Nashrlar

Murakkab kesilgan skuamöz hujayrali karsinoma davolashining yon ta'sirini boshqarish bo'yicha 12 ta maslahat

Murakkab kesilgan skuamöz hujayrali karsinoma davolashining yon ta'sirini boshqarish bo'yicha 12 ta maslahat

Bugungi kunda ilg'or keilgan kuamöz hujayrali karinomani (CCC) bohqarih uchun har qachongidan ham ko'proq davolah uullari mavjud. Uhbu davolah uullari aratonni ekinlahtirihi va unga chali...
Binafsha karamning ta'sirchan foydalari

Binafsha karamning ta'sirchan foydalari

Binafha karam, huningdek, qizil karam deb ham ataladi Braica o'imliklar turlari. Bu guruhga brokkoli, Bryuel novdai va kale kabi ozuqa zich bo'lgan abzavotlar kiradi.Bu yahil karamga o'xha...