Chaqaloqlarda sut qachon bo'lishi mumkin? Kutish nega muhim

Tarkib

• Kichkintoylar qachon sigir sutini oladilar?
• Nega 12 oygacha kutish muhim?
• Qattiq moddalarning roli
• O'chirishni amalga oshirayotganda qanday yon ta'sirlarni sezishingiz mumkin?
• O'tishni qanday osonlashtirsa bo'ladi
• Vaqt boshqa sutchilar uchun bir xil emasmi?
• O'tishning o'rniga formulani berishni davom ettirish yaxshimi?
• 12 oydan keyin parhezga bo'lgan ehtiyoj qanday o'zgaradi?
• Qaytish

Aksariyat ota-onalar chaqaloqning birinchi tug'ilgan kuniga qadar bo'lgan kunlarni hayajon bilan hisoblashadi - bu shunchaki bu juda katta bosqich bo'lganligi uchun emas. Birinchi tug'ilgan kunni nishonlash uchun yana bir sabab bor: odatda bu sizning kichkintoyingizni sigir sutiga qo'shishni boshlashingiz mumkin.

Agar siz emizishni yaxshi ko'rgan bo'lsangiz va bir muncha vaqt davom etishni rejalashtirsangiz ham, suyuq suyuqlikning bir qismini butun sutga almashtirish sizning jadvalingizdagi qimmatli daqiqalarni bo'shatishga olib keladi. Shu bilan birga, formulalar qutilari shunchalik qimmat haqiqiy suyuq oltin, shuning uchun biron bir ota-ona ushbu naqd pulni tejashni sog'inmaydi.

Shunday qilib, sizning chaqalog'ingiz 1 yoshga to'lganida, siz ehtimol uni almashtirishga tayyor bo'lasiz. Ammo buni oldinroq qila olasizmi? Sigir suti bo'lishi kerakmi? O'tishni boshlaganingizda nimani kutishingiz mumkin? Sutni qachon va qanday joriy etish bo'yicha ko'rsatma.

Kichkintoylar qachon sigir sutini oladilar?

Filadelfiya bolalar shifoxonasi (CHOP) ma'lumotlariga ko'ra, 1 yoshdan oshgan chaqaloqlar ona suti yoki formulaning o'rniga sigir sutini ichishni boshlashlari mumkin.

Bu oz miqdordagi sut yoki yog'sizlantirilgan sutdan iborat bo'lishi kerak, chunki tarkibidagi yog'lar bolangizning miyangizga yaxshi ta'sir qiladi, u hayotning dastlabki 2 yilida juda muhim rivojlanadi.

Oila tarixida yoki semirib ketish yoki yurak xastaligi xavfi bo'lgan taqdirda, parvarish qiladiganlar eng mos keladigan sutni tanlashni pediatr bilan muhokama qilishlari kerak.

Nega 12 oygacha kutish muhim?

Sutni 12 oydan keyin biroz oldinroq kiritishni xohlashimiz mumkin, ammo siz bu erda sakrab o'tmasligingiz kerak. Ko'krak suti va formulasi tarkibida temir, S vitamini va boshqa oziq moddalar mavjud bo'lib, ularning ko'pchiligi sigir sutiga qo'shilmagan yoki hech bo'lmaganda chaqalog'ingiz o'sishi uchun etarli darajada emas.

Biroq, chaqalog'ingiz 1 yoshga to'lganida, ular yo'qolgan ozuqalarning ko'pini meva, sabzavot, yog'siz protein, sut va to'liq donalardan iborat yaxlit ovqatlanish bilan qoplay oladilar.

Qattiq moddalarning roli

1 yoshdan kichik chaqaloqlar bir tonna suyuqlik iste'mol qilmaydilar va hali ham ona suti va ularning ozuqaviy ehtiyojlari uchun formulaga ishonadilar.

12 oylikdan oldin sigir sutini ichishni boshlagan chaqaloqlar (kamchilik sifatida) anemiya, oshqozon-ichak trakti yoki ba'zi bir etishmovchiliklarga moyil bo'lishi mumkin.

Shuningdek, sigir sutida oqsil juda ko'p, chunki yosh bolalarning buyraklari va ovqat hazm qilish tizimi qayta ishlanadi, shuning uchun tezroq ishga tushirish tanadagi tizimlarda ham muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Va nihoyat, sigir sutini chaqaloqlarga berish ichak yo'llarida okklyuziv (ko'rinmaydigan) qon ketishiga olib kelishi mumkin.

O'chirishni amalga oshirayotganda qanday yon ta'sirlarni sezishingiz mumkin?

Agar sizning oilangizda oziq-ovqat allergiyalari bo'lmagan bo'lsa, ehtimol siz bolangizga 6 oylik yogurt va pishloq shaklida sut berishgansiz. Shuning uchun, mumkin bo'lsa ham, allergiya alomatlarini sezmasligingiz kerak.

Ba'zida, laktoza sezgirligi birinchi tug'ilgan kundan keyin tez orada rivojlanadi (bu kam uchraydi), shuning uchun chaqaloqni birinchi hafta yoki undan keyin chaqaloqqa diqqat bilan qarash har doim yaxshi bo'ladi. Qidirmoq:

• asabiylashish
• ortiqcha gaz
• diareya
• qusish
• teri toshmalari

Ehtimol, siz sezishingiz mumkin bo'lgan eng katta o'zgarish kichkintoyingiz bilan bog'liq. Avvaliga, chaqalog'ingiz bo'shashgan yoki qattiq taburega ega bo'lishi mumkin (yoki najasni o'tkazish qiyinroq vaqt). Kichkintoyingiz moslashganda rangi yoki tuzilishida vaqtincha o'zgarishlar bo'lishi mumkin.

Agar chaqalog'ingizning ichak tutilishi yoki ichak harakatlari, shu jumladan chastotaning o'zgarishi yoki najasda qon paydo bo'lishi haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, bolangizning pediatriga murojaat qiling.

O'tishni qanday osonlashtirsa bo'ladi

Bir necha oy davomida ko'krak suti to'g'ridan-to'g'ri musluktan (yoki shunchaki ma'lum bir brend formulasi bilan tanish), sizning chaqalog'ingiz sigir sutining lazzati, harorati yoki uning tutarliligidan hayratlanmasligi mumkin. Silliq o'tish uchun ba'zi maslahatlar:

• Aralashtiring. Kichkintoyingizga yarim sigir suti va yarim formulani yoki ko'krak sutini taklif qilish ularni asta-sekin ta'mga o'rganishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bir necha kundan keyin formulani yoki ko'krak suti miqdorini kamaytiring va sigir sutini ko'paytiring; chaqalog'ingiz to'liq davolanmaguncha buni bajaring.
• Uni isitib oling. Sizning ko'krak sutingiz tana haroratida edi, va siz ehtimol formulani qizdirgansiz, shuning uchun bolangizga muzli sigir sutini berish zarba bo'lishi mumkin. Sigir sutini siz ularning formulasini qanday tayyorlagan bo'lsangiz, bu osonroq o'zgarishi mumkin.
• Shirin kubokni taklif qiling. Ba'zi chaqaloqlar dastlab o'zlarining sevimli idishlaridan sigir sutini ichishni istashadi, boshqalari esa bu ko'rinishga mutlaqo aralashishi mumkin - lekin bunga ko'nmaydilar ta'mga - avvalgidek. Bu shirin kubokni tanishtirish uchun yaxshi vaqt bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, 1 yosh - bu baribir shishadan voz kechish vaqti.

Vaqt boshqa sutchilar uchun bir xil emasmi?

Agar siz chaqalog'ingiz sigir sutiga toqat qila olmasligini bilsangiz va unga davolanmagan boshqa alternativaga ehtiyoj sezmasangiz, unda davolanish vaqti bir xil: bodom suti, guruch suti, sut singari narsalarga o'tishdan oldin chaqalog'ingiz kamida 12 oylik bo'lguncha kuting. echki suti yoki jo'xori suti.

Agar bu sizning rejangiz bo'lsa, bir nechta narsani yodda tutishingiz kerak:

• Nondairin suti tarkibida sigir suti kabi protein, D vitamini yoki kaltsiy mavjud emas, bularning barchasi bolangiz o'sishda davom etadigan darajada ko'p miqdorda talab etiladi.
• Yong'oq allergiyasi bo'lgan chaqaloqlar hech qachon kechki ovqat yoki bodom sutini ichmasliklari kerak.
• Ko'pchilik sutni iste'mol qilmaydigan sutlar yanada mazali bo'ladi, ammo bu ularning sigir sutiga qaraganda shakarga nisbatan yuqori bo'lishini anglatadi (shuning uchun har doim etiketkalarni o'qing).

Amerika Pediatriya Akademiyasining (AAP) fikriga ko'ra siz tanlagan har qanday sutni kaltsiy va D vitamini bilan boyitish kerak. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar kuniga 700 mg kaltsiy va 600 IU vitamin D iste'mol qilishlari kerak.

O'tishning o'rniga formulani berishni davom ettirish yaxshimi?

Kichkintoyingiz 1 yoshga to'lgandan so'ng, siz istagan vaqtgacha qo'shimcha ravishda emizishni davom ettirishingiz mumkin - ammo formulalar haqida nima deyish mumkin? Kichkintoyingizga birinchi tug'ilgan kunidan keyin bera olasizmi?

Umuman olganda, siz 12 oylik bolangizni formuladan chiqarib tashlashingiz kerak. Ammo istisnolar mavjud: agar chaqalog'ingizda maxsus ovqatlanish ehtiyojlari, sut allergiyasi yoki rivojlanish kechikishlari bo'lsa, pediatringiz sizdan ularga ba'zi formulalar berishni davom ettirishingizni so'rashi mumkin.

Aks holda, siz sutni iste'mol qilishni yoqtirmasangiz ham, ularni sutdan ajratib olishga harakat qilishingiz kerak. Voyaga etmagan bolalar sut tarkibidagi ozuqalarga muhtoj bo'lsa-da, ularni boshqa manbalardan olishlari mumkin. Sut ichishni istamagan bolani unga majburlash yoki chaqaloq formulasida saqlash kerak emas. Farzandingizning vrachiga ushbu oziq moddalarni o'z dietasidagi ovqatlardan olishlari to'g'risida gapiring.

12 oydan keyin parhezga bo'lgan ehtiyoj qanday o'zgaradi?

12 oydan keyin sigir sutiga o'tishni boshlashdan tashqari, siz kichkintoyingizning ozuqaviy ehtiyojlari haqida fikrlaringizni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Hozirgacha ularning dietasi to'liq yoki asosan ona suti yoki formulalar singari suyuq ovqatlanish manbalariga qaratilgan edi. Siz 6 oy ichida qattiq narsalarni boshlagan bo'lsangiz ham, chaqalog'ingiz bunday qilmadi kerak gullab-yashnashi uchun avokado va banan.

Endi suyuq ovqatlanish sizning chaqalog'ingiz qattiq oziq-ovqat ratsionida iste'mol qiladigan narsadan ikkilamchi hisoblanadi. AAP bo'yicha chaqalog'ingizda kuniga 16–24 untsiya sutdan ko'p bo'lmasligi kerak. Bu taxminan 32 untsiya ona suti yoki birinchi tug'ilgan kunidan oldin iste'mol qilgan formuladan farq qiladi.

Shu vaqtda har kuni 2 yoki 3 stakan sutni bolangizning ovqatlanishini to'ldirish uchun ovqat yoki gazaklar bilan ta'minlash kerak, ammo oxir-oqibat sut sog'lom sog'lom ovqatlanish uchun zaxira o'rni bo'lishi kerak.

Qaytish

Agar siz sigirdan sigirga sut sog'ish formulasini eng muhim bosqichga qo'yishni istasangiz, biz bunga erishamiz - ammo jarayonni tezlashtirishga qarshi turing. Kichkintoyingiz birinchi tug'ilgan kunigacha formulada yoki ona sutida bo'lgan ozuqalarga muhtoj. Bundan tashqari, ularning qorinlari sigir sutiga tayyor bo'lmasligi mumkin.

Shundan so'ng, sigir sutiga yoki boyitilmagan sutga o'ting va agar xohlasangiz, emizishni davom ettiring. Shuningdek, ular zarur vitaminlar va minerallarni olishayotganiga ishonch hosil qilish uchun ularning qattiq ovqatlanish ratsioniga e'tibor berishingiz kerak.