Teri pH qiymati va nima uchun bu muhim

Tarkib

• PH shkalasi haqida bir oz
• PH shkalasi bo'yicha teri
• Terining pH qiymatini qanday tekshirish mumkin
• Uyda o'tkaziladigan test chiziqlari
• Dermatolog orqali
• Kuzating va taxmin qiling
• Sog'lom terini va muvozanatli terini saqlashning eng yaxshi usuli qanday?
• Yumshoq tozalagichlar bilan yuving
• Sochib tashlamang
• Teri tonikidan foydalaning
• Astringent va tonik
• Namlang
• Namlikni to'g'ri ushlab turing
• Tozalash
• Xamirturush

Potensial vodorod (pH) moddalarning kislotalik darajasiga ishora qiladi. Xo'sh, kislotalikning teringizga nima aloqasi bor?

Ma'lum bo'lishicha, terining pH qiymatini tushunish va saqlash sizning umumiy sog'lig'ingiz uchun muhimdir.

PH shkalasi haqida bir oz

PH darajasi 1 dan 14 gacha, 7 tasi "neytral" deb hisoblanadi. Pastki raqamlar kislotali, yuqori darajalar esa ishqoriy yoki kislotasiz hisoblanadi.

Siz sog'lom terining pH qiymati ko'proq kislotali tomonda ekanligini bilib hayron bo'lishingiz mumkin. Ko'proq kislotalilik bilan teringiz qarish jarayonini ko'paytirishi mumkin bo'lgan zararli mikroblarga va zararli erkin radikallarga qarshi kurashishi mumkin.

Shunga qaramay, terining pH darajasini tenglashtirish biroz qiyin bo'lishi mumkin. Zarar etkazmasdan terining kislotalik darajasini qanday saqlab qolish mumkin? Qo'shimcha ma'lumot olish uchun o'qing.

PH shkalasi bo'yicha teri

7 dan yuqori bo'lgan pH gidroksidi, 7 dan past bo'lgan pH esa kislotali, terining pH qiymati kuchsiz kislotali, shuning uchun sizning teringiz uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ideal mahsulotlar pH qiymatiga o'xshash bo'lishi kerak.

Esingizda bo'lsin, neytral pH qiymati 7 ga teng, undan yuqori bo'lgan narsa gidroksidi va pastroq bo'lgan narsa kislotali bo'ladi. Teri uchun bo'lsa-da, pH tarozisi biroz kengroq bo'lib, kislotalik darajasi 4 dan 7 gacha.

2006 yilda Xalqaro nashrida chop etilgan tadqiqot natijalariga ko'ra ideal pH darajasi 5 darajadan pastroq.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda terining pH darajasi nisbatan yuqori. Chaqaloqlar o'sib ulg'aygan sari ularning pH darajasi tez pasayib boradi. O'rtacha yangi tug'ilgan chaqaloqning terining pH qiymati taxminan 7 ga teng, bu kattalar o'rtacha pH qiymati 5,7 bilan taqqoslanadi.

Teri pH darajasi tanangizning maydoniga qarab o'zgaradi. Dumba va jinsiy a'zolar kabi kamroq ochiq joylar tabiiy kislotalikni saqlab turishga moyildir. Bu sizning ishqoriy bo'lishga moyil bo'lgan yuzingiz, ko'kragingiz va qo'llaringizga o'xshamaydi. Bunday farqlar terining so'nggi joylari elementlarga ko'proq ta'sir qilishiga bog'liq.

Teri pH qiymatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa omillarga quyidagilar kiradi:

• husnbuzar
• havoning ifloslanishi
• antibakterial mahsulotlar
• har xil namlik darajasi bilan fasllarning o'zgarishi
• kosmetika
• yuvish vositalari
• antibakterial sabunlar va jellar
• sebum / terining namligi
• terlash
• musluk suvi
• quyoshga juda ko'p ta'sir qilish
• teringizni juda tez-tez yuvish

Terining pH qiymatini qanday tekshirish mumkin

Uyda o'tkaziladigan test chiziqlari

Uydagi pH to'plamlari tufayli terining pH qiymatini o'zingiz aniqlashingiz mumkin. Ular sizning teringizga qo'llaniladigan va o'lchangan qog'oz chiziqlar shaklida bo'ladi.

Eng yaxshi natijalarga erishish uchun teringizga mo'ljallangan pH to'plamlarini sotib oling. Tuprik va siydik sinovlari tanangizning umumiy pH darajasini o'lchashi mumkin, ammo bu sizga terining sirtining pH o'lchovini aytib berish uchun ozgina yordam beradi.

Dermatolog orqali

Dermatolog shuningdek, o'z ofisida suyuq pH qiymatini tekshirishni taklif qilishi mumkin. Bundan tashqari, ular sizni qiziqtirgan kosmetik va teriga tegishli boshqa parvarishlarda sizga yordam berishi mumkin.

Kuzating va taxmin qiling

Diqqat bilan kuzatish orqali terining pH darajasi haqida umumiy tasavvurga ega bo'lish mumkin. Quruq dog'larsiz yumshoq to'qimalarga ega teri muvozanatli hisoblanadi. Tirnash xususiyati, husnbuzar, qizarish va quruq dog'lar bularning barchasi ishqoriy profilga moyil bo'lgan yuqori pH pH belgisi bo'lishi mumkin.

Sog'lom terini va muvozanatli terini saqlashning eng yaxshi usuli qanday?

Yumshoq tozalagichlar bilan yuving

Siz uchun yumshoq bo'ladimi, tijorat maqsadlarida ishlab chiqarilgan maxsus yuvish vositasidan foydalanish yoki terini DIY tabiiy yoki o'simlik mahsulotlaridan tozalash degani, shuni yodda tutingki, bir zumda bo'lsa ham, suv teringizga ta'sir qiladi.

Yuzingizni tozalash vositasi qancha gidroksidi bo'lsa, shuncha ko'p terining tirnash xususiyati bilan uchrashishingiz mumkin.

Ko'proq kislotali tozalagichlar pnevmoniya bilan kurashishda yordam berishi mumkin, bu sizning pH darajasi 6-dan pastroq bo'lgandan keyin aniqlanishi mumkin. Flipsidda ko'proq gidroksidi asosidagi terini parvarish qilish tarkibiy qismlari ekzema va psoriaz kabi sharoitlarda terini sog'lom saqlashga yordam beradi.

Sochib tashlamang

Yuzingizni kun tartibidan maksimal darajada foydalanish uchun yuvishni unutmang.

Teri tonikidan foydalaning

Teri tonikasi terining optimal pH darajasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan qolgan ishqoriy moddalarni zararsizlantirishga yordam beradi.

Astringent va tonik

Ushbu o'xshash mahsulotlar terining ohangini ham, tortishini ham oshirishi mumkin. Va yuzingizni tonik yoki biriktiruvchi vositadan tozalashni davom ettirishingiz mumkin. Ular haqida ko'proq ma'lumotni bu erda o'qing.

Namlang

Namlashtiruvchi vositani kuzatib boring. Siz tanlaganingiz uchun namlovchi yog'lar, losonlar, jellar va qalin kremlar mavjud. Hatto nemlendiricinizi ham mavsumga moslashtirmoqchi bo'lishingiz mumkin.

Namlikni to'g'ri ushlab turing

Teringiz yog'li bo'lishga moyil bo'ladimi, qo'shimcha namlikka muhtoj bo'ladimi yoki mahsulotlarga sezgir bo'ladimi, bozorda juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Ular orasida teshiklaringizni to'sib qo'ymaydigan yog'lar va quruq teri uchun namlovchi moddalar mavjud.

Tozalash

Haftada bir marta teringizni yumshoq eksfoliantlar bilan qirib tashlash sizning umumiy parvarishlash tartibingiz uchun yaxshi bo'lishi mumkin.

Sog'lom terini saqlash, ba'zida kimyoviy po'stlar va mikrodermabraziya mahsulotlarida ishlatilishi mumkin bo'lgan o'simlik kislotalari bilan ham ta'minlanishi mumkin. Dermatolog bilan ushbu terini parvarish qilish usullari haqida suhbatlashing, agar bu sizning teringizni tekislashi yoki ohanglashishiga yordam berishi mumkin bo'lsa.

Qanday qilib, qachon va qancha vaqt po'stlash kerakligi haqida ko'proq o'qing.

Xamirturush

Teri pH qiymati terining umumiy salomatligi jihatlaridan biridir. Terining turi uchun tozalovchi va namlovchi vositasi bilan teringizga g'amxo'rlik qilish, terining eng sog'lom turishi uchun kerakli miqdordagi yog'ning muvozanatini saqlashga yordam beradi.

Kundalik quyoshdan saqlovchi krem ​​ham teringizni ultrabinafsha nurlar va boshqa zarrachalar ta'siridan himoya qilish uchun zarur bo'lgan narsadir.

Akne yoki dermatit kabi har qanday terini parvarish qilish bilan bog'liq muammolarni dermatologga murojaat qilish kerak. Ular terining asosiy muammolarini hal qilishga yordam beradi va teringizni sog'lom saqlashga yordam beradi.