Muallif: Rachel Coleman
Yaratilish Sanasi: 22 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 24 Noyabr 2024
Anonim
Nima uchun yashil yuvish haqida qayg'urishingiz kerak - va uni qanday tanib olish kerak - Turmush Tarzi
Nima uchun yashil yuvish haqida qayg'urishingiz kerak - va uni qanday tanib olish kerak - Turmush Tarzi

Tarkib

Yangi kiyim-kechak yoki yuqori darajadagi yangi go'zallik mahsulotini sotib olishni xohlayotgan bo'lsangiz ham, qidiruvni uy qidirayotganda rieltorga olib boradigan uzunlikdagi bo'lishi kerak bo'lgan xususiyatlar ro'yxatidan boshlashingiz mumkin. Jismoniy mashqlar uchun taytalar chig'anoqqa chidamli, terlamaydigan, yuqori belli, to'piqlari uzun va byudjetga mos bo'lishi kerak. Yuz sarumiga dermatolog tomonidan tasdiqlangan ingredientlar, akne bilan kurashuvchi komponentlar, namlovchi sifatlar va sayohatga mos o'lcham kerak bo'lishi mumkin.

Endi ko'proq iste'molchilar o'zlarining asosiy xususiyatlarini "atrof -muhit uchun yaxshi" deb hisoblaydilar. LendingTree tomonidan aprel oyida o'tkazilgan so'rovda 1000 dan ortiq amerikaliklar, respondentlarning 55 foizi ekologik toza mahsulotlar uchun ko'proq pul to'lashga tayyor ekanliklarini aytishgan va millenniallarning 41 foizi ekologik toza mahsulotlarga har qachongidan ham ko'proq pul tashlab yuborishgan. Shu bilan birga, iste'mol tovarlari tobora ko'payib borayotgani ularning paketlariga barqarorlik talablari bilan maqtanmoqda; Nyu-York universiteti Sternning Barqaror biznes markazi tadqiqotiga ko'ra, 2018 yilda "barqaror" sifatida sotiladigan mahsulotlar bozorning 16,6 foizini tashkil etdi, bu 2013 yildagi 14,3 foizga ko'p.


Ammo eski maqoldan farqli o'laroq, siz buni ko'rganingiz uchun, bunga ishonishingiz kerak degani emas. Jamoaning ekologik toza mahsulotlarga bo'lgan qiziqishi oshgani sayin, ko'kalamzorlashtirish amaliyoti ham ortib bormoqda.

Yashil yuvish, aniq nima?

Oddiy qilib aytganda, yashil yuvish - bu kompaniya o'zini, mahsulot yoki xizmatni - marketing, qadoqlash yoki missiya bayonotida - atrof-muhitga haqiqatdan ham ko'proq ijobiy ta'sir ko'rsatadi, deydi Eshli Payper, barqaror rivojlanish ekspert va muallifi Tasavvur qiling: Yaxshilik qiling. Yaxshiroq yashang. Sayyorani qutqaring. (Uni sotib oling, $ 15, amazon.com). "[Buni] neft kompaniyalari, oziq -ovqat mahsulotlari, kiyim -kechak brendlari, go'zallik mahsulotlari, qo'shimchalar amalga oshiradi", deydi u. "Bu makkor - hamma joyda."

Masalan: 2009 yilda Shimoliy Amerikada "yashil da'volar" qilgan 2219 ta mahsulot, jumladan sog'liq va go'zallik, uy va tozalash vositalarini tahlil qilish shuni ko'rsatdiki, 98 foizi yashil yuvishda aybdor. Tish pastalari "tabiiy" va "sertifikatlangan organik" deb tasvirlagan, gubkalar noaniq tarzda "erga do'st" deb nomlangan va tana losonlari "tabiiy ravishda toza" deb da'vo qilingan - ko'pchilik iste'molchilar buni avtomatik ravishda qabul qilishadi. tadqiqotga ko'ra, "xavfsiz" yoki "yashil" degan ma'noni anglatadi, bu har doim ham shunday emas.


Ammo bu bayonotlar haqiqatan ham katta ahamiyatga egami? Bu erda mutaxassislar yashil yuvishning kompaniyalarga ham, iste'molchilarga ham ta'sirini, shuningdek, uni aniqlaganingizda nima qilish kerakligini aniqlaydilar.

Yashil yuvishning yuksalishi

Internet, ijtimoiy tarmoqlar va eskirib qolgan og'zaki muloqot tufayli iste'molchilar so'nggi yillarda iste'mol tovarlari ishlab chiqarish bilan bog'liq ekologik va ijtimoiy masalalar bo'yicha ko'proq ma'lumotga ega bo'lishdi,-deydi Tara Sent-Jeyms, asoschisi. Re: Manba (d), moda sanoatida barqarorlik strategiyasi, ta'minot zanjiri va to'qimachilik manbalari bo'yicha maslahat platformasi. Bunday muammolardan biri: har yili kiyim -kechak ishlab chiqarishning uchdan ikki qismini tashkil etadigan to'qimachilik sanoati 98 million tonna qayta tiklanmaydigan manbalarga - neft, o'g'itlar va kimyoviy moddalarga tayanadi. Bu jarayonda atmosferaga 1,2 milliard tonna issiqxona gazlari chiqariladi, bu barcha xalqaro reyslar va dengiz tashishlarini birlashtirgandan ham ko'proq,-deydi Ellen MakArtur jamg'armasi, chiqindisi past iqtisodiyotga o'tishni tezlashtirishga qaratilgan xayriya jamg'armasi. (Bu barqaror kiyimlarni xarid qilish juda muhimligining bir sababi.)


Ushbu yangi uyg'onish mas'uliyat bilan ishlab chiqarilgan mahsulotlar va biznes modellariga talabning ortishiga turtki bo'ldi, bu kompaniyalar dastlab qisqa muddatli, o'ziga xos tendentsiya bo'ladi deb taxmin qilishdi, deydi u. "Bu bashoratlar yolg'on edi, deydi Sent -Jeyms." Endi biz iqlimiy favqulodda vaziyat borligini bilganimizda, menimcha, kompaniyalar buni jiddiy qabul qila boshlaydilar.

Iste'molchilarning ekologik toza mahsulotlarga bo'lgan yuqori talabi va brendlarning birdaniga barqaror bo'lishi zarurati - bu yerni va uning resurslarini kamaytirmaydigan tarzda ishlab chiqarish va ishlab chiqarishni anglatadi - Sent -Jeyms "mukammal" deb atagan narsani yaratdi. bo'ron" yashil yuvish uchun. "Kompaniyalar endi hamma narsaga erishishni xohlashdi, lekin, ehtimol, buni qanday qilishni bilmas edilar, yoki zarur o'zgarishlar qilish uchun vaqt va resurslarni sarflashni xohlamas edilar", deydi u. "Shunday qilib, ular o'zlari qilayotgan narsalarni, garchi ular qilmayotgan bo'lsalar ham, etkazish amaliyotini qabul qilishdi." Masalan, faol kiyim ishlab chiqaruvchi kompaniya o'zining tayoqchalarini "bardoshli" deb atashi mumkin, garchi bu materialda atigi 5 foizli qayta ishlangan poliester bo'lsa va u sotilgan joydan minglab kilometr uzoqlikda ishlab chiqarilgan bo'lsa, bu kiyimning uglerod izini yanada oshiradi. Go'zallik brendi o'zining organik ingredientlardan tayyorlangan lab bo'yog'i yoki tana kremlarini "ekologik toza" deb aytishi mumkin, garchi ular tarkibida palma yog'i bo'lsa-da, bu o'rmonlarning kesilishiga, yo'qolib borayotgan turlarning yashash joylarining yo'q qilinishiga va havoning ifloslanishiga yordam beradi.

Ayrim hollarda, kompaniyaning ko'kalamzorlashtirilishi ochiq -oydin va qasddan sodir bo'ladi, lekin ko'pincha Sent -Jeymsning fikricha, bu shunchaki ma'lumotning etishmasligi yoki kompaniya ichidagi noto'g'ri ma'lumotlarning bexosdan tarqalishi. Masalan, moda sanoatida dizayn, ishlab chiqarish, sotish va marketing bo'limlari alohida ishlaydi, shuning uchun hamma tomonlar bitta xonada bo'lganida, qaror qabul qilishning ko'p qismi amalga oshmaydi. Va bu uzilish telefonning buzilgan o'yiniga o'xshab ko'rinadigan vaziyatni yaratishi mumkin. "Ma'lumotlar bir guruhdan ikkinchisiga tarqatilishi yoki noto'g'ri tarqatilishi mumkin, va u marketing bo'limiga etib borganida, tashqi xabar uning qanday boshlanganiga mutlaqo o'xshamaydi, bu barqarorlik bo'limidanmi yoki dizayn bo'limidanmi?" deydi Sent -Jeyms. "Aksincha, marketing bo'limi ular tashqi ko'rinishda nima gaplashayotganini tushunmasligi mumkin yoki ular iste'molchi eshitishni xohlaydigan narsaga ko'proq "mazali" qilish uchun xabarni o'zgartirmoqdalar."

Muammoning murakkabligi shundaki, ko'p nazorat yo'q. Federal Savdo Komissiyasining Yashil ko'rsatmalari, sotuvchilar FTC to'g'risidagi qonunning 5 -bo'limiga binoan, "adolatsiz yoki aldamchi" ekologik da'volardan qanday qochish mumkinligi haqida ba'zi ko'rsatmalarni beradi; ammo, ular oxirgi marta 2012 yilda yangilangan va "barqaror" va "tabiiy" atamalaridan foydalanishni ko'rib chiqmaydi. Agar sotuvchi noto'g'ri da'vo qilsa (o'ylab ko'ring: agar u sertifikatlanmagan bo'lsa, mahsulot uchinchi tomon tomonidan sertifikatlangan deb aytish yoki mahsulotni "ozon uchun xavfsiz" deb atasa, FTC shikoyat qilishi mumkin. umuman atmosfera). Ammo 2015 yildan buyon atigi 19 ta shikoyat kelib tushgan, ularning atigi 11 tasi go'zallik, sog'liqni saqlash va moda sohalarida.

Yashil yuvishning ta'siri

Jismoniy mashqlar to'plamini "barqaror" deb atash yoki yuz nemlendiricisi o'ramiga "tabiiy" so'zlarini qo'yish NBD kabi ko'rinishi mumkin, ammo yashil yuvish kompaniyalar uchun ham, iste'molchilar uchun ham muammoli. "Bu iste'molchilar va brendlar o'rtasida ishonchsizlik tuyg'usini keltirib chiqaradi va shuning uchun aslida ular da'vo qilayotgan brendlar hech narsa qilmaydigan brendlar singari tekshiriladi", deydi Sent -Jeyms. "Keyin iste'molchilar hech narsaga ishonmaydilar - sertifikatlar da'volari, ta'minot zanjiri mas'uliyati haqidagi da'volar, barqarorlik bo'yicha haqiqiy tashabbuslar da'volari - va shuning uchun sanoatdagi potentsial o'zgarishlarni yanada qiyinlashtiradi." (Tegishli: 11 ta barqaror kiyim -kechak markasi, ter to'kishga arziydi)

Aytish kerakki, bu iste'molchiga brendni o'rganish, uning ekologik foydasi qonuniyligini aniqlash uchun yuklaydi, deydi Piper. "Bizning dollarimiz bilan ovoz berishni xohlaydiganlar uchun, bu, shubhasiz, biz individual ravishda qila oladigan eng muhim narsalardan biri, bu yaxshi tanlovlarni amalga oshirishni qiyinlashtiradi", deydi u. Va bilmagan holda yashil yuvishda aybdor bo'lgan brend mahsulotlarini sotib olib, siz "sizning moliyaviy yordamingiz bilan ularga yashil yuvishni davom ettirish va barqarorlik suvlarini loyqalash imkonini berasiz", deb qo'shimcha qiladi Sent Jeyms. (O'zingizning dollaringiz bilan qilishingiz mumkin bo'lgan yana bir yaxshi tanlov: uni ozchilikka tegishli bo'lgan korxonalarga investitsiya qilish.)

Yashil yuvishning eng katta qizil bayroqlari

Agar siz potentsial eskizli da'volarga ega mahsulotga qarasangiz, agar siz qizil bayroqlardan birini ko'rsangiz, u yashil rangda yuvilgan deb ayta olasiz. Shuningdek, siz notijorat tashkilotining Remake yoki Good of You ilovasiga murojaat qilishingiz mumkin, ularning ikkalasi ham moda brendlarini o'z amaliyotlarining barqarorligiga qarab baholaydilar.

Agar siz hali ham ishonchingiz komil bo'lmasa yoki ko'proq ma'lumotga ega bo'lishni istasangiz, kompaniyalarga ularning amaliyoti (ijtimoiy tarmoqlar, elektron pochta yoki salyangozlar orqali) haqida savol berishdan va e'tiroz bildirishdan qo'rqmang - bu sizning bo'sh vaqtingizni kim va qaerda o'tkazgani haqida. Sent -Jeyms: "Qayta ishlangan plastmassaning aniq miqdori yuz yuvish idishlariga tushadi. "Bu barmoqlarni ko'rsatish yoki ayblash emas, balki bu brendlardan mas'uliyat va shaffoflikni talab qiladi va iste'molchiga narsalar qanday va ular qayerda qilinganligi haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishga imkon beradi", deb tushuntiradi u.

1. U "100 foiz barqaror" deb da'vo qilmoqda.

Agar mahsulot, xizmat yoki kompaniyaning barqarorligi to'g'risidagi da'voga raqamli qiymat qo'shilsa, uni yashil rangda yuvish ehtimoli katta, deydi Sent -Jeyms. "Barqarorlik bo'yicha foizlar yo'q, chunki barqarorlik shkala emas - bu turli strategiyalar uchun soyabon", - deya tushuntiradi u. Esingizda bo'lsin, barqarorlik ijtimoiy farovonlik, mehnat, inklyuzivlik, chiqindilar va iste'mol bilan bog'liq doimiy o'zgaruvchan muammolarni o'z ichiga oladi. va Uning so'zlariga ko'ra, atrof -muhit miqdorini aniqlashning iloji yo'q.

2. Da'volar noaniq.

Sent -Jeymsning aytishicha, kiyim -kechak tebranadigan tagliklarda (kiyimni echib tashlagan plastmassa yoki qog'oz yorlig'i) jasorat bilan bosilgan "bardoshli materiallardan yasalgan" yoki "qayta ishlangan tarkibdan yasalgan" kabi noaniq bayonotlar ham ehtiyotkorlik uchun sababdir, deydi Sent -Jeyms. "Ayniqsa, agar siz faol kiyimlarni ko'rayotgan bo'lsangiz, osilgan yorlig'ida nima deyilganiga qarash kerak emas, chunki unda "qayta ishlangan plastik butilkalardan qilingan" deb yozish mumkin va bu ajoyib ko'rinadi", deydi u. "Ammo parvarishlash yorlig'iga qarasangiz, besh foiz qayta ishlangan poliester va 95 foiz poliester bo'lishi mumkin. Bu besh foiz unchalik ta'sirli emas."

Xuddi shu narsa "yashil", "tabiiy", "toza", "ekologik", "ongli" va hatto "organik" kabi keng atamalarga ham tegishli, deydi Piper. "O'ylaymanki, siz go'zallik mahsulotlarida ba'zi kompaniyalar [o'zlarini toza go'zallik" sifatida sotayotganini ko'rasiz - bu sizning tanangizga qo'yiladigan kimyoviy moddalar kamroq ekanligini anglatishi mumkin, ammo bu ishlab chiqarish jarayoni yoki qadoqlash ekologik ekanligini anglatmaydi. -do'stona, -tushuntiradi u. (Aloqador: Toza va tabiiy go'zallik mahsulotlari o'rtasidagi farq nima?)

3. Da'volarni qo'llab -quvvatlash uchun hech qanday sertifikatlar yo'q.

Agar faol kiyim brendi kiyimlari 90% organik paxtadan tayyorlanganligini aytsa yoki go'zallik brendi o'zini 100% uglerodli neytral deb e'lon qilsa, buni tasdiqlovchi hech qanday dalil keltirmasa, bu da'volarni tuz bilan qabul qiling. Bu turdagi bayonotlarning haqiqiyligini ta'minlash uchun eng yaxshi variant uchinchi tomonning ishonchli sertifikatlarini izlashdir, deydi Sent Jeyms.

Sent -Jeyms organik paxta va boshqa tabiiy tolalardan tikilgan kiyimlar uchun Global Organik To'qimachilik Standarti Sertifikatiga murojaat qilishni tavsiya qiladi. Ushbu sertifikat to'qimachilik mahsulotlarining kamida 70 % sertifikatlangan organik tolalar bilan ishlab chiqarilishini va qayta ishlash va ishlab chiqarish jarayonida ma'lum ekologik va mehnat standartlariga rioya qilinishini ta'minlaydi. Qayta ishlangan materiallarga ega bo'lgan kiyim -kechaklarga kelsak, Piper "Ekocert" kompaniyasidan matodan qayta ishlangan materiallarning aniq foizini va qayerdan olinganligini tekshiradigan Ekologik va qayta ishlangan to'qimachilik standarti sertifikatini qidirishni tavsiya qiladi. o'ylab ko'ring: suvni tejash foizi yoki CO2 tejalishi).

Fair Trade sertifikatlari, masalan, Fair Trade USA kompaniyasining Fair Trade Certified belgisi, shuningdek, kiyimingiz xalqaro miqyosda tan olingan mehnat standartlariga rioya qilish, ishchilarga ko'proq imtiyozlar berish, atrof-muhitni muhofaza qilish va tiklash bo'yicha sa'y-harakatlarni amalga oshirish majburiyatini olgan fabrikalarda tayyorlanishini ta'minlaydi. toza (aka kamroq zarar etkazuvchi) ishlab chiqarish ustida tinimsiz ishlash. Go'zallik mahsulotlari uchun Ecocert, shuningdek, COSMOS deb nomlangan organik va tabiiy kosmetika uchun sertifikatga ega bo'lib, u ekologik toza ishlab chiqarish va qayta ishlash, tabiiy resurslardan mas'uliyatli foydalanish, neft-kimyo tarkibiy qismlarining yo'qligi va boshqalarni kafolatlaydi.

FTR, ushbu ekologik sertifikatlarga ega bo'lgan ko'pchilik brendlar buni namoyish qilishni xohlashadi, deydi Piper. "Ular bu borada juda shaffof bo'lishadi, ayniqsa, barcha sertifikatlar juda qimmatga tushishi va ko'p vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun ular o'z qadoqlarida g'urur bilan bo'lishi kerak", deb tushuntiradi u. Shunday bo'lsa-da, bu sertifikatlar qimmat bo'lishi mumkin va ko'pincha ariza berish uchun ko'p vaqt va kuch talab qiladi, bu kichik biznes uchun ularni baholashni qiyinlashtirishi mumkin, deydi Piper. Aynan o'sha paytda brend bilan bog'lanish va ularning da'volari, materiallari va tarkibiy qismlari haqida so'rash qimmatlidir. "Agar siz barqarorlik haqida javob topishga harakat qilsangiz va ular sizga g'alati qonuniy javob bersa yoki sizning savolingizga javob bermayotganday tuyulsa, men boshqa kompaniyaga o'tardim."

4. Kompaniya o'z mahsulotlarini qayta ishlanadigan yoki biologik parchalanadigan deb e'lon qiladi.

Sent Jeyms o'zining qayta ishlanishi yoki biologik parchalanishi bilan maqtanadigan mahsulotni yashil yuvishda aybdor deyishdan uzoqqa bormasa-da, yangi poliesterli faol kiyim to'plami yoki qarishga qarshi kremning plastik idishini sotib olayotganda buni yodda tutish kerak. "Bu brend o'zlaridan ko'ra ko'proq mas'uliyatli degan taassurot uyg'otadi", deb tushuntiradi u. "Nazariy jihatdan, ehtimol, bu ko'ylagi ishlatiladigan material qayta ishlanishi mumkin, lekin iste'molchi uni aslida qanday qayta ishlaydi? Sizning mintaqangizda qanday tizimlar mavjud? Agar siz bilan halol bo'lsam, ko'p narsa yo'q ".

ICYDK, The Recycling Project ma'lumotlariga ko'ra, amerikaliklarning faqat yarmi yo'l chetida qayta ishlashga avtomatik kirish huquqiga ega va atigi 21 foizi tashlab yuborish xizmatlaridan foydalanishi mumkin. Qayta ishlash xizmatlari mavjud bo'lganda ham, qayta ishlanmaydigan narsalar (o'ylab ko'ring: plastik somon va sumkalar, ovqat idishlari) va iflos oziq-ovqat idishlari bilan tez-tez ifloslangan. Bunday hollarda materiallarning katta partiyalari (shu jumladan mumkin Kolumbiya iqlim maktabining ma'lumotlariga ko'ra, u yoqib yuboriladi, poligonlarga yuboriladi yoki okeanga yuviladi. TL; DR: Bo'sh qo'l losonli konteyneringizni yashil qutiga tashlash avtomatik ravishda buzilib, yangi narsaga aylanadi degani emas.

Xuddi shunday, "kompostlanadigan" yoki "biologik parchalanadigan" mahsulot mumkin To'g'ri sharoitlarda atrof-muhit uchun yaxshiroq bo'lish, lekin ko'pchilik shahar kompostidan foydalanish imkoniyatiga ega emas, deydi Piper. "[Mahsulot] poligonga tushadi va poligonlar kislorod, mikroblar va quyosh nuridan, hatto biologik parchalanadigan narsalarning ham parchalanishi uchun zarur bo'lgan narsalardan och qoladi", deb tushuntiradi u. To'g'risi, bu mahsulotning atrof -muhitga ta'siri uchun javobgarlikni iste'molchiga yuklaydi, endi u o'z mahsuloti umrining oxirigacha qanday tashlanishi kerakligini o'ylab topishi kerak, deydi Sent -Jeyms. "Xaridor bunday mas'uliyatni o'z zimmasiga olmaydi - menimcha, bu brend bo'lishi kerak", deydi u. (Qarang: kompost qutisini qanday qilish kerak)

Qanday qilib mas'uliyatli iste'molchi bo'lish va o'zgarishlarni yaratish

Sankt-Jeymsning so'zlariga ko'ra, siz atir-upa yoki shampun yashil rangda yuvilayotganini aytganingizda, bu mahsulotni sotib olishdan saqlaning. "Menimcha, biz qila oladigan eng yaxshi narsa - bu bizning pulimizdagi mahsulotlarni ochlikdan o'ldirish", - deya qo'shimcha qiladi Piper. "Agar siz o'zingizni juda faol his qilsangiz va vaqtingiz va o'tkazish qobiliyatiga ega bo'lsangiz, LinkedIn-da kompaniyaning barqarorlik yoki korporativ ijtimoiy mas'uliyat bo'yicha direktoriga qisqacha xat yoki elektron pochta xabarini yozishga arziydi." Ushbu tezkor eslatmada brendning da'volariga shubha bilan qarashingizni tushuntiring va uni aniq ma'lumot berishga chaqiring, deydi Sent-Jeyms.

Haqiqatan ham ekologik toza mahsulotlarni sotib olish va firibgarlikdan qochish sizning izingizni kamaytirish uchun qila oladigan yagona harakat emas. "Iste'molchi qila oladigan eng mas'uliyatli narsa, hech narsa sotib olmaslikdan tashqari, unga yaxshi g'amxo'rlik qilish, uzoq vaqt ushlab turish va uning o'tib ketganiga ishonch hosil qilishdir - tashlanmaydi yoki poligonlarga yuborilmaydi", deydi Sent -Jeyms.

Va agar siz pastga tushib, faol kiyimingizni noldan yoki tejamkorlik bilan niqob qila olsangiz, bundan ham yaxshiroq, deya qo'shimcha qiladi Piper. "Odamlar barqarorroq sotib olishni xohlashlari ajoyib bo'lsa-da, biz qila oladigan eng yaxshi narsa bu ikkinchi qo'l xarid qilish yoki shunchaki narsalarni sotib olmaslik", deydi u. "Siz tuzoqqa tushmasligingiz kerak, barqarorlikka erishish yo'lini sotib olishingiz kerak, chunki bu shunchaki yechim emas."

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Portalning Maqolalari

Yotishdan oldin sut ichish kerakmi?

Yotishdan oldin sut ichish kerakmi?

Uyquning etihmaligi jimoniy va ruhiy alomatlikning ko'plab albiy oqibatlari bilan bog'liq. Alida, bu global og'liqni aqlah muammoi hioblanadi (1).Kaalliklarni nazorat qilih va oldini olih ...
Yozuvchining jabrlanishiga nima sabab bo'ladi va u qanday davolanadi?

Yozuvchining jabrlanishiga nima sabab bo'ladi va u qanday davolanadi?

Yozuvchining iqilihi - barmoqlar, qo'llar yoki bilaklaringizga ta'ir qiladigan fokal ditoniyaning o'ziga xo turi. Qo'llarning fokal ditoni - bu nevrologik harakatning buzilihi. Miya mu...