Biz sevadigan vazn yo'qotish blogerlari

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Eng yaxshi bloglar nafaqat ko'ngil ochadi va o'qitadi, balki ilhomlantiradi. Kilogrammni yo'qotadigan bloggerlar o'z sayohatlari haqida batafsil ma'lumot berib, ko'tarilishlar, pasayishlar, kurashlar va muvaffaqiyatlarni yaqindan ochib berishadi-bu Internetdagi eng motivatsion o'qish.

Bloggerlar hamjamiyati borki, ularni kattalik, vazn yo'qotish yoki boshqa belgilar qatoriga kiritish mumkin, va ular o'z hayotini va o'n minglab boshqalarni o'z jarayonida o'zgartiradi.

YumYucky.com saytidan Jozi Maurerni oling. Uning blogi vazn yo'qotish tajribasini jurnalga yozish, uning hisobini saqlash va o'z ko'nikmalarini keng miqyosda va undan tashqarida bo'lishish usuli sifatida boshlandi. U 40 kilogrammga yaqin vazn yo‘qotdi va bu jarayonda jiddiy mushak tonusi va sodiq muxlislariga ega bo‘ldi. Uning "ochko'z tarafini boqish" deb nomlanuvchi mo''tadil ovozi hammaga sizning tortingizni ham olish mumkinligini ko'rsatadi.

U vazn yo'qotadigan yagona blogger emas: RonisWeigh.com saytidan Roni Noone blog yuritish va muvozanatni saqlash orqali 70 kilogrammni yo'qotdi. U "bir onaning semizdan oriqgacha ishonchli" sayohati haqida hikoya qiladi, "Tough Mudders" serialiga bo'lgan muhabbatini aytib, iloji boricha sog'lom ingredientlar bilan ijod qiladi. Uning izdoshlari shunchalik kengayganki, bu yil u beshinchi marta Fitbloggin konferentsiyasini o'tkazadi va Twitterda #WYCWYC harakatiga rahbarlik qilishni davom ettiradi (bu "siz nima qila olasiz, qachon qila olasiz").

Hali ham ko'plab bloggerlar borki, ular har kuni o'z hikoyalarini shunday tafsilotlar bilan aytib berishadiki, ular bilan uchrashganlar (yoki o'qiganlar) o'z maqsadlarini himoya qilishadi.Ular aqlli, halol, kulgili, xom va siz kuchliroq, baquvvat, ingichka yoki o'zingizga ishonchliroq bo'lishga qaror qilsangiz, nima yuz berishi mumkin.

Sog'lom tana qiyofasi chempioni, AuthenticallyEmmie.com sayti Emilini "uchish uchun juda semiz" deb atashdi, lekin uning shaxsiy sayohatini kuzatib boring va siz bilasizki, u bundan ham ko'proq. Kundalik selfilari uning “ichkini sevishni o‘rganib, tashqi qiyofasini o‘zgartirish” uchun bor kuchini sarflayotganini isbotlaydi.

DietsInReview.com uchun Brandi Koskie tomonidan

Uchun ko'rib chiqish