Qanday qilib faqat bitta buyrak bilan yashash kerak

Tarkib

• Faqat buyrak qanday ishlaydi
• Qanday ehtiyot choralarini ko'rish kerak
• Qanday imtihonlarni o'tkazish kerak

Ba'zi odamlar faqat bitta buyrak bilan yashaydilar, bu bir nechta sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin, masalan, ulardan biri to'g'ri ishlamay qolishi, siydik yo'llarining to'silishi, saraton yoki shikastlanish tufayli, transplantatsiya uchun xayriya qilinganidan keyin yoki hatto kasallik tufayli ekstraktsiyadan chiqishi kerak. buyrak agenezi deb ataladi, unda odam faqat bitta buyrak bilan tug'iladi.

Bu odamlar sog'lom hayotga ega bo'lishlari mumkin, ammo buning uchun ular oziq-ovqat mahsulotlariga ehtiyot bo'lishlari, jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanishlari kerak, bu juda tajovuzkor emas va tez-tez shifokor bilan maslahatlashib turishlari kerak.

Faqat buyrak qanday ishlaydi

Agar odamda bitta buyrak bo'lsa, uning hajmi kattalashib, og'irlashishi mumkin, chunki u ikkita buyrak bajaradigan ishni bajarishi kerak bo'ladi.

Faqat bitta buyrak bilan tug'ilgan ba'zi odamlar 25 yoshga kelib buyraklar faoliyatining pasayishidan aziyat chekishi mumkin, ammo agar hayotning keyingi bosqichida odamda faqat bitta buyrak qolsa, bu odatda hech qanday asoratlarni keltirib chiqarmaydi. Biroq, ikkala holatda ham bitta buyrak bo'lishi umr ko'rish davomiyligiga ta'sir qilmaydi.

Qanday ehtiyot choralarini ko'rish kerak

Bitta buyragi bo'lgan odamlar normal hayotga ega bo'lishlari va ikkita buyrakka ega bo'lganlar singari sog'lom bo'lishlari mumkin, ammo buning uchun g'amxo'rlik qilish muhimdir:

• Ovqat paytida iste'mol qilingan tuz miqdorini kamaytiring;
• Jismoniy mashqlarni tez-tez bajaring;
• Masalan, buyrak shikastlanishiga olib keladigan karate, regbi yoki futbol kabi zo'ravon sport turlaridan saqlaning;
• Stress va xavotirni kamaytiring;
• Chekishni to'xtating;
• Muntazam ravishda tahlillar o'tkazing;
• Spirtli ichimliklar iste'molini kamaytirish;
• Sog'lom vaznni saqlash;
• Sog'lom xolesterin miqdorini saqlang.

Odatda, maxsus parhezga rioya qilish shart emas, faqat ovqat tayyorlashda ishlatiladigan tuzni kamaytirish muhimdir. Tuz iste'molini kamaytirish uchun bir nechta maslahatlarni o'rganing.

Qanday imtihonlarni o'tkazish kerak

Sizda bitta buyrak bo'lsa, buyrakning normal ishlashini tekshirishga yordam beradigan testlarni o'tkazish uchun muntazam ravishda shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Buyrak funktsiyasini baholash uchun odatda o'tkaziladigan testlar glomerulyar filtratsiya tezligi testidir, bu buyraklar qondan toksik moddalarni qanday filtrlashini, siydikdagi oqsillarni tahlil qilishini, chunki siydikdagi oqsillarning yuqori darajasi u bo'lishi mumkin buyraklar bilan bog'liq muammolar belgisi va qon bosimini o'lchash, chunki buyraklar uni boshqarishga yordam beradi va faqat bitta buyragi bo'lgan odamlarda u biroz ko'tarilishi mumkin.

Agar ushbu tekshiruvlardan birortasida buyrak faoliyatidagi o'zgarishlar aniqlansa, shifokor buyrakning umrini uzaytirish uchun davolashni o'rnatishi kerak.

Quyidagi videoni tomosha qiling va qon bosimini pasaytirish uchun nima yeyishingizni bilib oling: