Nihoyat meni tanamni quchoqlagan dam olish

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Meni bir hafta davomida Carnival Vista kruiz kemasida o'tirishga taklif qilishdi. Erim va men ikki yildan ko'proq vaqt oldin qizimiz tug'ilganidan beri haqiqiy, kattalar ta'tiliga chiqmagan edik. Mening hozirgi stress darajam - qon bosimimni tomdan o'tkazib yuborish edi, bu esa shifokorga ta'tilni "yozib" berdi. Men o'zimning tanamni qabul qilish, dietali hayotimni tugatish va sentyabr oyida 40 yoshga to'lishimdan oldin bu aloqalarni tashlash vazifasini qo'ygan bo'lardim.Olti kun davomida cho'milish kostyumining kiyinish kodi bilan sayohat qilishdan ko'ra, bu operatsiyani bajarishning yaxshiroq yo'li bormi? Bu meni stressga solmaydi yoki ichki kurashni keltirib chiqarmaydi, to'g'rimi?

Xo'sh, noto'g'ri, noto'g'ri va yana noto'g'ri. Muammo shundaki, kruizga rozi bo'lish "Dengiz tetiklari" ga chiqishga rozi bo'lishga o'xshaydi. Hamma cho'milish kiyimidan tashqari, mening taomlarim-bufetlar, 24/7 pizza, biftekxonalar va erkin sharob-meni masxara qilish va meni vasvasaga solish uchun ham bor edi. Men jinni bo'ldim. Ammo, men badanga qo'yilgan yuklarni portda qoldirib, "Meni kruizli kema" ni quchoqlashga qaror qildim, shu jumladan, ikki qismli oddiy kiyimlar, flip-floplar va yopiq kiyimlar.

Men shamoldan ehtiyot bo'lishga qaror qildim va cho'milish kostyumim bilan bog'liq barcha qo'rquvlarimga qarshi kurashish uchun jasoratli qaror qabul qilganimda, biz deyarli qirg'oqqa chiqmadik. Lip Sync jangi raqobat, mashhur Spike teleko'rsatuvining bir qismi. Agar tanlangan bo'lsa, siz butun hafta davomida qo'shiqni mashq qilasiz va kemaning haqiqiy ijrochilari bilan raqs tartibini o'rganasiz, fotosessiyadan bahramand bo'lasiz va kruizning so'nggi kechasidagi katta chiqishdan butun hafta oldin "ko'rinish" qilasiz. Men basseynga bordim va Stiven Taylerning eng yaxshi taassurotini berishga tayyor bo'ldim va Aerosmitning "Bu yo'lda yur" musiqasini sinxronlashtirdim-bu o'zimga bo'lgan ishonchni kuchaytirish uchun. Buning o'rniga, men kinoteatr o'lchamidagi ekranga qaradim, basseynda eshituvlar miltillab turibdi, va har xil o'lchamdagi qizlar hammasini berib turishardi. Men o'zimni tashqariga chiqardim va qo'rqib ketishimdan qo'rqardim, yoki undan ham yomoni, tashqi qiyofamga qaradim. Mening qiyshiq qiyofam mening shaxsiyatimga g'alati taassurot qoldiradi-men ekstrovertman, lekin ba'zida bu ishonchsizlik meni germitga aylantiradi. Eng yaxshi boshlanish uchun emas.

Mening burilishlarimdan davom etishga tayyorman (va qachonki bu rashkni ko'rganimda Lip Sync jangi Men shamoldan ehtiyot bo'ldim va ertasi kuni Yamaykaning Ochos-Rios shahridagi birinchi port bekatimizda, xususiy plyajga ikki qismli cho'milish kostyumini kiydim. Men Chrissy Teigenni kanalga yo'naltirdim, uning go'zalligiga ega bo'lgan va nafratlanganlarni yopgani uchun men hayratga tushaman. Men plyajni aylanib o'tirdim va atrofdagilarni meni yashirishga yoki ularning nazaridan chetlatishga undadim.

Hech kim g'amxo'rlik qilmadi.

Hatto hech kim quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarini men tomonga burmadi.

Hamma e'tiborini Bamboo Beach Club-da o'tkazgan uch soatlik vaqtimizni qayiqqa qaytish vaqti bo'lgunga qadar o'tkazishga qaratdi.

Erim bilan men ko'zoynak taqib oldik va men o'zimni massajli chodirda topib, o'rganishga bordim. Men massaj uchun so'rg'ichman va bu tugunlar va bo'g'imlarning hammasini olib tashlash-bu mening tanam bilan bog'lanishimga yordam beradi. Faqat bitta kichik muammo bor edi: bu massaj shaxsiy xonada sodir bo'lmadi. Men cho'milish kostyumimni tepadan yechib, plyajdan tashqarida saqlashim kerak edi. Men qirg'oqqa podium kabi munosabatda bo'lganimda, hech kim e'tibor bermadi yoki e'tibor bermadi ... agar men ko'kragimni chaqib yuborsam, nega ular g'amxo'rlik qiladilar? Gap shundaki, men g'amxo'rlik qildim. Ammo ikkinchi marta tepamni yechganimda, bu tanadan tashqaridagi tajribaga o'xshardi. Men o'zimni semiz, oriq yoki o'zimni sezmaganman. Men o'zimni KUCHLI his qildim. Men qo‘shaloq D sutyen o‘lchamim yoki to‘la belim yoki tarozida ko‘rishni hohlaganimdan balandroq raqam haqida tashvishlanmadim. Plyajdagi begona odamlarning reaktsiyalari hech narsani o'zgartira olmadi, faqat menga ularning tasdiqlanishi kerak emasligini eslatish kerak edi. Men o'zimdan va faqat o'zimdan tasdiq olishni boshlashim kerak edi.

Shunday qilib, men hayotimni eng ajoyib massajiga yotishdan oldin, tepamni yechib, ko'kragimni chaqchaytirdim. Ish tugagach, men bemalol o'tirdim va men tomonga qarab turgan odamni ko'rdim va stoldan sakrab kiyinishdan oldin bir necha daqiqa cho'zildim. Albatta, erimga aytishim uchun bir necha hafta kerak bo'ldi, lekin miyamni qayta tiklash uchun bir necha daqiqa vaqt kerak bo'ldi. Hech kim mening boshimni ko'ra olmasligini eslash juda tetik edi. Va hech qanday shubha yo'qki, men o'z tanam haqida nima deb o'ylagan bo'lsam, boshqalar o'ylagan narsadan qattiqroqdir. Agar ular bu haqda umuman o'ylasalar. Kechirasiz, ego, men ular emasligini bilaman.

Qayiqqa qaytib, tanani qabul qilish hali ham og'ir jang edi, chunki men deyarli hamma narsada yarim yalang'och edim-havoda to'xtatilgan arqonlar, Skyride velosipedlari, suv slaydlari va hatto Cloud 9 kurorti. Men kurortning termal to'plamiga, ajoyib isitiladigan stullar, jakuzi va turli xil saunalarga ega "bonus" maydoniga kirish uchun qo'shimcha pul to'ladim. Men bu joyni yashiradigan, o'qiy oladigan, dam oladigan va meni yopadigan saunalardagi bug 'ichida cho'milish kiyimida bo'lishni o'rgandim. Bir kuni tushdan keyin men bug 'hammomlaridan biriga kirgan edim, yoshi kattaroq er-xotinni yalang'och va qo'rqma bir-birlarini silash uchun - ular kulishdi, hayajonlanishdi va dunyoning qolgan qismini e'tiborsiz qoldirdilar. Men erimni qo'lga olish va uni omma oldida paypaslashni boshlash kerakligini his qildim, demayman. Lekin men bu juftlikka havasim keldi. Qanday ajablanarlisi, ular tanani osib qo'yishdan hozircha soya tashlayotgani haqida qayg'urmaganlar. Ular yashashdi, zavqlanishdi va u bilan ketishdi. (Agar ular o'z kabinalarida shunday qilishlari kerak bo'lsa ham).

Boshqa asosiy jin - kruiz kemasining har bir dyuymida yashiringan barcha ovqatlar edi, ular meni och qolsam ham, ochmasam ham vasvasaga solishga tayyor edi. Aytmoqchimanki, bu kemada Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, biftek uyi, 24/7 yeyish mumkin bo'lgan pizza, bufet va oilaviy italyan va osiyo taomlari restorani bor edi. Qachonki cho'chqa go'shti pirogi kabi narsalar sizning gamburgeringizdan oshib ketsa va shirinlik - yarim kek bo'lsa, ovqat tugagach, siz 15 funtga (minimal) portlatgandek ovqatlanishni yoqtirish qiyin.

Men muvozanatni topish uchun sinovdan foydalandim. To‘yganimdan keyin to‘xtab qoldim va og‘zimga suv bosadigan hech bo‘lmaganda o‘zimni ta’mdan mahrum qilmadim. Shunga qaramay, bu men o'zimni uzoq vaqtdan beri inkor etayotgan his-tuyg'ularga kuch bag'ishladi. Har safar katta ovqatga borganimda, kun bo'yi qancha ovqat yeganimni oqlash uchun e'lon qiladigan yomon odatim bor yoki "Men hech qachon non/shirinlik/yog' yemayman, lekin bunga qarshilik qilish uchun juda ajoyib ko'rinadi" kabi sharhlar qilaman. odamlarning meni hukm qilishiga to'sqinlik qiladigan taktika sifatida. Qaysi taxmin? Men hech narsa demagunimcha ular yo'q edi. Men tezda angladimki, xuddi cho'milish kiyganimga hech kim g'amxo'rlik qilmagani kabi, men ham nima yeyayotganimni hech kim qiziqtirmaydi. Shunday qilib, men og'zimni yopdim, o'zimga yaxshi ko'rinadigan narsani yedim va keyin o'zimni yaxshi his qilish uchun kerak bo'lgan narsalarni qildim, masalan, sayr qilish, bir necha daqiqa meditatsiya qilish yoki ertasi kuni ertalab aylanish mashqlarini bajarish. Hech qanday ayb ham, afsus ham yo'q - har ovqatdan keyin o'zimga ruxsat bergan toza varaq.

Endi men uyga qaytganimdan faxrlanib aytamanki, "Meni kruizli kema" atrofda qolib ketdi. O'sha olti kunlik jinlarimni butunlay o'ldirmadi, lekin ular menga sog'lom nuqtai nazarni berdi, bu shovqinni o'chirishga yordam berdi va meni hozir yashashga majbur qildi. Kemada, agar men yomon dam olsam, iMax kinoteatrida yashirinishim yoki janjaldan uzoqroqda yopiq o'rindiqni topishim mumkin edi. Mening uydagi versiyam - meditatsiya qilish yoki yotishdan oldin hovlimda o'tirish. Biz hozirgina hovlimiz uchun shishiriladigan basseyn sotib oldik va men issiqni yengish uchun do'stlarim bilan birga yangi cho'milish kiyimimda osilganimdan xursandman. Va, ehtimol, men rok -yulduz fantaziyamni yashamaganman Lip Sync jangi lekin men qildi faqat ish uchun televizor segmentini suratga olishga rozi bo'ling (mening uch yildan oshgan birinchi ishim). Hali ham oldinga siljish bor-men o'zimni yopmagan bo'lsam, safarda deyarli hech qanday suratga tushmaganman. Ammo plyajda to'nsiz yurishning ozod qiluvchi tuyg'usi haqida o'ylaganimda, tanam haqidagi yagona fikr o'zimniki ekanligini eslayman. Va har kuni bu fikrlar meni qanchalik uzoqqa borganim haqida o'zimni yaxshi his qilyapti.

Uchun ko'rib chiqish