Usnea nima? Bu o'simlik qo'shimchasi haqida hamma narsa

Tarkib

• Usneaning asosiy birikmalari va ishlatilishi
• Sog'liqni saqlashning potentsial foydalari
• Yaralarni davolashga yordam berishi mumkin
• Ba'zi saraton kasalliklaridan himoya qilishi mumkin
• Kilogramm halok bo'lishiga yordam berishi mumkin
• Xavfsizlik va potentsial yon ta'siri
• Pastki chiziq

Usnea, shuningdek, keksa odamning soqoli sifatida tanilgan, bu butun dunyo bo'ylab mo''tadil va nam iqlimli daraxtlar, butalar, toshlar va tuproqda o'sadigan liken turidir (1).

An'anaviy tibbiyotda uzoq vaqtdan beri ishlatilgan. Qadimgi yunon shifokori Gippokrat siydik kasalliklarini davolashda foydalangan deb hisoblashadi va bu Janubiy Afrika xalq tabobatida yaralarni va og'iz va tomoq yallig'lanishini davolash vositasi sifatida qaraladi ().

Hozirgi kunda usnea odatda vazn yo'qotish, tomoq og'rig'ini yumshatish, jarohatni davolashni tezlashtirish, og'riq va isitmani kamaytirish uchun ishlatiladi. Ba'zi odamlar hatto bu saratonning ayrim turlariga qarshi kurashishda yordam berishi mumkinligini taxmin qilishadi (1).

Ushbu maqola usneaning foydalari va yon ta'siri haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani aytib beradigan ilmiy dalillarni ko'rib chiqadi.

Usneaning asosiy birikmalari va ishlatilishi

Usnea singari likenlar yakka o'simliklarga o'xshab ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, ular birgalikda o'sadigan suv o'tlari va qo'ziqorinlardan iborat.

Ushbu o'zaro manfaatli aloqada qo'ziqorin tuzilish, massa va elementlardan himoya qiladi, alg esa ikkalasini ushlab turish uchun ozuqa moddalarini ishlab chiqaradi (1).

Usnikadagi asosiy faol birikmalar bo'lgan usnik kislota va polifenollar, uning taxmin qilingan foydalarining aksariyatini ta'minlaydi deb o'ylashadi (3).

Depsidlar, depidonlar va benzofuranlar deb ataladigan birikmalar ham sog'liqqa ta'sir qilishi mumkin, ammo ko'proq tadqiqotlar o'tkazish zarur (1).

Usnea damlamalar, choylar va qo'shimchalar shaklida tayyorlanadi, shuningdek, dorivor kremlar kabi turli xil mahsulotlarga qo'shiladi. Uni og'zaki qabul qilish yoki to'g'ridan-to'g'ri teringizga qo'llash odatiy holdir.

Usnea - usnik kislotasi va polifenollarga boy liken. Bu damlamasi, choy, qo'shimcha va dorivor krem ​​sifatida mavjud.

Sog'liqni saqlashning potentsial foydalari

Aytishlaricha, Usnea sog'likni yo'qotishdan tortib og'riqni kamaytirishgacha, saraton kasalligidan himoya qilishgacha bo'lgan turli xil sog'liqqa foyda keltiradi. Biroq, ushbu qo'llanilishlarning bir nechtasi hozirgi tadqiqotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanmoqda.

Bu erda eng ilmiy qo'llab-quvvatlanadigan potentsial foyda.

Yaralarni davolashga yordam berishi mumkin

Usnikadagi asosiy faol birikmalardan biri bo'lgan usnik kislota jarohatni davolashga yordam beradi.

Naychadagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu birikma infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriyalarga qarshi kurashishi, yallig'lanishni kamaytirishi va jarohatni yopilishini rag'batlantirishi mumkin (,).

Kalamushlarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, usnik kislota yaralarni to'g'ridan-to'g'ri qo'llanganda kollagen hosil bo'lishi kabi yaralarni davolash belgilarini oshiradi. Likenning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari javobgar bo'lishi mumkin ().

Usnik kislota himoya qilishi mumkinligi haqida ham dalillar mavjud Staphylococcus aureus ko'pincha teri infektsiyalari uchun javobgar bo'lgan bakteriyalar (7, 8).

Biroq, ba'zi bir terini parvarish qilish kremlarida mavjud bo'lgan usnik kislota miqdori shu afzalliklarni ta'minlash uchun etarli bo'ladimi, hozircha aniq emas. Shuning uchun ko'proq insoniy tadqiqotlar zarur.

Ba'zi saraton kasalliklaridan himoya qilishi mumkin

Usnea polifenollarga boy, antioksidant turi bo'lib, erkin radikallar deb nomlanadigan beqaror birikmalar keltirib chiqaradigan hujayralar zararlanishiga qarshi kurashishda yordam beradi.

O'z navbatida, ushbu antioksidant faollik turli xil kasalliklardan, jumladan saraton kasalligidan (,,,) himoya qilishi mumkin.

Sinov naychasidagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, usnik kislota saraton hujayralarining o'sishini oldini olishga va saraton hujayralarini yo'q qilishga yordam beradi va saraton bo'lmagan hujayralardan tanlab qochadi (,,, 14).

Ushbu natijalar umidvor bo'lishiga qaramay, ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Kilogramm halok bo'lishiga yordam berishi mumkin

Usnik kislotasi, usneadagi asosiy faol birikma, vazn yo'qotish qo'shimchalarining, shu jumladan yog 'yoqadigan moddalarning mashhur tarkibiy qismidir. Metabolizm tezligini oshirib, vazn yo'qotishiga yordam beradi ().

Bu samarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'plab xabarlarga ko'ra LipoKinetix singari usnik kislotani o'z ichiga olgan vazn yo'qotish uchun qo'shimchalar jigar etishmovchiligiga va hatto o'limga olib kelishi mumkin (,,,,).

Aksariyat odamlar bunday qo'shimchalarni iste'mol qilishni to'xtatgandan keyin sog'ayib ketishdi. Biroq, mutanosiblik og'ir jigar etishmovchiligiga duch keldi, shoshilinch jigar transplantatsiyasini talab qildi yoki vafot etdi ().

Usnik kislota ushbu ko'p komponentli qo'shimchalarning barcha yomon ta'sirlarini keltirib chiqargan-qilmagani aniq emas, ammo usnik kislotasi va usnik kislotasi bo'lgan yog 'yoqish moslamalari xavfsizlik nuqtai nazaridan vazn yo'qotishni kuchaytirishni tavsiya etmaydi.

Usnea yaralarni davolashga yordam beradi, saraton hujayralari bilan kurashadi va vazn yo'qotishiga yordam beradi. Ammo, uning yon ta'siri tufayli uni ishlatish to'xtatiladi va odamlarning tadqiqotlari uning yaralarini davolash va saraton ta'siriga etishmaydi.

Xavfsizlik va potentsial yon ta'siri

Usnikadagi asosiy faol birikma bo'lgan usnik kislota og'iz orqali qabul qilinganda bir nechta og'ir jigar etishmovchiligi, shoshilinch jigar transplantatsiyasiga ehtiyoj va hatto o'lim (,,,,) bilan bog'liq.

Hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, boshqa usnea birikmasi bo'lgan diffrat kislotasi jigar uchun juda ko'p miqdorda iste'mol qilinganda zaharli hisoblanadi (21).

Bundan tashqari, ba'zi bir dalillar shuni ko'rsatadiki, suyultirilmagan usnea damlamasi yoki ko'p miqdorda kuchli usnea choyi oshqozon bezovtalanishiga olib kelishi mumkin (1).

Usnik kislota va diffrat kislotaning dozalari qo'shimchalar orasida juda xilma-xil bo'lishi mumkin va har qanday salbiy ta'sirni keltirib chiqaradigan darajada katta bo'lgan dozalar ma'lum emas.

Shu sababli, xavfsizlikni yanada o'rganish kerak.

Qolaversa, usnea choylari, damlamalar yoki kapsulalarni ishlatishdan oldin ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ushbu mahsulotlarni odatiy ishingizga qo'shishdan oldin sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.

Usnea yoki usnik kislotani o'z ichiga olgan mahsulotlarni to'g'ridan-to'g'ri teringizga qo'llash xavfsiz alternativa bo'lishi mumkin, ammo ba'zi odamlar qizil, qichiydigan toshma paydo bo'lishi mumkin (22).

Xavfsizlik bo'yicha tadqiqotlarning etishmasligi tufayli bolalar va homilador va emizikli ayollar usnadan saqlanishlari kerak.

Og'iz orqali qabul qilinganda usne oshqozonni bezovta qilishi va jigarga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Bolalar va homilador yoki emizikli ayollar bundan butunlay qochishlari kerak, boshqalari esa juda ehtiyot bo'lishlari kerak.

Pastki chiziq

Usnea - bu asrlar davomida turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan liken. Ko'plab sog'liq uchun foydalar keltirishi mumkinligi aytilgan bo'lsa-da, hozirgi paytda ularning oz qismi fan tomonidan qo'llab-quvvatlanmoqda.

Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, usnea jarohatni davolashga yordam beradi va ba'zi saraton kasalliklaridan himoya qiladi, ammo qo'shimcha tadqiqotlar zarur.

Bundan tashqari, u vazn yo'qotishini kuchaytirishi mumkin bo'lsa-da, bu jiddiy yon ta'sirlar tufayli tavsiya etilmaydi.

Darhaqiqat, og'iz orqali qabul qilinganda usneya oshqozon bezovtalanishiga, jigarni jiddiy shikastlanishiga va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Siz ushbu qo'shimchani juda ehtiyotkorlik bilan bajarishingiz kerak va uni qabul qilishdan oldin har doim tibbiyot xodimingizga murojaat qiling.