To'lqinli mix nima bo'lishi mumkin va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Tirnoqlarning qarishi
• 2. Anemiya
• 3. Xamirturush infektsiyasi
• 4. Oziqlanish etishmovchiligi
• 5. Qandli diabet

To'lqinli mixlar odatda normal deb hisoblanadi, chunki ular keksa odamlarda tez-tez uchraydi va shuning uchun odatdagi qarish jarayoni bilan bog'liq.

Ammo tirnoq bilan bog'liq boshqa belgilar bilan birga to'lqinli mixlar paydo bo'lganda, masalan, tirnoqning qalinligini oshirish, shaklni o'zgartirish va rangini o'zgartirish, yoki bosh og'rig'i, haddan tashqari charchoq, haddan tashqari chanqoqlik va rangpar teri kabi umumiy alomatlar, baholash uchun shifokor bilan maslahatlashish juda muhim, chunki bu holatlarda to'lqinli tirnoq anemiya, xamirturush infektsiyasi va diabet kabi kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin yoki ovqatlanish etishmovchiligini ko'rsatishi mumkin.

1. Tirnoqlarning qarishi

Tirnoqlarda chiziqlar paydo bo'lishi tabiiy ravishda odamning yoshiga qarab sodir bo'lishi mumkin va hech qanday kasallikni ko'rsatmaydi. Shunday qilib, odatda vertikal bo'lgan tirnoqdagi dalgalanmalardan tashqari, odamning sochlari, zaifroq tirnoqlari va gormonal o'zgarishlarni ko'rsatishi odatiy holdir.

Nima qilish kerak: Qarish tabiiy jarayon bo'lgani uchun, tirnoq to'lqinlarini davolash uchun ko'rsatmalar mavjud emas. Biroq, taglikdan o'tayotganda va mixni silliqlashda chiziqlarni yashirish mumkin, chunki shu bilan tirnoq ko'rinishini yaxshilash mumkin.

2. Anemiya

Anemiya tirnoqdagi o'zgarishlarning asosiy sabablaridan biridir, bu dalgalanmalar mavjudligini, shuningdek, zaifroq va mo'rt tirnoqlarni, shaffof bo'lmagan va ba'zi ko'tarilgan hududlarni ta'kidlash mumkin. Tirnoqni o'zgartirishdan tashqari, anemiyaning boshqa alomatlari haddan tashqari charchash, terining rangarishi va doimiy bosh og'rig'i, shuning uchun tashxis qo'yilishi va eng munosib davolash boshlanishi uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Anemiya alomatlarini qanday aniqlashni bilib oling.

Nima qilish kerak: Anemiya sababini aniqlash uchun umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish tavsiya etiladi va shu bilan eng yaxshi davolanishni ko'rsatish mumkin. Shunday qilib, anemiya turiga ko'ra, shifokor dietada o'zgarishlarni tavsiya qilishi mumkin, unda temir yoki B12 vitaminiga boy oziq-ovqat mahsulotlariga, masalan, qo'shimchalardan foydalanishga yoki qon quyishga ustunlik berish kerak. Anemiya bilan davolash qanday amalga oshirilishini tushunib oling.

3. Xamirturush infektsiyasi

Onikiya yoki onikomikoz deb nomlanuvchi qo'ziqorinlar tomonidan tirnoqning yuqishi ham uning shakli, qalinligi va rangi o'zgarishiga olib keladi, tirnoqdagi to'lqinlar, qalinroq va qattiqroq mixlar va sarg'ish rangga ega.

Nima qilish kerak: Yuqumli kasallik uchun javobgar bo'lgan qo'ziqorinni aniqlash uchun dermatologga murojaat qilish muhimdir va shuning uchun antifungal tabletkalar, malhamlar yoki emallardan foydalanishni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan eng yaxshi davolanishni ko'rsatish mumkin. Davolash odatda uzoq davom etadi va yana alomatlar paydo bo'lishining oldini olish uchun shifokor tavsiyasiga binoan amalga oshirilishi kerak. Tirnoqni davolash va uni davolash haqida ko'proq bilib oling.

4. Oziqlanish etishmovchiligi

Ba'zi vitaminlar va minerallar, A, B vitaminlari va sinkning etishmasligi, shuningdek, tirnoqlarning o'zgarishiga, shu jumladan, to'lqinlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa tirnoqni ajin ko'rinishiga olib keladi. Bundan tashqari, tirnoq yuzasida oq chiziqlar, qalin katikula va kuchsizroq mixlar mavjudligini tekshirish mumkin.

Nima qilish kerak: Bu holda tanada qaysi vitamin yoki mineralning eng kam miqdori borligini aniqlash va shu bilan nafaqat tirnoqlarning ko'rinishini, balki sog'lig'ini yaxshilash uchun ovqatlanish odatlarini o'zgartirish muhimdir. Shunday qilib, kashtan, oq go'sht, baliq va tuxum iste'molini ko'paytirish kerak, chunki ular vitaminlar va minerallar manbai hisoblanadi.

5. Qandli diabet

Qandli diabetning ayrim holatlarida, tirnoqlarning o'sish jarayonida o'zgarishlar bo'lishi mumkin, bu esa vertikal chiziqlar paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa to'lqinlanish ko'rinishini beradi. Shu bilan birga, diabetni tasdiqlash uchun boshqa alomatlar, masalan, haddan tashqari chanqoqlik, ortiqcha vazn va ortiqcha siydik ishlab chiqarish mavjud bo'lishi muhimdir. Qandli diabet belgilari qanday aniqlanadi.

Nima qilish kerak: Agar odamda diabet belgilari va alomatlari bo'lsa, tashxis qo'yish va davolanishni boshlash uchun umumiy amaliyot shifokori yoki endokrinologga murojaat qilish tavsiya etiladi, bu odatda ovqatlanish va yashash odatlarini, shu jumladan jismoniy faoliyatni va qonda glyukoza miqdorini nazorat qilishga yordam beradigan dori-darmonlarni o'zgartirishni o'z ichiga oladi. .