Kutilmagan 9 yo'l RA mening hayotimni o'zgartirdi

Tarkib

• 1. Mening martabaim
• 2. Ijtimoiy hayotim
• 3. Mening mustaqilligim
• 4. Ob-havoni oldindan bilish qobiliyatim
• 5. Mening moda hisim
• 6. Mening xotiram
• 7. Oyoqlarim
• 8. Mening nafas olish qobiliyatim
• 9. Stressni engish qobiliyatim

Men har doim o'zimni juda mustaqil inson deb maqtaganman. Soch salonining egasi sifatida tanam va qo'llarim tirikligim edi. Mening hayotim ish, sport zali, xokkey va sevimli sug'orish tuynugiga chiqish bilan boshlandi. Men har doim kechki ovqatlar yoki kontsertlar kabi tadbirlarga kelganda, shimimning yonida uchib yurganman. Men xohlaganimcha borardim va borardim va men 2009 yilga qadar hech qachon to'xtamaganman.

Soch kesish va bir necha soatlab turish juda qiyin va og'riqli bo'lib qolganini payqadim. Oxir-oqibat, men to'liq ishlashni to'xtatdim. Men boshqa ish bilan shug'ullanishga harakat qildim, ehtimol menga o'zgartirish kerakligini o'ylab qoldim (garchi 13 yoshimda soch turmaklash ishtiyoqim boshlangan bo'lsa ham). Ammo men buni jismonan qilolmadim.

Men o'zimdan uyalishni boshladim va bu domino effektini yaratdi. Men tobora ko'proq og'riq, qattiqqo'llik va o'zim xohlagan tarzda ishlay olmasligim haqida o'ylardim. Men oldindan tayyorlanmagan ushbu kasallik haqida ko'proq bilmoqchi edim.

2010 yilda menga RA tashxisi qo'yildi. Men hayotimdagi bunday katta o'zgarishlarga tayyor emas edim va oxir oqibat og'riq va qattiqqo'llikka o'rganib qolgan bo'lsam, RA bilan yashash haqida ko'p narsalarni bilib olishim kerak edi. Bu mening hayotimning to'qqiz jihati bo'lib, men unga RA ta'sir ko'rsatishga tayyor emas edim.

1. Mening martabaim

Sartarosh bo'lish - bu men tug'ilishim uchun tug'ilgan narsam, lekin oxirgi etti yil ichida buni qila olmadim. Qo'llarimdagi og'riqlar va tutish qobiliyatining yo'qligi, men sochlar uchun vositalarni ushlab tura olmayman. Uni ortda qoldirish men uchun qabul qilgan eng qiyin qaror edi. RA mening martabaimni buzdi. Men 20 yoshimda o'z biznesimni boshladim, deb o'ylash hayratlanarli, lekin 34 yoshimda nafaqaga chiqishga majbur bo'lganim ham tushkunlikka tushadi. mening sochlarimdan. Ba'zan men dadamning yonida bo'laman va u meni Shnauzerning yuz sochlarini miniatyurasini shakllantiradi. Mening mushukim Shivani oshxonadagi lavaboda silkitib qo'yganimda, qilgan eng yomon ishim. Hozir shu daqiqalarda kulishim mumkin.

2. Ijtimoiy hayotim

Men partiyaning hayoti edi, deb aytish, kamsitish bo'ladi. Men barga borardim va hatto eng sevimli qo'shig'imni hatto karaoke kechasi bo'lmasa ham qo'shiq aytishni tugatgan bo'lardim. Endi siz meni divanda pijamamdan topishingiz mumkin. Men u erda odatdagidek qololmayman. Og'riq va charchoq o'rtasida, men halollik bilan shunchaki uyga qaytib, 20 daqiqali biron bir narsadan keyin yotishni xohlayman. RA ham mening tashvishimni kuchaytirdi. Biror joyga boraman, men ichmayman. Men uni qalbakilashtirishni yoqtirmayman; agar o'zimni yaxshi his qilmasam, siz mening yuzimga qarab, buni bilib qo'yasiz.

3. Mening mustaqilligim

Qanday qilib pul topish va Sprite Zero qutisini ochishdan nogiron bo'lib, eri uni ochib berish uchun uyga kelguncha kutish kerak? O'ylab ko'rish ahmoqdir. Men gilam, bo'yalgan devorlarni yotqizib qo'ydim, hatto otam bilan elektr tokini tortib oldim (yaxshi, bir paytlar shunday bo'lgan).Endi men o'z hayotimni boshqalarga qaram bo'lib, menga joylarni haydashga va hatto men uchun BBQ tovuqni kesib tashlashga harakat qilaman. To'g'ri, odamlar meni haydab chiqarishlari juda yoqadi, chunki ular qaerga ketayotganimizni eslay olishadi. RA ba'zan mening miya xotiramni o'g'irlaydi. Xuddi shunday, bu safar ham ... uh ... yana nima haqida gaplashdim?

4. Ob-havoni oldindan bilish qobiliyatim

Men meteorolog bo'lishim kerak edi. Yo'q, albatta! Mening bo'g'inlarim ob-havo haqida bashorat qilishlari mumkin. Yomg'ir qachon yog'ishini bilaman qo'llarimdagi shish va butun vujudimdagi nazoratsiz og'riq. Vujudimni xuddi poezd bosib o'tganim kabi his qila boshlaydi. Mening yuzlarim qizarib ketadi va bosh og'rig'ini boshlayman, ular bosh suyagim tagidan boshlanadi va bo'ynimdagi yallig'lanish va buzilish tufayli yuzaga keladi. Men turli joylarda bo'lgan boney chakalaklari o'z shakllarini yanada ko'proq namoyish qila boshlaydi. Bu mavhum san'at namoyishi kabi, ammo RA uchun. Garchi bu kasallik haqida chiroyli narsa yo'q bo'lsa-da, alomatlarni bilganingizdan so'ng, siz bunga qanday munosabatda bo'lishingiz mumkin.

RA bilan kasallangan har bir kishiga 12 investitsiya kiritish kerak »

5. Mening moda hisim

Meni sport zalida yoki vrachda ko'rgan odamlarning aksariyati o'zlariga shunday savol berishadi: "Bu Groundhog kuni emasmi yoki u oxirgi marta ko'rganimda u xuddi shu libosda bo'lganmi?" Mening RA mening bo'g'inlarimni beqaror qiladi, shuning uchun siz mening Sabers ko'ylakimni eng sevimli pushti kozok bilan kiyib olganimni va Target-da sotib olgan bu jinsi jinsilarini tez-tez ko'rasiz. Men elkama-elka va belimni og'irlashtirmasdan tortib olish uchun eng oson narsani kiyaman. Nima kiyganimdan qat'iy nazar o'zimni yoqimli deb bilishni xohlasam-da, kasal bo'lganimdan beri modam haqiqatan ham orqa o'ringa o'tirdi. Men sochlarimni qirqishga majbur bo'ldim, chunki sochlarimni yuvish yoki uni tuzatish uchun qo'llarimni boshimga qo'yolmayman. Ko'p kunlar davomida men shlyapa kiyib, "E, bu juda yaxshi" deb aytdim.

6. Mening xotiram

Har bir inson bir oz unutishni boshdan kechiradi, lekin menda xotiram yo'qolishi mumkin. Mening oshxonam taqvimlarda, uchrashuvlar haqida eslatmalarda va men oxirgi marta qachon itlarni boqganim va hattoki ular bugun ertalab poop qilsam ham yozilgan. Kecha qilganlarimni ochiqchasiga eslay olmayman, lekin beshinchi tug'ilgan kunimni eslay olaman. G'alati, lekin haqiqat. Men hech qachon RA sizning miyangiz bilan aralashishi mumkinligiga ishonmaganman; Ehtimol, bu dori-darmon bo'lishi mumkin deb o'ylagandim, lekin hech narsa olmaganimda ham bu xotirani yo'qotganman. Men o'zimga sabr qilib, miya tumanini engish yo'llarini topdim.

7. Oyoqlarim

8 o'lchamdagi poyabzal, 10 barmoq o'lchamlari! Yo'q, bu haqiqat. Oyoq barmoqlarining har biri o'z yo'nalishi bo'yicha ketgan. O'ylaymanki, siz ularni bolg'a barmoqlari deb atashingiz mumkin edi, chunki ular kimdir ularga bolg'a urganday tuyuladi. Juda yaxshi! Poyafzal sotib olish qiziq. Oyoq barmoqlari uchun joy etarli ekanligiga ishonch hosil qilishim kerak, lekin oyoqlarimning torayishini ham hisobga olishim kerak. Men palyaço kiyib yurishimni his qilyapman. Shifokorlar "ortopedik" va "poyabzal" so'zlarini bir xil jumlada eslatib o'tishadi, ammo men bu narsalarga mutlaqo tayyor emasman deb o'ylayman. Bu vaqt ichida men faqat oyoq kiyimimning oyoq barmoqlarini ko'tarishga harakat qilaman, chunki barmoqlarim oyoqlarimni egallashga qaror qilishdi!

RA bilan bir kunni shunday o'tkazish »

8. Mening nafas olish qobiliyatim

Men chekmayman, lekin kunlar borki, o'zimni xuddi shunday his qilaman. Mening RA o'pkamga ta'sir qiladi. Jismoniy mashqlar paytida yoki zinapoyadan yuqoriga ko'tarilishim bilan, menga haddan tashqari tushadi. Mening ko'kragimda fil borligini his qilyapman. Bu juda charchagan va oldindan aytib bo'lmaydi. Ba'zi kunlar boshqalarga qaraganda yaxshiroq, va men ob-havo yoki atrof-muhit omillarini aniq bashorat qila olmayman - bu shunchaki ro'y beradi. Ko'pincha ko'kragimda og'riq paydo bo'ladi - ular buni kostoxondrit deb atashadi.

9. Stressni engish qobiliyatim

Aytishga hojat yo'q, mening tanamda sodir bo'ladigan barcha narsalar bilan, stress mening hayotimning eng muhim qismidir. Ko'pincha o'zimni avtopilotga va kelishuvga bag'ishlashim mumkin, ammo o'sha kunlar bor, men shunchaki g'isht devoriga urgan edim. O'zimni tuzatolmasligim va eski hayotimga qaytishim meni asabiylashtiradigan narsadir. Uyga qaytish va odam bilan suhbatlashish, itlarim va hatto o'zim bilan bo'lgan suhbatim o'rniga men orzu qilgan narsam. Men o'zimni yo'qotishni - oldingi hayotimni yo'qotishni boshdan kechirayotganday his qilyapman. Men hozir va keyin o'zimni kuldirish uchun, masalan, sport zaliga cho'chqa dumini yorqin sariq ko'ylak bilan kiyib olish uchun qilyapman. Mening sarkazmim - bu stress bilan kurashishning yana bir usuli. Biz boshqacha ta'kidlashimiz mumkin bo'lgan narsalarga kulish uchun usullarni topaman.

RA mening hayotimni o'zgartirdi. Men martaba va ijtimoiy hayotimdan voz kechishga majbur bo'ldim. Men o'zim yaxshi bo'lgan yangi narsalarni ham topa oldim. Men kulish, sevish va qabul qilish usullarini topdim. Buni yozishga vaqt kerak bo'lganda, men bir shisha suvimni yo'qotib qo'ydim, dori-darmonli signal yarim soat davomida o'chmoqda va itlarim sochlarimdagi deb o'ylagan oq klipning yarmini chaynashga muvaffaq bo'lishdi. Xaos tufayli men baxtli va baxtli bo'lishning yangi usullarini o'rganaman, og'riqni engillashtiraman va boshqalarga RA deb nomlangan ushbu sirli kasallikdan xalos bo'lishga yordam beraman.

Gina Maraga 2010 yilda RA kasalligi tashxisi qo'yilgan. U xokkeyni yaxshi ko'radi va CreakyJoints-ga hissa qo'shadi. U bilan Twitter @ginasabres-da bog'laning.