Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 10 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 22 Noyabr 2024
Anonim
Homiladorlikda toksoplazmozni qanday oldini olish mumkin - Fitnes
Homiladorlikda toksoplazmozni qanday oldini olish mumkin - Fitnes

Tarkib

Homiladorlik paytida toksoplazmozni yuqtirmaslik uchun uydan tashqarida salat iste'mol qilishdan va kuniga bir necha marta qo'lingizni yuvishdan saqlanishdan tashqari, mineral suv ichish, yaxshi tayyorlangan go'shtni iste'mol qilish va yaxshi yuvilgan yoki pishirilgan sabzavot va mevalarni iste'mol qilish muhimdir. .

Odatda, toksoplazmoz bilan kasallanish ehtimoli homiladorlikning oshishi bilan ortadi, ammo homiladorlikning birinchi trimestrida uning ifloslanishi yanada xavflidir, chunki u homilaning rivojlanishiga ta'sir qilishi, tushish yoki og'ir nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Infektsiyani oldini olish uchun tavsiya etilgan himoya choralariga quyidagilar kiradi:

1. Xom go'shtni iste'mol qilishdan saqlaning

Yuqtirish shakllaridan biri xom, pishmagan go'sht yoki kolbasa iste'mol qilish bo'lgani uchun, ifloslanish xavfini kamaytirish uchun ayollar yaxshi tayyorlangan go'shtga ustunlik berishlari kerak. Toksoplazmoz xavfini kamaytirish uchun xom go'shtni iste'mol qilishdan saqlanish bilan bir qatorda, homilador ayol meva va sabzavotlarni iste'mol qilishdan oldin ham yaxshi yuvishi kerak, chunki bu boshqa infektsiyalarning oldini oladi. Meva va sabzavotlarni qanday qilib yaxshi yuvish kerakligini ko'rib chiqing.


2. Qo'lingizni yaxshilab yuving

Toksoplazmozning oldini olish uchun bog'da tuproqqa tegizganingizda ovqatni, ayniqsa go'shtni tayyorlashdan oldin va keyin yuvishingiz kerak, chunki unda parazit kistalari bo'lishi mumkin va parazit yuqtirishi mumkin bo'lgan hayvonlar bilan aloqa qilgandan keyin. sizning najasingiz bilan

Hozirgi vaqtda yaxshi strategiya qo'lqop kiyib, keyin ularni axlatga tashlashdir, chunki bu toksoplazmoz protozoani bilan bevosita aloqada bo'lishdan saqlaydi. Ammo shunga qaramay, yuqtirish xavfini butunlay yo'q qilish uchun qo'lqopingizni olib tashlaganingizdan keyin qo'lingizni yuvish muhimdir.

Quyidagi videoni tomosha qiling va qo'lingizni qanday qilib to'g'ri yuvishni o'rganing:

3. Faqat mineral suv iching

Siz shisha ichidagi mineral suvni afzal ko'rishingiz yoki jo'mrakdan yoki quduqdan suv ichishdan saqlanishingiz, filtrlangan va qaynatilgan suv ichishingiz kerak, chunki suv ifloslanishi xavfi katta. Bundan tashqari, sigir yoki echkidan bo'lsa ham, xom sut va sut mahsulotlarini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.


4. Hayvonlarning najasi bilan aloqa qilishdan saqlaning

Homiladorlik paytida toksoplazmozdan saqlanish uchun hayvonlar, ayniqsa, adashgan mushuklar bilan aloqa qilishdan saqlanish kerak, chunki hayvon yuqtirganligi yoki yuqmaganligi ma'lum emas. Bundan tashqari, to'g'ri davolanmagan hayvonlar bilan aloqa nafaqat toksoplazmoz xavfini, balki homilador ayol uchun asoratlarni keltirib chiqaradigan boshqa infektsiyalarni ham oshiradi.

Agar sizning uyingizda mushuklar bo'lsa, hayvonning qumiga va najasiga tegishdan saqlaning va agar ularni chindan ham tozalash kerak bo'lsa, buni har kuni qo'lqop va belkurak yordamida bajaring, qo'llaringizni yuving va qo'lqoplaringizni axlat qutisiga tashlang. keyin. Shuningdek, homilador ayolni ifloslantirishi mumkin bo'lgan mikroorganizmlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun mushuklarni faqat pishirilgan go'sht yoki ovqat bilan boqish muhimdir.

Homiladorlik paytida toksoplazmozni qanday davolash mumkin

Homiladorlik paytida toksoplazmozni davolash odatda homilador ayolning infektsiyasining og'irligiga qarab o'zgaradi va homiladorlik davriga bog'liq bo'lib, kasallikni tasdiqlash uchun qon tekshiruvini talab qiladi, bu odatda homilador ayolda alomatlarni keltirib chiqarmaydi, ammo bu bola uchun juda xavfli bo'lishi mumkin. , bu abortga olib kelishi mumkin yoki bola aqliy zaiflik, gidrosefali yoki ko'rlik kabi muammolar bilan tug'iladi. Homiladorlikdagi toksoplazmoz haqida ko'proq ma'lumot oling.


Siz Uchun Maqolalar

Papulyar ürtiker haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Papulyar ürtiker haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Umumiy nuqtaiPapulyar ürtiker - bu haharotlar chaqihi yoki chaqihi uchun allergik reaktiya. Vaziyat terida qichiydigan qizil dog'larni keltirib chiqaradi. Ba'zi tepaliklar hajmiga qarab ...
Yalpiz choy va efir moyining 11 ta ajablantiradigan foydasi

Yalpiz choy va efir moyining 11 ta ajablantiradigan foydasi

Yalpiz yoki Mentha picata, yalpizga o'xhah yalpiz turi.Bu Evropa va Oiyodan kelgan ko'p yillik o'imlik, ammo hozirda odatda dunyoning behta qit'aida o'adi. Uning nomini o'ziga ...