Barmoqni ishga tushirish

Tarkib

• Tetik barmog'ining alomatlari qanday?
• Barmoqni qo'zg'atadigan sabab nima?
• Barmoqni qo'zg'atish xavfi kimga tegishli?
• Barmoq barmoqlari qanday aniqlanadi?
• Tetik barmog'i qanday davolanadi?
• Uy sharoitida davolanish
• Dori vositalari
• Jarrohlik
• Barmoq tirnoqli odamlarning istiqboli qanday?

Tetik barmog'i nima?

Trigger barmoq barmoqlaringizni egiluvchi tendonlarning yallig'lanishi tufayli paydo bo'ladi, bu barmoqlarning nozikligini va og'riqlarini keltirib chiqaradi. Vaziyat barmog'ingizning harakatini cheklaydi va barmog'ingizni to'g'rilash va bukishni qiyinlashtirishi mumkin.

Tetik barmog'ining alomatlari qanday?

Umumiy dastlabki belgilarga quyidagilar kiradi:

• bosh barmog'ingiz yoki boshqa barmog'ingizning pastki qismida joylashgan og'riq
• xurmo yaqinida barmog'ingizning tagida urish yoki yumaloqlik
• barmog'ingizning atrofida yumshoqlik
• harakat bilan sekin urish yoki sekin urish shovqini
• barmog'ingizdagi qattiqlik

Agar siz davolanishni boshlamasangiz, tirnoq barmog'i rivojlanishi mumkin. Murakkab alomatlar orasida bosh barmog'i, boshqa barmoq yoki ikkalasi ham egilgan yoki tekis holatda qulflangan bo'lishi mumkin. Agar barmog'ingizni qo'zg'atadigan rivojlangan holatingiz bo'lsa, siz boshqa qo'lni ishlatmasdan barmog'ingizni echib ololmaysiz.

Tetik barmog'ining alomatlari ertalab kuchliroq bo'ladi. Barmoq odatda bo'shashishni boshlaydi va kun o'tishi bilan osonroq harakatlanadi.

Barmoqni qo'zg'atadigan sabab nima?

Barmoqlaringiz bir nechta mayda suyaklarga ega. Tendonlar bu suyaklarni mushaklarga bog'laydi. Mushaklaringiz qisqarganda yoki qattiqlashganda, sizning tendonlaringiz barmoqlaringizni harakatlantirish uchun suyaklaringizni tortadi.

Fleksor tendonlar deb ataladigan uzun tendonlar sizning bilagingizdan qo'llaringizdagi mushaklar va suyaklarga cho'ziladi. Fleksor tendonlar fleksor tendon niqobi ostida siljiydi, bu tendon uchun tunnelga o'xshaydi. Agar tunnel torayib qolsa, sizning tendoningiz osongina harakatlana olmaydi. Barmoq qo'zg'atuvchisida sodir bo'ladigan narsa.

Tendon toraygan niqobi ostida sirg'alganda, u tirnash xususiyati qiladi va shishiradi. Harakat juda qiyinlashadi. Yallig'lanish qo'zg'alishni rivojlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa harakatni yanada cheklaydi. Buning natijasida barmog'ingiz egilib qoladi. Rostlash juda qiyin bo'ladi.

Barmoqni qo'zg'atish xavfi kimga tegishli?

Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda qo'zg'atuvchi barmog'i bilan kasallanish ehtimoli ko'proq. Masalan, Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, bu ayollarda erkaklarga qaraganda ko'proq uchraydi.

Barmoq qo'zg'atuvchisi bilan bog'liq boshqa xavf omillariga quyidagilar kiradi:

• 40 yoshdan 60 yoshgacha
• diabetga chalingan
• hipotiroidizmga ega
• revmatoid artritga ega
• sil kasalligi bilan og'rigan
• musiqiy asbobda chalish kabi qo'lingizni charchatishi mumkin bo'lgan takrorlanadigan tadbirlarni bajarish

Klivlend klinikasiga ko'ra, qo'zg'atuvchi barmoq ko'pincha musiqachilar, fermerlar va sanoat ishchilariga ta'sir qiladi.

Barmoq barmoqlari qanday aniqlanadi?

Shifokor odatda tetik barmog'ini fizik tekshiruv va kasallik tarixi haqidagi ba'zi oddiy savollar bilan aniqlay oladi.

Shifokoringiz harakatni xarakterli bosish uchun tinglaydi. Ular egilgan barmoqni qidirishadi. Ular sizning qo'lingizni ochib yopayotganingizni ham ko'rishlari mumkin. Tashxis qo'yish odatda rentgen yoki boshqa ko'rish testlarini talab qilmaydi.

Tetik barmog'i qanday davolanadi?

Uy sharoitida davolanish

Davolash usullari semptomlarning og'irligiga bog'liq. Uyda davolanish quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• to'rtdan olti haftagacha takrorlanadigan tadbirlarda tanaffus qilish
• harakatni cheklash va qo'lni dam olish uchun ushlagich yoki splint kiyish
• shishishni kamaytirish uchun issiqlik yoki muzni qo'llash
• tendon va mushaklarni bo'shatish uchun qo'lingizni kun davomida bir necha marta iliq suvga qo'ying
• harakatlanish hajmini oshirish uchun barmoqlaringizni muloyimlik bilan cho'zing

Dori vositalari

Dori vositalari yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi. Yallig'lanishga qarshi dorilarga quyidagilar kiradi:

• ibuprofen (Advil)
• naproksen (Aleve)
• retsept bo'yicha yallig'lanishga qarshi vositalar
• steroid in'ektsiyalari

Jarrohlik

Agar dori-darmonlar va uyda davolanish natija bermasa, shifokor operatsiya qilishni tavsiya qilishi mumkin. Jarrohlar barmog'ini qo'zg'atish bo'yicha operatsiyani ambulatoriya asosida amalga oshiradilar. Anesteziya bilan og'riganingizdan so'ng, jarrohingiz kaftida kichik bir kesma hosil qiladi va keyin taranglashgan tendon qobig'ini kesadi.

Tendon niqobi shifo topganda, bu joy bo'shashgan bo'lib, barmog'ingizni osonroq harakatlanishiga yordam beradi. Jarrohlik xavfi infektsiyani yoki samarasiz jarrohlik natijalarini o'z ichiga oladi.

Jarrohlikning tiklanishi bir necha haftadan olti oygacha davom etishi mumkin. Jarrohlikdan keyingi qattiqlikni engillashtirish uchun shifokor fizik davolanish mashqlarini tavsiya qilishi mumkin. Umumiy qoida bo'yicha, shifokor tendon qobig'ini bo'shatgandan so'ng, tendon erkin harakatlanishi mumkin.

Bir necha kun ichida odatdagi faoliyatingizga qaytishingiz kerak. Sizning shifokoringiz tikuvlarni 7 dan 14 kungacha olib tashlaydi.

Barmoq tirnoqli odamlarning istiqboli qanday?

Hayot tarzini o'zgartirish va ba'zi harakatlardan qochish ko'pincha barmog'ingizni qo'zg'atish uchun samarali davolash usulidir.

Kortikosteroidlarni davolash ham samarali bo'lishi mumkin, ammo ushbu davolanishdan keyin alomatlar qaytishi mumkin.

Tadqiqotchilar shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilar kortikosteroid in'ektsion muolajalarini olganlaridan 12 oy o'tgach, ta'sirlangan raqamlarning 56 foizida alomatlar qaytgan.

Ushbu alomatlar odatda otishni o'rganishdan bir necha oy o'tgach paydo bo'ldi. Biroq, in'ektsiya tez va sodda. Sizga operatsiyani qulayroq vaqtgacha qoldirishga imkon berishi mumkin.

Ushbu tadqiqot tadqiqotchilari, shuningdek, insulinga bog'liq diabetga chalingan, shuningdek yoshroq bo'lgan va bir nechta simptomatik barmoqlari bo'lgan ishtirokchilarda alomatlar qaytishi ehtimoli yuqori ekanligini aniqladilar.